{"id":8286,"date":"2020-01-13T07:24:43","date_gmt":"2020-01-13T06:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=8286"},"modified":"2021-06-03T12:49:39","modified_gmt":"2021-06-03T10:49:39","slug":"inmunidad-y-7-plantas-medicinales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/","title":{"rendered":"Inmunidad y 7 plantas medicinales"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-8296 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales.jpg\" alt=\"inmunidad y 7 plantas medicinales\" width=\"1200\" height=\"850\" srcset=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales.jpg 1200w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales-211x150.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Y de repente un tiempo terrible. Fr\u00edo. Cambios bruscos de temperatura. Pasamos del fr\u00edo al calor, en cero coma uno. Y tu inmunidad, comienza a bramarte pidiendo que hagas algo. Pero t\u00fa pasas. Llega el primer resfriado. Llega la infecci\u00f3n de garganta. Incluso se repite la sinusitis tan terrible, que pasaste el a\u00f1o pasado.<\/p>\n<p>\u00bfTodav\u00eda no te has enterado, que debes mimar tu <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>? \u00bfTodav\u00eda no sabes, que la 1\u00ba barrera de inmunidad est\u00e1 en tu <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/prepara-tu-intestino-para-el-invierno\/\" target=\"_blank\"><strong>intestino<\/strong><\/a>?<\/p>\n<p>Bueno no es cierto, la 1\u00ba est\u00e1 en la piel, se llama <strong>inmunidad innata<\/strong>, uno nace con ella. La <strong>inmunidad<\/strong> del <strong>intestino<\/strong>, es la llamada <strong>adquirida<\/strong>. Cuando nacemos, a trav\u00e9s del canal uterino, la adquieres a partir, de la de tu madre (digamos que es la \u201cparte\u201d de inmunidad, que nos ayuda a \u201ctirar para adelante\u201d, los primeros meses de vida). Por ello los bebes nacidos por ces\u00e1rea, tienen m\u00e1s tendencia a tener <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/remedios-naturales-para-la-dermatitis\/\" target=\"_blank\"><strong>dermatitis<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/alternativas-naturales-para-la-alergia\/\" target=\"_blank\"><strong>alergias<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-sobrevivir-al-colico-del-lactante\/\" target=\"_blank\"><strong>c\u00f3licos<\/strong><\/a>. Porque no ha adquirido parte de esta <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-hay-que-cuidar-nuestra-microbiota\/\" target=\"_blank\"><strong>microbiota<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>A lo largo de tu vida, tu <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, va desarroll\u00e1ndose y mejorando, gracias a esta <strong>inmunidad adquirida<\/strong>.<\/p>\n<p>Ver\u00e1s, cuando est\u00e1s en contacto con una <strong>sustancia pat\u00f3gena<\/strong> (<strong>virus<\/strong>, <strong>bacterias<\/strong>, <strong>hongos,<\/strong> <strong>sustancias<\/strong> <strong>qu\u00edmicas nocivas<\/strong>, que son son los <strong>ant\u00edgenos<\/strong>), \u00e9stas van a ser capaces de desencadenar en tu cuerpo una <strong>respuesta inmunitaria<\/strong>. Dando comienzo a la formaci\u00f3n de c\u00e9lulas espec\u00edficas (los <b>linfocitos T<\/b> y los <b>linfocitos B<\/b>), para este <strong>ant\u00edgeno<\/strong>. Se produce siempre despu\u00e9s del primer contacto. Y de esta manera, tu cuerpo, recordar\u00e1 durante toda la vida, que esa sustancia pat\u00f3gena, es mala para ti y hay que estar alerta con ella.<\/p>\n<h3>\u00bfY c\u00f3mo lo hacen estas c\u00e9lulas? Pues de varias maneras<\/h3>\n<p><b>&#8211; los linfocitos B<\/b>, al ver el cuerpo extra\u00f1o se activan. Comienzan a producir una c\u00e9lulas llamadas, <strong>inmunoglobulinas<\/strong>. Estas se unen al <strong>ant\u00edgeno<\/strong>, inactiv\u00e1ndolo. Y produce tu <strong>respuesta inmunitaria<\/strong>.