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Aspectos legales y la fitoterapia

Plantas medicinales y aspectos legales

Plantas medicinales y aspectos legales

Cuando algunas personas hablan despectivamente de la fitoterapia, realmente no saben lo que dicen. ¡Espero, qué tú no seas uno de ellos! Para comercializar un producto a base de plantas medicinales, hay detrás muchas horas de trabajo. Pues tienen que avalar su seguridad y su eficacia, ¡cómo es normal!

Y hoy te explico cómo se regulan las plantas medicinales y  las leyes que rigen la comercialización y venta de los productos fitoterapicos.

Según al mercado al que van dirigidos dichos productos, tienen unas normativas legales diferentes, para su fabricación, producción y comercialización. Es decir, las leyes que regulan estos productos, son muchísimo más estrictas para la elaboración de un medicamento a base de plantas medicinales, que para elaborar complementos alimenticios. ¡Tiene su lógica!

Las plantas medicinales en el mercado te las puedes encontrar, como

  • plantas aromáticas, como el té, el romero, la hierbabuena, la manzanilla… se usan para hacer infusiones. Se comercializan como un alimento y aquí rige el reglamento técnico-sanitario para la elaboración, circulación y comercio de especies vegetales para infusiones de uso en alimentación es RD 3176/1983.
  • plantas condimentarias como la nuez moscada, la pimienta, el azafrán… Se emplean por parte de la industria, para realzar sabores, o para cocinar alimentos. Se envasa la droga recolectada y limpiada previamente. El reglamento técnico-sanitario, que se sigue, para la elaboración, circulación y comercio de condimentos y especies es el RD 2242/1984
  • plantas medicinales, que curan, tratan o atenúan, alguna patología tanto de animales, como del hombre, las puedes ver comercializadas como

1. complementos nutricionales (CN)

2. medicamentos tradicionales a base de plantas, aquí tenemos 3 grupos, que se diferencian en función de su registro o dispensación:

  • Medicamentos a base de plantas sometidos a prescripción médica (aquí no entro, pues tiene que ser prescritos por un médico. Normalmente, están financiados por la seguridad social)
  • Medicamentos a base de plantas susceptibles de publicidad , no es necesario estar prescritos por un médico, pero sí deben de ser dispensados en una farmacia, por un farmacéutico.
  •  Los medicamentos tradicionales a base de plantas (MTP)

3. Productos sanitarios


Me quiero parar un poco en esto, para que entiendas la diferencia que existe entre un MTP y un complemento nutricional de “calidad”:

1. los MTP (medicamentos tradicionales con tratamiento de planta), se regula por el RD 1345/2007 (se recoge el texto relativo a medicamentos de plantas medicinales del artículo 51 de la ley 29/2006 de garantías y uso racional de los medicamentos y productos sanitarios). Los MTP están concebidos para su uso sin el control de un médico. Pero si, tiene que haber de por medio, un diagnóstico y una prescripción, por parte de un facultativo. Para que se puede comercializar en la Unión Europea, se debe de registrar sanitariamente en cada país, para su aprobación. Cada país tiene derecho de denegar o aprobar la comercialización de ese MTP.

Para su registro, la industria debe de demostrar, que la planta medicinal en cuestión, ha sido utilizada durante un mínimo de 30 años en todo el mundo y al menos durante 15 años dentro de Europa (esto es lo que llaman uso tradicional de las plantas medicinales). Demostrando con bibliografía, su eficacia y seguridad (aquí emplean mucho las monografías, que te he mencionado en el post anterior, informes de expertos, estudios clínicos realizados con la droga…). Decirte que estos medicamentos tradicionales con tratamiento de planta sólo los encontrarás en las farmacias.

Para que los puedas distinguir, fíjate en el envase, debe de llevar las siglas MPT en una esquina:

      • llevan un prospecto, donde encontraras la dosis o posología aconsejada, la indicación para la patología a tratar, se hacen alegaciones de salud, efectos secundarios, contraindicaciones…
      • son preparados para uso por vía oral, uso externo o inhalado. Nunca por otras vías de administración.
      • tiene un IVA de un 4%
      • sólo los vas a encontrar en una oficina de farmacia

2. los complementos alimenticios (CA) se regulan a nivel europeo por la directiva 2002/46/CE,  en su artículo 2 define complemento alimenticio como:

“los productos alimenticios cuyo fin sea complementar la dieta normal y consistente en fuentes concentradas de nutrientes o de otras sustancias que tengan un efecto nutricional o fisiológico, en forma simple o combinada”.

Este real decreto (RD) sólo establece las normas específicas para las vitaminas y los minerales utilizadas como ingredientes en los CA, pero no hace mención, a otros nutrientes, como pueden ser los aminoácidos, ácidos grasos esenciales, plantas y elementos vegetales.

La posición de España, de no aceptar la inclusión de otras sustancias distintas de las vitaminas y minerales en la formulación de los CA, hace que la industria no pueda notificar (en nuestro país) productos a base de plantas medicinales. Por lo que, las empresas que elaboran y distribuyen estas, se ven obligadas a efectuar una notificación previa, ante las autoridades de otro país miembro de la Unión Europea.

El país que más facilidades da, es Bélgica. Por el tema de reconocimiento mutuo, a España no le queda más remedio que permitir su autorización para la comercialización en su territorio. Además en Bélgica, han tomado una actitud activa y van elaborando listas positivas de plantas medicinales. Cuando una planta a determinadas dosis está incluida en la lista, es muy fácil registrarla. Por ello la gran mayoría de las empresas, acuden a este país, ya que en un plazo de 2 meses, consiguen la autorización.

La EFSA (autoridad europea de seguridad alimentaria), tiene un listado de plantas medicinales, donde se indican, las plantas que pueden resultar un riesgo para la salud. Como es normal, ningún laboratorio, incluirá ninguna de estas plantas, en sus formulas fitoterápicas. A nivel de la UE hay un catálogo de Novel Food, regulado por el reglamento 258/97 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de Enero de 1997, sobre nuevos alimentos y nuevos ingredientes alimentarios: este reglamento considera las plantas, como fuentes de nuevos alimentos y nuevos ingredientes alimentarios. Esta podría ser otra vía para poder dar de alta un CA a base de plantas.

