{"id":936,"date":"2022-01-21T08:17:06","date_gmt":"2022-01-21T07:17:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/?p=936"},"modified":"2022-01-21T11:36:04","modified_gmt":"2022-01-21T10:36:04","slug":"receta-alivia-la-congestion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/receta-alivia-la-congestion\/","title":{"rendered":"Receta: Alivia la congesti\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tal llevas los d\u00edas previos a la Navidad? Yo estoy, que no me da tiempo a na-da.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/3DnDRfZe2ubQc\/giphy.gif\" alt=\"sponge bob stressed house chores\" height=\"auto\" \/><\/p>\n<p>Con la temporada de fr\u00edo, los casos de personas con afon\u00edas en la farmacia van en aumento. \u00a1Yo yo no soy la excepci\u00f3n! As\u00ed que creo que ser\u00eda interesante ense\u00f1arte estas plantas con una gran eficacia para devolverte la voz. \u00bfConoces alguna de ellas?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 9px 18px; border: 0; border-radius: 30px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #7cd320; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"http:\/\/www.aphttps:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/7-plantas-medicinales-para-recuperar-tu-voz\/otecaverde.com\/blog\/?s=adelgazar\" target=\"_blank\">7 plantas medicinales para recuperar tu voz<\/a><\/p>\n<p>Llevo unos d\u00edas malucha, con dolor de cabeza, con un malestar y con una <strong>congesti\u00f3n<\/strong>&#8230;\u00a1que parezco un pato cada vez que hablo! Es curioso como cambia la vida diaria, en cuanto dejas de respirar por la nariz de forma adecuada, la comida ya no sabe igual y dormir por la noche se convierte en una pesadilla.<\/p>\n<p>Y para que la nariz taponada no afecte tu rutina diaria, te quiero ense\u00f1ar esta nueva <strong>Receta de la Semana<\/strong>, con un truco, que facilitare puedes usar cada vez que tengas <strong>congesti\u00f3n nasal<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FarmaciaGomezCassinello\/\" target=\"_blank\"><img class=\"aligncenter wp-image-955\" src=\"http:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/receta-de-la-semana34.jpg\" alt=\"Receta: Alivia la congesti\u00f3n!\" height=\"auto\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/241-aceite-esencial-de-mandarina-de-pranarom-10ml-aceites-esenciales-pranarom.html\" target=\"_blank\">Aceite esencial de Mandarina<\/a> (2 gotas)<\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/aceites-esenciales\/380-aceite-esencial-de-espliego-macho-de-pranarom-10ml.html\" target=\"_blank\">Aceite esencial de Espliego Macho<\/a> (1 gota)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Aplica unas gotas de la sinergia en la planta de los pies, puedes repetir hasta 3 veces al d\u00eda.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u00bfC\u00f3mo estos aceites ayudan a aliviar la congesti\u00f3n nasal?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/aceite-esencial-de-mandarina-contra-el-estres\/\" target=\"_blank\">Aceite esencial de Mandarina<\/a><\/strong> es un buen <strong>sedante<\/strong>, <strong>relajante<\/strong> y <strong>moderador<\/strong> del <strong>sistema nervioso central<\/strong>.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/aceite-esencial-de-espliego-macho-y-sus-beneficios\/\" target=\"_blank\">Aceite esencial de Espliego Macho<\/a><\/strong> es un <strong>antibacteriano<\/strong> de potencia <strong>intermedia<\/strong>, <strong>antiviral<\/strong> y <strong>estimulante inmunitario<\/strong>, adem\u00e1s posee <strong>propiedades anticatarrales<\/strong> y <strong>expectorantes<\/strong>. Gracias a sus acciones, este aceite se usa ampliamente para tratar la <strong>bronquitis<\/strong>, <strong>laringitis<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/sinusitis-tratamiento-natural\/\" target=\"_blank\"><strong>sinusitis<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/tratamientos-naturales-de-la-otitis\/\" target=\"_blank\"><strong>otitis<\/strong><\/a> y <a href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/rinitis-vasomotora-tratamiento\/\" target=\"_blank\"><strong>rinitis<\/strong><\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por hoy es todo. \u00a1Qu\u00e9 pases unas felices fiestas! Y si piensas en verde, mejor que mejor<img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/pic.sopili.net\/pub\/emoji\/twitter\/2\/72x72\/1f61c.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/p>\n<p><strong> Referencias:<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-guia-practica-de-aromaterapia-familiar-y-cientifica-mis-12-aceit-es-esenciales-preferidos-en-100-formulas-muy-eficaces-para-300-patologias\/9788493900168\/1898209\" target=\"_blank\"> Gu\u00eda Pr\u00e1ctica De Aromaterapia Familiar Y Cient\u00edfica Por Dominique Baudoux<\/a><br \/>\nAromaterapia Cient\u00edfica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.casadellibro.com\/libro-mi-biblia-de-los-aceites-esenciales\/9788497991520\/4781045\" target=\"_blank\">Mi biblia de los aceites esenciales por Dani\u00e8le Fessty<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a style=\"display: inline-block; padding: 9px 18px; border: 0; border-radius: 20px; font-weight: bold; letter-spacing: normal; ; background: #ff0077; color: #fff; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.apotecaverde.com\/blog\/category\/receta-de-la-semana\/\" target=\"_blank\">\u00bfTe ha gustado esta receta? Aqu\u00ed puedes encontrar m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 tal llevas los d\u00edas previos a la Navidad? Yo estoy, que no me da tiempo a na-da. Con la temporada de fr\u00edo, los casos de personas con afon\u00edas en la farmacia van en aumento. \u00a1Yo yo no soy la excepci\u00f3n! 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A raiz de nacer mi tercer hijo, me diagnosticaron un hipotiroidismo de Hashimoto, tras multiples visitas a diferentes endocrinos y que ninguno controlara mis s\u00edntomas y prescribirme m\u00faltiples f\u00e1rmacos, decid\u00ed ir a un nutricionista ortomolecular y ... \u00a1me cambi\u00f3 la vida! 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