<\/p>\n<p><b>&#8211; los linfocitos T<\/b>, para actuar necesitan de otras c\u00e9lulas, llamadas <strong>macr\u00f3fagos<\/strong> (estos destruyen sustancias t\u00f3xicas, porque los <strong>fagocitan<\/strong>, se los \u201ctragan\u201d). Los <strong>macr\u00f3fagos<\/strong>, sintetizan unas prote\u00ednas, llamadas <strong>citoquinas,<\/strong> que son las responsables de regular su funci\u00f3n. Consiguiendo, que los <strong>macr\u00f3fagos<\/strong> act\u00faen de mediadores. Los van a presentar al <strong>ant\u00edgeno<\/strong> (sustancia t\u00f3xica). Entonces se produce la respuesta inmunitaria. Pero aqu\u00ed puede suceder que:<\/p>\n<ul>\n<li>se activan los <strong>linfocitos<\/strong> <strong>T helper Th<\/strong> (son colaboradores), que producen <strong>inflamaci\u00f3n<\/strong> y aniquilan al <strong>ant\u00edgeno<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>si se activan los <strong>linfocitos<\/strong> <strong>T citot\u00f3xicos Tc<\/strong>, estos eliminan al <strong>macr\u00f3fago<\/strong> que lleva el <strong>ant\u00edgeno<\/strong>. Produciendo su muerte (<strong>apoptosis<\/strong>). Es el m\u00e9todo que tu cuerpo utiliza, para deshacerse de c\u00e9lulas \u201canormales\u201d, como pueden ser las <strong>c\u00e9lulas cancerosas<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 sucede cuando se ven por segunda vez estos linfocitos con los ant\u00edgenos?<\/h3>\n<p>La respuesta que produce tu cuerpo, es rapid\u00edsima y pontent\u00edsima, gracias a tus <strong>ganglios linf\u00e1ticos<\/strong> (<strong>am\u00edgdalas<\/strong>, <strong>timo<\/strong>, <strong>vasos linf\u00e1ticos<\/strong>, <strong>bazo<\/strong>, <strong>m\u00e9dula osea<\/strong>, hay <strong>racimos de ganglios<\/strong> <strong>linf\u00e1ticos<\/strong> en el <strong>cuello<\/strong>, <strong>axilas<\/strong>, <strong>ingles<\/strong>, <strong>mamas<\/strong>\u2026). All\u00ed se reconocen, filtran y combaten a los <strong>ant\u00edgenos<\/strong> (virus, bacterias, sustancias t\u00f3xicas\u2026).<\/p>\n<p>Bueno, pues hasta aqu\u00ed un poco de fisiolog\u00eda de tu cuerpo, para que entiendas c\u00f3mo las <strong>plantas medicinales<\/strong>, pueden ayudar a tu <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n<h3>Para empezar, las que yo destacar\u00eda por su acci\u00f3n sobre tu inmunidad, ser\u00edan:<\/h3>\n<ul>\n<li><b>Raiz de Echinacea<\/b> tenemos varias variedades <i>Echinacea angustifolia, Echinacea pallida, Echinacea purpurea <\/i>se usan tanto las ra\u00edces de esta planta, como la sumida florida de la <i>E. purpurea.\u00a0<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta planta medicinal estimula la producci\u00f3n de <strong>citoquina<\/strong>, que estimula la formaci\u00f3n a sus vez, de <strong>linfocitos<\/strong>. Con esto se consigue una <strong>acci\u00f3n inmunomoduladora<\/strong>. Es decir, estimula o deprime al <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> (actuando sobre los factores celulares), en funci\u00f3n de si hay infecci\u00f3n o no. Se ha visto que las drogas constituidas por <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/la-echinacea-y-el-sistema-inmunologico\/\" target=\"_blank\"><strong>ra\u00edz de echinacea<\/strong><\/a>, son muy potentes frente a virus. Por ello, te lo recomiendo para reducir los s\u00edntomas de <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/que-me-tomo-para-la-gripe-y-el-resfriado\/\" target=\"_blank\"><strong>gripes y resfriados<\/strong><\/a>; para tratar <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/herpes-genital-y-su-tratamiento-natural\/\" target=\"_blank\"><strong>herpes<\/strong><\/a>, pues van a impedir el crecimiento del virus, y la producci\u00f3n de <strong>citoquinas<\/strong> proinflamatorias. \u00dasalo, c\u00f3mo preventivo de infecciones.