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Farmaslink: Contractura de cuádriceps

¡Hola de nuevo, queridos lectores! Sin perder el ritmo seguimos dando caña y compartimos más post nuevos, y espero que os sean de utilidad

Sin duda, uno de los propósitos más frecuentes, que muchos nos marcamos para un año nuevo es el de hacer más deporte. A mi personalmente, hacer el ejercicio me ayuda no solo mantenerme en forma sino a descontentar un poco la mente y cambiar de chip, y creo que muchos estaréis de acuerdo que es fundamental “resetear” de vez en cuanto con todo lo que a veces nos viene encima.

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Pero practicar deporte es algo muy positivo siempre y cuando lo hacemos correctamente para evitar lesiones. Y hoy nuestros compañeros de Quémedaspara nos hablan de una de las lesiones musculares que podemos sufrir (incluso si nos somos deportistas) y es la contractura de cuádriceps. Contractura de por si es una contracción de las fibras musculares continuada, que puede llegar afectar su rendimiento y por tanto nuestra actividad diaria. Y en este nuevo #Farmaslink os ofrezco descubrir cuales son las posibles razones de aparición de este tipo de contracturas y lo más importante como tratarlas correctamente:

Contractura de cuádriceps

Y si os ha gustado este #Farmaslink aquí podéis encontrar más. ¡Hasta pronto!

Y no olvidemos de pensar en verde

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Farmaslink: Consejos para la resaca. Remedios y prevención

¡Muy buenas a todos! Si es que la primavera es una temporada magnífica…con el calorcito se va notando cada vez más y ya podemos llevar menos ropa, hacemos más vida en la calle ya que el sol nos permite disfrutar de él por mas tiempo. Vamos…¡una maravilla!
ha llegado el buen tiempoLos que vivimos y los que alguna vez hayáis visitado Andalucía, sabemos muy bien que la primavera es una época muy especial y repleta de colores, luces y lunares de los vestidos de gitana Y es cuando la ciudades y los pueblos se llenan de gente, de cruces, de ferias , música y sevillanas. Pero también son momentos cuando de mayor consumo de alcohol, ¡ y no siempre de forma responsable….!

Hoy os traemos un nuevo #Farmaslink  por parte de nuestros compañeros de Qué me das para, donde nos hablan sobre los efectos de alcohol … que normalmente se manifiestan al día siguiente…como por ejemplo la sequedad de boca o el dolor de cabeza, en otras palabras …la resaca;  ¿por qué exactamente nos sentimos tan “rotos” y resacosos después de una noche de juerga?

Y las preguntas que muchos nos hacemos antes de ir de cenas, bodas y celebraciones…¿qué hago para evitar ese malestar? ¿cuáles son los remedios para la resaca, que pueden ayudarme?

 resaca

¿Muchas preguntas…no? pero un solo post que contestará a todas ellas y en el que además, encontrareis muchos más consejos naturales para que a la mañana siguiente de la fiesta solo tengáis buenos recuerdos! Así que no os perdáis este #Farmaslink:

Qué me das para: Consejos para la resaca. Remedios y prevención

Esperamos que os sirva y recordad siempre actuar de forma responsable y ¡pensar en verde!

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