{"id":1546,"date":"2016-07-18T08:09:18","date_gmt":"2016-07-18T06:09:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=1546"},"modified":"2021-06-07T10:49:14","modified_gmt":"2021-06-07T08:49:14","slug":"xerosis-que-es-y-como-evitarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/xerosis-que-es-y-como-evitarla\/","title":{"rendered":"Xerosis? Qu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarla?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinelloPosadas\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1589\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/xerosis-new.jpg\" alt=\"Xerosis? 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A lo largo de esta semana os explicamos que es la xerosis y como evitarla.<br \/>\nPero la pregunta es \u00bfPor qu\u00e9 realmente se produce la xerosis? Pues resulta que nuestros pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo, con ellos andamos y cuando se camina, el tal\u00f3n necesita expandirse y si la piel de la zona est\u00e1 seca y sin flexibilidad &#8211; se agrieta, y adquiere ese aspecto \u00a1tan requete feo! Tambi\u00e9n permanecer de pie muchas horas puede da\u00f1ar las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas de esta zona y producir esta deshidrataci\u00f3n.<br \/>\nAdem\u00e1s se sabe que el tipo de zapato que usemos, nos puede producir callosidades.<br \/>\n\u00bfSab\u00edais que los \u201cojos de gallo\u201d se forman por usar un calzado poco apropiado? Zapatos muy estrechos o que nos queden muy holgados, terminar\u00e1 form\u00e1ndonos callos, zapatos de mala calidad (de pl\u00e1stico) nos aseguran tener este problema!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinelloPosadas\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-288\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/pies-martesl.jpg\" alt=\"Consejos para tener los pies m\u00e1s hidratados\" width=\"516\" height=\"350\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Para que tengamos nuestros pies siempre sanos y bonitos hay varias cosas muy muy importantes que debemos saber. Aqu\u00ed os dejamos unos consejos para tener los pies m\u00e1s hidratados y por tanto evitar la aparici\u00f3n de xerosis:<\/h4>\n<ul>\n<li>Ten mucha higiene, l\u00e1valos todos los d\u00edas y s\u00e9calos muy bien, sobre todo entre los dedos. De esta forma evitamos que proliferen los hongos y nos puedan producir mal olor.<\/li>\n<li>Los pies se deshidratan mucho si eres obeso, diab\u00e9tico, hipotiroidismo o tienes insuficiencia vascular, por que tus gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas no funcionan adecuadamente.<\/li>\n<li>Si tomas diur\u00e9ticos y antihistam\u00ednicos tienes muchas papeletas de tener los pies m\u00e1s resecos.<\/li>\n<li>Un par de veces a la semana, utiliza una piedra p\u00f3mez o una lima, ya las hay el\u00e9ctricas y \u00a1son comod\u00edsimas\u00a1 Con ellas vamos eliminando las callosidades y la piel muerta, con lo que si usamos una crema hidratante, \u00e9sta penetrar\u00e1 con m\u00e1s eficacia.<\/li>\n<li>Utiliza zapatos c\u00f3modos y de tu talla, \u00a1y por supuesto que sean de piel!<\/li>\n<li>Usa una buena crema hidratante TODOS LOS D\u00cdAS, para hidratar y suavizar la piel de nuestros pies, de la misma manera que cuidamos de nuestra piel del cuerpo y de la cara, \u00a1hag\u00e1moslo con la de nuestros pies!<\/li>\n<li><strong>Se paciente y constante, \u00a1al final todo se consigue!<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bueno es todo por hoy! Hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda! Piensa en verde!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feliz Lunes! Ya llevamos varios meses de la temporada c\u00e1lida y con ella empezamos a llevar las sandalias y zapatos abiertos y es ahora, cuando comenzamos a fijarnos en una zona de nuestro cuerpo, que por regla general no le hacemos mucho caso &#8211; \u00a1los pies! \u00a1Que feos son, bueno&#8230; por lo menos los m\u00edos!<a class=\"read-more \" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/xerosis-que-es-y-como-evitarla\/\" title=\"Read More\"> <span class=\"button default\">Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[1153,1155,1152,179,194,1150,1151,178,189,177],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Xerosis? Qu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarla? - Apoteca Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Xerosis? Qu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarla? \u00bfCu\u00e1l es la raz\u00f3n principal de aparici\u00f3n de la xerosis? 6 f\u00e1ciles pasos que hay que seguir para evitar la xerosis!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/xerosis-que-es-y-como-evitarla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Xerosis? Qu\u00e9 es y c\u00f3mo evitarla? - Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Xerosis? 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