<\/p>\n<p>Te recomiendo su uso durante 8 semanas y luego descansa otras 8, para volver a empezar un nuevo tratamiento. Trata de buscar productos con <strong>extractos estandarizados de echinacea<\/strong>, son m\u00e1s potentes, con menos dosis.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Por cierto. Si tienes una enfermedad autoinmune, o tienes un tratamiento con inmunosupresores o tienes una enfermedad en la que tus niveles de leucocitos est\u00e1n muy altos, NO lo utilices.<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Raiz de U\u00f1a de gato<\/b> <i>Uncaria tomentosa <\/i>tiene una <strong>acci\u00f3n<\/strong> <strong>antiinflamatoria y <\/strong><strong>estimulante sobre tu inmunidad<\/strong>. Te lo aconsejo tambi\u00e9n, por su <strong>acci\u00f3n antiviral<\/strong>, que regula la producci\u00f3n de <strong>linfocitos<\/strong>. Aumenta <strong>actividad<\/strong> <strong>fagoc\u00edtica<\/strong> de los <strong>macr\u00f3fagos<\/strong> y se aumenta la <strong>producci\u00f3n<\/strong> de <strong>linfocitos T<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n (\u00a1Dios no lo quiera!), lo podr\u00edas utilizar, tras un <strong>tratamiento<\/strong> de <strong>quimioterapia<\/strong>. Pues se ha demostrado en numerosos estudios, que tiene un <strong>efecto<\/strong> <strong>citost\u00e1tico<\/strong>, es decir, retrasa o detiene el crecimiento de c\u00e9lulas (incluso las <strong>cancerosas<\/strong>), sin destruirlas (los estudios que se est\u00e1n realizando a d\u00eda de hoy son muy esperanzadores, pero hay que seguir investigando).<\/p>\n<p>\u00bfSab\u00edas que a dosis muy altas la ra\u00edz de u\u00f1a de gato, es un <strong>anticonceptivo<\/strong>? Y todo esto es gracias a que en su composici\u00f3n hay un grupo de <strong>mol\u00e9culas<\/strong> como son los <strong>alcaloides<\/strong> <strong>oxindolicos<\/strong> y los <strong>tetrac\u00edclicos<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><b><b>Ajo A<\/b><b><i>llium sativum <\/i><\/b><\/b>tiene un efecto <strong>antimicrobiano<\/strong> y <strong>antif\u00fangico<\/strong>. Se sabe desde la antig\u00fcedad, de esta propiedad. Tambi\u00e9n te lo recomiendo, pues en distintos estudios, se ha demostrado su capacidad para aumentar el n\u00famero de <strong>linfocitos<\/strong> y la <strong>fagocitosis<\/strong> de <strong>macr\u00f3fagos<\/strong>, produci\u00e9ndose una liberaci\u00f3n del <strong>interferon-gamma<\/strong>. Todas estas acciones hacen que <strong>aumente<\/strong> tu <strong>inmunidad<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b><b>Raiz de Ginseng <\/b><b><i>Panax ginseng C.A. Meyer <\/i><\/b><\/b>es un <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/plantas-adaptogenas-cuales-son\/\" target=\"_blank\"><strong>adapt\u00f3geno<\/strong><\/a>, es decir cuando tu est\u00e1s estresado (ya sea por <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/como-tratar-el-estres-con-adaptogenos\/\" target=\"_blank\"><strong>estr\u00e9s mental<\/strong><\/a>, por estr\u00e9s \u201dcorporal\u201d, a consecuencia de una enfermedad, o sufres estr\u00e9s \u201cpor el medioambiente\u201d, por que hace mucho fr\u00edo, o mucho calor\u2026) gracias a al ra\u00edz de ginseng, tu cuerpo se \u201crepone\u201d, haciendo frente de forma muy eficaz a dicho estr\u00e9s. Tambi\u00e9n tiene una <strong>acci\u00f3n inmunomoduladora<\/strong>, por lo que mantendr\u00e1 a tu alerta <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b><b>reishi <\/b><b><i>Ganoderma lucidum<\/i><\/b><b>. <\/b><\/b>se utiliza como coadyuvante en <strong>tratamientos<\/strong> en <strong>c\u00e1nceres<\/strong> de <strong>pulm\u00f3n<\/strong> y c\u00f3mo preventivo del <strong>c\u00e1ncer colo-rectal<\/strong>. Estimula tu <strong>inmunidad<\/strong>, sin producir toxicidad, ni efectos secundarios.