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mal aliento

¿Qué es la halitosis? ¡Claves para tratarlo!

¿Qué es la halitosis? ¡Claves para tratarlo!

¡Holaaaa! Os voy a contar algo que nos pasó ayer en la Farmacia ¡Veréis! a última hora de la mañana nos llegó un hombre, pidiendo algo para el mal aliento, pues decía que según su mujer le olía el aliento a rayos ¡y os aseguro que no iba mal encaminada la pobre mujer! ¡Dios santo, lo que salía por esa boca, madre del amor hermosa! No sigo describiendo… ¡creo que todos os imagináis lo que estoy diciendo!

Bueno centrando el tiro, deciros que la halitosis o mal aliento, son unos olores desagradables que salen de la boca (la persona que lo padece no es consciente de ello, pero los de alrededor son “muy sufridores” de ello).

Halitofobia, el miedo a tener el mal aliento

Halitofobia, el miedo a tener el mal aliento!

Halitosis o el mal aliento normalmente están producidos:

  • por una mala higiene (esta es la causa que provoca el 90% de las halitosis), es cuando se acumulan bacterias y restos de comida en la lengua, por caries o por fumar y suele ocurrir
    • por la mañana, mientras dormimos tenemos menos saliva, por lo que las bacteria lo aprovechan para crecer, ¡¡ y estas son las que producen estos olores tan terribles!!
    • con la edad, nuestra saliva cambia tanto en calidad como en cantidad, ¡¡incluso limpiándonos bien los dientes!!
    • las dentaduras postizas ¡tampoco ayudan mucho!
    • el tabaco
  • por una enfermedad del sistema digestivo, por una enfermedad hepática o renal (corresponde con el 10% de los casos de halitosis)

Hay que tratar de tener una saliva de calidad, pues esta va a favorecer la limpieza de la boca y disminuye la producción del mal olor.

 

También para conseguir el aliento más agradable y combatir las halitosis nos pueden ayudar nuestras amigas las plantas como por ejemplo:

  • el perejil Petroselinum sativum Hoffm.  popularmente las hojas se mastican para combatir el mal aliento! Pero si estás embarazada, ¡¡no lo tomes!! Si tienes silvestre en tu casa, hay que tener cuidado pues es muy parecido a la cicuta.
  • el aceite esencial de menta piperita, Mentha piperita contiene mentona, que es la responsable de activar el sistema digestivo y hepático y hará que tengas un aliento más fresco! Pon unas gotas de aceite esencial quimiotipado en una miga de pan un par de veces al día!
  • salvia Salvia officinalis  tiene propiedades bactericidas, es decir mata a las bacterias de nuestra boca que producen ese mal olor y son responsables de la aparición de la halitosis!
  • el eucalipto Eucaliptus globulus  es también un potente bactericida, matará a las bacterias de nuestra boca que produce la halitosis! No es conveniente su uso si eres asmático! No está recomendado en caso de embarazo! Pon unas 2 gotas en un poquito de miel y adiós mal aliento!
  • Espirulina Spirulina maxima Setch. y Garner es un alga, que tiene un gran contenido en clorofila, ésta refresca la boca y nos dará un buen olor! Si miráis, os daréis cuenta de que muchos colutorios incluyen a ésta en su fórmula!

Bueno con todos estas plantas, ¡¡ ya no hay excusas, para que te huela el aliento a zorruno!! Piensa en verde, es mucho más saludable y divertido, hasta el próximo día.

Os recordamos que AQUÍ podréis encontrar todos los productos mencionados en este post!=)

Referencias:

Fermandez Aménaza J., Rosales Gonzales R. Halitosis: Diagnóstico y tratamiento en atención primaria. MEDIFAM 2002; 12:46-57. Vol. 12-Num.1.

Mc Dowell JD, Kassebaum DK, Diagnosing and treating halitosis. J Am Dent Assoc 1993; 124: 55-64.

Roldán S, Herrera D, Sanz M.Biofilms and the tongue: therapeutical approaches for the control of halitosis. Clin Oral Investig. 2003 Dec;7(4):189-97. Epub 2003 Sep 26.

Categorie: Salud bucal, Vida sana

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Receta: Consigue un aliento fresco!

Receta: Aliento fresco!

Buenas y otro Feliz Viernes a tod@s!!! Qué rápido se pasa el tiempo, parece que hace nada empezamos nueva semana como ya se está acabando. Pero la buena noticia es que tenemos un fin de semana por delante para disfrutar y desconectar un poco, que también hace falta! Y aunque está semana ha pasado como un cohete para nosotros ha sido muy productiva (en verdad como todas jajaja)! Y los que “acabáis de llegar”, os haremos un mini-tour de lo que ha sido nuestra semana en Apoteca Verde!

Esta semana nos dedicamos a hablar sobre las plantas y las propiedades beneficiosas de sus aceites esenciales! Al principio de la semana, le tocó a la hoja de Menta! Conocéis las propiedades de esta planta y su aceite esencial? Ésto y mucho más sobre el uso de Menta, lo podéis encontrar en nuestra publicación del Lunes!

Y el Miércoles fue día de Gaulteria! Está planta sí que tiene una variedad de usos, pero siempre hay que usarla con precaución! Si queréis conocer cuál es son los usos terapéuticos y las contraindicaciones del uso de la Gaulteria, entonces leed este post!

Y como culminación de esta semana, os presentamos NUESTRA NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Y nos gustaría asociarla al higiene bucal. Cuántas veces en un momento especial o muy importante hemos notado que tenemos mal aliento? Es una situación un tanto incómoda, verdad?

Pero no os preocupéis porque hoy, en nuestra receta semanal, os explicaremos y enseñaremos como conseguir un aliento muy fresco! Para esto necesitamos…aceites esenciales claro! En este caso solo necesitaremos uno:

“¿Y qué hago con el?”: me preguntaréis. Pues veréis para “aplicar” este aceite os recomiendo mezclarlo con un poco de azúcar de caña y a continuación chupar dicha mezcla. Os dará un aliento fresquito y no solamente eso, aparte actuará sobre el hígado y estimulará sus funciones. Así que es un remedio natural 2 en 1!

Bueno pues con esta receta nos despedimos, pero solo hasta el Lunes!

Qué descanséis y no dejéis de pensar en verde!

Categorie: Receta de la semana