{"id":1236,"date":"2016-08-24T08:12:24","date_gmt":"2016-08-24T06:12:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=1236"},"modified":"2021-06-07T10:47:54","modified_gmt":"2021-06-07T08:47:54","slug":"que-son-los-aceites-vegetales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1242 size-full\" src=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales?\" width=\"1200\" height=\"850\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Hola a todos, muchas veces os he comentado lo fan que soy de los aceite esenciales y vegetales. Y hoy vamos a hablar expresamente de los aceites vegetales, para ser muy sincera os digo que <strong>\u00a1\u00a1ME APASIONAN!!<\/strong>, pues sirven para millones de cosas.<\/p>\n<p>Los aceites vegetales son sustancias que se extraen de las semillas o frutos de plantas oleaginosas. Lo curioso de estas plantas es que son ricos en <b>\u00e1cidos grasos poliinsaturados <\/b>(\u00bfos acord\u00e1is de los omega 6, 3 y las vitaminas E y A\u2026 de de las semana pasada?), poseen unas magn\u00edficas propiedades para nuestra salud pero \u00a1\u00a1 eso s\u00ed\u00a1\u00a1 <b>NO <\/b>todos los aceites son IGUALES! Hay que buscarlos de CALIDAD! ya que para este tipo de aceites se seleccionan los frutos y se obtienen con los m\u00e9todos apropiados. \u00bfA qu\u00e9 no todos los aceites de oliva son iguales? Pues lo mismo pasa con los aceites vegetales, hay muchos pero NO SON IGUALES, \u00a1\u00a1y os lo dice una que vive en C\u00f3rdoba, cuna de los mejores aceites!! (jajajaja).<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Para obtener los AV(aceites vegetales), se puede hacer de \u00a0maneras:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>empleando disolventes qu\u00edmicos (cetonas, etanol,\u2026 ) este no me gusta.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>empleando presi\u00f3n en caliente (tampoco me gusta).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>usando una presi\u00f3n en fr\u00edo (no debe superar los 40\u00baC), de esta manera obtenemos un aceite de una calidad M\u00c1XIMA. Pues no se oxidar\u00e1, ni se perder\u00e1 ning\u00fan compuesto por el camino. Una vez que sale el aceite con este m\u00e9todo, NO hay que refinarlo (cosa que con los dos m\u00e9todos anteriores \u00a0si), pues es PURO. \u00a1Si adem\u00e1s las plantas se han cultivado con m\u00e9todos ecol\u00f3gicos, *GUAUUUU* \u00a1al aceite s\u00f3lo le va a faltar que cante!<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Los AV (aceites vegetales) presentan distintas propiedades:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>los que se toman<\/b>, al ser muy ricos en omega 3 y 6 (\u00e1cidos grasos esenciales, pues nosotros no los producimos, por lo que hay que tomarlos con alimentos o en complementos nutricionales)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; por lo que ayudan a regenerar la piel y a prevenir enfermedades dermatol\u00f3gicas como eczemas<\/p>\n<p>&#8211; contienen numerosas vitaminas como la A, E, D, K, se usan por tener potentes propiedades antienvejecimiento<\/p>\n<p>&#8211; son muy beneficiosas para la piel, las u\u00f1as y el pelo<\/p>\n<ul>\n<li><b>los que se utilizan t\u00f3picos<\/b>, como un cosm\u00e9tico van a proporcionar a nuestra piel:<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; suavidad<\/p>\n<p>&#8211; hidrataci\u00f3n (van a disminuir la p\u00e9rdida de agua de la piel<\/p>\n<p>&#8211; nutrici\u00f3n al aportarle l\u00edpidos y vitaminas<\/p>\n<p>&#8211; se absorben mejor que los aceites minerales (estos se obtienen del petr\u00f3leo)<\/p>\n<p>&#8211; los usamos como \u00abveh\u00edculo\u00bb para aplicar aceites esenciales por v\u00eda t\u00f3pica de forma segura y eficaz<\/p>\n<h4>\u00bfNo os parecen fascinantes los aceites vegetales?<\/h4>\n<p>\u00a1\u00a1Piensa en verde, vamos!! Hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda!<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Referencias<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Fritsche%20KL%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=25979502\">Fritsche KL<\/a> \u00a0<b>The science of fatty acids and inflammation.<\/b> \u00a0Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S. doi: 10.3945\/an.114.006940. Print 2015 May.