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b><b>Cordiceps o gusano de invierno<\/b> <b><i>Ophiocordyceps sinensis <\/i><\/b><\/b>si tienes la desgracia de tener un <strong>c\u00e1ncer<\/strong>, te recomiendo como <strong>inmunoestimulante<\/strong> el <strong>cordiceps<\/strong>. Se toma conjuntamente con la <strong>quimioterapia<\/strong>. De esta manera aumentar\u00e1s tu <strong>resistencia<\/strong> <strong>f\u00edsica<\/strong> e <strong>inmunitaria<\/strong>. B\u00fascalo en forma de extracto, pues necesitaras menos dosis, al ir muy concentrados.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b><b>aceite esencial ravintsara<\/b> <b><i>cinnamomum camphora<\/i><\/b> <\/b>este aceite esencial me parece maravilloso, a parte de ser un magn\u00edfico expectorante, te lo recomiendo como estimulante del sistema inmunol\u00f3gico. Frente a infecciones por virus o bacterias, es muy eficaz. Ponte una gota todas las ma\u00f1anas en las mu\u00f1ecas, y haz respiraciones profundas, inhalandolo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1n las plantas medicinales, que mejor le van a tu inmunidad. \u00bfLas vas a probar? \u00a1Piensa diferente, piensa en verde!<\/p>\n<p><b>Referencias bibliogr\u00e1ficas:<\/b><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/fitoterapia.net\" target=\"_blank\">fitoterapia.net<\/a><\/p>\n<p>S\u00e1nchez C, Gupta M, Santana A. Actividad inmunomoduladora de las\u00a0 plantas (I). Revista de Fitoterapia. 2002;2:151-63.<\/p>\n<p>Arteche A, Vanaclocha B, G\u00fcenechea JI. Fitoterapia (3.\u00aa edici\u00f3n). Vade-mecum de prescripci\u00f3n. Plantas medicinales. Barcelona: Masson; 1998.<\/p>\n<p>Bruneton J. Elementos de fitoqu\u00edmica y de farmacognosia. Zaragoza: Acribia; 2001.<\/p>\n<p>Cayunao C, Erazo S, Backhouse N, Bachiller L, Zald\u00edvar M, Garc\u00eda R.<\/p>\n<p>Estudio de la actividad antimicrobiana de un alcaloide oxind\u00f3lico y actividad antioxidante de diferentes extractos de Uncaria tomentosa<\/p>\n<p>(Willd.) DC. Revista de Fitoterapia. 2004;2:152-4.<\/p>\n<p>Peris JB, St\u00fcbing G, Vanaclocha B. Fitoterapia aplicada. Valencia: MICOF Valencia; 1995.<\/p>\n<p>S\u00e1nchez C, Gupta M, Santana A. Actividad inmunomoduladora de las\u00a0 plantas (I). Revista de Fitoterapia. 2002;2:151-63.<\/p>\n<p>Ha KC, Kim MG, Oh MR, Choi EK, Back HI, Kim SY, et al. A placebo-controlled trial of Korean red ginseng extract for preventing influenza-like illness in healthy adults. BMC Complement Altern Med. 2012; 12: 10. doi: 10.1186\/1472-6882-12-10.<\/p>\n<p>Gill BS, Navgeet, Mehra R, Kumar V, Kumar S. Ganoderic acid, lanostanoid triterpene: a key player in apoptosis. Invest New Drugs. 2018; 36 (1): 136-143. doi: 10.1007\/s10637-017-0526-0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Y de repente un tiempo terrible. Fr\u00edo. Cambios bruscos de temperatura. Pasamos del fr\u00edo al calor, en cero coma uno. Y tu inmunidad, comienza a bramarte pidiendo que hagas algo. Pero t\u00fa pasas. Llega el primer resfriado. Llega la infecci\u00f3n de garganta. Incluso se repite la sinusitis tan terrible, que pasaste el a\u00f1o pasado. \u00bfTodav\u00eda<a class=\"read-more \" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\" title=\"Read More\"> <span class=\"button default\">Read More<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[525,520,3118,3121,2017,1978,976,3115,470,3122,2916,2915,2337,3120,449,2938,3123,3111,3110,2149,3113,3112,3117,3116,3114,1591,3124,2751,822,2937,32,3119,368,369],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apoteca