{"id":1424,"date":"2016-05-11T08:20:38","date_gmt":"2016-05-11T06:20:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=1424"},"modified":"2021-06-07T11:05:03","modified_gmt":"2021-06-07T09:05:03","slug":"alternativas-naturales-para-la-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/alternativas-naturales-para-la-alergia\/","title":{"rendered":"Alternativas naturales para la alergia!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinelloPosadas\/\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter wp-image-1336\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/blog-alergia.jpg\" alt=\"Alternativas naturales para la alergia!\" height=\"auto\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/blog-alergia.jpg 1000w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/blog-alergia-300x135.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hola de nuevo a todos! Como algunos hab\u00e9is notado que ya lleg\u00f3 la primavera y con ella \u00a1las alergias! Nuestro organismo es muy \u201crequetelisto\u201d! Ya sab\u00e9is que cuando a nuestro cuerpo llegan sustancias extra\u00f1as, <b>hay personas<\/b> en las que su sistema inmunitario es muy sensible y da una respuesta inapropiada y exagerada ante estas sustancias, produciendo todos los s\u00edntomas que ya conocemos de la alergia:<\/p>\n<ul>\n<li>picores<\/li>\n<li>estornudos<\/li>\n<li>congesti\u00f3n de nariz<\/li>\n<li>nos lloran los ojos\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para tratar de disminuir los efectos de las dichosas alergias, tenemos algunos truquillos como son:<\/p>\n<ul>\n<li>para la gente que tiene alergia a los \u00e1caros deben de usar <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/114-accesorios\" target=\"_blank\">humidificadores<\/a>, que humedecen el ambiente y evitan que \u00e9stos est\u00e9n suspendidos en el aire. Con 30 minutos es suficiente para \u201climpiar\u201d una habitaci\u00f3n, aunque se suele dejar horas puesto. Y \u00a1\u00a1si adem\u00e1s le a\u00f1ades <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/50-aceite-esencial-de-eucalipto-azul-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">aceite esencial de eucalipto<\/a>!! aparte de dejar un olor muy agradable en la habitaci\u00f3n, se ha visto que tambi\u00e9n elimina hasta el 90% de los \u00e1caros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Haz limpiezas nasales con <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/gripes-resfriados-congestion-de-nariz\/220-allergoforce-spray-nasal-de-pranarom-15ml.html\" target=\"_blank\">sprays que contengan aceites esenciales<\/a> de <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/50-aceite-esencial-de-eucalipto-azul-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">manzanilla romana<\/a>, pimienta negra o hierba lombriguera entre otras. Estos sprays hidratan la mucosa nasal, limpian el polen o el polvo que podamos tener en la zona, por lo que disminuir\u00e1 la congesti\u00f3n y las secreciones nasales producidas por el polvo y los \u00e1caros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>hay plantas de las que se extraen aceites esenciales como son <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/1054-aceite-esencial-de-katrafay-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Katrafay<\/a>, Pimienta negra, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/531-aceite-esencial-de-abeto-balsamico-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Abeto bals\u00e1mico<\/a>, Hierba lombriguera, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/216-aceite-esencial-de-manzanilla-romana-de-pranarom-5ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Manzanilla romana<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/768-aceite-esencial-de-manzanilla-alemana-de-pranarom-5ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Manzanilla alemana<\/a>, T\u00e9 de Labrador\u2026 <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/598-allerforce-pastillas-de-pranarom-21-comprimido-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">con propiedades antial\u00e9rgicas y antiinflamatorios<\/a>. Se ha visto <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/gripes-resfriados-congestion-de-nariz\/220-allergoforce-spray-nasal-de-pranarom-15ml.html\" target=\"_blank\">que la mezcla de \u00e9stos<\/a> estimula el funcionamiento hep\u00e1tico para una mejor metabolizaci\u00f3n de los al\u00e9rgenos, adem\u00e1s sin los efectos secundarios de los antihistam\u00ednicos qu\u00edmicos, no van a producir somnolencia.