Decirte que en las etiquetas de un CA, verás

      • una etiqueta, con la dosis (es la dosis mínima con efecto)
      • no pueden llevar ninguna información, que declare o sugiera que una dieta equilibrada y variada no aporta las cantidades adecuadas de nutrientes.
      • no le puede atribuir al CA la propiedad de prevenir, tratar o curar una enfermedad humana.
      • no le atribuirá al CA, propiedades saludables, no puede hacer ninguna alegación de salud
      • no se puede decir o sugerir en el etiquetado, que con el uso de un CA se produce una reducción en el factor de riesgo de aparición de una enfermedad.
      • los nombres de los CA, no pueden sugerir un uso terapéutico, ni alegaciones nutricionales, es decir un CA no se puede llamar “digestión total”, pues se está haciendo una alegación de salud.
      • tienen un IVA de un 10 ó un 16%

Cómo verás, si vas a hacer uso de productos a base de plantas medicinales consulta a un farmacéutico, es el profesional sanitario más cualificado para ello. Haz un uso racional, también, de la fitoterapia. Y recuerda. Si dudas, pregunta. Piensa en verde, ¡ pero con sentido común!

Bibliografía:

INFITO

https://www.aemps.gob.es/informa/notasInformativas/productosSanitarios/2017/NI-PS_09-2017-reglamentos-europeos-PS.htm

https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-1967-16485

Directiva 2002/46/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 10 de junio de 2002, relativa a la aproximación de las legislaciones de los Estados miembros en materia de complementos alimenticios (Texto pertinente a efectos del EEE)

Categorie: Vida sana

Fitoterapia, ¿qué es y para qué sirve?

Fitoterapia, ¿qué es y para qué sirve?

Fitoterapia, ¿qué es y para qué sirve?

El 33% de la población Española, utiliza fitoterapia o lo que es lo mismo, plantas medicinales, para tratar patologías relacionadas con su salud (dato obtenido de INFITO). Patologías como son los gases, el estreñimiento, el insomnio, el estrés, el nerviosismo… ¡son muy frecuentes tratarlos con productos fitoterápicos, con unos resultados excelentes!

Pero ¿sabes bien qué es la fitoterapia?

La fitoterapia “es la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con una finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico” (Cañigueral y Vila, 1998).

En general, se suelen utilizar una serie de términos de forma errónea, verás:

  • planta medicinal “es aquella, de la que uno o más de sus órganos, contienen sustancias que pueden ser utilizadas con finalidad terapéutica o son precursores en la síntesis químico- farmacéutico”, a veces serán suficientes para curar alguna patología y en otros casos, un coadyuvante de otros tratamientos.
  • la parte de la planta que se usa, (su raíz, su hoja, su tallo…) se denomina droga vegetal… por lo que lo correcto sería decir, este complemento contiene raíz de valeriana, ¡y no como se suele decir, este complemento es de valeriana! La valeriana es la planta medicinal (como antes te he comentado) y el complemento está fabricado con una o varias partes de esta.

Me gustaría resaltar varios puntos de la fitoterapia y su uso:

1. lo natural, no es sinónimo de inocuo. Sino que se lo pregunten a los frutos de la Conium maculatum L. o lo que es lo mismo, el cicuta. Gracias a la gran fluctuación en contenido de alcaloides, no se recomienda su uso por vía oral. Si por casualidad lo tomas, sentirás vértigos, sed, frío, parestesias, parálisis muscular, parálisis respiratoria que culmina con la muerte. Y esto se consigue sólo con 6 gramos de hoja. Sin embargo en cataplasma es un magnífico analgésico para las terminaciones nerviosas sensitivas.

2. Por otro lado, las plantas medicinales tienen un amplio margen terapéutico. Para tener efectos indeseados, hay que tomar grandes dosis de droga vegetal.

3. Tienen menos efectos secundarios que los fármacos sintéticos, por ejemplo el aceite esencial de orégano, es un potente antibiótico, este no produce diarreas, ni altera de forma significativa la microbiota de tu cuerpo. Y a día de hoy podemos decir que no se han creado resistencias por parte de las bacterias

4. el uso de la fitoterapia, está avalado por muchos estudios científicos y por un uso popular, que se lleva haciendo durante generaciones de una planta medicinal. En Europa, tienes varias agencias evaluadoras de la seguridad y eficacia de los preparados a base de plantas medicinales. Recopilan esta información en una serie de monografías que van publicando.

Aquí destaco las de:

  • EMA-HMPC (Agencia Europea del Medicamento, por su comité de medicamentos a base de plantas) en ellas se expone toda la información que se dispone, sobre el uso terapéutico, de las distintas drogas vegetales, cómo funcionan y cómo usarlos correctamente. Además estos documentos, se dividen en dos partes:
          • uno que describe el uso tradicional que de cada droga se ha hecho, de generación en generación. Con este uso se puede asegurar, por ejemplo, que una embarazada puede usar una planta medicinal, en concreto. Como comprenderéis, ninguna embarazada en su sano juicio, expondría a su futuro hijo a un estudio clínico.
          • otro con el uso “bien establecido”, es decir basándose en evidencias científicas.
  • ESCOP (Cooperativa Científica europea en Fitoterapia) trata fundamentalmente aspectos como la seguridad y la eficacia.
  • Comisión E Alemana, sus monografías, se basan también en la eficacia y la seguridad, sobretodo.
  • Por último las monografías de Natural Standard, te explica el grado de evidencia científica para cada indicación terapéutica, que se hace de cada planta medicinal.

Me parece importante, que entiendas, todos los aspectos legales y de seguridad, que hay detrás del uso de la fitoterapia y de un producto a base de plantas medicinales. Y toda la burocracia, que conlleva, el comercializar un suplemento fitoterápico, para garantizar su calidad, seguridad y efectividad. Pero eso, te lo cuento, el próximo día.

¡Piensa diferente, piensa en verde!

Bibliografía:

INFITO

https://www.aemps.gob.es/informa/notasInformativas/productosSanitarios/2017/NI-PS_09-2017-reglamentos-europeos-PS.htm

https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-1967-16485

Directiva 2002/46/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 10 de junio de 2002, relativa a la aproximación de las legislaciones de los Estados miembros en materia de complementos alimenticios (Texto pertinente a efectos del EEE)

Categorie: Vida sana

mejores posts 2018

Los mejores posts del 2018

Muy buenas, otro año más ha llegado a su fin y uno nuevo viene a sustituirlo. Solemos empezar el año nuevo con ilusión y ganas de algo nuevo, de cumplir con los propósitos que nos hemos marcado.