<\/p>\n<p>hansen A, Knott E, Wiese H, <b>Eczema and essential fatty acids<\/b>. A.J.Dis. Child. 1947;73:1-18<\/p>\n<p>Stevens LJ et al. <b>Essential fatty anid metabolism in boys with attention-deficit hyperactivity disorder<\/b>. AMJ Clin Nutr 1995;62:761-8.<\/p>\n<p>Concha J, Soto C, Chamy R, Z\u00fa\u00f1iga M. <b>Effect of Rosehip Extraction Process on Oil and Deffatted <\/b>Meal Physicochemical Properties. JAOCS 2006; 83: 771-775.<\/p>\n<p>Conticello L, Gandullo R, Bustamante A, Tartaglia C. <b>El uso de las plantas medicinales por la comunidad mapuche<\/b>. Parodiana 1997; 10 (1-2): 165-180.<\/p>\n<p>Hornero M\u00e9ndez D, M\u00ednguez Mosquera M. <b>Carotenoid pigments in Rosa mosqueta hips, an alternative carotenoid source for foods<\/b>. J Agric Food Chem 2000; 48 (3): 825-828.<\/p>\n<p>Marchini F, Martins D, de Teves D, Simoes M. de J. <b>Effect of Rosa rubiginosa oil on the healing of open wounds<\/b>. Rev Paul Med 2006; 106 (6): 356.<\/p>\n<p>Moreno Gim\u00e9nez J, Bueno J, Navas J, Camacho F. <b>Treatment of skin ulcer using oil of mosqueta rose<\/b>. Med. Cutan. Ibero Lat Am 1990; 18 (1): 63-66.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola a todos, muchas veces os he comentado lo fan que soy de los aceite esenciales y vegetales. Y hoy vamos a hablar expresamente de los aceites vegetales, para ser muy sincera os digo que \u00a1\u00a1ME APASIONAN!!, pues sirven para millones de cosas. Los aceites vegetales son sustancias que se extraen de las semillas o<a class=\"read-more \" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\" title=\"Read More\"> <span class=\"button default\">Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,7],"tags":[21,878,733,874,831,870,873,605,613],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-24T06:12:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-07T08:47:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-08-24T06:12:24+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-07T08:47:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\"},\"description\":\"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\",\"name\":\"Apoteca Verde\",\"description\":\"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\",\"name\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\"},\"description\":\"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde","description":"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde","og_description":"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?","og_url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/","og_site_name":"Apoteca Verde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello","article_published_time":"2016-08-24T06:12:24+00:00","article_modified_time":"2021-06-07T08:47:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":850,"url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Aceites-vegetales.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Concha G\u00f3mez Cassinello","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Concha G\u00f3mez Cassinello","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/","name":"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales? - Apoteca Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-08-24T06:12:24+00:00","dateModified":"2021-06-07T08:47:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365"},"description":"Sabemos bien qu\u00e9 son los Aceites Vegetales? \u00bfTodos los aceites vegetales son iguales? \u00bfC\u00f3mo podemos emplear diferentes tipos de aceites vegetales?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-aceites-vegetales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 son los Aceites Vegetales?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/","name":"Apoteca Verde","description":"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365","name":"Concha G\u00f3mez Cassinello","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","caption":"Concha G\u00f3mez Cassinello"},"description":"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1236"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8433,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1236\/revisions\/8433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}