Receta: Primavera sin astenia física

¡Feliz Viernes! Hace nada que empezó la semana y cuando te das cuenta ya se está acabando…y lo bueno es que te espera un magnífico finde por delante!

Ya se va notando que la primavera ha proclamado oficialmente su presencia… y no lo digo solo por el cambio de tiempo, sino porque muchos nos sentimos cansados y agotados. ¿Será la … astenia primaveral?

¿Pero qué es la astenia primaveral exactamente y por qué nos afecta tanto? Para resolver estas dudas os invitamos a leer nuestro post de Lunes, en el que por cierto además encontraréis muchas plantas medicinales para combatir los síntomas de la astenia.
totalmente agotado

Tratamiento natural de la astenia primaveral

He pensado que estaría bien, que tengas otro remedio útil para superar esta primavera, así que en esta Receta de la Semana te dejo una fórmula, que también te servirá «en la batalla» para combatir los signos de la astenia física! ¡Así que apunta!

Receta de la semana: Primavera sin astenia!

Para pasar esta primavera con energía y sin astenia, te recomiendo los siguientes aceites esenciales:

Mezcla 2 gotas de cada aceite esencial y luego aplica 2 gotas de dicha mezcla en la parte inferior de la espalda 2 veces al día. ¡Y puedes olvidar sobre la astenia y disfrutar de la primavera!


¿Cómo te ayudan estos aceites esenciales a combatir el cansancio y fatiga física?

  • Aceite Esencial de Abeto Negro es un buen antibacteriano y antiinflamatorio
  • Aceite Esencial de Ravintsara es un potente vigorizante, estimulante inmunitario y neurotónico
  • Aceite Esencial de Niaulí es un buen descongestivo venoso, antivírico y tónico cutáneo.
  • Aceite esencial de Menta Piperita es un tónico y estimulante digestivo, cardíaco, pancreático y nervioso.

Es todo por hoy, nos vemos el Lunes y mientras tanto que descanséis y que paséis un excelente fin de semana! Y si además pensáis en verde, el descanso será mucho mejor!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

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Receta: Primavera sin astenia física!
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Receta: Primavera sin astenia física!
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¿Sabes cómo combatir la astenia física? ¿Qué aceites esenciales son nuestros mejores aliados contra la astenia? Te lo contamos en nuestra nueva Receta de la Semana
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Apoteca Verde
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