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Arcilla – gran amigo de la piel!

Arcilla - gran amigo de la piel!

Hola de nuevo! El otro día en la Farmacia hicimos un taller para que nuestros pacientes probaran los distintos tipos de arcillas que tenemos.En el principio del taller experimentaron las texturas, luego les explicamos para qué servían y en verdad ha sido todo un éxito! Bueno me gustaría invitaros a nuestros talleres, pero como muchos de vosotros estáis lejos, lo que sí puedo hacer es explicaros la diferencia que hay entre ellas y sus usos.

Las arcillas se usa desde antiguo con fines medicinales y de belleza, se conocían sus maravillosos efectos sobre la piel y se solían utilizar en cataplasmas y emplastos como antiinflamatorios, desinfectantes, cicatrizantes, depurativas. Vamos una maravilla, que nos da la naturaleza. Una de las principales aplicaciones de la arcilla es ayudarnos a mantener nuestra piel limpia y saludable. Como ya hemos dicho antes se suele usar en forma de cataplasma, mascarillas, pero también se pueden tomar vía oral, anal y vaginal (pero siempre bajo supervisión de un especialista).

Podemos distinguir varios tipos de arcilla:

  • Arcilla blanca o caolín. Tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante. Ayuda a regular el PH intestinal, utilizándose como laxante y para limpiar el intestino. Se usa en tratamientos para eliminar impurezas de la piel y se suele recomendar para pieles secas, ya que aporta nutrientes y nos da luminosidad. Por sus propiedades vasoconstrictoras ¡¡es alucinante para piernas cansadas!! Se suele utilizar mucho también en pasta de dientes, por su poder antiséptico. ¿No es chulísimo todo lo que nos aporta?.
  • Arcilla verde. Le debe el color al óxido de hierro ferroso y de magnesio. Es rica por tanto en oligoelementos – ¡¡esenciales para nuestra salud!! De todas las arcillas es la que más capacidad de absorción tiene, por lo que regula el exceso de grasa de nuestra piel, la purifica tiene y poder desinfectante. Por ello es la mascarilla que recomendamos para todas la personas con piel grasa y jovenzuelos con acné ¡los resultados son espectaculares! También se suelen usar para tratar lesiones que cursan con dolor e inflamación y para desinfectar heridas. Y por último y no menos importante para regular el tránsito intestinal, como laxante.
  • Arcilla amarilla. Es rica en hierro y potasio. Se suele usar para desintoxicar la piel, pues oxigena y remineraliza a ésta, eliminando de ella toxinas y grasas. Nosotros lo aconsejamos para pieles secas, deshidratadas y sensibles.
  • arcilla roja. Es rica en hierro y aluminio, los que le dan propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas. Se utiliza para aliviar la rigidez e inflamación de las articulaciones, para tratar problemas circulatorios y en algunos países para bajar la fiebre.
  • Arcilla rosa. Es la mezcla entre arcilla roja y blanca, su uso principal es en cosmética para mascarillas faciales y capilares.

Bueno espero que os haya aclarado algo este post, hasta el próximo día, piensa en verde!!

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Referencias:

Meier L1, Stange R, Michalsen A, Uehleke B

Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne–results of a prospective, observational pilot study.

Forsch Komplementmed. 2012;19(2):75-9. doi: 10.1159/000338076. Epub 2012 Apr 19.

Stewart ME, Benoit AM, Stranieri AM,

Effect of oral 13-cis-retinoic acid at three dose levels on sustainable rates of sebum secretion and on acne.

J Am Acad Dermatol. 1983 Apr;8(4):532-8.

Mitchell NJ, Kumi J, Aleser M

Short-term safety and efficacy of calcium montmorillonite clay (UPSN) in children.

Am J Trop Med Hyg. 2014 Oct;91(4):777-85. doi: 10.4269/ajtmh.14-0093. Epub 2014 Aug 18.

Elstein W.

Topical deodorized polysulfides. Broadscope acne therapy.

Cutis. 1981 Oct;28(4):468-72.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Receta:Tratamiento depurativo del hígado!

Receta:Tratamiento depurativo del hígado!

Buenas a todos! Qué bien es veros aquí en nuestro Blog otra vez! ¿Qué tal ha ido vuestra semana? Espero que muy bien! Y seguro que aparir de hoy las cosas irán mucho mejor, porque hoy por fin podemos “despedirnos” de la parte laboral de la semana y empezar a disfrutar su parte divertida!

Esta semana en nuestro Blog la podemos llamar “La Semana del Hígado” jejeje y es porque hemos dedicado toooodos nuestros posts para hablar sobre este órgano tan importante de nuestro cuerpo!

Personalmente creo que muchas veces no nos damos cuenta lo crucial que es el hígado para nuestra salud, no es solo el órgano más grande de nuestro cuerpo sino, desgraciadamente, es el más olvidado de todos! Y en este post os doy más de una razón para que empecéis a mimar y a cuidar vuestro hígado!

Como habéis podido leer en la publicación anterior, uno de los modos de empezar a cuidar nuestro hígado es haciendo limpieza hepática. ¿No os suena este nombre? Pues en esta publicación os explico de forma muy muy detallada como realizar correctamente una limpieza hepática y cuales son sus beneficios para la salud!

