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herpes genital y su tratamiento natural

Herpes genital y su tratamiento natural

herpes genital y su tratamiento natural

¡Hola a todos! El otro leí en un periódico, que los casos de enfermedades de transmisión sexual (ITS) había aumentado como el sida, los herpes genitales, el virus del papiloma humano, la clamidia, la sifilis … Sobretodo en gente joven menores de 25 años, donde hay casi el 50% de los casos, ¡¡y todo por no querer usar el preservativo!! En la farmacia hemos tenido un par de casos, los cuales se han tratado ¡después de haber pasado por mil sitios, con tratamientos naturales! con bastante buenos resultados.


¿Pero sabéis qué es un herpes genital?

Como antes os he comentado, el herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual, la cual está producida por un virus (VHS-1 y el VHS-2, es el mismo virus del herpes simple), por lo que una vez que la coges NO TIENE CURA. ¡Pero sí podemos hacer que se minimicen los brotes o que estés ASINTOMÁTICO!


¿Cómo se transmite el herpes genital?

Los herpes genitales se transmiten al tener sexo ya sea genital o  anal u oral, con alguien que sea portador. El uso de preservativos reduce la posibilidad de que alguien se contagie con este virus, ¡¡pero NO ELIMINA el contagiarse!!, esto nos debe de quedar perfectamente claro.

El herpes genital está producido por dos virus

  • VHS-1 es el que produce herpes en la boca y los labios, se transmite a la zona de los genitales, cuando se tiene sexo oral.
  • VHS-2 siempre causa herpes genital, se transmite por secreciones orales o genitales, también por contacto con la piel.

¿Cuáles son los posibles síntomas del herpes genital?

Los síntomas que aparecen cuando uno se contagia con personas que portan estos virus, suelen salir a los 2-10 días después de haber sido contagiados.

– la primera vez que se nos manifiesta, puede parecer que tenemos gripe y puede que aparezca fiebre, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, malestar general. Si cursa con vesículas, normalmente este brote durará entre 2-4 semanas, donde se abren las ampollas y sale líquido de ellas, estas llagas terminan cerrándose, formando una costra, ¡pero no dejarán marca!

– en brotes sucesivos aparecerán pequeñas ampollas en la zona anal, genital, muslos, nalgas, que además afectan la piel y a las mucosas de estas zonas. Las vesículas están agrupadas en racimo y rodeadas de un arito rojo, surgen en gran cantidad y son muy dolorosas. Cuando estas ampollas se rompen, aparecen las llagas y ¡en este líquido es donde va el virus y es lo que nos infecta! Pero también el virus puede estar en la piel sana.

Estas tardan 3-7 días en curarse, ¡a estos síntomas se les llama BROTES! Son menos dolorosos que el primero y se ha visto que muchas personas el número de brotes que padecen va disminuyendo con el tiempo. Además los brotes también se manifiestan con ardor, dolor, malestar, comezón, ganglios inflamados en la zona de la ingle.

– algunas personas pueden saber cuándo van a tener un brote, pues los días previos a la aparición de las vesículas, se manifiesta un dolor al orinar, un pequeño ardor, infección de orina, malestar en algunos lugares de la zona genital (tanto en el pene, como en la vagina)

– hay personas portadoras que son asintomáticas ¡y no saben que lo tienen! Una vez en nuestro organismo, el virus va a las células nerviosas de la espina dorsal, allí permanece hasta que “algo” lo vuelve a activar, entonces vuelve al lugar donde entró por primera vez en el cuerpo, a través de los nervios, ¡¡en estos momentos es cuando empezamos a notar el BROTE!!


¿Qué hacer si tenemos herpes genital?

Comentaros que cuando una persona comienza a notar los primeros síntomas del herpes genital, debe evitar tener cualquier tipo de contacto sexual, hasta varios días después de que se hayan desaparecido las llagas. También hay que extremar la higiene, sobretodo si se es consciente de haber estado en contacto con las vesículas, de esta manera evitamos el REINFECTARNOS o la transmisión del virus. Si estás embarazada y te han contagiado con el herpes genital, debes de comunicarlo inmediatamente al médico. El virus NO se transmite por la leche materna, sólo si el bebe toca las llagas.


