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Farmaslink: Lo que debes saber sobre tintes capilares

¡Saludos! No sé que tendrán de especial los Miércoles, pero me encantan…no sé si es porque representan la mitad de la semana laboral o es porque por fin puedo compartir un nuevo #Farmaslink

Hoy en día es muy de moda teñirse el pelo, pero no solo para tapar las canas sino por conseguir un “look moderno”, incluso hay tendencias más atrevidas y llamativas por ejemplo la de teñirse el cabello en multicolor o degradados de varios colores Y nunca mejor dicho: ¡Para los gustos, los colores!

hair styles colors
Y cuando tú te tiñes el pelo, ¿sabes qué exactamente te estás aplicando? Y para profundizar un poco en este tema, te traigo un artículo de mi compañera Teresa Bonnín en el que explica muchísimas  cosas, que quizás no conocías sobre diferentes tipos de tintes capilares. Además también habla sobre los ingredientes de los tratamientos capilares más frecuentes, que pueden producir reacciones alérgicas. Si sueles teñirte el cabello con frecuencia, te vendría bien leer este artículo:

Que debes saber sobre los tintes capilares

Espero que te guste. ¡Nos vemos el Viernes con la nueva Receta de la Semana!

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Farmaslink: ¿Te duele la cabeza? Parte 1 Migraña

¡Hola! ¿Qué tal? Buenas noticias…oficialmente estamos a mitad de la semana y esto significa que ya nos queda menos para el fin de semana💃💃💃

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No es nada raro escuchar a alguien decir: “¡Vaya dolor de cabeza tengo!”. Creo que no me equivocaré diciendo que el dolor de cabeza es uno de los problemas de salud más frecuentes. Por lo general no necesitan atención médica y sus causas más comunes pueden ser estrés, dormir mal, tensión de los músculos del cuello o hombros. Y normalmente la forma más sencilla de combatir un dolor de cabeza es tomar un analgésico, relajarse o dormir.

¿Pero que pasa cuando tenemos un dolor intenso en un lado de la cabeza y que además cursa con nauseas y hasta nos deja debilitados? Aquí seguramente ya estemos hablamos de la migraña.

Y hoy nuestra compañera Teresa Gil Alegre de Farmacia Alegre Pérez viene a explicarnos cuales son los factores que pueden causar la migraña, sus síntomas y sus posibles tratamientos. Y si además todavía no conoces la diferencia entre cefalea y migraña, te interesa leer este #Farmaslink:

¿Te duele la cabeza? Parte 1: Migraña

¡Nos vemos el Viernes con la nueva Receta de la Semana! ¡Piensa en Verde!
Fuentes:
https://medlineplus.gov/spanish/migraine.html
https://medlineplus.gov/spanish/headache.html
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000709.htm

Receta: Tratamos la migraña de forma natural

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Farmaslink: Medicamento para la alergia

¡Muy buenas! Venga ánimo, que ya estamos rozando la segunda mitad de la semana💃💃💃

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Este año la primavera llegó con fuerza, y los primeros en notarlo, por supuesto, han sido los alérgicos. ¡Siempre digo que alérgico no nace, se hace! Ya sabemos que cuando una persona padece alergia, esto significa que su sistema inmune es hipersensible a los ciertos alérgenos, por lo se produce un respuesta en forma de inflamación de la piel y de la mucosas. ¡Por lo que siempre digo que alérgico no nace, se hace! Y ya os hablé en algunas ocasiones sobre como podemos cuidarnos ante la alergia de forma eficaz y combatir sus síntomas como: asma o conjuntivitis alérgica, picores y secreciones nasales o incluso la urticaria.

Y como hoy toca compartir un #Farmaslink, os traigo un vídeo de nuestra compañera Lucía Arroyo de Que Me Das Para, que nos contará sobre un principio activo de un medicamento, que puede ser de mucha ayuda para todos lo alérgicos, incluso para los que sufren sus síntomas de forma habitual y no solo durante la primavera.

