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Cuando se realiza un esfuerzo físico y los niveles de glucógeno están agotados, nuestro cuerpo empieza a tirar de la grasa acumulada en nuestro cuerpo.
Y una de las funciones de la L- Carnitina es ayudar a los ácidos grasos, ingeridos con los alimentos, a atravesar la membrana de la célula y llegar a la mitocondria donde produce su oxidación o en otras palabras su transformación en energía. Por lo que podemos decir que L- carnitina previene que nuestro cuerpo acumule la grasa.
Además otras de las funciones de la L-carnitina es la de expulsar los productos del desecho de la mitocondria lo que contribuye al aumenta de quema de grasas y a su perfecto funcionamiento.
Una de la cosas que hay que tener en cuenta antes de tomar suplemento de L- Carnitina es que nos puede ser de gran ayuda como "quemagrasa" siempre cuando realicemos actividad física de intensidad y duración moderada. Lo que quiere decir es que si queremos conseguir los efectos beneficiosos de la L- Carnitina es necesaria una demanda energética por parte de nuestro cuerpo y para que la grasa acumulada se movilice del tejido adiposo para poder emplearla como combustible.
Teniendo en cuenta todos los beneficios de la L-carnitina y las necesidades de los deportistas de diferentes modalidades, Infisport ha formulado L-quid que contiene:
- L- Carnitina biológicamente activa, que permite al deportista aprovechar todos propiedades que hemos mencionado anteriormente
- además en su formulación contiene extracto de té verde rico en epigalocatequina-3-galato (EGCG) con propiedades antioxidantes y que además aumenta el metabolismo de las grasas y mejora la eliminación de toxinas.
- cafeína, el ingrediente “quemagrasas” de té verde, que estimula la lipólisis, contribuyendo de esta forma a la degradación de las grasas acumuladas
- no contiene gluten
- sin lactosa
- apto para veganos
- sabor neutro
Se recomienda tomar L-quid durante al menos 14-21 días o incluso pudiendo prolongarse este periodo hasta 6 meses.
Es recomendable tomar de 3-4 cápsulas antes de los entrenamientos.
También se pueden tomar de 3-4 cápsulas al principio de las comidas principales
150 cápsulas de 99,9 g cada una, 50 dosis (peso total 666 mg)
- Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada, variada y un modo de vida sano.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Se recomienda mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Conservar en un lugar fresco, seco y al abrigo de la luz.
- Contiene cafeína, por lo que no es recomendado para niños o mujeres embarazadas.
L-carnitina L-tartrato (420 mg que nos aporta 287,78 mg de L-carnitina)*, extracto de té verde (100 mg que nos aporta 7 mg de cafeína y 15 mg de epigallocatequina-3-gallato)*, estearato de magnesio, capsula (gelatina, colorante: dióxido de titanio). *Cantidad por cápsula.
https://nutrisport.es/web/l-carnitina/
https://deportistas.suplments.com/los-beneficios-de-la-l-carnitina-para-los-deportistas/