{"id":682,"date":"2016-08-03T08:14:08","date_gmt":"2016-08-03T06:14:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=682"},"modified":"2021-06-07T10:48:51","modified_gmt":"2021-06-07T08:48:51","slug":"que-es-un-vegano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-es-un-vegano\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es un vegano?"},"content":{"rendered":"

\"\u00bfQu\u00e9<\/p>\n

\u00a1Hola a todos de nuevo! Hoy os voy a contar una historia, que nos pas\u00f3 el otro d\u00eda en la Farmacia<\/a>, cuando \u00a0apareci\u00f3 un chico, pidi\u00e9ndonos unas vitaminas. Dec\u00eda que estaba muy cansado, bueno y nosotros le hicimos las preguntas de rigor: \u00bfTiene tensi\u00f3n alta?, \u00bfes diab\u00e9tico?, \u00bfalg\u00fan problema de salud?, \u00bfalguna enfermedad autoinmune? a lo que a todo contest\u00f3 negativamente. \u00a1Pero cuando ya nos dispon\u00edamos a buscarle su complemento nutricional, nos dice: \u201cBueno si, soy vegano\u201d. \u00bf\u00bf\u00bfVegano???, \u00a1pues el se\u00f1or en cuesti\u00f3n era vegano!; a m\u00ed en principio me sonaba a que no com\u00edan carne, ni pescado. Y como yo soy muy curiosa me puse a investigar y \u00a1cual fue mi sorpresa sobre lo que me encontr\u00e9!, (\u00a1en verdad una dieta vegetariana es muy diferente a la dieta de vegano!)<\/p>\n

Y ahora os pregunto: \u00bfSab\u00e9is que significa ser un vegano?<\/h4>\n

Los veganos son personas que no comen ning\u00fan tipo de alimento de origen animal<\/strong> y con lo de NING\u00daN<\/strong> tipo de alimento, nos referimos a que tampoco consumen leche, huevos, mantequilla, miel, etc.<\/strong> Su alimentaci\u00f3n es a \u00a0base en verduras, frutas, cereales, legumbres, frutos secos y dem\u00e1s alimentos que vengan del mundo vegetal.<\/p>\n

Le\u00ed que ser vegano era una filosof\u00eda de vida, que no s\u00f3lo NO comen carne animal, ni productos derivados de ellos, sino tambi\u00e9n est\u00e1n en contra de la explotaci\u00f3n animal, \u00a1 y de vestir con sus pieles\u00a1; adem\u00e1s usan cremas y jabones sin ingredientes de origen animal y que NO hayan experimentado con ellos en animales<\/strong>.<\/p>\n

Al no tomar muchos alimentos, estas personas los tienen que sustituir por complementos nutricionales, por ejemplo la leche y derivados por suplementos de Calcio, tambi\u00e9n suelen necesitar suplementos con hierro y vitaminas, como la Vitamina D<\/a>\u00a0 y Vitamina B12<\/a> ( que vienen de la carne).<\/p>\n

Despu\u00e9s de leer esto, nos quedamos muy preocupados, pues \u00bfqu\u00e9 le damos ? \u00a1\u00a1Nuestra alegr\u00eda fu\u00e9 b\u00e1rbara, cuando vimos que tenemos laboratorios como Solgar<\/strong>, Cattier<\/strong>, Jason<\/strong>, Caudalie<\/strong>! que cumpl\u00edan todas las exigencias de esta filosof\u00eda de vida.<\/p>\n

\u00a1Estos laboratorios si que piensan en verde!<\/p>\n

Hasta el pronto, \u00a1piensa en positivo, piensa en verde!<\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n

Asociaci\u00f3n de Veganos Espa\u00f1ola: http:\/\/www.ivu.org\/ave\/<\/p>\n

Foro vegetariano: \u00a0http:\/\/www.forovegetariano.org\/foro\/showthread.php?36476-Asociaci%F3n-espa%F1ola-de-consumidores-veganos<\/a><\/p>\n

Asociaci\u00f3n de Consumidores Veganos Espa\u00f1ola: https:\/\/consumidoresveganos.wordpress.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a1Hola a todos de nuevo! Hoy os voy a contar una historia, que nos pas\u00f3 el otro d\u00eda en la Farmacia, cuando \u00a0apareci\u00f3 un chico, pidi\u00e9ndonos unas vitaminas. 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! 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