Medicamento para la alergia: Cómo aliviar los síntomas de la alergia

Espero que os guste, ¡piensa en verde, piensa en tu salud! Hasta la próxima😊

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Farmaslink: Rutina facial según la edad

¡Muy buenas, lectores! Os felicito con este último día de esta cortísima semana laboral Y aunque la semana sea corta, hay que aprovecharla a tope

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A día de hoy sois muchas las que venís a la farmacia y nos preguntáis: “¿Cuál es el mejor tratamiento para mi tipo de piel?”. Sobre todo estas dudas empiezan a surgir cuando superamos los 30 y es cuando empezamos a notar ciertos cambios en nuestro cutis…aparecen pequeñas arrugitas y algunas manchitas (eso, por supuesto, no les pasa a todas).

Cada vez que recomiendo algún tratamiento facial, destaco la importancia de tener un ritual de limpieza adecuado para que podáis aprovechar al máximo los beneficios del producto que os vayáis a aplicar. Y hoy mi compañera Aina Bordoy Bonnín desde su Blog Dos Infinitos, nos trae unos consejos sobre que rutina facial debemos de seguir según nuestra edad. ¿Con 30 años cuidaremos nuestra piel igual que cuando tengamos 40? Os dejo que lo descubráis leyendo este post:

¿Debo seguir una rutina facial según mi edad?

Bueno con esto acabamos el día, aprovechad bien este descanso, para cargar bien la pilas, que la semana que viene va a ser completa ¡Piensa en verde!

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Farmaslink: Lo que hay que saber sobre el Cannabis y CBD

¡Saludos a todos! Qué rápido ha llegado la mitad de semana, y eso es bueno, porque así que ya queda menos para el finde…

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Hoy cómo todos los Miércoles me toca compartir una de uno de mis compañeros de profesión, esta semana le toca a Farmacia Principal 124 que nos traen información sobre el cannabis. Hace tiempo yo publiqué una entrada en la que también planteaba los pros y los contra del marihuana.

Marihuana…¿Sí o No?

Pero el artículo que os vengo a compartir hoy es mucho más detallado y trata no solo el uso de cannabis y se profundiza muchísimo en los efectos que tienen sus principio activos como son el CBD (cannabidiol) y el THC (tetrahidrocannabinol). Así que si sentís curiosidad o alguna vez os habéis planteado hacer un uso terapéutico de cannabis, os recomiendo primero leer este articulo para informaros bien:

CBD, Cannabis, aceite de Cannabis: lo que hay que saber

Espero que haya sido de utilidad, porque a mi me parece un post bastante completo y sobre todo que plantea dudas, que seguramente todos hayamos tenido sobre marihuana y su potencial medicinal.

¡Piensa en verde…piensa en tu salud! Hasta la próxima;)

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Farmasink: Los diferentes calcios y osteoporosis

¡Saludos a todos este magnífico Miércoles! Dejando la primera parte de la semana, empezamos con la segunda etapa

lets go start

Y no puedo empezar el día de hoy sin traeros algo nuevo, pues por ejemplo hoy os quiero compartir un nuevo #Farmaslink de mi queridísima compañera Rebeca Cuenca de Farmabeka que desde su blog nos cuenta muchas cosas, que tal vez no sabíais acerca del mineral más abundante de nuestro organismo – el calcio.

Si alguna vez habéis tenido dudas sobre la osteoporosis y el calcio, creo esa entrada os dará muchas respuestas, ya que veréis desde el “ciclo” por el que pasa calcio que ingerimos hasta los factores de los que depende su absorción por nuestro cuerpo. Bueno que no se hable más, aquí os dejo la entrada:

Farmabeka: Los diferentes calcios y osteoporosis

Espero que os sea de utilidad y si os habéis quedado ganas de más…aquí podéis leer más artículos:

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Farmaslink: Consejos para la hemorragia nasal

¡Buenos días a todos, queridos lectors! Hace nada que hemos empezado la semana, cuando ya vamos casi por la mitad…

flash running fast
Aprovechando que todavía tenemos energía, os presento el nuevo #Farmaslink  Ya hace tiempo os había hablado sobre la epistaxis o el sangrado de la nariz y sobre como podemos cortarlo incluso utilizando las plantas. Y hoy os traigo una entrada de mi gran compañera Boticonsejos que nos explicará por qué puede ocurrir la hemorragia nasal y como debemos actuar cuando a nosotros o alguien le sangre la nariz. Y para rematar, además nos ha dejado 4 consejos para evitar el sangrado de la nariz. ¡No os lo podéis perder!

Consejos para la hemorragia nasal

Espero que os haya sido útil, nos vemos el Viernes con la Nueva Receta de la Semana
¡Piensa en verde, piensa en tu salud!