Cuando estamos al borde del año nuevo, me gusta mirar atrás y recordad de como ha sido el año anterior y hacer un pequeño paseo por los recuerdo. Para mi y creo para todo el equipo de Apoteca Verde, el 2018 ha sido un buen año, en algunos momentos algo complicado (como todos los años jajaja). Hemos pasado por algunas subidas y algunas bajadas….pero siempre hemos podido mantenernos a flote.. y nunca me cansaré de decirlo que todo esto gracias a los lectores y los seguidores, que día a día nos visitáis y le dais vidilla a este Blog al que dedicamos tantísimas horas. Así que muchas gracias por otro magnífico año juntos

Bueno después de este momento un poco…nostálgico, vamos a por lo que hemos venido…a ver cuales han sido las enteradas que más impacto han tenido en redes sociales y que más os habían gustado. ¡Venga apuntaros a hacer un pequeño viaje al pasado!

back to the future

En el puesto Número tenemos un post sobre los suplementos nutricionales y sobre si realmente son necesarios, o es que es una simple moda de tomar tantos complementos alimenticios

Suplementos nutricionales ¿son necesarios?


En el Número se encuentra la entrada en la que os hablamos sobre porque se produce el ácido úrico o la gota. Y por supuesto no se nos ha olvidado dejaros los trucos naturales para controrarla.

¿Cómo tratar el ácido úrico con plantas?


¿Os acordáis qué son las Flores de Bach? Pues en el Número tenemos el post en que os explicamos en que consiste esta terapia floral y porque se utiliza para tratar emociones negativas

Flores de Bach y los sentimientos negativos


En el Número se encuentra una publicación en la que tratamos de explicaros la importancia de tener mucho cuidado al tomar algunas plantas medicinales por las posibles interacciones que pueden tener con los fármacos de síntesis. Así que si tomáis suplementos naturales os aconsejo echarle un vistazo a este post

Interacción: plantas medicinales y medicamentos


En el puesto Número y cerrando la primera mitad de los mejores posts, tenemos una entrada en la que de nuevo tocamos el tema de la depresión y os enseñamos 9 modos naturales de tratar sus síntomas

9 antidepresivos que hay que conocer


¡Superada la primera mitad! A continuación tenemos los 5 posts más “taquilleros” del 2017!

waiting nervous

El Número que abre esta segunda parte, es una de las muchas entradas sobre la microbiota. Siempre resaltamos de la importancia de cuidar bien nuestra microbiota intestinal…¿pero cómo hacerlo? Respuestas en el post a continuación:

¿Cómo hay que cuidar nuestra microbiota?


En el puesto tenemos una publicación sobre la enfermedad bastante típica entre los niños y es el virus de boca-mano-pie. Y os enseñamos como se puede tratar de forma muy eficaz con la ayuda de aceites esenciales.

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales


Este año el bronce se lo lleva el post en el que os enseñamos como diferenciar la ansiedad y el estrés, que muchas veces solemos confundir sus síntomas

Ansiedad y el estrés…¿son lo mismo?


La plata se adjudica a la entrada sobre que es la ciática. Muchos de los que han experimenta la ciatalgia en sus propias carnes saben lo intenso que puede llegar a ser el dolor. Y en esta misma entrada os he dejado muchas formas naturales y eficientes para tratar la inflamación del nervio ciático.

¿Existe tratamiento natural de la ciática?


Y aquí está el post más leído más compartido del año pasado, nuestro número UNO

number one

Es un post que fue publicado hace poquito, pero parece que su temática os haya sido de mucha utilidad, y no es sorprendente porque en la estación en la que estamos, la tos es algo que nos acompaña a todos lados. Pero no os preocupéis porque en esta entrada os recopilamos las mejores soluciones naturales tratar las tos persistente

Remedios naturales para la tos persistente


Como podéis ver es solo una pequeña parte de todo el contenido, que hemos publicado el año pasado. Y por supuesto os agradecemos a todos por comentar, leernos, seguirnos y, por supuesto, por ayudarnos a llegar cada vez a más gente!

¡A disfrutar de este año nuevo pensando en verde, porque os lo merecéis! ¡Gracias por acompañarnos otro añito!

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Categorie: Vida sana

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Qué es el aceite de Rosa de Mosqueta?

Qué es el aceite de Rosa de Mosqueta?Hola a todos, hoy ha llegado una persona a la Farmacia que le están dando radioterapia, el médico le dijo que se fuera hidratando la zona tratada, con aceite vegetal de rosa de mosqueta. La verdad es que me pareció una muy buena elección y ahora os explico porque. ¡¡Bravo por los médicos que piensan en verde!!

La rosa de mosqueta o Rosa rubiginosa es una planta medicinal que se usa tradicionalmente para mejorar la piel, entre otros usos. Procede principalmente de Chile, aunque era originaria de Europa del este.

Este aceite ¡¡tan maravilloso!!, se obtiene de sus semillas y por 1º presión en frío es IMPORTANTÍSIMO que os aseguréis que el producto se ha obtenido de esta manera! Pues hay muchos aceites de rosa de mosqueta, ¡¡PERO NO SON IGUALES, NI TIENEN LA MISMA EFICACIA!! Y si además si a esta forma de obtenerlo, le añadimos que sea ECOLÓGICO, tenéis un ¡¡pedazo de aceite entre las manos!!

El aceite vegetal (AV) tiene un gran cantidad de ácidos grasos esenciales poliinsaturados (un 80%), de los que destacamos los omega 6 (como es el ácido linoleico 44%) y los omega 3 (aquí está el ácido alfalinoleico 36%). Y este AV se puede usar por:

  • vía oral: 1 cucharada sopera al día, principalmente va a regenerar las células, manteniendo la flexibilidad de sus paredes.
    • favorece la formación de colágeno, dando elasticidad a la piel y evitando la aparición de las “dichosas” arrugas. Mézclalo con tu crema por la mañana y por la noche. Y si tu piel te lo permite por ser seca, ponte unas gotas directamente sobre la cara y escote (esto sólo por la noche y con la piel limpia), como penetra perfectamente ¡¡no tendrás una sensación pringosa!!
    • va a mejorar el aspecto de las cicatrices y las quemaduras, sin irritar la piel, por ello se recomiendan después de las sesiones de radioterapia. Se hizo un estudio en mujeres que le habían amputado el pecho (por cáncer) y tras 3 meses de tratamiento con este AV, se redujo la profundidad de la cicatriz, aumentando la elasticidad de la zona y mejorando la uniformidad del color de la piel, ¡¡ MARAVILLOSO!!
    • Recuerdo que antes de nacer mi hijo pequeño, me recomendó el ginecólogo que en la zona del perineo me diera masajes con este aceite, pues al dar mucha elasticidad a la piel, cuando llega el momento de dilatar, la piel de esta parte estira muy bien (si está hidratada y es elástica) y no hace falta hacer ningún corte para que el niño salga. Y ¡de hecho a mí no me dieron puntos!
    • Frente a las estrías puede ser un gran aliado. Si estas son de color blanco ¡¡ya no tienes nada que hacer!! Ya que éstas llevan ya mucho tiempo con nosotros, falta circulación, de allí su color y se han transformado en una cicatriz, por lo que no pierdas tu tiempo. ¡EMBARAZADAS tenéis una gran amiga en la rosa de mosqueta!
    • Para el pelo si lo tienes encrespado, dañado o muy fino, le dará vitalidad e hidratación.
    • El uso en la piel de los bebés es perfecta. Pues la hidratará sin irritarla (¡¡insisto muchísimo que la busquéis de calidad!!)
    • Para tratar las manchas de la piel madura, pues uno de sus componentes es el ácido trans-retinoico, hace que haya una distribución normal de la melanina, evitando que se acumulen en los queratinocitos basales.

Para terminar, si tenéis una piel muy grasienta, os recomiendo que NO utilicéis el aceite vegetal de rosa de mosqueta, ¡¡pues será peor el remedio que la enfermedad!!

Bueno sigue pensando en verde, hasta el próximo día!

Referencias

Benaiges A. Aceite de rosa mosqueta. Composición y aplicación dermocosmética. Offarm 2008; 27 (6): 94-97.

Camacho F. Tratamiento de las cicatrices de acné con aceite de rosa mosqueta. Med Cutan ILA 1994; 22: 137-142.

Conticello L, Gandullo R, Bustamante A, Tartaglia C. El uso de las plantas medicinales por la comunidad mapuche. Parodiana 1997; 10 (1-2): 165-180.

Hornero Méndez D, Mínguez Mosquera M. Carotenoid pigments in Rosa mosqueta hips, an alternative carotenoid source for foods. J Agric Food Chem 2000; 48 (3): 825-828.

Moreno Giménez J, Bueno J, Navas J, Camacho F. Treatment of skin ulcer using oil of mosqueta rose. Med. Cutan. Ibero Lat Am 1990; 18 (1): 63-66.

Categorie: Aceites esenciales

dientes

Plantas y la salud de los dientes y boca!

dientes

Hola de nuevo, el otro día hablamos de la importancia de limpiar bien nuestros dientes y nuestra boca. Y os hablamos sobre cómo hacerlo correctamente y hoy os explicaremos ¿Con qué hacerlo?

En el mercado hay muchas marcas de pastas de dientes, pero la gran mayoría llevan parabenos, ftalatos y derivados del petróleo, los cuales ya se está viendo que no son nada recomendables para nuestra salud.

En la naturaleza podemos encontrar numerosas sustancias que pueden ayudarnos a mantener la salud de los dientes y boca. Y serían:

  • arcilla blanca, son unos complejos minerales que refuerzan el esmalte de los dientes, remineralizándolos.
  • propóleo la producen las abejas, es un antiséptico natural y además es un antiinflamatorio
  • bicarbonato sódico

Otro valor añadido, al uso de estas pastas, es que son compatibles con el uso de homeopatía. Ya sabéis los usuarios de ésta, que hay muchas cosas que hacen perder la efectividad a los preparados homeopáticos.

Como veréis no hablo sobre el flúor. Ya que desde hace un tiempo se ha comenzado a cuestionar la efectividad y sobre TODO la seguridad de este. Cuando es utilizado en exceso (produce fluorosis, desgasta el esmalte dental, y terminan produciendo manchas en el diente, de hecho la ley sobre cosméticos de la Unión Europea limita el contenido de flúor a un 0,15%), por lo tanto ya hay bastantes voces que han puesto en tela de juicio su utilización en las pastas dentales que usamos a diario.

Bueno esto es todo por hoy, ¡¡pensad en verde, es pensar en salud!! Hasta el próximo día.

Referencias:

Categorie: Salud bucal

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Receta de la semana: Tienes cistitis?

¡Buenos días! Espero que hayas tenido una buena semana, bueno y si no…..solo piensa que ya es Viernes y ya estamos más cerquita del fin de semana! ¡Ánimo!

it ets better with a rainbow

Para mi esta semana ha sido bastante movida y con mucho ajetreo, pero no te voy a mentir…a mi me gustan semanas así! Bueno…venga…al grano! El Lunes te hablé de la cistitis y si hayas sufrido esa infección de vías urinarias, sabrás del mal rato que se pasa! Pero sabes ¿qué produce la infección de orina?  Y lo que muchos me preguntáis en la Farmacia: ¿Qué me tomo para tratar la cistitis?  Pues sobre todo esto te hablo en entrada anterior, con la que puedes informarte bien sobre el tema de la cistitis y su tratamiento natural (+consejos para prevenir la infección del tracto urinario):

7 plantas para combatir la cistitis

Y hoy como toooodos los Viernes llega nuestra nueva Receta de la Semana!   Hoy me gustaría enseñar otra solución natural para tratar los síntomas de la infección de orina así que te dejo esta formula:

Receta de la semana: Tienes cistitis?

Efectivamente, aparte de los plantas que menciono en el post anterior, también podemos usar los siguientes aceites esenciales para mantener la cistitis a raya:

Aceite Esencial de Palmarosa

Aceite Esencial de Palo de Ho

Aceite Esencial de Árbol del Té

Aceite Esencial de Ravintsara

Mezcla 2 gotas de cada uno de los aceites en un frasco. Y a continuación te recomiendo aplicar dicha sinergia 4 veces al día en la parte baja del vientre, seguir con este tratamiento durante 5 días!


¿Por qué usar estos aceites esenciales para tratar la cistitis?


Pues veréis, el Aceite Esencial de Palmarosa y Aceite Esencial de Árbol del Té, ambos son antibacterianos y fungicidas muy potentes y de gran espectro, y el Aceite Esencial de Palo de Ho junto con el Aceite Esencial de Ravintsara añaden sus acción antivírica. ¡Como podéis ver…es una fórmula verdaderamente invencible!

¡Es todo por hoy! Si has probado esta receta, cuéntanos como te ha ido! ¡Qué tengas un buen fin de semana! Y recuerda siempre pensar en verde!

besitos

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

memoria concentracion plantas

8 consejos naturales para potenciar la memoria

8 consejos naturales para potenciar la memoria

Hola a todos, se va acercando la época de exámenes y sois muchos los padres que os acercáis a la farmacia, a por “algo” para aumentar la concentración y la memoria, “¡pero natural, de plantas medicinales!”. Y la verdad es que por aquí por el sur de España, con estos calores y después de haberlo “dado todo” durante el curso, ¡parece como que las neuronas, no quieran trabajar, vaya tela!. La verdad es que veo a mis hijos totalmente exhaustos y me miro a mí, que durante todo el año, no he parado de seguir formándome, ¡y ya no me cabe ni una idea más en la cabeza! Uffffff

Bueno pues y hoy vamos a hablar de cómo aumentar el rendimiento intelectual, tanto a nivel memoria, como a nivel de concentración.

Sabemos que el rendimiento intelectual es la capacidad que tenemos las personas para aprender, memorizar y ejercitar la mente; de todo esto se encarga el cerebro. Para aprender y memorizar, el cerebro emplea una serie de sustancias que se llaman neurotransmisores. Y los más importantes son la noradrenalina, la noradrenalina, la acetilcolina y la serotonina.

Además también intervienen en estos procesos de memoria y aprendizaje sustancias tan importantes como el magnesio y las vitaminas del grupo B, ¡un déficit de éstas puede tener consecuencias negativas a la hora de poder concentrarse y aprender! Yo siempre insisto que son fundamentales no sólo para esto, sino también en personas con depresión.

Habría que preguntarse ¿por qué en un momento dado de nuestra vida, nos cuesta más trabajo memorizar o concentrarnos? La verdad es que yo recuerdo cuando estaba en la facultad ¡que era capaz de memorizar sin problema libros enteros y ahora para estudiar 5 folios, me las veo y me las deseo! Pues deciros que para nuestra desgracia esto es normal, se ha visto que a partir de los 50 años una de cada dos personas tendrá un deterioro cognitivo leve, que conforme se va cumpliendo años, esto se va agravando.

Pero supongamos que estamos normales, hay determinadas patologías que pueden hacer que tengamos disminuido el rendimiento intelectual y la memoria, como pueden ser:

  • el estrés (¡maldito!) cuando hay un agotamiento físico y mental, ¡¡somos incapaces de aprender!! (por esto suelo recomendar adaptógenos como el Ginseng, la Ashwagandha, la Rodiola…)
  • Por falta de sueño, es importantísimo ir descansado a un examen o a una prueba de trabajo, ¡se va a rendir mucho más!
  • personas con tratamientos oncológicos
  • la depresión produce un deterioro cognitivo grandísimo, aquí suele haber agotamiento de sustancias como el magnesio o vitaminas del grupo B
  • el consumo de alcohol, drogas
  • en la menopausia las mujeres tenemos la sensación de tener disminuida la memoria
  • niños con TDHA (hiperactividad y déficit de atención)
  • en personas mayores con alzheimer, parkinson…

En el mundo natural existen plantas medicinales o vitaminas y minerales que pueden ser una opción terapéutica para tratar la disminución de la memoria y la falta de concentración.


Aquí os recomiendo:

–  los adaptógenos, ¡¡me encantan, sirven para “casi” todo!! La Rodiola, el Ginseng, el Eleuterococo, la Maca, el Grosellero negro … van a hacer que nuestro cuerpo aumente su resistencia tanto física, como mental frente a situaciones que nos pueden resultar estresantes como puede ser un examen, una enfermedad, un trabajo. Estas plantas restablecen el equilibrio de nuestro organismo, cuando está estresado y lo más gracioso del tema es que sólo actúan cuando en el organismo hay un desequilibrio real.

–  el Ginkgo biloba, se sabe que la hoja de Ginkgo aumenta la hipoxia en el cerebro (llegando más oxígeno allí), por tanto va a mejorar el flujo sanguíneo cerebral y la microcirculación. Todo estos se traduce en una mejora en la memoria y un aumento en la capacidad de aprender. También se ha visto que tiene una potente función antioxidante, lo que va a proteger a nuestras neuronas.

aceite esencial de laurel Laurus nobilis aumenta la concentración. Solo pon unas 2-3 gotas en el interior de las muñecas y realiza inhalaciones profundas (esto se eres asmático, no lo puedes hacer). El aceite esencial de laurel tiene una acción neurotónica, es decir tonifica las facultades mentales, estimula el cerebro y es psicoactivo, por todo esto se usa para potenciar la memoria y el aprendizaje.

el olivo favorece la circulación cerebral, búscalo en extracto y si es de yemas ¡mejor!

fosfatidilserina es un componente esencial de las membranas celulares, se sabe que la fosfatidilserina tiene un papel fundamental para mantener la memoria clara. Ya que a medida que vamos cumpliendo años, suele estar disminuida su concentración en casos de depresión.

ácidos grasos omega 3-6-9 son grasas insaturadas algunos de ellos son esenciales, pues nosotros mismos no las podemos producir, desempeñan un papel importante en la estructura grasa de las membranas, especialmente en la mielina del sistema nervioso.

magnesio interviene en muchas de las reacciones que se dan en el cerebro, las sinapsis, unas terminaciones nerviosas que van a favorecer el paso de la información por los neurotransmisores (dopamina, noradrenalina… ), y están implicados en la atención, la concentración y la memorización. El magnesio, asociado con otros aminoácidos y vitaminas del grupo B, es fundamental  para la formación de los neurotransmisores.

vitaminas del grupo B ¡es un grupo de vitaminas! las cuales sobre el sistema nervioso lo mantiene “a punto”, estimula nuestra salud mental, fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudan también a formar glóbulos rojos, a obtener energía, cuida de nuestro corazón y arterias. Se ha visto que personas con deterioro cognitivo, depresión, tienen niveles de estas vitaminas muy bajitos.

Bueno creo que se a alguien le falla la memoria, ¡no es por falta de información sobre cómo evitar con plantas medicinales y vitaminas que se deteriore!

Piensa en verde, ¡¡pero PIENSA de verdad!! Hasta el próximo día.

Referencias:

Essa, M.M., Vijayan, R.K., Castellano-González, G., Memon, M.A., Braidy, N., Guillemin, G.J. (2012) Neuroprotective effect of natural products against Alzheimer’s disease. Neurochem. Res., 37: 1829-1842.

http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Scientific_guideline/2009/09/WC500003647.pdf

mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty

fitoterapia.net

Mason JB. Vitamins, trace minerals, and other micronutrients. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman’s Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011:chap 225.

Categorie: Vida sana

debilidad

Debilidad en tratamiento de cáncer y medicina natural

Debilidad en tratamiento de cáncer y medicina natural

Hola a todos de nuevo, hace un par de semanas os hablé de un amigo mío, que tenía cáncer. Al pobre comenzaron a darle sus primeras sesiones de quimioterapia y por consiguiente, comenzó a encontrarse muy cansado, con mucha debilidad… y la verdad que es lo normal.

La fatiga, que es la ausencia diaria de energía es uno de los efectos secundarios más frecuentes derivados de los tratamientos oncológicos, (¡¡qué terrible me parece, yo me volvería loca sin energía, para poder hacer cosas!!). Realmente se desconoce, el por qué de la fatiga, de ese cansancio tan grande, que impide realizar las tareas más simples de la vida cotidiana. Esa debilidad NO desaparece con descanso o durmiendo, hay personas que tardan meses en recuperarse.


Parece ser que en este estado de debilidad y agotamiento influyen:

– el tipo de  tratamiento oncológico que recibas.

la anemia, las personas con cáncer, tienen mucha. Con los tratamientos se destruyen todo tipo de células, incluidas los glóbulos rojos, que son las que transportan el oxígeno y llevan el hierro

– el estado hipermetabólico, producido por el cáncer, ya que las células tumorales compiten con las células de nuestro organismo, por la “comida” (nutrientes), por ello hay pérdida de peso y apetito

por ansiedad y depresión psicológica, a veces lo pienso ¡y tiene que ser tan difícil, estar con entereza y tranquilidad!

– por infecciones oportunistas debido a una bajada de defensas de nuestro organismo, éstas aparecen como consecuencia de los tratamientos o por pérdida de apetito o no consumir los nutrientes necesarios

Cómo ya hemos dicho en otros post, las personas con cáncer ¡¡TIENEN QUE TENER MUCHO CUIDADO CON LAS PLANTAS MEDICINALES QUE TOMAN!! pues no todas ellas les puede ir bien. Antes de empezar a tomar nada, convendría que os asesoraría un profesional.


Pero las plantas que aquí os pongo, para combatir la debilidad y aumentar la energía de nuestro cuerpo, se ha validado su eficacia y su seguridad, por lo que aquí tenéis:


Semillas de Guaraná Paullinia cupana  en un estudio clínico en pacientes con cáncer de mama que presentaban fatiga progresiva tras 3 ciclos de quimioterapia, les administraron 100 mg/día de Guaraná y se vió que mejoraban de forma significativa su sensación de debilidad.

Extracto de grosellero negro Ribes nigrum L. es quimioprotector que permite que nuestro organismo luche contra los efectos secundarios de la quimioterapia (cisplatino, doxetaxel, epirrubicina…). Lo que tiene este extracto, es un efecto antiiatrogénico y hace que numerosos órganos resistan mejor la agresión de estas moléculas quimioterápicas, protegiéndolas.

Por ello yo lo suelo recomendar durante y después del tratamiento de quimioterapia. Además es un adaptógeno por lo que nos ayudará contra la debilidad y fatiga y nos hará recuperar nuestro equilibrio, nos dará fuerza y nos ayudará a adaptarnos a nuestra nueva situación y a recuperarnos.

aceite esencial de ravintsara Cinnamomun camphora qt cineol  es inmunoestimulante, si lo asociamos al aceite esencial de limón Citrus limonum, aumenta la tonicidad y disminuye el la debilidad y el cansancio. Ponte una gota de esta sinergia en la columna vertebral, te dará energía, activará las terminaciones nerviosas.

También puede mezclar 7 ml de ravintsara con 3 ml de limón y poner en las muñecas 3 veces al día una gota de esta sinergia o pon 10 gotas en un difusor esto te ayudará a desinfectar el ambiente

aceite esencial de palo de rosa Aniba rosaeodora , el aceite se obtiene por destilación de sus hojas y ramas, por vía olfativa es energizante, recarga de energía nuestro organismo, va a equilibrar nuestro sistema nervioso, por lo que a parte aportarnos calma y sosiego, nos tonifica de forma profunda y hace que gestionemos mejor las emociones.

Mezcla 8 ml de aceite vegetal de nuez de albaricoque con 2 ml de aceite esencial de palo de rosa, aplícate un par de gotas de esta sinergia en las muñecas 3 veces al día y haz inspiraciones profundas, acercándotelas a la nariz.

aceite esencial de orégano Origanum campactum este un potente inmunoestimulador, es un tónico tanto y nos ayuda a recuperarnos cuando existe cansancio y debilidad tanto física como mental.

NO se puede utilizar mientras nos están dando tratamiento de quimioterapia ya que interfiere, pero después sí! Os aconsejo que la manera de usarlo  sea vía sublingual (1 gota/ 3 veces al día) en tratamientos breves (5 días máximo ¡no más de 3 semanas!)

Bueno espero que NUNCA  tengáis que usar estos remedios, pero si lo necesitáis, aquí tenéis unos ejemplos de lo que la naturaleza nos brinda para darnos energía y combatir la debilidad.

¡Piensa en verde!


Bibliografía:

www.cancer.gov

Instituto nacional del cáncer NCI

Oliveira Campos MP, Riechelmann R, Martins LC, Hassan BJ, Casa FB, et al. Guarana (Paullinia cupana) improves fatigue in breast cancer patients undergoing systemic chemotherapy. J Altern Complement Med 2011; 17 (6): 505-12. doi: 10.1089/acm.2010.0571.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Paullinia cupana Kunth ex H.B.K. var. sorbilis (Mart.) Ducke, semen. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/897344/2011. Adopted: 15-1-2013.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

Le Bail D. Protection en cas de radiothérapie Rebelle-Santé nº 107.

L’aromathérapie exactement*. Franchomme P., Dr. Pénöel D. 2001 Editions Roger Jollois

Aromaterapia, el arte de curar con aceites esenciales*. Baudoux D. 2010 Ediciones Amyris

Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare*. Buckle J. 2015 Elsevier.

Categorie: Cáncer

interaccion plantas medicamentos

Interacción: plantas medicinales y medicamentos

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Hola a todos, el otro día en Instagram una compañera, cuya cuenta en dicha red social se llama @elblogdepills, hizo una infografía muy chula sobre las interacciones de plantas medicinales y medicamentos  ¡y pensé, qué buen tema para escribir! Y  dicho y hecho, aquí estoy ordenador en mano, desempolvando apuntes de mi máster de fitoterapia donde lo estudié ¡y de paso refresco conocimientos!

Para empezar, habría que quitarse el concepto infundado, de que “todo lo natural es INOFENSIVO”, ¡¡menuda falacia!! Del mundo de la naturaleza y de muchas plantas medicinales se sacan algunos principios activos como el beleño Hyoscyamus niger L. el cual si nos pasamos con la dosis de este extracto (que por cierto no es mucha cantidad), puede llegar a producir la muerte (pero no os preocupéis no se comercializa ya, por su toxicidad). También aquí tenemos otro ejemplo, la adormidera o  Papaver somniferum L. de su látex se obtiene el opio. ¡Seguro que estáis pensando, que me estoy yendo a ejemplos muy radicales! Efectivamente, pero lo que siempre hay que preguntarse cuando se utiliza complemento a base de plantas medicinales, ¡y más si se asocia a medicamentos de síntesis! Son estas tres preguntas:

¿lo necesito?

¿es efectivo en mí?

¿es seguro?

Si no eres capaz de contestarlas, busca un especialista de la salud, te recomiendo a un farmacéutico, que para ello nos hemos preparado durante años

Pero en este post la pregunta con la que nos vamos a quedar es ¿es seguro? De primeras deciros que en el caso de las plantas medicinales, la gran mayoría de ellas tienen un amplio margen terapéutico, esto significa que la gran mayoría de ellas para llegar a su dosis tóxica, habría que tomar una “tonelada”(¡no lo toméis al pie de la letra, ehhh!). Pero hay veces que mezcladas con comida o con un medicamento sintético, aparecen efectos no deseados, pérdida de eficacia de ambos principios activos, pero hay estados fisiológicos en las que conviene estar alerta.


Aquí podéis encontrar algunas de las interacciones de diferentes plantas medicinales con fármacos:


personas con enfermedades autoinmunes (hipotiroidismo de Hashimoto, psoriasis, parkinson, artritis reumatoide, lupus… ) o tomando inmunosupresores NO pueden tomar equinácea (Echinacea sp.)  debido a su efecto inmunoestimulante lo que va a aumentar a los leucocitos.

rizoma del jengibre (Zingiber officinalis) no se puede tomar junto a antiácidos, pues se producen un antagonismo entre ambas, aumentando la irritación en la mucosa gástrica y aumentando la secreción ácida.

corteza de la uña de gato (Uncaria tomentosa) también interacciona con antiácidos H2 (famitidina y cimetidina), disminuyendo la eficacia de ambas.

otra de las plantas medicinales, como la raíz de ginseng (Panax ginseng) no debe utilizarse junto con fármacos hipotensores, ya que alterar el efecto de estos.

ginkgo (Ginkgo biloba) junto con la aspirina y la warfarina, pueden ocasionar hemorragias. Se recomienda su suspensión al menos dos semanas antes de tener una intervención quirúrgica.

El tomar diariamente al menos un diente de ajo crudo, también puede aumentar el tiempo de sangrado en pacientes que toman warfarina. Se recomienda su suspensión al menos dos semanas antes de tener una intervención quirúrgica, retrasando el proceso de recuperación.

la raíz de regaliz (Glyzyrrhiza glabra) no se debe de tomar junto a diuréticos tiazídicos, pues reducen el agua y el sodio y hay una mayor pérdida de potasio, produciendo hipertensión y edema. Además esta planta puede disminuir la acción de los medicamentos antihipertensivos.

la raíz de valeriana (Valeriana officinalis), el rizoma de kawa-kawa (Piper methystico) los estróbilos del lúpulo (Humulus lupulus). Estas plantas medicinales pueden aumentar los efectos de los fármaco alfa-bloqueantes, anestésicos, analgésicos y antidepresivos tricíclicos, con resultados de sedación y en casos graves estado semicomatoso.

Cáscara sagrada (Rhamnus purshianus) potencia la acción de los heterósidos cardiotónicos e interactúa con medicamentos antiarrítmicos. Se ha visto también que el uso al mismo tiempo con diuréticos, produce hipopotasemia, por lo que os recomiendo buscar otro laxante

Fucus (Fucus vesiculosus) no se puede usar en casos de hipertiroidismo, pues es rico en Yodo y ponen nervioso y excitan mucho a las personas con esta enfermedad, busca otra alternativa, ¡que las hay!

otro representante de las plantas medicinales de interacción con fármacos es Guaraná (Paullinia cupana var. sorbilis.). Las personas que toman medicamentos inhibidores de la MAO, antidepresivos, sedantes, la deben utilizar con mucha precaución, pues al contener altos niveles de cafeína. El Guaraná, puede disminuir la acción sedante de estos medicamentos y aumentar sus efectos secundarios.

Hipérico (Hypericum perforatum) el extracto seco de esta planta medicinal se metaboliza a través del citocromo P750 por lo que todo medicamento que se metabolice por esta vía puede ser desplazado (sertralina, paroxetina…), aumentando los posibles efectos secundarios de dichos medicamentos por sobredosis. Y con otros, Hipérico puede disminuir los efectos (simvastatinas, metadona, finastedide, benzodiacepinas, anticonceptivos…), por lo que ¡preguntar antes de su uso!

todas las fibras como son el Plantago ovata, las semillas de lino, pueden retrasar la absorción intestinal de algunos medicamentos que se toman a la vez como puede ser antidiabéticos, carbamazepina, litio… ¡y también que no se me olvide deciros! Que también pueden afectar a la absorción de minerales como el calcio, hierro, zinc y vitaminas como la B12, por ello lo que os recomiendo que estas plantas medicinales, las toméis entre 1-2 hora separadas; también con insulina quizás tenga el médico que ajustar la dosis.


