Tag : aceite-esencial-de-pino-silvestre
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Hola a todos, ¡¡llegó la tos!! Ya que se nos echó encima el frío ¡con lo que a mí me gusta el calor, tengo ese mal gusto, no lo puedo remediar! Desgraciadamente con el frío también vienen los catarros, las gripes, las toses, ¡las bacterias y los virus, pululan a sus anchas por los aires! Y en la farmacia empezamos a tener muchas personas aquejadas de mocos, gripes, catarros…¡¡y tossss, !!… ¡hay algunos que de tanto toser, se van a romper, qué barbaridad!
Afortunadamente tenemos un organismo ¡de lo más sabio! Cuando éste detecta cuerpos extraños en los pulmones y/o en las vías respiratorias (como pueden ser mocos, humo, partículas de polvo, bacterias…), mediante el mecanismo de la tos las expulsa, limpiando esta zona del exceso de secreciones. ¡Es un mecanismo de defensa maravilloso!, aunque a veces la puñetera nos deje “triturados”.
Fijaos, ésta se desencadena por una irritación en la mucosa respiratoria, la cual actúa sobre el centro de la tos, transmitiendo un impulso nervioso (a través de los nervios) que va hacia los músculos respiratorios responsables de los movimientos que se producen al toser, ¡por ese motivo a muchas personas le duele hasta el “alma” de tanto toser! Yo cuando me pongo, me pongo a conciencia Y LO DOY TODO..¡soy muy bestia!
¡¡Pues por supuesto que sí!! aquí tenemos:
Si tienes tos irritativa espasmódica toma 2 gotas de este aceite esencial quimiotipado 3 veces al día sobre una cucharadita de miel, ¡¡se puede usar en bebes, pero OJO, que sea aceite esencial quimiotipado de Eucalipto radiata! Si pones unas gotas de este aceite esencial en un difusor, también limpiarás la atmósfera de gérmenes.
Además de utilizar estas plantas os aconsejo:
Bueno, creo que por hoy, tenéis bastantes remedios naturales, para tratar ¡esa maldita tos tan persistente! Ahora más que nunca piensa en verde.
¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!
Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty. editorial Medici.
Kemmerich B Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled multicentre clinical trial.Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15.
Mulyaningsih S, Sporer F, Reichling J, Wink M.
Antibacterial activity of essential oils from Eucalyptus and of selected components against multidrug-resistant bacterial pathogens. Pharm Biol. 2011 Sep;49(9):893-9. doi: 10.3109/13880209.2011.553625. Epub 2011 May 19.
Plantain (Plantago lanceolata L.): anti-inflammatory action in upper respiratory tract infections.
Wien Med Wochenschr. 1999;149(8-10):211-6.
Chang AB, Glomb WB. Guidelines for evaluating chronic cough in pediatrics: ACCP las guías de práctica clínica basadas en la evidencia. Chest. 2006;129(1 Suppl):260S-283S.
Chung KF, Widdicombe JG. Cough. En: Mason RJ, Broaddus VC, Martin TR, et al, eds. Murray & Nadel’s Libros de Texto de Medicina Respiratoria. 5th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2010:chap 29.
Irwin RS, Baumann MH, Bolser DC, et al. Diagnosis y management of cough executive summary: ACCP las guías de práctica clínica basadas en la evidencia. Chest. 2006;129(1 Suppl):1S-23S.
Medline plus
Categorie: Vida sana
Feliz día, queridos lectores! Vamos animando poco a poco para el finde, no?
Bueno y antes de que nos vayáis a , os invito a hacer un pequeño recorrido de lo que vimos esta semana, por si no habéis podido leernos o por si acbáis de llegar!
Pues veremos, el Lunes publicamos un post en el que volvimos tocar el tema de cáncer…y esta vez hemos hablado sobre la debilidad que suelen sentir los pacientes en tratamiento ontológico. Hay varios factores que pueden producir esa disminución de energía y lo bueno es que hay numerosas plantas medicinales que pueden ayudar a combatirla y es lo que os explicamos en la siguiente publicación:
Debilidad en tratamiento de cáncer y medicina natural 
El otro día leyendo Twitter, me sorprendió el título de un artículo que decía que la contaminación provoca al menos 21.000 muertes en España…¡al año! de las cuales 15.000 se deben a la contaminación atmosférica! Estos números son verdaderamente aterradores…La mayoría de la estas muertes son debidas a los trastornos respiratorios y cardiovasculares. La aparición de estas enfermedades se produce porque al respirar, las toxinas del aire atacan nuestras vías respiratorias, donde producen los radicales libes responsables de los problemas respiratorios y de la aparición de las infecciones.
Ya se sabe que los coches y el tráfico es uno de los principales emisores de contaminantes del aire y de las partículas de suspensión, pero no son los únicos “culpables”… ¡Miremos a nuestro alrededor! El tabaco, productos químicos, pintura, productos de limpieza… todos estos hacen que respiramos aire contaminado el 90% del tiempo.
Y por ello, hoy en la nueva Receta de la Semana, os propongo preparar una fórmula anticontaminación muy completa para que podáis purificar y respirar aire más limpio en vuestra casa!
Muchos ingredientes verdad? Bueno pero merece la pena usar los siguientes aceites esenciales…¿por qué? Os lo contaré a continuación
Aceite Esencial de Pino Silvestre
Aceite Esencial de Tomillo QT en Timol
Aceite Esencial de Árbol de Té
Aceite Esencial de Enebro
Aceite Esencial de Canela de China
Mezcla 2ml de cada uno de los aceites esenciales, pon un par de gotas de la mezcla en tu difusor y difunde 30 minutos al día. O también puedes vaporizar la misma sinergia mezclada con alcohol de 70º (cantidad suficiente para 200ml) 2 veces a la semana en cada habitación para poder respirar aire limpio y fresco.
Aceite Esencial de Pino Silvestre, es un antimicrobiano medio además es un antiséptico respiratorio y expectorante
Aceite Esencial de Tomillo QT en Timol es un antibacteriano con un amplio espectro de acción, antiviral y estimulante inmunitario
Aceite Esencial de Espliego es una aceite antitóxico, antiviral , antibacteriano y un excelente fungicida
Aceite Esencial de Clavo, otro aceite antibacteriano muy potente, fungicida, parasticida y estimulante del sistema inmune
Aceite Esencial de Citronela, tiene un poder antibacteriano y antiséptico atmosférico
Aceite Esencial de Árbol de Té, ya muy bien conocido como potente antibacteriano, parasiticida y antiviral
Aceite Esencial de Enebro posee propiedades expectorantes y antisépticas
Aceite Esencial de Canela de China, un aceite esencial con capacidades antisépticas y antibacterianas
Aceite Esencial de Eucalipto Blanco es otro aceite con un poder anticatarral, expectorante, además de ser un antiséptico respiratorio
Aceite Esencial de Limón aparte de añadir una nota cítrica, este aceite aporta sus propiedades anibacterianas, antisépticas y antivirales
salir al campo más a menudo, y no solo para respirar mejor sino para desconectar del ruido de la ciudad y para disfrutar de la naturaleza
ventilar continuamente las habitaciones de la casa, por lo menos 10 minutos varias veces al día
otro espacio con el aire “contaminado” es el interior del coche. En vez de utilizar los ambientadores convencionales, que al final añaden más elementos contaminantes, pon un frasco con esta fórmula anticontaminante
Es todo por hoy, espero que os haya servido! Si tienes dudas, pregúntanos!
¡Feliz finde y piensa en verde!
Referencias:
https://www.elperiodico.com/es/medio-ambiente/20171218/efectos-contaminacion-madrid-2017-cifras-6497430
https://www.heraldo.es/noticias/suplementos/salud/2017/12/14/cuales-han-sido-los-efectos-contaminacion-espana-2017-1213797-1381024.html
www.elmundo.es/ciencia-y-salud/ciencia/2017/10/12/59de806822601d7a6e8b4591.htmlhttp://www.ambientum.com/boletino/noticias/Los-efectos-de-la-contaminacion-en-Espana.asp
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Categorie: Receta de la semana
Feliz día y….
… a todos! ¿Qué tal ha ido vuestra semana? Bien, ¿no? Pues a partir de hoy seguro que las cosas irán mucho mejor! Ya que tenemos dos días de descanso que hay que aprovechar.
Antes de que nos dejemos llevar por los planes del fin de semana, nos gustaría refrescar un poco la memoria sobre lo que hemos visto esta semana!
Esta semana el tema clave de nuestros post ha sido – la xerostomía. Por si no os suena, la xerosotmía es la sensación de sequedad de boca, producida por una disminución de la saliva, por la alteración de las glándulas salivares. Hay varios factores que pueden provocar la aparición de la xerosotmía, pero ¿sabéis cuáles son? Para descubrirlo os invitamos a leer esta entrada:
¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?
El Miércoles continuamos el tema de la xerosotmía y os enseñamos varias plantas que pueden ser unos aliados increíbles para tratar la xerostomía y seguro que si leéis este post encontrareis plantas que conocéis muy bien.
Tratamientos naturales de la xerostomía
Y para poner el punto final en el tema de la xerosotmía, solo nos falta una cosa y es nuestra Receta de la Semana!
Aceite Esencial de Canela de ceilán (5 gotas)
Aceite Esencial de Pino silvestre (20 gotas)
Aceite Esencial de Naranja dulce (ó aceite esencial de bergamota) (25 gotas)
Aceite Vegetal de Nuez de albaricoque (50 gotas)
Pon 4 gotas de la sinergia debajo de la lengua, cada 8 horas antes de las comidas. Sigue aplicando la fórmula 6 días a la semana y luego descansa 1 semana. Después vuelve a comenzar.
El resultado de esta tratamiento, es que a la semana hay una mejoría y a los 15 días de tratamiento hay una remisión de la xerostomía! Además la persona se siente más tonificada, con más energía, porque estos aceites esenciales cargan las pilas pero sin excitar.
Aceite Esencial de Canela de ceilán es un tónico, estimula los órganos del organismo, como las glándulas salivares. Además este aceite produce una vasodilatación, a parte como es un antiinfeccioso, evita la proliferación de microorganismos en la mucosa bucal (que está alterada) y que estos actúen de forma oportunista
Aceite Esencial de Pino silvestre, es tonificante y analgésico, es muy recomendable para la inflamación crónica y tiene acción de cortisona mimética, disminuye la inflamación que puede producirse en las glándulas salivares
Aceite Esencial de Naranja dulce (se obtiene de la piel) su parte cítrica favorece la estimulación de la salivación, también el aceite esencial de naranja dulce se puede cambiar por el aceite esencial de bergamota.
Aceite Vegetal de Nuez de albaricoque, como siempre este aceite vegetal nos servirá de base para poder aplicar el resto de los aceites esenciales, es muy neutro y de fácil tolerancia
Bueno, con esto podemos por concluida esta semana de xerostomía! Esperamos que os hayan gustado los posts y esperamos que os sirvan de ayuda! Es que hay que pensar en verde!
¡Feliz finde y hasta semana que viene!
Referencias:
Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.
Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.
Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.
Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.
Categorie: Receta de la semana
Hola a todos! El otro día se acercó a la farmacia un paciente, preguntando por nuestro nuevo servicio para tratar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos con plantas naturales. El pobre tenía xerostomía, a consecuencia de la radioterapia, que estaba recibiendo.
La verdad es que la naturaleza nos brinda unos remedios naturales magníficos, para paliar los efectos secundarios que se producen a consecuencia de estos tratamientos, como en este caso puede ser la xerostomía.
Como os lo comenté en el post anterior, la xerostomía es la sequedad de boca, producida por la alteración de las glándulas salivares por culpa de los tratamientos oncológicos, y por consiguiente, no producimos suficiente saliva.
Cuando aparece la xerostomía, en estos pacientes oncológicos, se aumenta la posibilidad de tener caries, mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales, por cierto muy dolorosas. Y todo porque la mucosa bucal se reseca, se irrita y aparecen grietas y aftas, que aprovechan microorganismos como la cándida.
Además recordad que los pacientes oncológicos están inmunodeprimidos, por lo cual no tienen defensas para combatir a estas infecciones. Los pacientes oncológicos, cuando le aparecen todos estos síntomas, les limitan mucho más la vida y ya no sólo es tener la boca seca, pastosa, sino que por culpa de esto, se tiene dificultad para tragar…¡¡TERRIBLE!!
Se utiliza la corteza, y su aceite es rico en cinnamaldehido y eugenol. Es muy potente como antiinfeccioso, sobre todo contra bacterias resistentes a antibióticos, para candidiasis esto si se toma vía oral. Es un inmunoestimulante muy potente (como hemos dicho antes, los pacientes oncológicos tienen sus sistema de defensas debilitado).
Pero ¡OJO! NUNCA podéis tomarlo con inmunosupresores a la vez, osea no lo puedes utilizar a la misma vez que te están dando quimioterapia. Si tomas 5 gotas, actúa como tónico general y estimula las glándulas salivares.
Lo que se destilan son las acículas, son ricos en borneol y terpenos como el alfa-pineno, es cortisol mimético. Tiene una actividad muy parecida a la cortisona, lo que hace es estimular la síntesis de cortisol en las glándulas suprarrenales. Y en patologías con inflamación crónica y dolor (como es el caso de pacientes con cáncer con tratamientos oncológicos), favorece la regulación de las glándulas suprarrenales (que están agotadas en estas circunstancias) y lo que hacen es producir una mayor cantidad de energía y una disminución de la inflamación.
¡CUIDADO en personas con insuficiencia renal, por vía oral, es NEFROTÓXICO!
Su molécula aromática es el Limoneno y este aceite esencial de naranja dulce (se obtiene por presión de la piel) la parte cítrica favorece la estimulación de la salivación. Te recomiendo que para tratar la xerostomía, te tomes 2 gotas unas 3 veces al día, poniéndolo de forma sublingual.
