{"id":4594,"date":"2018-03-16T08:15:07","date_gmt":"2018-03-16T07:15:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=4594"},"modified":"2021-06-03T13:39:55","modified_gmt":"2021-06-03T11:39:55","slug":"receta-restaura-tu-flora-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-restaura-tu-flora-intestinal\/","title":{"rendered":"Receta: Restaura tu flora intestinal"},"content":{"rendered":"

\u00a1Muy buenas! \u00a1Qu\u00e9 bien verte por aqu\u00ed otra vez en este maravilloso Viernes! \u00a1Choca estos cinco!<\/p>\n

\"max-width=\"<\/p>\n

Cada vez se habla mas sobre la microbiota intestinal<\/strong> y su importancia para la salud.\u00a0 <\/strong>Y es un buen noticia, porque a ver si as\u00ed nos concienciamos y le hacemos mas caso a nuestro intestino<\/strong>. Y por esto esta semana te he vuelto a hablar sobre el funcionamiento de tu microbiota intestinal, los factores que influyen en su equilibrio y como puedes conseguir una flora intestinal sana<\/strong>.<\/p>\n

Tu salud empieza en tu microbiota intestinal<\/a><\/p>\n

Hablando tanto sobre el cuidado de nuestra microbiota<\/strong>, creo que la mejor manera de acabar esta semana de posts es con una nueva Receta<\/strong>, que tambi\u00e9n puedes usar para mejorar el estado de tu flora intestinal<\/strong>.<\/p>\n

Ya te expliqu\u00e9 en los post anteriores, que hay much\u00edsimos factores que influyen en el estado de nuestro equilibrio intestinal<\/strong>, como pueden ser la dieta<\/strong>, el estilo de vida<\/strong>, los malos h\u00e1bitos<\/strong> y por supuesto la medicaci\u00f3n<\/strong>. Y sobre todo si tomas o has tomados antibi\u00f3ticos, <\/strong>te deber\u00eda de preocupar mucho m\u00e1s el estado de la salud intestinal<\/strong>, ya que \u00e9stos suelen ser destructivos con las bacterias buenas<\/strong> del intestino.\u00a0<\/strong>Por ello hoy te propongo el siguiente truco natural<\/strong>:<\/p>\n

\"Receta<\/a><\/p>\n

S\u00ed, es as\u00ed de f\u00e1cil mantener<\/strong> o restaurar<\/strong> la salud de nuestra flora intestinal<\/strong>, solo basta con tomar de 5 a 10 gotas<\/strong> de Extracto de Yemas de Nogal<\/a> todas las ma\u00f1anas\"\"\"\"\"\"<\/p>\n

\n

Y sabes \u00bfpor qu\u00e9 es bueno usar Extracto de Yemas de Nogal para reparar tu flora intestinal?<\/h4>\n
\n

Pues ver\u00e9is este extracto de yemas<\/strong>, tiene una acci\u00f3n tonificante<\/strong> sobre los \u00f3rganos del sistema digestivo<\/strong> y contribuye a restaurar<\/strong> el equilibrio<\/strong> de nuestra flora intestinal<\/strong>, reforz\u00e1ndola para que \u00e9sta pueda defenderse contra los diferentes agentes pat\u00f3genos<\/strong>. Adem\u00e1s como curiosidad deciros que la nuez de nogal<\/strong> es \u00fanica, porque contiene los tres \u00e1cidos grasos esenciales<\/a><\/strong> (20% \u00e1cido oleico<\/strong>, 60% \u00e1cido linoleico\u00a0<\/strong>y 12%-14% de \u00e1cido linol\u00e9nico<\/strong>) y adem\u00e1s es muy rica en fibra<\/strong>, lo que la convierte en una gran prebi\u00f3tico<\/a><\/strong> – comida para las bacterias<\/strong> para nuestro intestino<\/strong>\"\"\"\"\"\"<\/p>\n

Bueno con esto me despido, pero como siempre no por mucho tiempo! Hasta la semana que viene y \u00a1piensa en verde!<\/p>\n

\"max-width=\"<\/p>\n

\u00a1No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los extractos, que menciono! Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!<\/span><\/em><\/p>\n

Referencias:<\/strong><\/p>\n

Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Philippe Andrianne
\nhttps:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0955286317301110?via%3Dihub<\/p>\n

\u00bfTe ha gustado esta receta? Aqu\u00ed puedes encontrar m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Muy buenas! \u00a1Qu\u00e9 bien verte por aqu\u00ed otra vez en este maravilloso Viernes! \u00a1Choca estos cinco! Cada vez se habla mas sobre la microbiota intestinal y su importancia para la salud.\u00a0 Y es un buen noticia, porque a ver si as\u00ed nos concienciamos y le hacemos mas caso a nuestro intestino. Y por esto esta Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[2317,732,2047,854,1495,2021,1591,2316,2145,1801,86,2315,2314,17],"yoast_head":"\nReceta: Restaura tu flora intestinal - Apoteca Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receta de la Semana: Restaura tu flora intestinal! 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