{"id":7992,"date":"2022-02-18T07:15:39","date_gmt":"2022-02-18T06:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=7992"},"modified":"2022-02-21T08:03:15","modified_gmt":"2022-02-21T07:03:15","slug":"receta-curar-la-sinusitis-con-vahos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/","title":{"rendered":"Receta: F\u00f3rmula para curar la sinusitis con vahos"},"content":{"rendered":"<p>No s\u00e9 si te pasa lo mismo pero los Viernes me despierto como m\u00e1s animada, parece que el cuerpo sabe que se acerca el finde<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f602.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/> Ojal\u00e1 pudi\u00e9ramos despertarnos as\u00ed todo los lunes, \u00bfverdad?<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f612.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/giphygifs.s3.amazonaws.com\/media\/g7QVFIN6HgFDW\/giphy.gif\" alt=\"destroy alarm clock\" \/><\/p>\n<p>Se acerca la temporada de <b>fr\u00edo<\/b>, <b>resfriados<\/b>, <b>congestiones nasales<\/b> y de la <b>tos<\/b>. Y para que no te pille desprevenido y para que te vayas preparando para el <b>invierno<\/b>, esta semana te he hablado sobre la <b>sinusitis<\/b>, sus <b>s\u00edntomas <\/b>y, por supuesto, sobre como puedes <b>combatir <\/b>esta <b>inflamaci\u00f3n <\/b>de la <b>mucosa nasal <\/b>de forma <b>eficaz<\/b>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 9px 18px; border: 0; border-radius: 30px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #7cd320; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/sinusitis-tratamiento-natural\/\" target=\"_blank\">Sinusitis y su tratamiento natural<\/a><\/p>\n<p>\u00bfHas visto la cantidad de <b>aceites esenciales<\/b> que te pueden ayudar a tratar las <b>sinutisits <\/b>y paliar sus <b>sintomas<\/b>? Y en la nueva <b>Receta de la Semana <\/b>te quiero ense\u00f1ar como puedes combinar diferentes <b>aceites esenciales<\/b> para aliviar las <b>molestias <\/b>producidas por la <b>sinusitis<\/b>. Para ello vas a necesitar:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Receta-formula-para-curar-la-sinusitis-con-vahos.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-8006 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Receta-formula-para-curar-la-sinusitis-con-vahos.jpg\" alt=\"Receta formula para curar la sinusitis con vahos\" width=\"1200\" height=\"852\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Receta-formula-para-curar-la-sinusitis-con-vahos.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Receta-formula-para-curar-la-sinusitis-con-vahos-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Receta-formula-para-curar-la-sinusitis-con-vahos-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/48-aceite-esencial-del-arbol-del-te-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\"><b>Aceite esencial del \u00c1rbol del t\u00e9<\/b><\/a><b> (3ml)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/218-aceite-esencial-de-menta-piperita-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\"><b>Aceite esencial de Menta Piperita<\/b><\/a><b> (1ml)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/596-aceite-esencial-de-palo-de-ho-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\"><b>Aceite esencial de Palo de Ho<\/b><\/a><b> (3ml)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/448-aceite-esencial-de-ravintsara-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\"><b>Aceite esencial de Ravintsara<\/b><\/a><b> (3ml)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00bfC\u00f3mo usar estos aceites a trav\u00e9s de vahos para tratar la sinusitis?<\/h2>\n<p>Antes de realizar vahos, lava las <b>fosas nasales<\/b> con agua de mar o un <b>spray descongestionante<\/b> a base de \u00e9sta.<\/p>\n<ol>\n<li>En un recipiente con agua hirviendo pon 8 gotas de la mezcla.<\/li>\n<li>Espera 1 o 2 minutos antes de empezar, ya que lo vapores demasiado calientes pueden quemar tus v\u00edas respiratorias.<\/li>\n<li>Qu\u00edtate las gafas, lentillas u otros accesorios.<\/li>\n<li>Col\u00f3cate con tu cabeza sobre el recipiente y envu\u00e9lvete con una toalla que te cubra bien.<\/li>\n<li>Respira los vapores durante 10 minutos.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Puedes hacerlo hasta 2 veces al d\u00eda, pero te recomiendo realizar las <strong>inhalaciones h\u00famedas<\/strong> por la <strong>noche<\/strong> y as\u00ed evitar salir y exponer tus mucosas al fr\u00edo o a la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u00a1Recuerda que los vahos est\u00e1n desaconsejados para las personas asm\u00e1ticas!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f4a1.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/>Y adem\u00e1s el resto de d\u00eda puedes usar la misma mezcla aplicando unas gotas en un <b>pa\u00f1uelo <\/b>e inspirando el <b>aroma<\/b>. Tambi\u00e9n te recomiendo despejar las fosas nasales con un spray descongestionate antes de realizar las inspiraciones.