Bueno y lo más importante, ¿qué os propongo de tratamiento natural para tratar el herpes genital?

  •  Aceite Esencial de Cajeput es un aceite esencial quimiotipado maravilloso, se obtiene por destilación de vapor de agua de la hoja de la Melaleuca cajuputii. Se usa el cajeput, pues es un potente antiviral y antiinflamatorio, cuando empieces a notar los primeros síntomas del herpes genital, (picor, quemazón, ardor…) pon una gotita en la zona donde sientes los síntomas ¡¡cada dos horas¡¡ Os aseguro que desaparecerán en unas pocas horas. ¡Es supereficaz! Si la zona es muy amplia mezcla una gota de este aceite esencial de cajeput con una gota de aceite vegetal de caléndula y aplícalo sobre piel húmeda.
  • Además os doy una fórmula, para las personas que tienen herpes genitales

2 gotas de AE de árbol del té Melaleuca alternifolia

2 gotas de AE niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol,

1 gota de AE menta piperita Mentha x piperita

5 gotas de AV de caléndula Calendula officinalis.

Aplicar 5 veces al día 2 gotas de este preparado en una gasita y aplicar sobre la zona  afectada, ¿por qué os propongo esta fórmula? Pues veréis:

– el Aceite Esencial de Niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol, es un antiviral potentísimo, antibacteriano y antimicóticos

– el Aceite Esencial del Árbol del Té Melaleuca alternifolia también es un antivírico potente, ambos aceites esenciales se potencian, consiguiendo controlar el virus y por tanto el brote.

– el Aceite Esencial de Menta Piperita, Mentha x piperita es antivirico, parece ser que minimiza el poder de contagiarse. Sirve para calmar los picores, además refresca la zona donde se aplica. Gracias a un componente suyo la mentona es analgésico y anestésico también, por lo que nos viene genial cuando tenemos un brote de herpes genital

– el Aceite Vegetal de Caléndula Calendula officinalis es un aceite muy útil para los picores, es perfecto para aplicar en mucosas irritadas o inflamadas; nos ayuda a reconstruir la epidermis dañada.

  • Reishi (Ganoderma lucidum) se sabe que presenta más de 400 compuestos y os propongo su uso, pues va a favorecer la proliferación de linfocitos B y T, por lo que es inmunoestimulante contra los herpes simples (os recuerdo que el virus que produce el herpes genital es el mismo virus que el herpes simple, pero la variedad VHS-2) y además es hepatoprotector.

Muchos pacientes, recurren a los tratamientos naturales, desesperados, porque con los medicamentos de síntesis no consiguen controlar los brotes, esto significa que su hígado puede estar bastante “saturado”, una ayudita a nuestro hígado, nunca viene mal. Buscalo cómo extracto es mucho más potente.

  • raíz de echinacea purpúrea, hace poco aquí os hablamos sobre esta el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Sabemos que la echinacea se encarga de defendernos frente a organismos patógenos como son los virus, los cuales nos producen las infecciones, como es el herpes genital. Se sabe que la raíz de Equinácea estimula y potencia nuestro sistema inmunológico, por lo que nos va a ser muy útil para prevenir los brotes, o cuando los tengamos, que la recuperación sea más rápida. ¡¡Por cierto, si tienes alguna enfermedad auto-inmune, NO la puedes tomar!!

Como veis la naturaleza, nos brinda una serie de plantas medicinales, para las personas que buscan alternativas con tratamientos naturales para los herpes genitales, pueden utilizarlos con total seguridad y efectividad.

¡Piensa en verde!

Referencias:

Medlineplus

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted; 27/3/2012.

Mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty

Categorie: Vida sana

boca-mano-pie virus

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

Hola a todos, el otro día, llegó un niño a la farmacia ¡¡qué madre mía!!, tenía todas las manos y los pies, con pintitas, ¡¡ con un sarpullido que daba  miedo… pero allí no queda la cosa!! el pobrecillo tenía también la boquita llena de llagas. Realmente daba mucha pena verle, pues se veía que lo estaba pasando muy mal. Si os soy sincera, es la primera vez que veo algo así y me puse a investigar, pues la madre quería utilizar algo natural para tratar esta patología, que el médico le había dicho que era la enfermedad boca-mano-pie.

