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Receta de la semana: Un masaje drenante!

Receta de la semana: Un masaje drenante!Muyyyyy buenas a todos! Ya estamos aquí otra vez! Ese Viernes como mola se merece una ola…..OEHH! Sí, hoy me he venido arriba un poco más de lo normal jejejeje  Bueno vamos a ver que es lo que nos ha preparado este día que tanto nos gusta a todos!

feliz finde

¡Seguro que va a ser un gran día!

Esta semana no hemos hablado nada más que sobre dietas y pérdida de peso, y en verdad es que en la temporada que estamos cada vez somos más lo que queremos deshacernos de kilos extra que todavía no hemos podido perder después de las Navidades jejeje Pero todo está perdido!

Pero antes a ponernos a dieta como locos o ir corriendo a darnos caña en le gimnasio, hay cosas que tenemos que tener en mente SIEMPRE! Y son los picos glucémicos…. “¿Los picos de qué?”: me preguntaréis. Picos glucémicos son subidas y las bajas de glucosa en nuestro cuerpo, que muchos no suelen tomar en cuenta cuando quieren perder peso. Pues en este post os explicamos esa conexión tan crucial entre los picos de glucosa y la pérdida de peso!

Y ahora ya que lo tenéis mucho más claro, tenemos un mega post – recopilación de 9 plantas que pueden a echarnos una mano a controlar el peso. Aparte de encontrar las plantas que seguramente ya conoceréis, tal vez encontraréis algunas nuevas.

Y ahora sí que sí, vamos a por nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Para poner así digamos un punto final al tema de dieta, adelgazamiento y pérdida de peso, hoy os quiero enseñar una receta que también puede favorecer cuidar la línea y el peso bajo control….y lo vamos a hacer a través de un masaje. Hace tiempo ya publicamos una receta de un aceite de masaje relajante, pero hoy vamos a aprender a preparar un aceite para realizar un masaje drenante y detoxificante,  que estimulará nuestro cuerpo para eliminar residuos y toxinas acumuladas.

Para prepara esta fórmula drenante y además al mismo tiempo disfrutar de un masaje os recomiendo usar:

Aplicamos la sinergia que nos ha salido al mezclar los anteriores aceites en cantidades indicadas, y la aplicamos a través de un masaje, desde los tobillos hasta los muslos. Realizar una aplicación al día durante dos semanas. Además de los tobillos y muslos, podemos aplicar y dar el masaje en otras partes del cuerpo que necesitan drenaje. Porque la mezcla de estos aceites estimulan las funciones renales, intestinales y hepáticas (y recordar lo importante que es tener nuestro hígado funcionando correctamente para perder peso).

Aparte de lo que os he mencionado anteriormente, cada aceite aporta otra de sus propiedades a esta receta del aceite detoxificante:

🍀 Aceite Esencial de Cedro de Atlas es un buen descongestionante venoso y linfático, aparte de ser un excelente desinfiltrante y cicatrizante de los tejido.

🍀 Aceite Esencial de Enebro tiene una destacable acción antiinflamatoria además de ser un drenante de residuos y toxinas renales.

🍀 Esencia de cáscara de Pomelo tiene acción purificadora que depura células grasas e inflamadas. El uso de esta esencia a través de un masaje alivia piernas cansadas es muy eficaz en casos de las imperfecciones como varices y la celulitis adiposa!

🍀 Aceite Vegetal de Calófilo es un excelente tónico, cicatrizante y protector de capilares sanguíneos y además facilita los drenajes linfáticos.

🍀 Aceite Vegetal de Hueso de Albaricoque a parte de servir como base de la receta es un gran tonificante, hidratante y felixibilizante de la piel.

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Pues con esto acabamos esta semana, pero antes de despedirme me gustaría decir que aunque queramos adelgazar, quitar la celulitis o ponernos en forma, que por supuesto está genial….lo más importante y muchas veces lo más complicado lo hay que hacer es… querernos y querer nuestro cuerpo tal y como es!

ama tu cuerpo

Ahora sí, nos vemos en la próxima! Feliz finde! Y pensad en verde!

Otras entradas sobre la pérdida de peso

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Tratamiento para matificar la piel grasa

Muy pero muy buenos días  a todos! Vamos que se note que ya es Viernes!

feliz vienres brad pitt dancing in the car

Venga ya que estamos animados, hagamos un pequeño y rápido recorrido por lo os contamos esta semana! El Lunes empezamos fuerte y publicamos un post bastante completo sobre como algunas plantas pueden llegar a interactuar con los medicamentos sintéticos! Así que si todavía piensas que todo lo natural es “inofensivo” junto con los fármacos, te recomiendo leer esta publicación porque quizás cambies de opinión:

Interacción: plantas medicinales y medicamentos

A mitad de la semana, como ya es tradición que nos gusta mucho, publicamos un nuevo #Farmaslink, escrito por nuestra compañera María José Cachafeiro de la Botica de Teté, que no contó como debemos actuar si un niño se haya dado un golpe o se haya hecho herida en la cabeza.

La Botica de Teté: Lo que debes saber en caso de golpes o heridas en la cabeza en la infancia

¿No ha estado mal la semana, verdad? Bueno y para acabarla igual de bien, os dejamos lo mejor para el final….nuestra nueva Receta de la Semana! Ya hemos publicado muchas recetas en las que podéis aprender a preparar vuestra propia cosmética natural! Ya sabemos tratar piel seca, piel con puntos negros, piel con acné y hasta combatir las arrugas!

¿Y qué hay de piel grasa? Es verdad, que tener piel con exceso de sebo, a veces es un poco incómodo…siempre tienes ese brillo y esa sensación de una piel “grasienta”! Y es importante recordar que esa grasa es la manera natural de protegerse que tiene nuestra piel y no tiene sentido secar y deshidratar nuestro cutis….porque al final empeoraremos la situación.

mirando al espejo

Por ello so proponemos preparar un tratamiento natural y “respetuoso” para matificar la piel grasa!

Receta: Tratamiento para matificar la piel grasa

Aceite Esencial de Cedro de Atlas (2ml)

Aceite Esencial de Pimienta Negra (1ml)

Aceite Esencial de Pomelo (2ml)

Cuando tengáis los aceites esenciales mezclados en las proporciones que os he indicado, podéis usarlos de dos formas:

Aplicar dos gotas de sinergia en 10 ml de agua pura, impregnar un disco de algodón y limpiar el rostro. ¡No olvides de agitar bien la mezcla antes de usarla!

O puede aplicar un par de gotitas en tu crema hidratante habitual, así también aprovechas la crema para hidratar (¡justo lo que necesita la piel grasa!) y al mismo tiempo matificar el  cutis.


¿Por qué elegimos estos aceites esenciales como tratamiento para matificar la piel grasa?


Aceite Esencial de Cedro de Atlas es un aceites esencial que se usa tanto para reducir la grasa de la piel como del cabello, por su poder descongestivo

Aceite Esencial de Pimienta Negra tiene propiedades antiinflamatorias y descongestivas.

Aceite Esencial de Pomelo, es un aceite muy recomendable para las pieles grasas, tiene una acción purificadora y tonificante. Además le añade un aroma cítrico a nuestra receta

Bueno…es todo por hoy! Qué tengáis un buen finde y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana