Preparamos botiquín de plantas medicinales
Buenísimos días a todos! Se acerca la temporada de vacaciones! Bueno algunos ya pueden disfrutar de la sensación de la libertad y a algunos todavía nos queda un poco! Todos somos conscientes de la importancia que tiene una buena preparación de la maleta y sobre todo la importancia de no olvidarnos de lo mas importante.
¿Haces deporte? Entonces éstas son tus plantas!
Hola de nuevo a todos. El otro día leí, que había muerto un segundo runner, cuando llegó a la línea de meta, tras correr una maratón y ¡me pareció TERRIBLE¡ No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que
7 razones para tomar suplementos alimenticios
Ahora mismo te estarás preguntando, ¿7 razones por las que es bueno tomar suplementos nutricionales? Menuda tontería. Pues realmente te voy a demostrar, que estas equivocado si piensas así… Para empezar no estoy hablando de suplementos muy complicados. Pequeñas vitaminas y minerales, que se toman a través de la dieta. ¿Por qué es bueno tomar
¿Cómo aumentar tus defensas frente al COVID-19?
Pones la tele. COVID-19. Enchufas la radio. Y COVID-19. Lees un periódico. Y COVID-19. Vas al trabajo. Y COVID-19. Charlas con tus amigos. Y COVID-19… ¡pero qué empacho de bicho! Estamos hartos de oír hablar de él. Todo el mundo opina. Hay que hacer esto. O esto otro. La verdad es que hasta el presente,
Diabetes y 7 mejores plantas para tratarla
Hola, hoy te voy a contar el caso de un paciente, que llegó el otro día a la farmacia y me dijo “ dame alguna de tus plantas, para tratar el azúcar”, yo me quedé un poco extrañada y le pregunté “ ¿me está pidiendo un antidiabético natural, no?”, “¿un quéeeeee?, bueno yo sólo quiero
Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte
El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener),
8 consejos naturales para potenciar la memoria
Muchos de los padres que os acercáis a la farmacia, a por “algo” para aumentar la concentración y la memoria, “¡pero natural, de plantas medicinales!”. Y la verdad es que por aquí por el sur de España, con estos calores y después de haberlo “dado todo” durante el curso, ¡parece como que las neuronas, no
¿Qué es la Ashwagandha?
Hola a todos! Creo que ya he dicho muchas veces que soy una enamorada de los “adaptógenos”. Para los “nuevos”, deciros que las plantas con propiedades adaptógenas lo que hacen es restablecer el equilibrio de nuestro organismo, cuando éste está sometido a estrés tanto ambiental (por mal tiempo, por calor, por la contaminación), como emocional
¡Mundo natural y el deporte!
Buenos días! ¿ya estáis dispuestos hacer deporte? A todos nos ha costado empezar entrar en el ritmo y no hay que tener miedo a las agujetas, por que hay muchos remedios naturales que no ayudan a recuperarse rápido ¡después de una buena carrera o una horita de buen ejercicio! Hay bastante gente que me pregunta
Receta: Evitamos mareos mientras viajamos
Maravilloso Viernes. ¡Qué ganas de vacaciones, de desconectar, de relajación! ¿Y tú ya lo tienes todo preparado para la escapada de este verano? Últimamente me llegan muchas consultas sobre las nauseas que se producen durante los viajes. Así que he decidido rescatar un post antiguo para enseñarte como puedes evitar los mareos de viaje este