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>los probi\u00f3ticos se est\u00e1 viendo que es otra buena alternativa a los antihistam\u00ednicos de s\u00edntesis pues act\u00faan en el intestino. Y lo que hacen es aumentar nuestras defensas (1\u00ba barrera para los agentes pat\u00f3genos), bloqueando la producci\u00f3n excesiva de de IgE (ant\u00edgenos), lo que reducir\u00eda la severidad de los s\u00edntomas de la alergia (menos picor, menos moqueo,\u2026).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u00e1cidos omega 3 y 6 son unos potentes antiinflamatorios naturales, se ha visto que personas que se suplementan con estos, los s\u00edntomas al\u00e9rgicos est\u00e1n disminuidos, sobre todo aquellas que cursan con dermatitis at\u00f3pica<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aumento-de-las-defensas\/72-equinacea-de-solgar-100-capsulas-vegetales.html\" target=\"_blank\">Equin\u00e1cea<\/a> es una planta que estimula nuestro sistema inmune, por lo que las personas que toman esta planta, los s\u00edntomas de la alergia son menos severos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>y por \u00faltimo el aceite esencial de estrag\u00f3n disminuye la producci\u00f3n de histamina &#8211; sustancia que desencadena los s\u00edntomas de la alergia. Y si adem\u00e1s el estrag\u00f3n se asocia con aceite vegetal de comino negro, \u00a1lo va a potenciar! Ya que \u00e9ste es un potente antiinflamatorio.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Bueno esto es todo por hoy! Qu\u00e9 teng\u00e1is un buen d\u00eda y sin&#8230;ALERGIA, claro!<\/h4>\n<p>\u00a1Piensa en verde, piensa en salud! Hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda!<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Referencias:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Biltagi%20MA%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=19154523\">Biltagi MA<\/a>1, <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Baset%20AA%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=19154523\">Baset AA<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Bassiouny%20M%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=19154523\">Bassiouny M<\/a>, <b>Omega-3 fatty acids, vitamin C and Zn supplementation in asthmatic children: a randomized self-controlled study<\/b>. \u00a0Acta Paediatr. 2009 Apr;98(4):737-42. doi: 10.1111\/j.1651-2227.2008.01213.x. Epub 2008 Jan 11.<\/p>\n<p>Galland L. <b>Increased requirements for essential fatty acids in atopic individuals: Ar eview with clinical \u00a0descriptions<\/b>: Am J Clin Nutr 1986;5:213-28.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Saunders%20PR%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=18066121\">Saunders PR<\/a>1, <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Smith%20F%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=18066121\">Smith F<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=Schusky%20RW%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=18066121\">Schusky RW<\/a>. <b>Echinacea purpurea L. in children: safety, tolerability, compliance, and clinical effectiveness in upper respiratory tract infections<\/b>. Can J Physiol Pharmacol. 2007 Nov;85(11):1195-9.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/2930353090\/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;camp=3626&amp;creative=24790&amp;creativeASIN=2930353090&amp;linkCode=as2&amp;tag=aromatraining-21\">LES CAHIERS PRATIQUES D\u2019AROMATH\u00c9RAPIE SELON L\u2019ECOLE FRAN\u00c7AISE<\/a> Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/2878190017\/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;camp=3626&amp;creative=24790&amp;creativeASIN=2878190017&amp;linkCode=as2&amp;tag=aromatraining-21\">L\u2019AROMATH\u00c9RAPIE EXACTEMENT<\/a> Pierre Franchomme, Dr. Daniel P\u00e9noel. 2001 Editions Roger Jollois<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola de nuevo a todos! Como algunos hab\u00e9is notado que ya lleg\u00f3 la primavera y con ella \u00a1las alergias! Nuestro organismo es muy \u201crequetelisto\u201d! 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! 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