{"id":1774,"date":"2019-03-25T07:15:35","date_gmt":"2019-03-25T06:15:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=1774"},"modified":"2021-06-03T13:11:10","modified_gmt":"2021-06-03T11:11:10","slug":"clorela-el-super-alga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/clorela-el-super-alga\/","title":{"rendered":"Clorela &#8211; el s\u00faper alga!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter wp-image-1775\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/chlorella.jpg\" alt=\"Clorela - s\u00faper alga!\" height=\"auto\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/chlorella.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/chlorella-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/chlorella-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hola a todos, el otro d\u00eda alguien me pregunt\u00f3 en la farmacia qu\u00e9 alga era mejor si el <strong>alga clorela<\/strong> (tambi\u00e9n <strong>chlorella<\/strong>) o el <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/espirulina-el-alga-saciante\/\" target=\"_blank\"><strong>alga saciante espirulina<\/strong><\/a>. No s\u00e9 si deciros cual me gusta m\u00e1s, quiz\u00e1s la que me parece m\u00e1s especial es la <strong>s\u00faper alga Clorela<\/strong>, su nombre en lat\u00edn es <i>Chlorella pyrenoidosa <\/i>es un alga verde unicelular microsc\u00f3pica que se ha usado much\u00edsimo desde la antig\u00fcedad. Su nombre proviene del griego <b>Chlor<\/b>, que significa \u2018color verde amarillento\u2019, y del lat\u00edn <b>ella<\/b>, sufijo que hace referencia a su tama\u00f1o microsc\u00f3pico; como curiosidad, deciros que es un alga verde unicelular de agua dulce, que absorbe las radiaciones solares, \u00a1\u00a1es la alga m\u00e1s investigada del mundo!!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">La clorela o chlorella es una fuente maravillosa de:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>prote\u00ednas<\/strong> (m\u00e1s de un 60% de su composici\u00f3n es prote\u00edna) las cuales a su vez est\u00e1n formadas por <strong>amino\u00e1cidos esenciales<\/strong> (estos les van a conferir sus propiedades, sobretodo a nivel de estimulaci\u00f3n del sistema inmunitario). <strong>Clorela<\/strong> es rico en \u00e1cidos nucleicos un 10% ARN y un 3% ADN (es 16 veces mayor que la cantidad que contiene las sardinas, las cuales son las que m\u00e1s \u00e1cidos nucleicos se ha visto que tienen), por lo que son capaces de proteger a nuestros propios ADN<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>tenemos una parte que es lo que se utiliza para preparar los <strong>complementos nutricionales<\/strong> llamado <strong>factor de crecimiento<\/strong> (CGF). <strong>Clorella<\/strong> es el \u00fanico vegetal en el mundo que lo tiene, se obtiene al romper la pared celular de dicha alga, es una combinaci\u00f3n de amino\u00e1cidos, los cuales promueven el crecimiento de las c\u00e9lulas, pues estimulan los procesos <strong>regenerativos<\/strong> del cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>adem\u00e1s tambi\u00e9n est\u00e1 constituida por <strong>beta carotenos<\/strong> (son precursores de la vitamina A y por tanto aporta una acci\u00f3n antioxidante)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>clorela<\/strong> es rica en <strong>clorofila<\/strong>, es una de las plantas con mayor cantidad de clorofila en todo el reino vegetal<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>tambi\u00e9n est\u00e1 constituida por minerales como el calcio, manganeso, zinc, hierro (en gran cantidad), yodo, \u00e1cido f\u00f3lico, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/para-que-sirven-vitaminas-del-grupo-b\/\" target=\"_blank\"><strong>vitaminas principalmente del grupo B<\/strong><\/a> y <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-son-los-acidos-omega-3-6-9\/\" target=\"_blank\"><strong>\u00e1cidos grasos omega 3<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Las principales propiedades, beneficios y usos de la <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/medicina-natural\/44-comprimido-micro-algas-chlorella-de-pranarom-500mg.html\">Clorela<\/a> son:<\/h3>\n<p>&#8211; como <strong>complemento nutricional<\/strong> por que nos va a aportar <strong>vitamina B12<\/strong>, <strong>hierro<\/strong>, <strong>\u00e1cido f\u00f3lico<\/strong>, <strong>amino\u00e1cidos esenciales<\/strong>, <strong>minerales<\/strong>, \u00a1\u00a1es muy beneficiosa hasta para las embarazadas!!<\/p>\n<p>&#8211; act\u00faa sobre el <b>sistema inmunol\u00f3gico<\/b> reforz\u00e1ndolo y sobre todo sobre los<strong> c\u00e9lulas blancas<\/strong> o <strong>macr\u00f3fagos<\/strong>. estos act\u00faan sobre los distintos <strong>virus<\/strong> y <strong>bacterias<\/strong>, previniendo las infecciones que estos puedan producir. Tiene un <strong>efecto inmunomodulador<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; tiene un efecto <b>detoxificante<\/b>, elimina <strong>toxinas<\/strong> del cuerpo, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-hacer-una-limpieza-hepatica\/\" target=\"_blank\"><strong>limpia el h\u00edgado<\/strong><\/a>. Los Japoneses las usan para eliminar<strong> metales pesados<\/strong> del cuerpo, como puede ser <strong>mercurio<\/strong>, productos qu\u00edmicos, <strong>pesticidas<\/strong> que hayan podido terminar en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>&#8211; es rica en <strong>lute\u00edna<\/strong>, por ello se aconseja mucho para personas con problemas de <strong>degeneraci\u00f3n macular<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; como <strong>Clorela<\/strong> tambi\u00e9n rica en <strong>fibra<\/strong> (por los componentes de su pared celular), aumenta el <strong>movimiento perist\u00e1ltico del intestino<\/strong> y nos ayuda a evacuar; adem\u00e1s de estimular el crecimiento de la <strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/por-que-cuidar-nuestra-microbiota\/\" target=\"_blank\">microbiota intestinal<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Se ha comprobado que tambi\u00e9n ayuda a disminuir los niveles de <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/estas-plantas-combaten-el-colesterol\/\" target=\"_blank\"><strong>colesterol y triglic\u00e9ridos<\/strong><\/a> en sangre. Es muy beneficioso su uso en personas que beben o fuman, para limpiar el organismo<\/p>\n<p>&#8211; en embarazadas se ha observado que disminuyen la posibilidad de tener <b>anemia e hipertensi\u00f3n<\/b>, aporta hierro, \u00e1cido f\u00f3lico y vitamina B12. Estimula tambi\u00e9n el <strong>crecimiento<\/strong>, la respiraci\u00f3n celular y la <strong>s\u00edntesis de gl\u00f3bulos rojos<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; debido al factor de su crecimiento <strong>clorela<\/strong> ayuda a <b>reparar los tejidos del organismo<\/b>, es muy adecuada para ni\u00f1os y personas mayores con <strong>problemas degenerativos<\/strong>; en muchas cremas de alta gama de <strong>belleza<\/strong> dentro de su composici\u00f3n la suelen incluir por esta propiedad .<\/p>\n<p>&#8211; se est\u00e1 probando en <strong>tratamientos<\/strong> para <strong>colitis ulcerosa<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; es \u00a0eficaz en las <strong>\u00falceras gastroduodenales<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; como suplemento para <strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/haces-deporte-entonces-estas-son-tus-plantas\/\" target=\"_blank\">deportistas<\/a><\/strong>, pues les da un aporte extra de <strong>energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<h4>A d\u00eda de hoy no se conocen contraindicaciones, ni efectos adversos, pues como hemos dicho anteriormente, \u00a1la pueden tomar hasta embarazadas y ni\u00f1os! La dosis recomendada de <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/medicina-natural\/44-comprimido-micro-algas-chlorella-de-pranarom-500mg.html\">Clorela<\/a> es de 10 gr polvo\/d\u00eda. B\u00fascala siempre de calidad, pues as\u00ed podr\u00e1s aprovechar el m\u00e1ximo de sus beneficios.<\/h4>\n<p>\u00a1Piensa en verde, hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda!<\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitoterapia.net\/index.html\" target=\"_blank\">fitoterapia.net<\/a><\/p>\n<p>Ewart HS, Bloch O, Girouard GS, Kralovec J, Barrow CJ, Ben-Yehudah G, et al. Stimulation of cytokine production in human peripheral blood mononuclear cells by an aqueous Chlorella extract. Planta Med 2007; 73 (8): 762-8.<\/p>\n<p>Hsu HY, Jeyashoke N, Yeh CH, Song YJ, Hua KF, Chao LK. Immunostimulatory bioactivity of algal polysaccharides from Chlorella pyrenoidosa activates macrophages via Toll-like receptor 4. J Agric Food Chem 2010; 58 (2): 927-36.<\/p>\n<p>Kralovec JA, Metera KL, Kumar JR, Watson LV, Girouard GS, Guan Y, et al. Immunostimulatory principles from Chlorella pyrenoidosa\u2013part 1: isolation and biological assessment in vitro. Phytomedicine 2007; 14 (1): 57-64.<\/p>\n<p>Nakano S, Takekoshi H, Nakano M. Chlorella pyrenoidosa supplementation reduces the risk of anemia, proteinuria and edema in pregnant women. Plant Foods Hum Nutr 2010; 65 (1): 25-30.<\/p>\n<p>Singh SP, Tiku AB, Kesavan PC. Post-exposure radioprotection by Chlorella vulgaris (E-25) in mice. Indian J Exp Biol 1995; 33:612-65.<\/p>\n<p>Tanaka K, Tomita Y, Tsuruta M, et al. Oral administration of Chlorella vulgaris augments concomitant antitumor immunity.<\/p>\n<p>Immunopharmacol Immunotoxicol 1990; 12: 277-91.<\/p>\n<p>Tanaka K, Yamada A, Noda K, et al. A novel glycoprotein obtained from Chlorella vulgaris strain CK22 shows antimetastatic immunopotentiation. Cancer Immunol Immunother 1998; 45: 313-20.<\/p>\n<p>Desideri D, Cantaluppi C, Ceccotto F, Meli MA, Roselli C, Feduzi L. Essential and toxic elements in seaweeds for human consumption. J Toxicol Environ Health A. 2016;79(3):112-22. doi: 10.1080\/15287394.2015.1113598.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC164975\/\">Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. Safety and immunoenhancing effect of a Chlorella-derived dietary supplement in healthy adults undergoing influenza vaccination: randomized, double-blind, placebo-controlled trial. CMAJ. 2003; 169 (2): 111-7.<\/a><\/p>\n<p>Merchant RE, Andre CA. A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa in the treatment of fibromyalgia, hypertension, and ulcerative colitis. Altern Ther Health Med 2001; 7(3): 79-91.<\/p>\n<p>Nakano S, Takekoshi H, Nakano M. Chlorella pyrenoidosa supplementation reduces the risk of anemia, proteinuria and edema in pregnant women. 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Clorela - el s\u00faper alga! - Apoteca Verde","description":"\u00bfConoces las cuales son los beneficios y usos de la clorela? 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A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1774"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7683,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions\/7683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}