{"id":6427,"date":"2018-11-30T07:45:22","date_gmt":"2018-11-30T06:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=6427"},"modified":"2021-06-03T13:20:27","modified_gmt":"2021-06-03T11:20:27","slug":"receta-consigue-calmar-las-palpitaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-consigue-calmar-las-palpitaciones\/","title":{"rendered":"Receta: Consigue calmar las palpitaciones"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">\u00a1Buen\u00edsimos d\u00edas ! As\u00ed es como se queda uno cuando se despierta y descubre que hoy ya por fin es Viernes<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/5VKbvrjxpVJCM\/giphy.gif\" alt=\"surprised\" \/><\/p>\n<p>Y no puedo no aprovechar este magn\u00edfico d\u00eda, para publicar la \u00faltima entrada de la semana. Este Lunes me ha hecho mucha ilusi\u00f3n por fin publicar un post en el que llevo un tiempo trabajando. Y todo para solventar vuestras dudas, que a menudo me pregunt\u00e1is acerca de los <strong>difusores para los aceites esenciales<\/strong>. Hasta me he lanzado y he grabado varios v\u00eddeos en los que te explico las diferencias entre varios tipos de difusores con un caso pr\u00e1ctico, bueno&#8230;y espero que te guste<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/263a.png\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" \/><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/263a.png\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" \/><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/263a.png\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 12px 24px; border: 0; border-radius: 30px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #7cd320; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-elegir-un-difusor-de-aceites-esenciales\/\" target=\"_blank\">\u00bfC\u00f3mo elegir un difusor de aceites esenciales?<\/a><\/p>\n<p>Hablando de la consultas que me hac\u00e9is, el otro d\u00eda recib\u00ed un correo en el que me preguntaban si se pod\u00edan usar <strong>aceites esenciales<\/strong> en caso de las <strong>palpitaciones, <\/strong>as\u00ed que vengo a compartir con vosotros una f\u00f3rmula en forma de esta nueva <strong>Receta de la Semana<\/strong>.<\/p>\n<p>Un poco de teor\u00eda, normalmente cuando hablamos de las <strong>palpitaciones<\/strong> nos referimos a la sensaci\u00f3n del <strong>ritmo card\u00edaco<\/strong> demasiado <strong>r\u00e1pido<\/strong> e <strong>irregular<\/strong>. A menudo las palpitaciones pueden ser el s\u00edntoma de la <strong>taquicardia<\/strong>, que es el trastorno del ritmo card\u00edaco en el que nuestro coraz\u00f3n late a m\u00e1s de 100 latidos por minuto.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Las posibles causas de las palpitaciones podemos destacar:<\/h2>\n<ul>\n<li>arritmia<\/li>\n<li>caf\u00e9<\/li>\n<li>ejercicio<\/li>\n<li>tabaco<\/li>\n<li>fiebre<\/li>\n<li>alcohol<\/li>\n<li>sensaci\u00f3n de miedo<\/li>\n<li>ataque de p\u00e1nico<\/li>\n<li>fatiga, estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfY qu\u00e9 puedes hacer al respecto para controlar la taquicardia y las palpitaciones?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Pues hoy te propongo esta sinergia con aceites esenciales y vegetales:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Receta-consigue-calmar-las-palpitaciones.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-6434 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Receta-consigue-calmar-las-palpitaciones.jpg\" alt=\"Receta consigue calmar las palpitaciones\" width=\"1200\" height=\"852\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Receta-consigue-calmar-las-palpitaciones.