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que son las flores de bach

Flores de Bach ¿para qué sirven?

Flores de Bach ¿para qué sirven?

Hola a todos de nuevo, hoy vamos a hablar de las flores de Bach. Veréis, el otro día en la farmacia, vino una paciente, diciendo que su hijo de 10 años estaba mal, se había separado de un familiar, al que estaba muy unido y el chiquillo, no quería comer, no quería salir a la calle. Total, que la pobre estaba preocupadísima, ¡por supuesto la derivamos al pediatra! Pero nos comentó que ya venía de allí, el médico no le había dado importancia.

En la farmacia, empezó a preguntar por algo para controlar sus emociones, y nos planteó la posibilidad de usar las flores de Bach… ¡ummmm, bueno! ¿Por qué no? Si en otras personas funciona, por qué no va a funcionar en él. Nos pusimos manos a la obra, le buscamos las flores de Bach, que podían ayudarle… ¡y BINGO! el chiquillo mejoró, salió del bache donde estaba.

Después de esto, pensé ¡qué tema más estupendo para hablar de él! Y aquí estoy, tratando de transmitiros lo que sé, sobre el tema.

El tratamiento con flores de Bach, aparece en Reino Unido entre los año 1920-1930 gracias a Edward Bach. Él era médico cirujano, especialista en sistema inmunológico y homeópata, ¡cómo veréis, era una persona docta en la materia y muy formada!

Edward Bach, se dio cuenta que había emociones negativas como la ansiedad, el miedo, la envidia… ¡qué no sabemos gestionar! Cuando estos persisten en el tiempo, debilitan nuestro sistema inmunológico y aparece la enfermedad, ¡en esto creo ciegamente! ¿Cuántas enfermedades se desarrollan por no saber gestionar el estrés, por ejemplo? Aquí está el origen de muchas enfermedades.


Con las flores de Bach, lo que se consigue es un equilibrio interior entre nuestro cuerpo, mente y espíritu. Si sabemos gestionar los sentimientos (por ejemplo el miedo), seremos capaces de solucionar nuestro problema de salud (por ejemplo podríamos superar la claustrofobia) de forma definitiva y eficaz. Siempre que hay cambios en el estilo de vida, se produce tensión emocional, que debilita a nuestro sistema inmunológico, ¡y favorece la aparición de la enfermedad! Pues en este principio se basan las flores de Bach y demuestran su valor, resolviendo la causa emocional que nos ha desarrollado la enfermedad. ¡Ojo, con esto NO digo que no se trate la enfermedad a nivel físico! pero si no resuelves la emoción que ha desarrollado esta enfermedad, con el tiempo, el problema físico volverá a aparecer.

Se sabe que las flores de Bach tienen un efecto más potente en niños que en adultos. Como curiosidad deciros que se ha empleado con muy buenos resultado en animales ¿no es estupendo?

La terapia con flores de Bach son preparaciones terapéuticas, las cuales se elaboran tras la cocción de 38 especies florales. Las flores de Bach se dividen en 7 grupos que tratan las emociones negativas como son:

– soledad: tratan la soledad por culpa de la impaciencia, el ensimismamiento, irritabilidad

falta de interés por el día en el que vives: para personas que están agotadas física y mental, para tratar apatía, desmotivación

tristeza y desesperación, aquí se mete la baja autoestima, sentimientos de inferioridad, o culpabilidad

incertidumbre: para personas inseguras, pesimistas, para las que están deprimidas o tienen agotamiento mental

sensibilidad a la influencia de las demás personas, en este grupo tratan adicciones, a personas que se dejan dominar fácilmente por otras, tratan la envidia y los rencores

miedos: aquí incluimos distintos tipos de fobias, autoexigencia, timidez para tratar aquellos que sufren por los demás

 

No es fácil, identificar esas emociones y mucho menos superarlas, pero gracias a las flores de Bach, podremos superar, nuestros miedos, resentimientos y traumas:

