{"id":5351,"date":"2022-09-02T07:22:00","date_gmt":"2022-09-02T05:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=5351"},"modified":"2022-09-02T07:44:18","modified_gmt":"2022-09-02T05:44:18","slug":"receta-solucion-para-la-digestion-pesada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-solucion-para-la-digestion-pesada\/","title":{"rendered":"Receta: Soluci\u00f3n para la digesti\u00f3n pesada"},"content":{"rendered":"<p>Muy buenas de nuevo y feliz Viernes! Viernes&#8230;\u00a1es una palabra con un poder incre\u00edble, que puede alegrarte la vida en un momento! As\u00ed que disfruta de \u00e9l, que solo tienes un Viernes por semana!<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/6oB3X3W6MYM3C\/giphy.gif\" alt=\"enjoy the weekend\" height=\"auto\"><\/p>\n<p>Raro es el d\u00eda en el que no me llegue alg\u00fan paciente, quej\u00e1ndose por un <strong>dolor de barriga<\/strong>, <strong>molestias en el est\u00f3mago<\/strong> y <strong>digesti\u00f3n lenta<\/strong>. Y pens\u00e1ndolo un poco, decid\u00ed tocar ese tema y ense\u00f1arte estas plantas medicinales para mejorar la <strong>digesti\u00f3n<\/strong>, que tal vez no conoc\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 10px 20px; border: 0; border-radius: 30px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #7cd320; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/remedios-naturales-para-las-malas-digestiones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Remedios naturales para las malas digestiones<\/a><\/p>\n<p>Muchas veces me pongo a pensar y llego a la conclusi\u00f3n, que realmente es dif\u00edcil que mi estomago pueda funcionar correctamente<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f605.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f605.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f605.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\">. Por lo menos a mi, el ritmo de mi vida a menudo me obliga comer alimentos poco saludables y adem\u00e1s minimizar el tiempo de comer y hacerlo casi corriendo. Hasta que llega el punto, en el que comer deja de ser un ritual placentero y tranquilo&#8230;<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f613.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f613.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\"> Y por ello al final uno paga con la <strong>mala digesti\u00f3n<\/strong> y la sensaci\u00f3n de <strong>pesadez<\/strong> y otras <strong>molestias estomacales<\/strong>.<\/p>\n<p>Y ya sabes que en el post anterior ya te hab\u00eda dejado muuuuchas <strong>plantas medicinales<\/strong> muy eficaces para <strong>mejorar las digesti\u00f3n lenta<\/strong>. Y hoy te quiero ofrecer otra <strong>soluci\u00f3n<\/strong> a base de <strong>aceites esenciales<\/strong> para ayudar a acelerar la<strong> digesti\u00f3n pesada<\/strong>. A continuaci\u00f3n tienes una f\u00f3rmula m\u00e1s completa y adem\u00e1s muy rica. \u00a1Apunta!<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-5375 size-full\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/receta-de-la-semana112_2.jpg\" alt=\"Receta de la semana: Soluci\u00f3n para la digesti\u00f3n pesada\" height=\"auto\"><\/p>\n<p><strong>Para la recetas de esta semana necesitar\u00e9is:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/623-aceite-esencial-de-estragon-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\">Aceite Esencial de Estrag\u00f3n<\/a> <strong>(1 gota)<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/218-aceite-esencial-de-menta-piperita-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\">Aceite Esencial de Menta Piperita<\/a> (<strong>1 gota)<\/strong><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/1047-aceite-esencial-de-limon-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\">Aceite Esencial de Lim\u00f3n<\/a> <strong>(1 gota)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pon 3 gotas de la sinergia sobre un <strong>azucarillo<\/strong> (o mejor, usa un poco de miel) y d\u00e9jalo fundirse en la boca o tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir la f\u00f3rmula a una taza de <strong>infusi\u00f3n de romero<\/strong>. T\u00f3malo como si fuera un<strong> postre<\/strong> despu\u00e9s de cada comida. Repite el tratamiento durante 8 &#8211; 10 d\u00edas.<\/p>\n<hr>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u00bfPor qu\u00e9 usar estos aceites esencial para evitar la <strong>digesti\u00f3n lenta<\/strong>?<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Aceite Esencial de Estrag\u00f3n <\/strong>es un aceite con una gran eficacia para aliviar todos tipos de <strong>espasmos<\/strong> e <strong>inflamaciones<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Aceite Esencial de Menta Piperita<\/strong> es el gran amigo de nuestro <strong>h\u00edgado<\/strong>,&nbsp; adem\u00e1s act\u00faa como <strong>t\u00f3nico<\/strong> sobre nuestro sistema <strong>digestivo<\/strong>, y adem\u00e1s tom\u00e1ndolo obtendremos un <strong>aliento<\/strong> m\u00e1s <strong>fresco<\/strong><\/li>\n<li><strong>Aceite Esencial de Lim\u00f3n<\/strong> es un <strong>aceite depurativo<\/strong>, <strong>digestivo<\/strong> y <strong>carminativo<\/strong>. Adem\u00e1s&#8230;\u00bfqui\u00e9n puede resistirse al <strong>aroma<\/strong> tan <strong>fresco<\/strong> de este aceite esencial?<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f4a1.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\">Y si vas a tomar esta sinergia con una <strong>infusi\u00f3n de romero<\/strong>, estimular\u00e1s la <strong>actividad hep\u00e1tica<\/strong> y tambi\u00e9n otro modo delicioso de aprovechar todos los poderes de los <strong>aceites esenciales<\/strong><\/p>\n<hr>\n<h4 style=\"text-align: center;\">&nbsp;Adem\u00e1s recuerda seguir las siguientes pautas para ayudarte hacer bien la <strong>digesti\u00f3n<\/strong>:<\/h4>\n<ul>\n<li>mastica bien y sin prisa \u00a1disfruta de la comida! M\u00e1s masticas, m\u00e1s triturada llegar\u00e1 la comida al est\u00f3mago y m\u00e1s f\u00e1cil sera digerirla<\/li>\n<li>intenta evitar el <strong>estr\u00e9s<\/strong>, aunque es dif\u00edcil ya lo s\u00e9&#8230;<\/li>\n<li>si\u00e9ntate de forma <strong>c\u00f3moda<\/strong>, evita prendas que aprieten la cintura<\/li>\n<\/ul>\n<p>Espero que te sea de ayuda y si tienes dudas, tienes nada m\u00e1s que preguntar. \u00a1Hasta la semana que viene! \u00a1Piensa en Verde!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a style=\"display: inline-block; padding: 12px 24px; border: 0; border-radius: 30px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #7cd320; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s=digestion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leer m\u00e1s entradas sobre la digesti\u00f3n<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u00a1No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><br \/>\nGu\u00eda Pr\u00e1ctica De Aromaterapia Familiar Y Cient\u00edfica Por Dominique Baudoux<br \/>\nPor Una Cosm\u00e9tica Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux<br \/>\nAromaterpia Cient\u00edfica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda<br \/>\nMi biblia de los aceites esenciales por Dani\u00e8le Fessty<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muy buenas de nuevo y feliz Viernes! Viernes&#8230;\u00a1es una palabra con un poder incre\u00edble, que puede alegrarte la vida en un momento! As\u00ed que disfruta de \u00e9l, que solo tienes un Viernes por semana! 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Usa nuestra Receta de la Semana y mejora tu digesti\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-solucion-para-la-digestion-pesada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receta: Soluci\u00f3n para la digesti\u00f3n pesada - Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfSueles tener digesti\u00f3n pesada y lenta? Aqu\u00ed tenemos una soluci\u00f3n muy natural con aceites esenciales! 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! 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