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aceite esencial de mandarina

Aceite Esencial de Mandarina contra el estrés

¿Cómo algo tan pequeño, puede ser tan potente? Y es que el aceite esencial de mandarina, ¡es un básico! Si, un básico. Este aceite esencial quimiotipado, debería de tenerlo TODO el mundo en su botiquín. ¿Lo tienes tú? Muchas madres se acercan a la farmacia, buscando algo para que su bebe duerma. Quizás no sea

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Plantas para controlar la ansiedad y el estrés

Hola a todos, el otro día os expliqué las pequeñas diferencias que había entre ansiedad y estrés. Desgraciadamente son muchas las personas que saben perfectamente a que me estoy refiriendo. Quedamos en que estar en estado de alerta ante una situación o un pensamiento es bueno, pues tenemos preparado a nuestro organismo para actuar.  El problema

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Ansiedad y el estrés…¿son lo mismo?

Hola a todos, esta semana ha venido a la farmacia una persona joven, que estaba de baja por estrés. La verdad es que me ha dado ¡muchísima pena! pues la vida que llevamos produce cada vez más este tipo de patologías como la angustia o la ansiedad… Y en concreto esta persona estaba muy mal en su

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¿Cómo tratar el estrés con adaptógenos?

Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!).

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receta de la semana en blanco banner

Receta de la semana: Fórmula anti – estrés!

Hola a todos! Por fin de nuevo nos vemos aquí este increíble Viernes… que por cierto, ya mismo se convertirá en el fin de semana! Y esto significa que nos tocará descansar un poco, porque seguro que más de uno aquí hemos tenido una semana muy movida con un poco de cansancio y su ración

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¡Hagamos frente al estrés con plantas!

Hola da todos, últimamente veo a la gente con mucho estrés y muy alterada! Y no sé si es por mí (¡qué yo estoy para que me den un “peñascazo”!) o el ritmo tan brutal que todos llevamos y nos altera muchísimo! Creo que todos alguna vez hemos experimentado situaciones de estrés. Y ¡hay días

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deporte y plantas

Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte

El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener),

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Receta: Complejo drenante para un cutis saludable

¡Buenas! ¿Cómo estás hoy? Es Viernes, así que supongo que ¡genial! Porque por fin puedes bajar un poco el ritmo o al contrario aumentarlo, y hacer cosas que no te dio tiempo hacer esta semana. ¡Yo por ejemplo tengo una lista de tareas…larguísima! A ver si aprovecho este finde. Y el primer punto de la

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Receta: Bálsamo relajante pre depilación

¡Hola! ¿Ya tienes tus planes para el fin de semana hechos? Yo para empezar ni me he enterado de que ya era Viernes…pero como dicen “A veces el mejor plan es no tener ninguno”. Así que veremos a ver como se presenta el finde Lo que sí que puedo decir que el inicio de esta

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Los cofactores, aminoácidos, oligoelementos y su importancia

Los cofactores, aminoácidos, oligoelementos y su importancia

Dicen que “somos pura química”… ¡Y si te soy sincera, cada vez lo veo más! Nuestro organismo está constituido por átomos de carbono, oxígeno, hidrógeno, azufre, fósforo… ¡¡QUÍMICA!! Lo curioso del tema es que si alguno de estos átomos falla, ¡¡vamos de culo, cuesta abajo y sin frenos, se producen desequilibrios químicos y comienzan a

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