Agrimony:

Agrimonia

Oculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una máscara de alegría y despreocupación permanente. Evita discusiones y busca armonía. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. Busca ser aceptado. Si se enferma bromea al respecto.
Aspen:

Álamo temblón

Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia.
Beech:

Haya

Tiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensión. Arrincona. No soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Hay arrogancia
Centaury:

Centáurea

No puede decir no, busca complacer a los demás. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es débil.
Cerato:

Ceratostigma

Busca la aprobación y el consejo de los demás, pues no confía en su juicio, intuición, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fácilmente de opinión. Es indeciso.
Cherry plum:

Cerasífera

Miedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables.
Chestnut bud:

Brote de castaño

Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. No escarmienta.
Chicory:

Achicoria

Sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulación excesiva. Considera saber más que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egoísta. Se inmiscuye en los asuntos de los demás continuamente. Espera la devoción de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente víctima. Después los persigue, criticando.
Clematis:

Clemátide

Soñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora. Distraído, presta poca atención a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasía, como un mecanismo de escape a su infelicidad.
Crab apple:

Manzano silvestre

Flor de la limpieza para quién tiene la sensación de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse.
Elm:

Olmo

Abrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas.
Gentian:

Genciana de campo

Pesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración.
Gorse:

Aulaga

Desesperanza.
Heather:

Brezo

Ensimismado. Centrado en sí mismo. Necesita público que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha.
Holly:

Acebo

Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasión. Para quienes necesitan amor.
Honeysuckle:

Madreselva

No vive el presente. Nostalgia. Añoranza del pasado y los buenos tiempos.
Hornbeam:

Hojarazo o Carpe

Agotamiento mental por hastío.
Impatiens:

Impaciencia

Soledad de quien no puede estar acompañado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad.
Larch:

Alerce

Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar.
Mimulus:

Mímulo

Miedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez.
Mustard:

Mostaza

Depresión y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo.
Oak:

Roble

Luchar desesperadamente contra la corriente y sin descanso. Dedicación obsesiva al trabajo.
Olive:

Olivo

Agotamiento total, físico y/o mental.
Pine:

Pino

Desesperación por sentimiento de culpa y autorreproche.
Red chestnut:

Castaño rojo

Miedo a que les suceda algún daño a los seres queridos. Preocupación por ellos.
Rock rose:

Heliantemo o Jarilla

Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.
Rock water:

Agua de roca

Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo.
Scleranthus:

Scleranthus

Indecisión entre dos extremos opuestos.
Star of Bethlehem:

Leche de gallina

Secuelas de traumatismos físicos y mentales.
Sweet chestnut:

Castaño dulce

Desesperación profunda. Sienten que han llegado al límite
Vervain:

Verbena

Fanatismo. No comparte la carga.
Vine:

Vid

Avidez por el poder. Dominador. “Pequeño tirano”.
Walnut:

Nogal

Indecisión para iniciar etapas nuevas o manejar situaciones difíciles.
Water violet:

Violeta de agua

Sentimiento de superioridad.
White chestnut:

Castaño de Indias

Ideas repetitivas, que no puedes dejar de tener. Diálogos internos
Wild oat:

Avena silvestre

Falta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida.
Wild Rose:

Rosa silvestre o Escaramujo

Desinterés, apatía. Falta de motivación.
Willow:

Sauce

Se siente víctima del destino. Resentimientos.

Las formas de utilizar las Flores de Bach más frecuentes son:

– tomar directamente de la botella, poner dos gotas debajo de la lengua, o en un poco de agua; se hace unas 4 veces al día

– mezclar esencias en un vaso de agua,  dos gotas, de cada esencia de flor de Bach que se quiere combinar, esta se irá bebiendo a sorbitos a lo largo del día

– uso en pulverizador, aquí tenemos los más conocidos, los remedios rescate


Deciros que por tomar más dosis, NO vamos a conseguir más potencia. Lo normal es que las flores de Bach se tomen de 4 a 6 veces al día. En caso de niños, la dosis sería dos veces al día.