Sus moléculas aromáticas son Linalol, limoneno y el acetato de linalilo. Es un árbol procedente de la China, es un cítrico y la esencia obtenida por presión en frío tiene un aroma cítrico muy agradable. La bergamota puede ser otro aliado contra la xerostomía ya que va a estimular la salivación por la estimulación de las glándulas salivares. Pon 3 gotas debajo de la lengua, 3 veces al día.
¡¡ Me encantan las plantas y todo lo que nos aportan y me encanta cómo de forma natural nos ayudan a mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida !! ¿Os imaginabais cómo pueden ayudar a las personas con cáncer? ¿O a las personas que tienen la desgracia de no producir saliva… por culpa de xerostomía, por el dichoso estrés, por medicación como puede ser los diuréticos e hipertensivos, por el tabaco…? Realmente es fácil poder mejorar nuestro estado de salud con las plantas medicinales…
Entonces ¿por qué aún no piensas en verde? ¿A qué esperas?
Espero que os haya servido! Hasta el próximo día!
Referencias:
Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.
Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.
Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.
Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.
Categorie: Cáncer
Hola a todos, el otro día llegó a la farmacia un paciente que tenía problemas de salivación, el pobre tenía unas aftas bucales brutales, producidas por la falta de saliva. Desgraciadamente estaba con radioterapia y esta falta de saliva era un efecto secundario de la misma. Me hizo ilusión, pues se acercó a la farmacia buscándome, para que le diera algo natural para tratar esta xerostomía, ¡¡y me puse manos a la obra!!
La xerostomía, es la sensación de sequedad de boca, de tener la boca “pastosa” y esto se produce por una disminución de la saliva, que se produce por la alteración de las glándulas salivares.
Es muy curioso, pero gracias a la saliva se mantiene húmeda la mucosa bucal, además la saliva limpia nuestra boca y mantiene equilibrado la microbiota que está presente en nuestra boca. Y como todos sabemos, si ésta se ve alterada, es cuando comienzan los problemas… desde que aparezcan las caries, que se produzca el mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales.
¡Y qué no se me olvide decir que gracias a la saliva también podemos hablar, facilitamos la masticación y el poder tragar los alimentos! Por tanto, no tener saliva y padecer xerostomía, ¡es una faena, como podéis ver!
Xerostomía es muy limitante y altera nuestra calidad de vida MUCHÍSIMO. Cuando la cantidad de la saliva disminuye, hace que la mucosa bucal se reseque, se irrite y que comiencen a salir grietas y aftas, que pueden aprovechar microorganismos oportunistas (como la cándida), apareciendo la mucositis por la inflamación de la mucosa oral. Además también se pueden inflamar las encías (gingivitis) y terminar apareciendo las temibles aftas bucales, tan dolorosísimas y frecuentes en los tratamientos oncológicos
Se sabe que a partir de cumplir 50 años, un 40% de la población padecerá xerostomía.
Pero de todos ellos os hablaré el próximo día. ¡No olvides piensa en verde!
Referencias:
Medline plus.
Cuadernos de aromaterapia Laura Mestres.
Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.
Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.
Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.
Categorie: Cáncer
Buenos días a todos! Feliz Viernes y feliz fin de semana que ya está al llegar! Qué rápido pasa el tiempo porque sin darnos cuenta ya estamos en Octubre….y parece que hace poco estábamos de vacaciones! Bueno de todo hay sacar algo positivo, no? Por ejemplo ahora hace unas temperaturas perfectas, ni calor ni frio! A muchos nos resultó volver a la rutina tanto laboral como a la rutina de comer a ciertas horas y ciertos alimento (vamos a ser sinceros, más de unos se había relajado este verano con las tapitas y cervecitas). Muchas veces estos cambios de hábitos alimenticios nos pueden provocar…estreñimiento. Bueno si estabais al tanto de nuestros posts esta semana, sabréis que hemos dedicado toooda una semana para hablar de estreñimiento. Y si no habéis tenido tiempo de leernos, os dejamos un pequeño resumen de esta semana!
En el post de Lunes os contamos que puede provocar que tengamos estreñimiento y además os explicamos que tipo de laxante naturales podemos usar y sus beneficios! Y el Miércoles ha sido el día de dejaros 14 consejos esenciales que pueden ser muy útiles para combatir el estreñimiento! Espero que no tengáis que recurrir a estos consejos muy a menudo, pero es mejor estar informado, no?
Y como la”tradición semanal” (¡que a mi personalmente me encanta!), hoy toca compartir con todos vosotros nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Esta nueva receta es una remedio natural más que podéis usar para combatir la astricción!
Cuando tengáis los aceites mencionados previamente, solo tenéis que mezclarlos usando las cantidades indicadas. Lo curioso de esta receta es que la podemos usar de dos formas diferentes:
Es todo por hoy, esperamos que os haya servido! Hasta el Lunes y feliz fin de semana!
Siempre pensemos en verde!
Categorie: Receta de la semana