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Plantas y la salud de los dientes y boca!

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Hola de nuevo, el otro día hablamos de la importancia de limpiar bien nuestros dientes y nuestra boca. Y os hablamos sobre cómo hacerlo correctamente y hoy os explicaremos ¿Con qué hacerlo?

En el mercado hay muchas marcas de pastas de dientes, pero la gran mayoría llevan parabenos, ftalatos y derivados del petróleo, los cuales ya se está viendo que no son nada recomendables para nuestra salud.

En la naturaleza podemos encontrar numerosas sustancias que pueden ayudarnos a mantener la salud de los dientes y boca. Y serían:

  • arcilla blanca, son unos complejos minerales que refuerzan el esmalte de los dientes, remineralizándolos.
  • propóleo la producen las abejas, es un antiséptico natural y además es un antiinflamatorio
  • bicarbonato sódico

Otro valor añadido, al uso de estas pastas, es que son compatibles con el uso de homeopatía. Ya sabéis los usuarios de ésta, que hay muchas cosas que hacen perder la efectividad a los preparados homeopáticos.

Como veréis no hablo sobre el flúor. Ya que desde hace un tiempo se ha comenzado a cuestionar la efectividad y sobre TODO la seguridad de este. Cuando es utilizado en exceso (produce fluorosis, desgasta el esmalte dental, y terminan produciendo manchas en el diente, de hecho la ley sobre cosméticos de la Unión Europea limita el contenido de flúor a un 0,15%), por lo tanto ya hay bastantes voces que han puesto en tela de juicio su utilización en las pastas dentales que usamos a diario.

Bueno esto es todo por hoy, ¡¡pensad en verde, es pensar en salud!! Hasta el próximo día.

Referencias:

Categorie: Salud bucal

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Receta: Consigue un aliento fresco!

Receta: Aliento fresco!

Buenas y otro Feliz Viernes a tod@s!!! Qué rápido se pasa el tiempo, parece que hace nada empezamos nueva semana como ya se está acabando. Pero la buena noticia es que tenemos un fin de semana por delante para disfrutar y desconectar un poco, que también hace falta! Y aunque está semana ha pasado como un cohete para nosotros ha sido muy productiva (en verdad como todas jajaja)! Y los que “acabáis de llegar”, os haremos un mini-tour de lo que ha sido nuestra semana en Apoteca Verde!

Esta semana nos dedicamos a hablar sobre las plantas y las propiedades beneficiosas de sus aceites esenciales! Al principio de la semana, le tocó a la hoja de Menta! Conocéis las propiedades de esta planta y su aceite esencial? Ésto y mucho más sobre el uso de Menta, lo podéis encontrar en nuestra publicación del Lunes!

Y el Miércoles fue día de Gaulteria! Está planta sí que tiene una variedad de usos, pero siempre hay que usarla con precaución! Si queréis conocer cuál es son los usos terapéuticos y las contraindicaciones del uso de la Gaulteria, entonces leed este post!

Y como culminación de esta semana, os presentamos NUESTRA NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Y nos gustaría asociarla al higiene bucal. Cuántas veces en un momento especial o muy importante hemos notado que tenemos mal aliento? Es una situación un tanto incómoda, verdad?

Pero no os preocupéis porque hoy, en nuestra receta semanal, os explicaremos y enseñaremos como conseguir un aliento muy fresco! Para esto necesitamos…aceites esenciales claro! En este caso solo necesitaremos uno:

“¿Y qué hago con el?”: me preguntaréis. Pues veréis para “aplicar” este aceite os recomiendo mezclarlo con un poco de azúcar de caña y a continuación chupar dicha mezcla. Os dará un aliento fresquito y no solamente eso, aparte actuará sobre el hígado y estimulará sus funciones. Así que es un remedio natural 2 en 1!

Bueno pues con esta receta nos despedimos, pero solo hasta el Lunes!

Qué descanséis y no dejéis de pensar en verde!

Categorie: Receta de la semana