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Receta-consigue-calmar-las-palpitaciones-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Receta-consigue-calmar-las-palpitaciones-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/216-aceite-esencial-de-manzanilla-romana-de-pranarom-5ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Aceite Esencial de Manzanilla Romana<\/a> <strong>(20 gotas)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/380-aceite-esencial-de-espliego-macho-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Aceite Esencial de Espliego Macho<\/a> <strong>(5 gotas)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/55-aceite-esencial-de-mandravasarotra-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\">Aceite Esencial de Mandravasarotra<\/a> <strong>(5 gotas)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-vegetales\/235-aceite-vegetal-de-nuez-de-albaricoque-de-pranarom-50ml.html\" target=\"_blank\">Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque<\/a> <strong>(70 gotas)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Aplica 5 gotas de la sinergia en el plexo solar a trav\u00e9s de un masaje y rep\u00edtelo 3 veces al d\u00eda. Y tambi\u00e9n pon 3 gotas de la misma formula debajo de la lengua 3 veces al d\u00eda, durante 5 d\u00edas. Puedes repetir este tratamiento seg\u00fan la necesidad.<\/p>\n<p><strong>Aceite Esencial de Manzanilla Romana<\/strong> es un gran aliado contra <strong>estr\u00e9s<\/strong>, <strong>insomnio<\/strong>, <strong>angustia<\/strong>, <strong>agitaci\u00f3n<\/strong> y <strong>hiperactividad<\/strong><\/p>\n<p><strong>Aceite Esencial de Espliego Macho<\/strong> es un buen <strong>t\u00f3nico<\/strong> general y excelente aliado contra la<strong> astenia nerviosa<\/strong> y la <strong>depresi\u00f3n<\/strong>, ayuda a calmar nervios y rebaja la <strong>presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Aceite Esencial de Mandravasarotra<\/strong> es un buen <strong>neurot\u00f3nico<\/strong>, ayuda a tratar astenia profunda y cansancio nervioso<\/p>\n<p><strong>Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque<\/strong> es una magn\u00edfica base para los aceites esenciales de esta receta, adem\u00e1s es muy penetrante y suave<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Otros consejos para controlar las palpitaciones:<\/h3>\n<ul>\n<li>disminuir consumo de <strong>alcohol<\/strong>, <strong>cafe\u00edna<\/strong> y <strong>tabaco<\/strong><\/li>\n<li>trabajar la respiraci\u00f3n, por ejemplo con <strong>yoga<\/strong> o <strong>meditaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<li>realizar <strong>ejercicio<\/strong> de forma regular<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como siempre espero haberos ayudado con estos consejos y remedios, y si necesit\u00e1is m\u00e1s informaci\u00f3n y consejos siempre me pod\u00e9is preguntar por las redes sociales o correo, estar\u00e9 encantada en contestaros. \u00a1Hasta la semana que viene y&#8230;ap\u00fantate a pensar en verde!<\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff0000;\">\u00a1No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 9px 18px; border: 0; border-radius: 20px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #ff0077; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/category\/receta-de-la-semana\/\" target=\"_blank\">\u00bfTe ha gustado esta receta? Aqu\u00ed puedes encontrar m\u00e1s<\/a><\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-guia-practica-de-aromaterapia-familiar-y-cientifica-mis-12-aceit-es-esenciales-preferidos-en-100-formulas-muy-eficaces-para-300-patologias\/9788493900168\/1898209\" target=\"_blank\"> Gu\u00eda Pr\u00e1ctica De Aromaterapia Familiar Y Cient\u00edfica Por Dominique Baudoux<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-por-una-cosmetica-inteligente-aceites-esenciales-y-vegetales-aceites-esenciales-sobre-la-piel-a-traves-de-la-piel-mas-alla--de-la-piel\/9782875520654\/4852793\" target=\"_blank\">Por Una Cosm\u00e9tica Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-mi-biblia-de-los-aceites-esenciales\/9788497991520\/4781045\" target=\"_blank\">Mi biblia de los aceites esenciales por Dani\u00e8le Fessty<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Buen\u00edsimos d\u00edas ! As\u00ed es como se queda uno cuando se despierta y descubre que hoy ya por fin es Viernes Y no puedo no aprovechar este magn\u00edfico d\u00eda, para publicar la \u00faltima entrada de la semana. 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