Si os dais cuenta hay muy pocas drogas “legales”, que tengan efectos indeseables, sólo hay que saber que es lo que uno está tomando. Recordar que lo que le va bien a mi “vecino”, puede ser que a mí me perjudique, por lo que siempre antes de hacer una AUTOPRESCRIPCIÓN, conviene pararse y consultar con un especialista en la materia. ¡¡haz un uso racional de las drogas procedentes de plantas medicinales… bueno y también por supuesto de las sintéticas!!

Piensa con el coco, ¡piensa en verde!

Referencias:

fitoterapia.net

D’Arcy, PF. Adverse reactions and interactions with herbal medicines. Part II. Drug interactions. Adverse Drug React Toxicol Rev, 1993; 12 (3): 147-162.

Handbook of Systemic Autoimmune Diseases Elsevier, 10 Volúmenes.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). European Union herbal monograph on Echinacea purpurea (L.) Moench, herba recens. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/48704/2014 Corr. Adopted: 24 November 2015.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba (traditional use). London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/745582/2009. Adopted: 12 November 2009.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Plantago ovata Forssk., seminis tegumentum. London: EMA. Doc. Ref. EMA/HMPC/199774/2012. Adopted: 14/05/2013.

Categorie: Vida sana

boca-mano-pie virus

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

Hola a todos, el otro día, llegó un niño a la farmacia ¡¡qué madre mía!!, tenía todas las manos y los pies, con pintitas, ¡¡ con un sarpullido que daba  miedo… pero allí no queda la cosa!! el pobrecillo tenía también la boquita llena de llagas. Realmente daba mucha pena verle, pues se veía que lo estaba pasando muy mal. Si os soy sincera, es la primera vez que veo algo así y me puse a investigar, pues la madre quería utilizar algo natural para tratar esta patología, que el médico le había dicho que era la enfermedad boca-mano-pie.

¡Cómo no tenía “ni zorra” de qué era aquello! lo primero que descubrí fue que esta producido por un virus (un enterovirus). La enfermedad boca-mano-pie es contagiosa y es común en bebés y niños menores de 5 años, ya que su sistema inmunológico no está totalmente maduro, ¡pero los adultos también pueden llegar a padecerla! Suele durar unos 7 a 10 días, estos días son muy infectivos las personas que padecen esta enfermedad. Como curiosidad es más fácil sufrirla, entre Junio a Octubre, hace calor ¡y el virus está en su salsa, el tío canalla!.


Los síntomas de la enfermedad boca-mano-pie pueden ser muy variopintos:


fiebre suele ser muy alta y prolongarse de 3 a 6 días

faringitis vírica, con lesiones en la parte posterior de la faringe, le llaman también herpangina

malestar general

llagas muy dolorosas en la mucosa bucal, que empiezan por unos puntitos rojos y terminan evolucionando en una afta bucal

– aparece sarpullido por todo el cuerpo, que luego se transforman en ampollas en las manos, plantas de los pies codos, nalgas o en el área genital


Al ser un virus el que produce la enfermedad boca-mano-pie, os recomiendo:


evitar las secreciones procedentes de personas infectadas, como son la saliva, mocos, líquido de las ampollas, caca (sobretodo cuando se va a limpiar los pañales de los bebés infectados).

lávate siempre las manos, para evitar el contagio

evita compartir vasos y cubiertos con personas infectadas

evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, mientras estás con alguien que padece esta enfermedad


Los tratamientos naturales que os propongo contra el virus de boca-mano-pie, son combinaciones de aceites esenciales, que se han visto muy potentes como antivíricos como por ejemplo:

aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia  y aceite esencial de espliego macho Lavandula spica esta combinación me gusta mucho para tratar la enfermedad de boca-mano-pie, pues ambos actúan como un potente antiviral, además el espliego tiene un efecto analgésico a parte de cicatrizante y gracias al niauli reduciremos la inflamación.

aceite esencial del árbol del té  Melaleuca alternifolia y el aceite esencial de lemongrass Cymbopogon flexuosus, éstos los recomendaría también pues el AE del árbol de té es antiviral, se puede utilizar en ¡cualquier parte de nuestro cuerpo y se puede poner incluso a bebés! El aceite esencial de lemongrass es un buen antiinflamatorio, para todas las pupas que salen en las palmas de las manos y las plantas de los pies, ¡es una buena opción! Pero hay que diluirlo al menos un 10% en un aceite vegetal como podría ser el de caléndula que ayudaría a calmar el dolor y ayuda a reconstruir la epidermis (la piel).

otra combinación que puede ser muy útil contra el virus boca-mano-pie es la de aceite esencial de lemongrass  Cymbopogon flexuosus y aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia, ya hemos visto antes que uno es un potente antivírico y el otro es un antiinflamatorio.

aceite esencial de lavanda Lavandula angustifolia y aceite esencial de ravintsara Cinnamomum camphora qt cineol. La lavanda es un aceite esencial con propiedades cicatrizantes excepcionales y propiedades analgésicas sobre todo si se aplica sobre la piel. El aceite esencial de ravintsara es un potente antivírico, con propiedades analgésicas. Lo bueno de esta sinergia es que se puede usar directamente sobre la piel, sin necesidad de diluir.

Todas estas combinaciones dan muy buenos resultados, sobre todo con la patología como la boca-mano-pie, producida por un virus y que no tiene ninguna opción terapéutica convencional. ¡Pero de todas ellas, la que pienso que es mejor es la sinergia entre el aceite esencial de niaulí con el espliego macho.

También recomendaría el uso durante 8 semanas de equinácea  Echinacea purpúrea, os recomiendo tomarla al menos durante 8 semanas, descansar otras 8 y volver a repetir el tratamiento. Pues como hemos dicho otras veces, está ampliamente estudiado que la equinácea estimula al sistema inmune, que por otro lado estos niños lo tienen deprimido y por ello el virus aprovecha para hacer de las suyas.

Espero que no tengáis el virus boca-mano-pie, ¡pero si por casualidad lo pilláis aquí tenéis a nuestras amigas las plantas que nos pueden sacar de un apuro!

¿Aún no piensas en verde? Hasta el próximo día


Referencias

fitoterapia.net

Meyer A. Pediatric infectious disease. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015:chap 197.

Romero JR, Modlin JF. Coxsackieviruses, echoviruses, and numbered enteroviruses. In: Bennette JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 174.

Daniele Fessty Mi biblia de los aceites esenciales.

DBaudoux, JKaibeck Aceites vegetales y sus beneficios para la salud y la belleza

Categorie: Salud infantil