{"id":6825,"date":"2019-02-11T07:45:43","date_gmt":"2019-02-11T06:45:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=6825"},"modified":"2021-06-03T13:14:27","modified_gmt":"2021-06-03T11:14:27","slug":"como-controlar-la-diabetes-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-controlar-la-diabetes-naturalmente\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo controlar la diabetes naturalmente?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tratar-diabetes-naturalmente.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-6867 size-full\" src=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tratar-diabetes-naturalmente.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo controlar la diabetes naturalmente?\" width=\"1200\" height=\"850\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tratar-diabetes-naturalmente.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tratar-diabetes-naturalmente-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/tratar-diabetes-naturalmente-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hola a todos, hace unos d\u00edas en la farmacia hicimos el <strong>d\u00eda de la diabetes<\/strong> y para ello hicimos un test de glucosa a todo aquel que quiso, para descubrir<strong> diab\u00e9ticos ocultos<\/strong> o encontrar personas con los<strong> niveles de glucosa<\/strong> algo alterados, \u00a1 y la verdad que fue alucinante! Pusimos a dieta a medio pueblo y a hacer ejercicio al otro medio, detectamos unas 5 personas que no sab\u00edan que ten\u00edan la glucosa por encima de los par\u00e1metros normales, hablamos de que hicimos el test a unas 50 personas.<\/p>\n<p>Para empezar, deciros que la <strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/diabetes-y-7-mejores-plantas-para-tratarla\/\" target=\"_blank\">diabetes mellitus<\/a><\/strong> es una enfermedad, se produce porque el p\u00e1ncreas no es capaz de producir suficiente insulina. La <strong>insulina<\/strong> es una hormona, que se encarga de recoger la <strong>glucosa<\/strong> (procedente de los alimentos que tomamos en la comida) de la sangre y almancenarla en el <strong>h\u00edgado<\/strong>, los m\u00fasculos y en el tejido graso de nuestro cuerpo. Tambi\u00e9n gracias a la <strong>insulina<\/strong>, la <strong>glucosa<\/strong> entra en el interior de las c\u00e9lulas y es utilizada como <strong>energ\u00eda<\/strong>, la <strong>insulina<\/strong> es la llave que abre las puertas de las c\u00e9lulas.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>Cuando uno tiene diabetes, puede presentar los siguientes s\u00edntomas:<\/h2>\n<ul>\n<li>p\u00e9rdida de peso<\/li>\n<li>mucha sed<\/li>\n<li>mucha hambre<\/li>\n<li>debilidad y cansancio<\/li>\n<li>orinar con demasiada frecuencia<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h3>Normalmente la diabetes se suele diagnosticar con un sencillo an\u00e1lisis de sangre, se sabe que estos niveles deben de estar:<\/h3>\n<ul>\n<li>en ayunas (al menos unas 8 horas sin comida) por debajo de \u00a0100 mg\/dl de sangre (si est\u00e1 por encima, podemos empezar a sospechar que hay problemas), se llama glucemia basal<\/li>\n<li>dos horas despu\u00e9s de haber comido debe de estar por debajo de 140 mg\/dl (para estar en unos niveles normales), se llama glucemia postpandrial<\/li>\n<li>cuando la Hb1c (hemoglobina glicoxilada), nos da el valor de la glucosa en sangre que hemos tenido en los 3 meses anteriores, deben ser unos valores inferiores a 5,5 este an\u00e1lisis<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h4>Bueno si por desgracia ten\u00e9is diabetes NO insulino dependiente (es decir vuestro p\u00e1ncreas sigue funcionando y produciendo insulina), hay una serie de plantas que nos pueden ayudar, para m\u00ed las m\u00e1s interesantes son:<\/h4>\n<p>&#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/605-aceite-esencial-de-canela-de-china-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\"><i>Cinnamomum verum<\/i> aceite esencial de canela<\/a><\/strong> se obtiene por destilaci\u00f3n de corriente de vapor de agua a baja presi\u00f3n de las hojas y ramas del <b>\u00a0<\/b><b><i>Cinnamomum cassia. <\/i><\/b>Se ha visto que el <b>aceite esencial de canela<\/b> estimula a los receptores del p\u00e1ncreas, haciendo que este \u00f3rgano comience a trabajar correctamente, pues restablece su funcionalidad, lo que se traduce en una reducci\u00f3n de los niveles de glucosa en sangre y el efecto hipoglucemiante es increible. Hay que tomarlo dos veces al d\u00eda (ma\u00f1ana y noche) diluimos cada vez una gotita de este aceite esencial quimiotipado en una cucharadita de caf\u00e9 de aceite vegetal de oliva. Realizar tratamiento durante 21 d\u00edas