Verde\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-13T06:24:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-03T10:49:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Concha G\u00f3mez Cassinello\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\",\"name\":\"Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-01-13T06:24:43+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-03T10:49:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\"},\"description\":\"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inmunidad y 7 plantas medicinales\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/\",\"name\":\"Apoteca Verde\",\"description\":\"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365\",\"name\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Concha G\u00f3mez Cassinello\"},\"description\":\"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es\",\"url\":\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde","description":"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde","og_description":"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?","og_url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/","og_site_name":"Apoteca Verde","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello","article_published_time":"2020-01-13T06:24:43+00:00","article_modified_time":"2021-06-03T10:49:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":850,"url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Concha G\u00f3mez Cassinello","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Concha G\u00f3mez Cassinello","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/","name":"Inmunidad y 7 plantas medicinales - Apoteca Verde","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-01-13T06:24:43+00:00","dateModified":"2021-06-03T10:49:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365"},"description":"Hoy te cuento como realmente funciona tu inmunidad y porque debes cuidarla. \u00bfConoces qu\u00e9 7 plantas son las m\u00e1s recomendarlas para estimular tu inmunidad?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/inmunidad-y-7-plantas-medicinales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inmunidad y 7 plantas medicinales"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/","name":"Apoteca Verde","description":"Blog sobre el uso de las plantas medicinales para cuidar la salud y bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/016bf376700fd60f52de6325bd183365","name":"Concha G\u00f3mez Cassinello","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6165cee1ae46ac18cacb39f6d0f2b22?s=96&d=mm&r=g","caption":"Concha G\u00f3mez Cassinello"},"description":"\u00a1Hola! soy Concha G\u00f3mez Cassinello, soy Granadina, pero Cordobesa de adopci\u00f3n; estudi\u00e9 Famacia en la Universidad de Granada; llevo m\u00e1s de 19 a\u00f1os siendo titular de Farmacia G\u00f3mez Cassinello y haciendo mil cosas, estoy en continua b\u00fasqueda y siento mucha curiosidad por todo. A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! A ra\u00edz de esto me interes\u00e9 por todo lo natural, complementos nutricionales, cosmetica natural, alimentos, y decid\u00ed que la gente deb\u00eda conocer mejor todas aquellas cosas que tanto me hab\u00edan ayudado a m\u00ed. \u00a1BIENVENIDOS A BOTICA VERDE!, espero que os enamor\u00e9 tanto como a m\u00ed me entusiasma todo este mundo \u201cverde\u201d, \u00bfos apetece que empecemos?, podeis contactar conmigo a trav\u00e9s de info@boticaverde.es","url":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/author\/concha15\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8286"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8286"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8297,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8286\/revisions\/8297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}