{"id":2155,"date":"2016-11-11T08:19:41","date_gmt":"2016-11-11T07:19:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=2155"},"modified":"2021-06-07T10:43:28","modified_gmt":"2021-06-07T08:43:28","slug":"receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/","title":{"rendered":"Receta: Alivio de sofocos en menopausia"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter wp-image-2162 size-full\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/receta-de-la-semana65.jpg\" alt=\"Receta de la semana: Alivio de sofocos en menopausia!\" height=\"auto\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buenos d\u00edas, nuestros queridos lectores! Por fin nos aqu\u00ed vemos otra vez! Esta semana pasada hablamos en el blog de una variedad de cosas y todas fueron relacionados con la salud femenina!<\/p>\n<p>El Lunes fue el d\u00eda de las<a href=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/copas-menstruales-que-son\/\" target=\"_blank\"><strong> copas menstruales<\/strong><\/a>! En Internet hay cantidad infinita de opiniones como positivas tanto negativas de este invento y por esto he pensado compartir con vosotros y sobre vosotras mi experiencia personal del copas menstruales! As\u00ed que os invito a leer el primer post para que resolv\u00e1is las dudas que os quedan sobre las copas menstruales!<\/p>\n<p>El Mi\u00e9rcoles tocamos uno de los aspectos negativos del per\u00edodo de menopausia, y es cuando aparecen <a href=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/por-que-tenemos-bochornos\/\" target=\"_blank\">sofocos o bochornos<\/a>! Os explicamos cuales son las razones de aparici\u00f3n de los sofocos durante la menopausia. Y adem\u00e1s si segu\u00eds leyendo la publicaci\u00f3n anterior, ver\u00e9is que os hemos dejado una mini-lista de las plantas que pueden aliviar considerablemente e incluso tratar el problema de bochornos!<\/p>\n<p>Recorrido un poco los temas de esta semana, ahora toca la tradicional <strong>RECETA DE LA SEMANA<\/strong>! La cuesti\u00f3n de aparici\u00f3n de los sofocos en menopausia me parece muy importante ya que afecta a tant\u00edsimas mujeres&#8230;para no decir a casi todas, y adem\u00e1s como os lo coment\u00e9 en uno de los posts, la temporada de los bochornos yo personalmente lo pas\u00e9 bastante regular. Y por esto hoy quiero aprovechar y ense\u00f1aros otro m\u00e9todo natural para estar m\u00e1s que preparada para la llegada de ese acaloramiento repentino!<\/p>\n<div style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/dsflMffdH71Re\/giphy.gif\" alt=\"sensacion de calor sofoco\" width=\"500\" height=\"281\" \/><p class=\"wp-caption-text\"><strong>S\u00ed! Por fin puede decir adi\u00f3s a esta sensaci\u00f3n de calor!!!<\/strong><\/p><\/div>\n<h5>Siendo fan #1 de los aceites esenciales, os propongo usar los siguientes <strong>aceites esenciales<\/strong> y vegetales para afrontar con facilidad la aparici\u00f3n de los <strong>sofocos y bochornos<\/strong>:<\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/216-aceite-esencial-de-manzanilla-romana-de-pranarom-5ml.html\" target=\"_blank\">Aceite Esencial de Manzanilla Romana<\/a> <strong>(10 gotas)<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/449-aceite-esencial-de-albahaca-exotica-de-pranarom-10ml.html\" target=\"_blank\">Aceite Esencial de Albahaca Ex\u00f3tica<\/a> <strong>(10 gotas)<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/218-aceite-esencial-de-menta-piperita-de-pranarom-10ml.html\" target=\"_blank\">Aceite Esencial de Menta Piperita<\/a> <strong>(30 gotas)<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-vegetales\/235-aceite-vegetal-de-nuez-de-albaricoque-de-pranarom-50ml.html\" target=\"_blank\">Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque<\/a> <strong>(50 gota)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Y ahora aplicamos de <strong>4 a 6 gotas<\/strong> de la mezcla de todos los aceites esenciales de la lista, sobre la parte superior del <strong>abdomen<\/strong> 4 veces al d\u00eda!\u00a0 Y adem\u00e1s podemos poner <strong>4 gotas<\/strong> de la f\u00f3rmula <strong>bajo de la lengua<\/strong> 3 veces al d\u00eda!<\/p>\n<p>Deciros que esta f\u00f3rmula es apta para todos los trastornos asociados al cambio del equilibrio hormonal de la <a href=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-es-la-menopausia\/\" target=\"_blank\">menopausia<\/a>. Pero lo que siempre hay que tener en cuenta es que la predisposici\u00f3n positiva juega un rol enorme en la superaci\u00f3n de los efectos negativos de la menopausia!<\/p>\n<p>As\u00ed que os invito a pensar en positivo y por supuesto pensar en verde! Y no dejar que los s\u00edntomas de la menopausia como los sofocos \u00abcontrolen\u00bb vuestras vidas diarias!<\/p>\n<p>Hasta pronto! Feliz fin de semana!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buenos d\u00edas, nuestros queridos lectores! Por fin nos aqu\u00ed vemos otra vez! Esta semana pasada hablamos en el blog de una variedad de cosas y todas fueron relacionados con la salud femenina! El Lunes fue el d\u00eda de las copas menstruales! En Internet hay cantidad infinita de opiniones como positivas tanto negativas de este invento<a class=\"read-more \" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\" title=\"Read More\"> <span class=\"button default\">Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[364,484,1525,615,21,1522,770,86,1524,1523,1521],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-11T07:19:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-07T08:43:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/receta-de-la-semana-en-blanco-banner.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"392\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\",\"name\":\"Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-11T07:19:41+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-07T08:43:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\"},\"description\":\"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Receta: Alivio de sofocos en menopausia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\",\"name\":\"Apoteca Verde\",\"description\":\"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\",\"name\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\"},\"description\":\"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde","description":"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde","og_description":"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?","og_url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/","og_site_name":"Apoteca Verde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello","article_published_time":"2016-11-11T07:19:41+00:00","article_modified_time":"2021-06-07T08:43:28+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":392,"url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/receta-de-la-semana-en-blanco-banner.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Concha G\u00f3mez Cassinello","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Concha G\u00f3mez Cassinello","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/","name":"Receta: Alivio de sofocos en menopausia - Apoteca Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-11-11T07:19:41+00:00","dateModified":"2021-06-07T08:43:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365"},"description":"Receta de semana: Alivio de sofocos en menopausia! C\u00f3mo podemos tratar los sofocos y los bochornos durante la menopausia con diferentes aceites esenciales?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivio-de-sofocos-en-menopausia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receta: Alivio de sofocos en menopausia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/","name":"Apoteca Verde","description":"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365","name":"Concha G\u00f3mez Cassinello","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","caption":"Concha G\u00f3mez Cassinello"},"description":"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2155"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9055,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2155\/revisions\/9055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}