y descansar 1 semana, luego volvemos a empezar el tratamiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <b>hoja de albahaca morada <\/b><b><i>Ocimum tenuiflorum<\/i><\/b>, se ha visto en diversos estudios cl\u00ednicos que dicha planta tiene una <strong>actividad hipoglucemiante<\/strong>. En medicina ayurv\u00e9dica se usa como <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/adaptogenos-que-son-y-sus-efectos\/\" target=\"_blank\"><strong>adapt\u00f3geno<\/strong><\/a> para tratar el <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/ansiedad-y-el-estres-son-lo-mismo\/\" target=\"_blank\"><strong>estr\u00e9s<\/strong><\/a> y tambi\u00e9n se emplea en el tratamiento de la tos, la bronquitis, y los resfriados. <span style=\"color: #ff0000;\"><b>Las embarazadas deben de abstenerse de utilizarlo, pues es abortivo<\/b>.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/1215-aceite-esencial-de-geranio-de-bourbon-de-pranarom-10ml.html\">aceite esencial <i>geranio rosat var Bourbon<\/i><\/a><\/strong> os aconsejo poner una gota de este aceite esencial en la lengua despu\u00e9s de cada comida. Este aceite contribuye a <b>controlar la diabetes<\/b> <b>reduciendo los niveles de glucosa en sangre<\/b>, restablece el equilibrio hormonal y colabora en la regulaci\u00f3n del <b>metabolismo de la glucosa<\/b>.<\/p>\n<p>Como curiosidad deciros que la planta del <b>Geranio Rosa<\/b>, es una planta muy usada como planta ornamental, la mayor\u00eda de las especies que encontramos son h\u00edbridos, hay otras especies muy empleadas en <strong>aromaterapia<\/strong> como el <b>geranio de Egipto<\/b>, el <b>rosa o el bourbon<\/b>, la especie bot\u00e1nica es la misma, lo que cambia es la zona de cultivo y se trata de especies h\u00edbridas creadas por el hombre, tambi\u00e9n las propiedades son bastante similares, pero lo \u00fanico que cambia son las fragancias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>&#8211; infusiones de hoja de estevia <\/b>en polvo <i>Stevia rebaudiana <\/i><em>Bertoni <\/em>es otro aliado contra la diabetes. Os recomiendo buscar <strong>estevia<\/strong> en polvo PURA. Sus <strong>estevi\u00f3sidos<\/strong>, son uno de los principios activos que se ha visto en estudios cl\u00ednicos que disminuyen un 18% de los niveles de glucosa despu\u00e9s de haber comido y aumenta el<strong> \u00edndice insulinog\u00e9nico<\/strong> (es la concentraci\u00f3n de insulina\/glucosa) en un 40%.<\/p>\n<p>Se sabe que dosis de 750-1500 mg\/d\u00eda de <strong>estev\u00f3sidos<\/strong> es lo que se necesita para producir el efecto hipoglucemiante, importante el control anal\u00edtico de los niveles de glucosa. Deciros lo que nos venden como estevia para endulzar, contiene normalmente muy poca cantidad de la misma, os recomiendo que os pong\u00e1is en contacto con alg\u00fan productor que os pueda vender estevia pura.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>&#8211; <\/b><strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/yemoterapia\/547-nogal-de-herbalgem-50ml.html\" target=\"_blank\">extracto de yema de nogal <\/a><em><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/yemoterapia\/547-nogal-de-herbalgem-50ml.html\" target=\"_blank\">Junglans regia L<\/a><\/em><\/strong><b><i>,<\/i><\/b> tomando de 5-15 gotas todas las ma\u00f1anas de este extracto, hace que controlemos la glucosa en sangre y disminuyamos los valores de la misma. Existen diversos estudios cl\u00ednicos donde se ha demostrado la <strong>actividad antidiab\u00e9tica<\/strong>, de la hoja de nogal, produciendo reducciones muy significativas en los niveles de glucemia basal y hemoglobina glicosilada, con aumento de la insulinemia.<\/p>\n<p>Tanto es as\u00ed que en la farmacia tuvimos un caso de una se\u00f1ora mayor, que llevaba con un <strong>antidiab\u00e9tico oral de s\u00edntesis<\/strong> y la glucosa disparada, comenzamos a colaborar con el m\u00e9dico y la familia, y por supuesto las tomas del extracto de yema de nogal. Pues ver\u00e9is, conseguimos que no llegara a tomar medicaci\u00f3n ninguna, para la <strong>diabetes tipo 2<\/strong> que ten\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>&#8211; semillas de fenogreco o alhova <\/b><b><i>Trigonella foenum-graecum L<\/i><\/b> baja la presencia de glucosa en sangre, pues estimula la secreci\u00f3n de insulina en las c\u00e9lulas del p\u00e1ncreas, adem\u00e1s inhibe la actividad de la alfa-glucosidasa y la alfa- amilasa en el tubo digestivo, restaurando los valores normales de glucosa, tambi\u00e9n se vieron disminuciones significativas en la HbA1c (hemoglobina glicosilada). Hay que controlar la glucosa con medidas todos los d\u00edas, algunas personas las semillas de