{"id":7936,"date":"2022-03-07T07:48:42","date_gmt":"2022-03-07T06:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=7936"},"modified":"2022-03-07T09:17:16","modified_gmt":"2022-03-07T08:17:16","slug":"que-es-el-reishi-una-moda-o-una-realidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-es-el-reishi-una-moda-o-una-realidad\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Reishi, una moda o una realidad?"},"content":{"rendered":"

\"que<\/a><\/p>\n

La pregunta de la semana, \u00bfqu\u00e9 es el reishi<\/b>? Tanto en redes sociales, como en la farmacia, me lo hab\u00e9is preguntado. Decirte, que el reishi <\/b>o ganoderma lucidum<\/i><\/b> es un superalimento<\/b>, con propiedades para tu salud, maravillosas. \u00bfModa o salud?<\/p>\n

Si cae en tus manos, una revista de belleza, puedes leer titulares como, \u201cel hongo de la eterna juventud\u201d<\/b>, \u201creishi contra el c\u00e1ncer\u201d<\/b>, \u201cel superalimento <\/b>que te alarga la vida\u201d\u2026 \u00a1madre m\u00eda! \u00bfRealidad o ficci\u00f3n? Te explico y juzga t\u00fa, por ti mismo.<\/p>\n

Para tu curiosidad, hongo reishi<\/b> proviene de China<\/b>. Crece de manera salvaje en los troncos de los \u00e1rboles en descomposici\u00f3n. Puedes encontrarlo a d\u00eda de hoy en 6 colores diferentes. Pero el de color rojo, es el m\u00e1s abundante. Tiene una composici\u00f3n qu\u00edmica muy compleja, con m\u00e1s de 400 compuestos diferentes como polisac\u00e1ridos <\/b>(45%, entre los que destacamos los ganoderanos), terpenos <\/b>(\u00e1cido ganod\u00e9rico) y el ergosterol<\/b>, entre otros.<\/p>\n

Desde hace 4000 a\u00f1os, el Ganoderma lucidum<\/i> lo usaba la realeza China con la esperanza de alcanzar con \u00e9l la inmortalidad, cosa que evidentemente no consiguieron. Pero lo que si\u00a0 descubrieron, fu\u00e9 que mejoraba los trastornos relacionados con el h\u00edgado y los dolores de las articulaciones.<\/p>\n

En la actualidad, en Galicia Reishi <\/b>es cultivado industrialmente, por una empresa llamada Hifas da Terra<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Se puede tomar como alimento. Pero para conseguir un efecto terap\u00e9utico, te recomiendo que lo ingieras en complementos alimenticios de calidad. B\u00fascalos siempre en extracto<\/b>, significa que va en forma concentrada. Por cada 15 kg de reishi en polvo, lo tratan de tal manera para dejarlo en 1 kg de extracto, esto quiere decir, que necesitar\u00e1s much\u00edsima menos dosis diaria para conseguir el efecto terap\u00e9utico<\/b> deseado. En la etiqueta del producto lo ver\u00e1s como, extracto RDE 15:1.<\/p>\n

Se ha demostrado, que en funci\u00f3n de c\u00f3mo se cultiva el Ganoderma Lucidum<\/i><\/b> y la manera de extraer sus componentes, var\u00eda la composici\u00f3n tanto cualitativa, como cuantitativamente. Por lo que busca siempre, suplementos <\/b>de Reishi <\/b>de calidad<\/b>, que contengan ergosterol y lucidumol B,\u00a0 \u00a1\u00a1mira que lo ponga en la etiqueta!! En esto c\u00f3mo en otras cosas de la vida, no todo sirve.<\/p>\n

Aunque al Reishi lo llaman el superalimento, no debes de dejar de tener en cuenta sus propiedades terap\u00e9uticas, entre las que se encuentran:<\/h3>\n