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Farmaslink: Los beneficios de un buen sueño

¡Buen día, lectores! Ya hemos llegado casi a la mitad de la semana, bueno aquí en Andalucía para muchos la semana laboral es aún más cortira ya que tenemos el puente de Andalucía por el medio. Y supongo que muchos lo aprovecharán para desconectar, viajar o a recuperar las horas de sueño perdidas en estos días de trabajo o estudio.  Hablando de sueño, ¿qué puede ser mejor que sumergirnos en el mundo del Morfeo y hacer descansar nuestra mente? ¿Sabías que pasamos casi 23 años de nuestra vida….durmiendo? ¡Eso es muchísimo tiempo!
sleepy woman

¿Pero qué pasa si no dormimos bien o dormimos poco? La mala calidad de sueño o pocas horas del descanso tienes sus efectos negativos como por ejemplo:

Así que es bastante obvio que obvio la gran importancia de tener un buen descanso nocturno. Y para descubráis cuales son las fases de sueño y los beneficios de dormir bien, os traemos el nuevo #Farmaslink de nuestros compañero de Farmacia Sarasketa que nos explican que pasa con nuestro organismo cuando dormimos 8 horas al día:

Los beneficios de un buen sueño

Espero que os guste y tengáis un ratiro para descansar y dormir bien este finde ¡Piensa en verde!

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Farmaslink: Hipotiroidismo, disfunción de la tiroides

¡Muy buenas y feliz mitad de la semana! Los Miércoles no solo son buenos porque representan lo poco que nos queda ya de la semana laboral, sino porque es un día genial para compartir un nuevo post de alguno de nuestros compañeros farmacéuticos – blogueros, que día a día publican muchísima información de calidad!
great quality

Y hoy me gustaría compartir una entrada muy completa, escrita por Teresa Gil Alegre de Farmacia Alegre Pérez, que nos habla acerca de una de las disfunciones de la glándula tiroidea como es el hipotiroidismo.

Y antes de ver en que realmente consiste el hipotiroidismo y porque se produce, es crucial entender que la glándula tiroidea es muy muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que libera hormonas, que afectan casi a todas la células y son cruciales en el control de las funciones vitales de nuestro organismo, como:

  • metabolismo
  • equilibrio de calcio
  • crecimiento físico y desarrollo mental en niños.

Por tanto cualquier malfuncionamiento de esta glándula, altera y influye en el funcionamiento normal de nuestro organismo. En este caso podemos diferenciar dos disfunciones de la tiroides como por ejemplo: el hipertiroidismo (cuando la glándula tiroides tiene una actividad aumentada) y el hipotiroidismo (es su actividad disminuida).

Y para que os informéis mejor sobre el hipotiroidismo, su causas y sus síntomas, os invito a leer el siguiente post, que no os va dejar dudas sobre esta enfermedad:

Hipotiroidismo, disfunción de la glándula tiroides

¡Piensa en verde!

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Farmaslink: Contractura de cuádriceps

¡Hola de nuevo, queridos lectores! Sin perder el ritmo seguimos dando caña y compartimos más post nuevos, y espero que os sean de utilidad

Sin duda, uno de los propósitos más frecuentes, que muchos nos marcamos para un año nuevo es el de hacer más deporte. A mi personalmente, hacer el ejercicio me ayuda no solo mantenerme en forma sino a descontentar un poco la mente y cambiar de chip, y creo que muchos estaréis de acuerdo que es fundamental “resetear” de vez en cuanto con todo lo que a veces nos viene encima.

unplug

Pero practicar deporte es algo muy positivo siempre y cuando lo hacemos correctamente para evitar lesiones. Y hoy nuestros compañeros de Quémedaspara nos hablan de una de las lesiones musculares que podemos sufrir (incluso si nos somos deportistas) y es la contractura de cuádriceps. Contractura de por si es una contracción de las fibras musculares continuada, que puede llegar afectar su rendimiento y por tanto nuestra actividad diaria. Y en este nuevo #Farmaslink os ofrezco descubrir cuales son las posibles razones de aparición de este tipo de contracturas y lo más importante como tratarlas correctamente:

Contractura de cuádriceps

Y si os ha gustado este #Farmaslink aquí podéis encontrar más. ¡Hasta pronto!

Y no olvidemos de pensar en verde

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