{"id":2114,"date":"2017-02-27T08:23:09","date_gmt":"2017-02-27T07:23:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=2114"},"modified":"2021-06-07T10:38:02","modified_gmt":"2021-06-07T08:38:02","slug":"aromaterapia-por-difusion-como-usarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/aromaterapia-por-difusion-como-usarla\/","title":{"rendered":"Aromaterapia por difusi\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo usarla?"},"content":{"rendered":"

\"Bienvenidos<\/a><\/p>\n

Hola a todos, hoy ha venido a verme mi amigo Roberto, es el responsable del laboratorio Pranarom en Andalucia. Bueno ya \u00a1sab\u00e9is que soy muy fan de los aceites esenciales!, verdad? Bueno pues nosotros en la farmacia, siempre tenemos un humidificador puesto con unas gotas de aceites esenciales, para que haya un ambiente olfativo muy agradable, pero adem\u00e1s lo usamos para alegrar a nuestra pituitaria, estos aceites son curativos y tratan muchos s\u00edntomas.<\/p>\n

Y de esto de lo que os quiero hablar hoy\u2026.de aromaterapia!<\/h4>\n

La aromaterapia<\/a><\/strong> se ha usado desde tiempos inmemoriales, se usaba para dar masajes, tambi\u00e9n para ba\u00f1os e incluso para embalsamar. Nuestros ancestros eran expertos en este arte. El padre de la aromaterapia actual es un Franc\u00e9s Ren\u00e9-Maurie Gattefosse. Para que lo entend\u00e1is mejor, aromaterapia es una disciplina terap\u00e9utica que trabaja haciendo uso de aceites esenciales<\/a><\/strong> con la finalidad de restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo y mente (\u00a1a m\u00ed me hace falta un cami\u00f3n de esto! jajaja). La palabra aromaterapia viene del griego \u201caroma\u201d significa olor agradable y \u201ctherapeia\u201d significa curaci\u00f3n.<\/p>\n

La aromaterapia<\/strong> act\u00faa principalmente a trav\u00e9s del olfato<\/strong>, el 15% de lo que respiramos va a la parte de arriba de la nariz, all\u00ed existen unos receptores olfativos que transportan los olores a una parte del cerebro – el sistema l\u00edmbico o hipot\u00e1lamo. Y \u00a1fijaos qu\u00e9 curioso! \u00e9ste produce una serie de neurotransmisores, neurohormonas, endorfinas\u2026 que afectan a nuestros estados mentales y emocionales. \u00bfNo os ha pasado que al recibir un olor hab\u00e9is recordado algo y hab\u00e9is tenido alg\u00fan tipo de sentimiento? Pues en eso se basa la filosof\u00eda de esta disciplina.<\/p>\n

Cuando se inhala, a trav\u00e9s de un difusor el\u00e9ctrico en fr\u00edo<\/a> (no se debe de usar m\u00e1s de 15 minutos por hora, pues los receptores olfativos se bloquean y dejan de ejercer su funci\u00f3n) o en el ba\u00f1o. Podemos usar ciertos aceites esenciales<\/strong>, como puede ser el de lavanda<\/a>, el romero<\/a>, el lim\u00f3n<\/a>, el eucalipto<\/a>, el pino<\/a>, la mandarina<\/a>\u2026 los beneficios son incuestionables,<\/p>\n

Aqu\u00ed tenemos algunas de las acciones de los aceites esenciales que m\u00e1s destacan y los que descubriremos a trav\u00e9s de aromaterapia:<\/h4>\n