¡Cómo no tenía “ni zorra” de qué era aquello! lo primero que descubrí fue que esta producido por un virus (un enterovirus). La enfermedad boca-mano-pie es contagiosa y es común en bebés y niños menores de 5 años, ya que su sistema inmunológico no está totalmente maduro, ¡pero los adultos también pueden llegar a padecerla! Suele durar unos 7 a 10 días, estos días son muy infectivos las personas que padecen esta enfermedad. Como curiosidad es más fácil sufrirla, entre Junio a Octubre, hace calor ¡y el virus está en su salsa, el tío canalla!.


Los síntomas de la enfermedad boca-mano-pie pueden ser muy variopintos:


fiebre suele ser muy alta y prolongarse de 3 a 6 días

faringitis vírica, con lesiones en la parte posterior de la faringe, le llaman también herpangina

malestar general

llagas muy dolorosas en la mucosa bucal, que empiezan por unos puntitos rojos y terminan evolucionando en una afta bucal

– aparece sarpullido por todo el cuerpo, que luego se transforman en ampollas en las manos, plantas de los pies codos, nalgas o en el área genital


Al ser un virus el que produce la enfermedad boca-mano-pie, os recomiendo:


evitar las secreciones procedentes de personas infectadas, como son la saliva, mocos, líquido de las ampollas, caca (sobretodo cuando se va a limpiar los pañales de los bebés infectados).

lávate siempre las manos, para evitar el contagio

evita compartir vasos y cubiertos con personas infectadas

evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, mientras estás con alguien que padece esta enfermedad


Los tratamientos naturales que os propongo contra el virus de boca-mano-pie, son combinaciones de aceites esenciales, que se han visto muy potentes como antivíricos como por ejemplo:

aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia  y aceite esencial de espliego macho Lavandula spica esta combinación me gusta mucho para tratar la enfermedad de boca-mano-pie, pues ambos actúan como un potente antiviral, además el espliego tiene un efecto analgésico a parte de cicatrizante y gracias al niauli reduciremos la inflamación.

aceite esencial del árbol del té  Melaleuca alternifolia y el aceite esencial de lemongrass Cymbopogon flexuosus, éstos los recomendaría también pues el AE del árbol de té es antiviral, se puede utilizar en ¡cualquier parte de nuestro cuerpo y se puede poner incluso a bebés! El aceite esencial de lemongrass es un buen antiinflamatorio, para todas las pupas que salen en las palmas de las manos y las plantas de los pies, ¡es una buena opción! Pero hay que diluirlo al menos un 10% en un aceite vegetal como podría ser el de caléndula que ayudaría a calmar el dolor y ayuda a reconstruir la epidermis (la piel).

otra combinación que puede ser muy útil contra el virus boca-mano-pie es la de aceite esencial de lemongrass  Cymbopogon flexuosus y aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia, ya hemos visto antes que uno es un potente antivírico y el otro es un antiinflamatorio.

aceite esencial de lavanda Lavandula angustifolia y aceite esencial de ravintsara Cinnamomum camphora qt cineol. La lavanda es un aceite esencial con propiedades cicatrizantes excepcionales y propiedades analgésicas sobre todo si se aplica sobre la piel. El aceite esencial de ravintsara es un potente antivírico, con propiedades analgésicas. Lo bueno de esta sinergia es que se puede usar directamente sobre la piel, sin necesidad de diluir.

Todas estas combinaciones dan muy buenos resultados, sobre todo con la patología como la boca-mano-pie, producida por un virus y que no tiene ninguna opción terapéutica convencional. ¡Pero de todas ellas, la que pienso que es mejor es la sinergia entre el aceite esencial de niaulí con el espliego macho.

