{"id":4251,"date":"2018-02-07T08:20:00","date_gmt":"2018-02-07T07:20:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=4251"},"modified":"2021-06-03T13:45:15","modified_gmt":"2021-06-03T11:45:15","slug":"acne-consejos-naturales-para-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/acne-consejos-naturales-para-tratarlo\/","title":{"rendered":"Acn\u00e9! Consejos naturales para tratarlo!"},"content":{"rendered":"

\"Acn\u00e9!<\/a><\/p>\n

Muy buenas a todos! \u00a0En nuestro post anterior os habl\u00e9 sobre que es el acn\u00e9 y por qu\u00e9 se produce! Recordamos que el acn\u00e9 realmente es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica, la que se presenta con la inflamaci\u00f3n del fol\u00edculo piloso y la gl\u00e1ndula seb\u00e1cea. Esta inflamaci\u00f3n puede ser provocada por muchas razones como por ejemplo hormonas, maquillaje e incluso medicamentos.<\/p>\n

Bueno pues y hoy os voy a ense\u00f1ar diferentes plantas y otros trucos naturales, que pueden venir muy bien a las personas que tienen el acn\u00e9.<\/strong><\/p>\n

\n

Esto es lo que suelo aconsejar a \u00a0todas las personas con acn\u00e9:<\/h4>\n

\"\" FUNDAMENTAL<\/strong> una buena higiene. \u00a1Hay que lavarse la cara por la ma\u00f1ana y por la noche! Preferible es limpiar a tratar, primero utiliza cosm\u00e9ticos SEBORREGULADORES, despu\u00e9s utiliza un t\u00f3nico que te ayudar\u00e1 a cerrar el poro y hacer que luzca la piel mucho m\u00e1s saludable. B\u00fascalas de aceites esenciales<\/a> que contengan lavanda, melisa, tomillo quimiotipado en tuyanol (este \u00faltimo es antibi\u00f3tico, si hay infecci\u00f3n te lo quitar\u00e1). Tambi\u00e9n busca jabones que contengan arcilla verde<\/a>, para las pieles con la tendencia la acn\u00e9<\/strong> \u00a1van de lujo!<\/p>\n

\"\" utiliza dos veces a la semana mascarillas de arcilla verde<\/a>, \u00e9sta es seborreguladora y adem\u00e1s exf\u00f3liate la piel al menos dos veces en semana, mantendremos los poros abiertos limpios de suciedad y piel muerta que como hemos visto favorece el aumento de la producci\u00f3n de sebo.<\/p>\n

\"\" hidrata tu piel, por lo general a la farmacia llegan este tipo de pieles deshidratad\u00edsimas. La gente piensa que las pieles grasas est\u00e1n por el propio sebo hidratadas, \u00a1y nada m\u00e1s lejos de la realidad! Por lo que busca cosm\u00e9tica que ponga \u201coil Free\u201d est\u00e1 libre de grasa o que ponga \u201cno comedog\u00e9nica\u201d<\/a>.<\/p>\n

Adem\u00e1s si tienes acn\u00e9<\/strong>, te aconsejo buscar productos que contengan aceites esenciales<\/a> como el pino, el tomillo quimiotipado en linalol, jara, abeto negro. Tambi\u00e9n me gusta mucho recomendar el aceite vegetal de jojoba<\/a>, aunque es un aceite, \u00e9ste regula el sebo de la piel, hidrat\u00e1ndola y protegi\u00e9ndola. Lo recomiendo mucho en hombres, pues no es nada pringosa y se absorbe muy requetebi\u00e9n.<\/p>\n

\"\" prot\u00e9gela del sol usando un buen fotoprotector<\/a>, as\u00ed evitar\u00e1s que se te queden las marcas.<\/p>\n

\"\" si tienes alg\u00fan granito por la cara, coge un bastoncillo de los o\u00eddos, impr\u00e9gnalo con el aceite esencial del \u00e1rbol del t\u00e9<\/a> Melaleuca alternifolia <\/i>y date un par de veces al d\u00eda para ir secando el granito.<\/p>\n

\"\" deciros que la bardana<\/strong> Arctium lappa L. <\/i>si la tomas por v\u00eda oral, os puede ayudar a regular el sebo de la piel y por ello tratar el acn\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

\n

Bueno creo que eso es todo por hoy, si necesitas alguna aclaraci\u00f3n, escr\u00edbenos y estaremos encantados de atenderte.<\/p>\n

\u00a1Piensa en verde, hasta el pr\u00f3ximo d\u00eda!<\/p>\n

Referencias:<\/strong><\/p>\n

fitoterapia.net<\/p>\n

Protocolos de actuaci\u00f3n en la farmacia comunitaria ante los principales problemas dermatol\u00f3gicos. SEFAC<\/p>\n

Agnew T<\/a>1, Leach M<\/a>, Segal L<\/a>.<\/p>\n

The clinical impact and cost-effectiveness of essential oils and aromatherapy for the treatment of acne vulgaris: a protocol for a randomized controlled trial. J Altern Complement Med. 2014 May;20(5):399-405. doi: 10.1089\/acm.2013.0137. Epub 2013 Jul 5.<\/p>\n

Enshaieh S<\/a>1, Jooya A<\/a>, Siadat AH<\/a>, Iraji F<\/a>.<\/p>\n

The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2007 Jan-Feb;73(1):22-5.<\/p>\n

Matiz G<\/a>1, Osorio MR<\/a>, Camacho F<\/a>, Atencia M<\/a>, Herazo J<\/a>.<\/p>\n

Effectiveness of antimicrobial formulations for acne based on orange (Citrus sinensis) and sweet basil (Ocimum basilicum L) essential oils]. Biomedica. 2012 Jan-Mar;32(1):125-33. doi: 10.1590\/S0120-41572012000100014.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muy buenas a todos! \u00a0En nuestro post anterior os habl\u00e9 sobre que es el acn\u00e9 y por qu\u00e9 se produce! Recordamos que el acn\u00e9 realmente es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica, la que se presenta con la inflamaci\u00f3n del fol\u00edculo piloso y la gl\u00e1ndula seb\u00e1cea. Esta inflamaci\u00f3n puede ser provocada por muchas razones como por ejemplo Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[1464,357,1501,1469,183,2212,203,21,712,65,2213,2210,2208,2211,2209,2026,156,2207,2205,2206,2204],"yoast_head":"\nAcn\u00e9! 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