fenogreco, les produce flatulencias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>&#8211; raiz de ginseng <\/b><b><i>Panax ginseng<\/i><\/b>, a parte de ser un maravilloso adapt\u00f3geno (\u00a1que a m\u00ed me encanta!), tambi\u00e9n tiene una acci\u00f3n hipoglucemiante, nos va a ayudar contra la <strong>diabetes<\/strong>, controlando la glucosa en sangre, gracias a sus principios activos como son los ginsen\u00f3sidos. Estos van a disminuir la gluconeog\u00e9nesis (esto es la formaci\u00f3n de glucosa por parte del h\u00edgado, para que el organismo la pueda utilizar como energ\u00eda), tambi\u00e9n va a mejorar la resistencia a la insulina, activando la formaci\u00f3n de insulina y a proteger a las c\u00e9lulas pancre\u00e1ticas que la producen. Trata de buscar productos de ra\u00edz de ginseng que vayan en forma de extracto seco, estandarizado en ginsen\u00f3sidos, son los m\u00e1s potentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>&#8211; rizoma de jengibre <\/b><b><i>Zingiber officinale<\/i><\/b> hay estudios donde se han usado con bastante eficacia. Estudios recientes demuestran que el uso del rizoma de jengibre es un buen aliado, en el manejo del s\u00edndrome metab\u00f3lico, por que interviene disminuyendo la glucosa e incluso tambi\u00e9n se ha visto que disminuye el colesterol. Tambi\u00e9n se ha visto que impide la absorci\u00f3n de grasa intestinal y controla el apetito.<\/p>\n<p>Bueno aqu\u00ed lo dejamos, hay m\u00e1s plantas, pero no est\u00e1n comercializadas o cuesta trabajo encontrarlas en nuestro pa\u00eds, por ello no las he puesto aqu\u00ed. Si alguno tiene inter\u00e9s, que me deje una nota y gustosamente le contestar\u00e9. A m\u00ed me parece una buena soluci\u00f3n el control de la <strong>diabetes melitus 2<\/strong> con <strong>plantas medicinales<\/strong>, ya que tienen menos efectos secundarios que los antidiab\u00e9ticos de s\u00edntesis.<\/p>\n<p><strong>\u00a1Piensa en verde y controla tu diabetes con plantas medicinales!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitoterapia.net\/index.html\" target=\"_blank\">fitoterapia.net<\/a><\/p>\n<p>Asemi Z, Khorrami-Rad A, Alizadeh SA, Shakeri H, Esmaillzadeh A. Effects of synbiotic food consumption on metabolic status of diabetic patients: a double-blind randomized cross-over controlled clinical trial. Clin Nutr. 2014;33(2):198-203. doi: 10.1016\/j.clnu.2013.05.015.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5651958\/\">Carrera-Lanestosa A, Moguel-Ord\u00f3\u00f1ez Y, Segura-Campos M. Stevia rebaudiana Bertoni: A Natural Alternative for Treating Diseases Associated with Metabolic Syndrome. J Med Food. 2017; 20(10):933-943. doi: 10.1089\/jmf.2016.0171. <\/a><\/p>\n<p>Khandouzi N, Shidfar F, Rajab A, Rahideh T, Hosseini P, Mir Taheri M. The effects of ginger on fasting blood sugar, hemoglobin a1c, apolipoprotein B, apolipoprotein a-I and malondialdehyde in type 2 diabetic patients. Iran J Pharm Res. 2015; 14 (1): 131-40.<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Luis R\u00edos, Flavio Francini, Guillermo R. Schinella. Productos naturales para el tratamiento de la diabetes (1): Mecanismos de acci\u00f3n. Revista de Fitoterapia 2016; 16 (1): 17-31.<\/p>\n<p>Agrawal P, Rai V, Singh RB. Randomised placebo-controlled single-blind trial of holy basil leaves in patients with noninsulin-dependent diabetes mellitus. Int J Clin Pharmacol Ther 1996; 34: 406\u2013409.<\/p>\n<p>Gupta A, Gupta R, Lal B. Effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) seeds on glycaemic control and insulin resistance in type 2 diabetes mellitus: a double blind placebo controlled study. J Assoc Physicians India. 2001; 49: 1057-61.<\/p>\n<p>Choi HS, Kim S, Kim MJ, Kim MS, Kim J, Park CW, et al. Efficacy and safety of Panax ginseng berry extract on glycemic control: A 12-wk randomized, double-blind, and placebo-controlled clinical trial. J Ginseng Res. 2018; 42 (1): 90-97. doi: 10.1016\/j.jgr.2017.01.003.<\/p>\n<p>Zhu J, Chen H, Song Z, Wang X, Sun Z. Effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe) on type 2 diabetes mellitus and components of the metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Evid Based Complement Alternat Med. 2018; 2018: 5692962. doi: 10.1155\/2018\/5692962.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hola a todos, hace unos d\u00edas en la farmacia hicimos el d\u00eda de la diabetes y para ello hicimos un test de glucosa a todo aquel que quiso, para descubrir diab\u00e9ticos ocultos o encontrar personas con los niveles de glucosa algo alterados, \u00a1 y la verdad que fue alucinante! 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! 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