También recomendaría el uso durante 8 semanas de equinácea  Echinacea purpúrea, os recomiendo tomarla al menos durante 8 semanas, descansar otras 8 y volver a repetir el tratamiento. Pues como hemos dicho otras veces, está ampliamente estudiado que la equinácea estimula al sistema inmune, que por otro lado estos niños lo tienen deprimido y por ello el virus aprovecha para hacer de las suyas.

Espero que no tengáis el virus boca-mano-pie, ¡pero si por casualidad lo pilláis aquí tenéis a nuestras amigas las plantas que nos pueden sacar de un apuro!

¿Aún no piensas en verde? Hasta el próximo día


Referencias

fitoterapia.net

Meyer A. Pediatric infectious disease. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015:chap 197.

Romero JR, Modlin JF. Coxsackieviruses, echoviruses, and numbered enteroviruses. In: Bennette JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 174.

Daniele Fessty Mi biblia de los aceites esenciales.

DBaudoux, JKaibeck Aceites vegetales y sus beneficios para la salud y la belleza

Categorie: Salud infantil

aceites esenciales para un bebe resfriado

Mi bebé está resfriado!

Mi bebé está resfriado!

Ha llegado el frío y con él los resfriados, las toses, los mocos y el malestar en general. Raro es el día, que a la Farmacia no llega alguna madre, preguntándonos “¿Qué le doy para…?”

Y la verdad es que la madre naturaleza nos da muchas plantas que podemos utilizar, incluso para el resfriado de los bebés!

Recordaros que los resfriados y la gripe, están producidas por VIRUS (recordad que habíamos hablado de esto), y por tanto aquí los antibióticos NO FUNCIONAN. Recordaros que no existe ningún medicamento que cure el resfriado ¡¡pero sí, podemos tratar los síntomas y mejorarlos!!

Sabéis que soy una apasionada de los aceites esenciales ¡y estos son tan maravillosos que incluso se pueden utilizar con niños de pocos meses con efectos sorprendentes!

Para combatir los “puñeteros” virus incluyendo el resfriado, podemos usar aceites esenciales con una potente actividad antiviral, como es el aceite esencial de Ravintsara, el de Mandravasarotra y el de Niaulí.

Se deben de aplicar en la planta del pie (allí el grosor de la piel es más fina y la absorción muy rápida), un par de gotas mezcladas con aceites vegetales de calidad, como puede ser el de Argán o el de Almendras.

Comentaros que además de este efecto antiviral, estos aceites esenciales son estimulantes del sistema inmunológico, por lo que al activarlo evitaremos recaídas, y que no se resfríen tanto. La verdad es que cuando a mí me llamaban del colegio, para decirme que alguno de mis hijos estaba malo (resfriado) ¡me ponía mala! Pero cogía mis aceites y listo, los resultados son ESPECTACULARES!

Para bebés mayores de 3 meses, TODOS los aceites esenciales que hemos mencionado anteriormente, también se pueden usar con un difusor o humidificador, que dispersa el aceite por la habitación. También el tomillo quimiotipado en linalol (<– esto es muy importante), puede ser utilizado para bronquitis.

Además podemos usar el limón para limpiar el ambiente de la habitación de microorganismos. Lo que sí os aconsejo es poner los humidificadores 30 minutos y luego volverlos a quitar.

Otra manera de utilizar estos aceites esenciales cuando el niño está resfriado es en el baño, pero como los aceites y el agua no casan mucho, para lograr que se unan podemos usar un poco de leche entera. Mezclamos todo: un poco de leche, un poco de agua y unas gotas del aceite esencial que queramos añadir al baño ¡y voilá, baño listo!

¡Esto sí es pensar en verde¡, hasta el próximo día!

Referencias:

AROMATERAPIA, el arte de curar con aceites esenciales Dominique Baudoux. 2010 Ediciones Amyris

GUÍA PRÁCTICA DE AROMATERAPIA FAMILIAR Y CIENTÍFICA. Mis 12 aceites esenciales en 100 fórmulas muy eficaces para 300 enfermedades. Dominique Baudoux. 2011 Ediciones Inspir

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Salud infantil

otitis

Tratamientos naturales de la otitis

Tratamientos naturales de la otitis

Hola a todos, llegó el calor… y se abrió la veda de las piscinas y con ellas aparecen las patologías más frecuentes del verano, osea los HONGOS y las OTITIS. Hoy sólo vamos a hablar de las otitis, pues además en la farmacia ¡¡llevamos unas semanitas de otitis, qué ni os cuento!!