Y para culminar “La Semana del Hígado” jejeje la tradicional RECETA DE LA SEMANA nos enseñará otro modo natural que podéis usar para depurar vuestro querido hígado!

Esta receta es muy sencilla, porque para hacer que vuestro hígado funcione como un reloj solo necesitarés:

¿Y qué propiedades tiene este aceite esencial? Pues para empezar el Aceite Esencial Romero Quimiotipado en Verbenona tiene un efecto depurativo y descongestivo del hígado, la vesícula biliar y páncreas!

como funciona el higado

¿Cómo realizar el tratamiento depurativo correctamente? Para hacer un tratamiento depurativo durante 3 semanas tienes que 2 gotas de este aceite sobre un terrón de azúcar de caña y tomarlo por la mañana, lo que servirá para estimular los órganos de eliminación! Y os aconsejo que hagáis el tratamiento depurativo dos veces al año: uno en Abril y otro en Octubre, para los cambios de tiempo.

⚠¡¡Tened mucho cuidado el Aceite Esencial de Romero tiene que ser QUIMIOTIPADO en Verbenona!! Otros tipos del Aceite Esencial de Romero pueden ser tóxicos por vía oral!!⚠

Bueno, por hoy es todo! Esperamos que después de dar tanta caña al tema de la salud de nuestro hígado, vais a prestarle mucha más atención y empezaréis a cuidarlo con mucha más frecuencia!

Pensemos en verde juntos!

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Categorie: Receta de la semana

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¿Cómo hacer una limpieza hepática?

¿Cómo hacer una limpieza hepática?

Saludos a todos! Seguimos hablando de como cuidar nuestro hígado! En nuestro post del Lunes hablamos de diferentes beneficios de realizar limpieza hepática de nuestro hígado.

¿Pero cómo se hace esta limpieza hepática?

Pues ahora os voy a contar lo que yo hago para depurar mi hígado y cuales son los pasos de mi limpieza hepática:

  1. Búscate un producto que lleve sales de magnesio, ácido málico y arcilla verde Ilita (hay un producto Ergyclean de laboratorio Nutergia, que lleva todos estos ingredientes)
  2.  5 días antes de la limpieza hepática no tomes nada de proteína animal (carne, pescado, huevos…)
  3. En los 5 días previos a la limpieza, en las comidas principales toma un cacito del producto que te he recomendado u otro parecido (lee detenidamente la posología y como debes de utilizarlo, recuerda que debe de contener sales de magnesio y ácido málico)
  4. El día que decidas hacer la limpieza hepática (te recomiendo que sea un Sábado) a partir de las:
  • 15.00h: mezcla 7 cucharadas soperas rasas de Ergyclean en 800 ml de agua de calidad, a partir de esta hora ¡NO PUEDES COMER NI BEBER NADA, RECUÉRDALO!
  • 19.00h: bebe 200 ml de la mezcla que has preparado, debes de agitarlo bien, pues las sales de magnesio tienden a depositarse en el fondo del recipiente (sabe un poquito regular, pero ¡¡bébetelo!!)
  • 21.00h: bebe otros 200 ml de la mezcla, ¡¡recuerda que hay que agitarlo!!
  • 23.00h: pon 100 ml de aceite de oliva virgen extra ecológico en un bote con tapa, añádele el zumo de un pomelo, agítalo. Bebe la mezcla lentamente ¡sorprendentemente este brebaje está bastante bueno! Inmediatamente, acuéstate, sino la limpieza no será eficaz! Intenta permanecer media hora boca arriba, procura no levantarte en toda la noche.

Al día siguiente (Domingo):

  • a partir de las 7.00h:  haz la 3º toma de 200 ml de la mezcla (¡no olvides agitarla¡) vuélvete a acostar.
  • 9.00h:  bebe la última toma de la mezcla.

Durante la mañana harás varias deposiciones, si tienes el “humor” de recoger las deposiciones en un cestillo, irás viendo las piedras que salen de tu hígado, ¡realmente es algo muy curioso! (aquí os dejo una fotillo)

limpieza hepática

  • A partir de las 11.00 h, puedes empezar a introducir alimentos, primero líquidos y cuando te encuentres mejor toma algo sólido (una verdurita ligerita).

Hace poco leí en Internet, una serie de personas que demonizaban este método de limpieza e incluso decían que no era necesario hacerlas y realmente sus argumentos me parecieron muy pobres. Os digo que yo ya llevo cuatro limpiezas, cada vez las piedras que salen de mi hígado son más pequeñas  y menos numerosas, ¡y si hablamos de como estoy físicamente después de las limpiezas, ni os imagináis!

Así de bien “me afecta” mi limpieza hepática:

  • estoy menos cansada de lo habitual
  • no tengo malas digestiones
  • mis manos no están tan frías como es habitual
  • tolero mejor el alcohol (aunque bebo poquísimo, “el alambique” funciona al 100% jajaja)
  • ¡hasta la piel la tengo mejor!

Bueno ésta es la receta para una limpieza hepática en profundidad ¿Aún piensas que no lo necesitas?

Si tenéis dudas o preguntas al respecto de la limpieza hepática o como realizarla, estaremos encantados de contestaros!

Siempre ¡piensa en verde, piensa en positivo!

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Categorie: Vida sana