<\/p>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><b>\u00bfPor qu\u00e9 usar estos aceites esenciales como remedio para la sinusitis?<\/b><\/h3>\n<p>&#8211; <b>Aceite esencial del \u00c1rbol del t\u00e9<\/b> conocido por se un <b>antibacteriano <\/b>de amplio espectro, <strong>antiviral<\/strong> y <b>estimulante inmunitario<\/b>.<\/p>\n<p>&#8211; <b>Aceite esencial de Menta Piperita<\/b> te ayudar\u00e1 gracias a su <b>acci\u00f3n analg\u00e9sica <\/b>y <b>anest\u00e9sica<\/b>, ademas aportara su efecto <b>antiinflamatorio<\/b>, <b>antibacteriano <\/b>y <b>antiviral<\/b>. Y adem\u00e1s inhalar su aroma tan <b>fresco <\/b>ayudar\u00e1 a <b>aliviar <\/b>y <b>abrir <\/b>las v\u00edas <b>respiratorias<\/b>.<\/p>\n<p>&#8211; <b>Aceite esencial de Palo de Ho<\/b> es un potente <b>antibacteriano<\/b>, <b>fungicida <\/b>y <b>antis\u00e9ptico<\/b>, a menudo utilizado para combatir las <b>infecciones ORL respiratorias.<\/b><\/p>\n<p>&#8211; <b>Aceite esencial de Ravintsara<\/b> me encanta por su grandes <b>propiedades <\/b>como <b>expectorante<\/b>, <b>anticatarral<\/b>, <b>antiviral <\/b>y como <b>estimulante <\/b>del <b>sistema inmunitario<\/b>.<\/p>\n<p>Bueno, he terminado por hoy la semana que viene m\u00e1s y mejor. \u00a1A descansar y a pensar en verde!<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"color: #ff0000;\">\u00a1No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Referencias:<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-guia-practica-de-aromaterapia-familiar-y-cientifica-mis-12-aceit-es-esenciales-preferidos-en-100-formulas-muy-eficaces-para-300-patologias\/9788493900168\/1898209\" target=\"_blank\"> Gu\u00eda Pr\u00e1ctica De Aromaterapia Familiar Y Cient\u00edfica Por Dominique Baudoux<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-por-una-cosmetica-inteligente-aceites-esenciales-y-vegetales-aceites-esenciales-sobre-la-piel-a-traves-de-la-piel-mas-alla--de-la-piel\/9782875520654\/4852793\" target=\"_blank\">Por Una Cosm\u00e9tica Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 9px 18px; border: 0; border-radius: 20px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #ff0077; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/category\/receta-de-la-semana\/\" target=\"_blank\">\u00bfTe ha gustado esta receta? Aqu\u00ed puedes encontrar m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No s\u00e9 si te pasa lo mismo pero los Viernes me despierto como m\u00e1s animada, parece que el cuerpo sabe que se acerca el finde Ojal\u00e1 pudi\u00e9ramos despertarnos as\u00ed todo los lunes, \u00bfverdad? Se acerca la temporada de fr\u00edo, resfriados, congestiones nasales y de la tos. 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receta: F\u00f3rmula para curar la sinusitis con vahos - Apoteca Verde","description":"En esta nueva Receta de la Semana te ense\u00f1o como usar diferentes aceites esenciales a trav\u00e9s de vahos para aliviar los s\u00edntomas y curar la sinusitis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Receta: F\u00f3rmula para curar la sinusitis con vahos - Apoteca Verde","og_description":"En esta nueva Receta de la Semana te ense\u00f1o como usar diferentes aceites esenciales a trav\u00e9s de vahos para aliviar los s\u00edntomas y curar la sinusitis","og_url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/","og_site_name":"Apoteca Verde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello","article_published_time":"2022-02-18T06:15:39+00:00","article_modified_time":"2022-02-21T07:03:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":392,"url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/receta-de-la-semana-en-blanco-banner.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Concha G\u00f3mez Cassinello","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Concha G\u00f3mez Cassinello","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/","name":"Receta: F\u00f3rmula para curar la sinusitis con vahos - Apoteca Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-02-18T06:15:39+00:00","dateModified":"2022-02-21T07:03:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365"},"description":"En esta nueva Receta de la Semana te ense\u00f1o como usar diferentes aceites esenciales a trav\u00e9s de vahos para aliviar los s\u00edntomas y curar la sinusitis","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-curar-la-sinusitis-con-vahos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receta: F\u00f3rmula para curar la sinusitis con vahos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/","name":"Apoteca Verde","description":"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365","name":"Concha G\u00f3mez Cassinello","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","caption":"Concha G\u00f3mez Cassinello"},"description":"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. 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