La otitis es una infección e inflamación en el oído. Hay varios tipos de otitis, la interna (este se localiza en la zona justo detrás del tímpano) y la externa. Hay que tener en cuenta que esta infección se desarrolla muy rápido y causa muchísimo dolor, por lo que a los primeros síntomas (sentir dolor si se tira del lóbulo de la oreja, si se presiona sobre el oído o cuando se mastica, sentir que el oído está tapado y no se oye bien) hay que ir al médico y que sea él, el que la diagnostique.

Hay algunas personas que tienen otitis recurrentes, es decir aparecen y desaparecen continuamente de su vida, ¡¡vamos un horror!!

Las causas de las otitis pueden ser diversas:

  • contagio por virus o bacterias de gripes o resfriados, sobretodo cuando hay un lugar donde están reunidas muchas personas (como es el caso de las guarderías o colegios). Esto se realiza pues estos virus o bacterias entran a nuestro organismo por medio de la nariz y la boca, producen mucosidad, que se queda en la trompa de Eustaquio,¡¡ lo tienen “chupao”!!

Deciros que, la trompa de Eustaquio es un conducto que conecta el oído medio con la parte posterior de la garganta, lo que hace este conducto es igualar la presión que hay en el oído medio y el exterior (por ello cuando se nos taponan los oídos, si bostezamos o abrimos la boca, se despejan). Su otra función importantísima es drenar la mucosidad que se produce en el oído medio (por ello cuando estamos muy resfriados, con muchos mocos, nuestros oídos se ven afectados) y lo normal es que esta mucosidad termine saliendo por la garganta.

Si por algún problema la trompa de Eustaquio no drena bien, ¡será “la casa perfecta” ! para que crezcan y se desarrollen bacterias y virus, terminando por aparecer la temida otitis.

  • otitis del nadador (es una otitis externa), la sufren las personas que pasan mucho tiempo en el agua. Al haber mucha humedad en el oído, este se irrita, la piel de la zona se agrieta y la aprovechan bacterias y hongos para colonizar esta parte del canal auditivo, produciendo inflamación e infección. Y por cierto, no solamente el agua hace estos estragos, sino también las limpiezas con bastoncillos de los oídos.

Como síntomas generales, las otitis cursan con dolor, a veces con fiebre, mareos, vómitos.

Una vez que nos han diagnosticado el médico una otitis, podríamos tratarla con:

  • aceite esencial de Eucalipto radiado (Eucalyptus radiata), este aceite esencial se puede llegar a usar hasta en bebés, tiene una acción mucolítica y expectorante muy potente, por lo que nos ayudará a sacar el moco.

Os aconsejo poner un gota en la zona externa del oído, por detrás de la oreja. Lo podemos aplicar puro sobre la piel, pues tiene una tolerancia maravillosa, pero en bebés sí que os recomiendo mezclarlo con un poco de crema hidratante.

Si difundís este aceite esencial en un difusor de esencias, tiene una acción antiséptica, por lo que si la otitis se ha desarrollado a consecuencia de un resfriado o gripe, pon 10 gotas del mismo, durante 15 minutos, cada hora. ¡¡OJITO, los asmáticos!!, os puede agravar el asma por vía inhalada.

  • aceite esencial Tomillo común quimiotipado en tuyanol (thymus vulgaris qt tuyanol) este aceite ¡¡ME ENCANTA!!, es un potente antiviral, también combate las bacterias con la misma eficacia que los antibióticos de síntesis (tipo amoxicilina), y también es inmunoestimulante.
  • aceite esencial de Niauli  (Melaleulaca quinquenervia qt cineol) tiene una acción antiviral y antibacteriana, por lo que combatirá la infección que se nos ha producido en el oído.

Además este aceite esencial es expectorante y nos ayudará a sacar la mucosidad fuera,  tiene una magnífica tolerancia, por lo que se puede aplicar puro sobre la piel.