El tiempo de empleo el ideal es de estar un mes, de esta manera obtendremos cambios estables y profundos tanto a nivel mental, como emocional, normalmente es el periodo que se necesita para ver cambios en la persona.

Las flores de Bach, NO tienen contraindicaciones con otras medicaciones, NO producen dependencia, ni habituación.

Estoy segura que si restableces tu equilibrio emocional, restableces tu salud. ¡Piensa en verde!

Flores de Bach y los sentimientos negativos

Referencias:

Kylie Thaler, Angela Kaminski, Andrea Chapman, Tessa Langley, Gerald Gartlehner

Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review BMC Complement Altern Med. 2009; 9: 16. Published online 2009 May 26. doi: 10.1186/1472-6882-9-16

PMCID: PMC2695424

Whalley B, Hyland ME. One size does not fit all motivational predictors of contextual benefits of therapy. Psychol Psychother.2009 Seo; 82(Pt3):291-303.doi:10.1348/14608309X413275.Epub2009 Mar 14

Ernst E. Flower remedies: a sistematic review of the clinical evidence Wien Klin Wochenschr.2002 Dec 30;114(23-24):963-6

Medicina integrativa para la familia Dr Cristina Pellicer Sabadi

LaTorre MA. Integrative perspectives. Integrating Bach flower remedies into a therapeutic practice. Perspect Psychiatr Care. 2006;42:140–143. doi: 10.1111/j.1744-6163.2006.00063.x.

Green S. Book Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions Version 501 (Editor ed^eds) City: The Cochrane Collaboration; 2008. Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions Version 5.0.1.

Deeks JJ, Dinnes J, D’Amico R, Sowden AJ, Sakarovitch C, Song F, Petticrew M, Altman DG. Evaluating non-randomised intervention studies. Health Technol Assess. 2003;7:iii–x. 1–173.

Categorie: Vida sana

farmaslink los medicamentos nos son chuches

Farmaslink: Los medicamentos no son chuches

Muy buenas a todos de nuevo, ¡que ya estamos a a mitad de la semana! Esto significa el fin de semana está un poquitin más cerca

calndario miercoles

Al día de hoy podemos encontrar medicamentos para los más pequeños de todos los colores y sobre todo de todos los sabores. Y es verdad, que el hecho de que los tratamiento pediátricos tengan un sabor agradable (y a veces hasta delicioso), facilita muchísimo su administración y la aceptación por parte de los pequeñines. Pero cabe decir que ésto también tiene su lado negativo…

Y hoy en el nuevo Farmaslink, tenemos entrada muy explicativa de nuestra compañera Teresa Gil de Farmacia Alegre Pérez, en la que podréis encontrar una pequeña guía sobre algunos medicamentos y sus efectos secundarios que pueden a llegar a producir en los más pequeños. Un post muy recomendable y creo que hasta obligatorio para todos los padres, ¡así que no os lo perdáis e informaros bien!

Farmacia Alegre Pérez – Los medicamentos nos chuches

Espero que os guste! ¡Hasta pronto y piensa en verde!

Aquí puede leer todos los Farmaslink

Categorie: Posts de Colaboración

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Farmaslink con la Botica de Teté

Muy buenas a todos! Ya casi casi llegamos a la mitad de la semana y eso es bueno…Y una de las razones es porque ha llegado el momento de compartir otro súper post, escrito por uno de nuestros compañeros farmacéuticos!

escribiendo posts

Todos sabemos que los niños son criaturitas muy inquietas y es raro el día que no se den un golpe y no se hagan un chichón o moratón. Y muchas veces me asombro ¿de donde sacan el tiempo para “meterse en tantos líos”? Los que tenemos niños o los trabajan con ellos día a día, ya sabemos como tratar o afrontar las típicas situaciones de rozaduras, pequeñas heridas o golpes…