Es un potente antiviral, se usa en infecciones otorrino laringologo con resultados espectaculares. Al tener una acción expectorante, nos ayudará a sacar el moco y facilitará que se drenen los oídos. Además este magnífico aceite esencial tiene un efecto inmunoestimulante, solo basta con  aplicar sobre el pecho y alrededor de los oídos un par de gotas, 4 veces al día!

  • aceite esencial de Orégano (Origanum compactum), si queréis combatir la infección que produce la otitis por vía oral, éste debería ser vuestro aceite de elección, pues es un antiinfeccioso muy potente, ¡¡ fijaos que se ha probado, que es tan potente como la amoxicilina!!
  • para no aburriros tenemos el último aceite esencial de Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans), este aceite su acción es muy parecida a la Ravintsara, pero lo suelo recomendar muchísimo para los bebés. Este aceite también es un antiviral, expectorante e inmunoestimulante.

¿Aún alguien considera que una otitis no se puede tratar con remedios naturales? Cada día soy más fan de los aceites esenciales!

¡Piensa en verde!

Referencias:

Bouhdid S, Abrini J, Baudoux D, Manresa A, Zhiri A. Les huiles essentielles de l’origan compact et de la Cannelle de Ceylan: pouvoir antibactériene et mécanisme d’action. J Pharm Clin 2012; 31(3):141-8.

aromatraining.com con Laura Mestres.

Mayaud L, Carricajo A, Zhiri A, Aubert G. Comparison of bacteriostatic and bactericidal activity of 13 essential oils against strains with varying sensitivity to antibiotics. Lett Appl Microbiol. 2008 Sep;47(3):167-73.

Sadlon AE, Lamson DW. Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices. Altern Med Rev. 2010 Apr;15(1):33-47.

Savoia D. Plant-derived antimicrobial compounds: alternative to antibiotics. Future Microbiol 2012;9:206-8.

Categorie: Salud infantil, Vida sana

herpes

Controla y trata herpes con plantas!

Controla y trata herpes con plantas!

Ayer uno de mis hijos se levantó, con una “pupa” en el labio, le picaba y escocía mucho. Resulta que le había salido, después de estar un par de días con fiebre y un buen resfriado, un HERPES… ¡pobre mío!

Los herpes labiales son infecciones que se producen en la boca, está producido por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1). Y normalmente te sueles infectar con él y una vez que lo “coges” vivirá en los tejidos nerviosos de nuestra cara “adormecido” (está inactivo) durante toda nuestra vida. ¡Pero de vez en cuando se “despierta! (forma activa) y nos produce lo que se le suele llamar “calenturas”, que no es ni más ni menos que unas ampollitas pequeñas en la zona de la boca, ¡las cuales pican, tienes sensación de quemazón y hormigueo! Con el paso de los días se forma una costra que termina secándose y cayéndose.

Los herpes labiales suelen aparecer después de:

  • la menstruación
  • haber tenido fiebre, suele venir acompañado de una bajada de defensas
  • tener estrés
  • o haber estado expuesto al sol  y mucha temperatura

A día de hoy no hay un tratamiento que mate a este virus, por lo que te recomiendo que AL PRIMER SÍNTOMA LO TRATES con aceites esenciales.

El consejo que doy yo en la farmacia  a personas con herpes labiales recurrentes es:

  • Echinacea purpurea para aumentar las defensas. Te aconsejo que lo tomes durante 2 meses y luego descansar. Este tratamiento es fundamental sobre todo para aquellas mujeres que después de la menstruación le sale “su querido herpes”, debido a una bajada de las defensas. ¡Un extra más que algunas tienen, eso es lo que nos ha tocado!… paciencia… ¡y un buen chute de echinacea!
  • Raíz de Eleuterococo o ginseng Siberiano, ¡¡adoro los adaptógenos, no me cansaré de decirlo!! Me parecen MARAVILLOSOS, se ha visto que disminuye el número de veces que suelen salir los herpes, pues potencian nuestro sistema inmunológico.
  • probióticos, como ya sabéis también nos ayudan a estar más fuertes ¡y que esas bajadas de defensas no se produzcan!
  • aceite esencial de niaulí, es un potente antiviral! En los primeros síntomas de aparición de herpes unas gotas en la zona y es un buen tratamiento para combatirlo, podríamos decir por comparación que es el “aciclovir” natural jajajaja
  • pero hoy os voy a recomendar un productazo, no me gusta hablaros de productos, sólo de plantas, pero hoy hago la excepción. El producto se llama LABIAROM y es del laboratorio Pranarom y lleva aceites como el niaulí, ravintsara, eucalipto radiata, menta piperita y hierba lombriguera, y ¡todos aportan algo! Unos combaten al virus, otros anestesian la zona y calman el picor, otros regeneran y reparan los labios, y sinceramente ¡me encanta!

Bueno espero que no tengáis ningún herpes, pero con estos consejillos y nuestras amigas las plantas, ¡todo va mejor!

Y por cierto ¡¡seguid pensando en verde!! Hasta el próximo día!

Referencias:

fitoterapia.net

Habif TP. Warts, herpes simplex, and other viral infections. In: Habif TP, ed. Clinical Dermatology. 6th ed. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2016:chap 12.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted; 27/3/2012.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix. London: EMA. Doc. Ref. EMEA/HMPC/244569/2006. Adopted: 8/5/2006.

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cististis23

Cistitis. Qué es y cómo evitarla?

Cistitis. Qué es y cómo evitarla?

Feliz Lunes a todos. Aquí estamos empezando una nueva semana con ánimo y con otro tema bastante interesante. Todos alguna vez hemos tenido infección de orina, y todos recordamos lo desagradable e incómodo es? Pues esta va a ser el tema de la hablaremos esta semana – CISTITIS!
Para introducirnos un poco en el tema hoy vamos a aclararos:

¿Qué es la cistitis?

La cistitis es una infección del tracto urinario ITU, que se produce normalmente en la vejiga, lo más frecuente lo que produzca esta infección es una bacteria, pero también lo puede hacer un hongo o un virus.
Cuando tenemos cistitis, tenemos muchas molestias al orinar, a veces se siente dolor, se tienen muchas ganas de orinar, pero la cantidad es muy pequeña en cada micción, la orina es muy turbia y a veces puede ir con sangre.
Ahora con los baños, nos dejamos el bañador mojado puesto, y es un caldo de cultivo fantástico para las bacterias y hongos que producen la cistitis, la humedad, el calor y la falta de oxígeno, ¡¡es el mejor hábitat para estos seres¡¡

Ya que ahora sabemos que es la cistitis, lo suyo es saber como evitarlo verdad? Pues aquí tenéis unos consejillos:

  • Beber abundantemente, alrededor de 2 litros de agua al día, repartiendo esta cantidad regularmente durante el día, no se trata de beber mucho de golpe, si no beber pequeñas cantidades a menudo.
  • Evitar beber alcohol y fumar.
  • Extremar la higiene perianal, limpiarla siempre desde delante hacia atrás para evitar que los gérmenes de la zona anal se introduzcan en la uretra
  • Un exceso de higiene con jabones antisépticos es tan perjudicial como la falta de la misma, al dejar desprovista la zona de la flora bacteriana para que te defienda.
  • Orinar siempre que exista necesidad. ¡No te aguantes¡
  • Orina totalmente después de haber tenido una relación sexual.
  • Evitar el consumo de especies fuertes y picantes.
  • Usa prendas intimas de algodón para evitar las alergias. Las prendas intimas deben ser holgadas, la irritación también puede ser causa de cistitis
  • Se desaconseja el uso de tampones durante la menstruación en los casos de cistitis postmenstruales. Existen unas copas menstruales de silicona médica, que te pueden ayudar.
  • Utiliza plantas medicinales que te ayuden a prevenir la cistitis, si tienes propensión a padecerlas, el arándano americano y la gayuba, serán de una gran ayuda.

Otro día os hablaremos sobre un producto que es muy eficiente contra la cistitis. Nos vemos mañana y seguimos pensando en verde!

Categorie: Belleza y cuidado corporal