¿Pero y si el golpe e ha producido en la cabeza? ¿O si un niño se ha hecho una herida en la cabeza? Esto es una cosa más seria… Y por ello hoy os traemos un nuevo Farmaslink en la que nuestra compañera María José Cachafeiro de la Botica de Teté nos cuenta cuales son las pautas a seguir en caso de que un niño se haya dado un golpe en la cabeza o incluso si se haya hecho una herida! Nunca viene mal saber como actuar en este tipo de situaciones, así que no os perdáis este post:

La Botica de Teté: Lo que debes saber en caso de golpes o heridas en la cabeza en la infancia

¡Esperamos que os guste!

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Hasta pronto y no olvidéis de pensar en verde!

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tiña

¿Qué es tiña?

Qué es tiña?

Buenos días! Ayer a la farmacia se acercó un chico y nos ha pasado una cosa muy curiosa, decía que tenía tiña, ¡vamos de hecho venía con un diagnóstico de un médico! La verdad es que me ha resultado muy raro, pues con los hábitos higiénicos que actualmente tenemos, prácticamente se ven muy pocos casos de tiña, ¡pero a él se lo había pegado su gato! Los gatos suelen ser portadores comunes de tiña.

La tiña es una infección cutánea (la podemos encontrar por la piel, las uñas, la barba y pelo), producida por un hongo, llamado dermatofito. Es más frecuente verlo en niños y animales, ¡¡ y es muy CONTAGIOSA!! Este hongo para crecer solo necesita humedad (como puede ser la del sudor) y calor. Para contagiarse sólo necesitas tener:

  • la piel húmeda durante tiempo (por ejemplo cuando sudamos en verano)
  • si tenemos problemas en la piel o las uñas
  • si no tienes higiene en el cuerpo y cabeza
  • te puedes contagiar de otra persona, de un animal o de superficies como puede ser una ducha o el suelo de una piscina, unas toallas, unas sábanas…etc.

Cuando tenemos tiña, ésta empieza como una erupción que pica, se forma un anillo con un borde escamoso rojo y elevado, el centro de este es más clarito. Tiña suele aparecer en los brazos, piernas y cara y si no somos capaces de cortarlo esta puede llegar a producir caídas del pelo  en las zonas donde está el hongo.

Se suele dar más en niños, pues su sistema inmunológico está más deprimido y están en contacto con otros niños.

Como nuestro paciente fue a un especialista en medicina natural, entonces le prescribió Aceite Esencial del Árbol del Té para la tiña y verdaderamente eso ¡¡me encantó!! El tratamiento con este aceite esencial dura un mes y lo hay que hacer es aplicarlo de 3 a 5 gotas sobre la zona afectada, 3 veces al día. Ya a partir del tercer día ya se observa una evolución positiva y transcurrido el més la tiña está erradicada!

Lo más chulo del asunto, es que a tus mascotas perro o gato, le puedes tratar la tiña de la misma manera, con el aceite esencial del árbol del té.

¿Ya entendéis por qué me encanta pensar en verde?

Referencias

Elewski BE, Hughey LC, Sobera JO, et al. Fungal diseases. In: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, et al, eds. Dermatology. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2012:chap 77.

Hay RJ. Dermatophytosis and other superficial mycoses. In: Mandell GL, Bennett JE, Dolin R, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2009:chap 267.

Hammer KA1, Carson CF In vitro activities of ketoconazole, econazole, miconazole, and Melaleuca alternifolia (tea tree) oil against Malassezia species. Antimicrob Agents Chemother. 2000 Feb;44(2):467-9.

Aromaterapia científica, aceites esenciales quimiotipados. D.baudoux, M.L.Breda

Guia práctica de aromaterapia familiar y científica por Dominique Baudoux.

Categorie: Aceites esenciales, Belleza y cuidado corporal