Category: Deportistas

Condromalacia rotuliana y medicina natural

El otro día mi media naranja “cibernética” Alena, (es la otra cara del blog, la persona que diseña las imágenes y hace que todo funcione a la perfección en este mundo online), tuvo un problema con su rodilla. Empezó a cojear y le dolía muchísimo la rodilla, cuando fue al médico, le dijeron que tenía Read More

Colágeno, ¿qué es y por qué tomarlo?

Últimamente he notado ¡¡hay una fiebre en la farmacia por el colágeno qué no es normal!! Siempre hay un buen samaritano que recomienda su uso, ¿pero realmente sabes para qué te lo tomas y cómo actúa? ¿Sabemos realmente qué es colágeno? Para empezar el colágeno es una proteína, que está constituida por aminoácidos prolina, glicina Read More

Receta: Dolor de articulaciones

Otra semana está llegando a su fin y ya se notan las ganas del finde, sobre todo cuando todavía algunos estamos «resacosos» después de las vacaciones de verano. Reconozco que me cuesta volver a la rutina, volver al trabajo (aunque tenía muchas ganas ya), a comer más sano y, por supuesto, a madrugar. Para muchos Read More

¿Cómo prevenir dolor articular de forma natural?

¡Madre mía, te duele todo! Las rodillas. Los codos. ¡Estás hecho una calamidad! Por las mañanas te tienes que automotivar, para poner un pie en el suelo y empezar a moverte. Y es que todo es un mundo. Se te hace cuesta arriba, todo. El dolor es intenso. Y tus articulaciones te gritan, para que Read More

¿Haces deporte? Entonces éstas son tus plantas!

Hola de nuevo a todos. El otro día leí, que había muerto un segundo runner, cuando llegó a la línea de meta, tras correr una maratón y ¡me pareció TERRIBLE¡ No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que Read More

¿Para qué se usa Gaulteria?

Feliz y productivo día! Hoy te voy a hablar sobre el aceite esencial de gaulteria, que es ¡¡MARAVILLOSO¡¡ Mis pacientes en la farmacia, la primera vez que lo oyeron nos decía ¿gaul… qué?, ahora todos lo conocen, ¡¡y saben perfectamente para qué sirve!! La Gaulteria o  Gaultheria procumbens L. es un arbusto que se da Read More

Receta: ¿Listos para el ejercicio?

Feliz y maravilloso Viernes. Otra semana acaba, otro finde que está a punto de comenzar Esta semana he vuelto hablar sobre una patología, que muchas personas sufren en silencio y además es considerada como «tabú». Sí, te hablé sobre los hemorroides, aunque el termino más correcto es la enfermedad hemorroidal. He actualizado uno de los post Read More

Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte

El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), Read More

¿Qué me tomo para el dolor?

A finales de Mayo toda la prensa se hizo eco de la siguiente noticia, quedaba prohibida la venta sin receta de unos medicamentos (ibuprofeno y paracetamol) para el dolor. Pues ya era hora de que alguien pusiera un poco de cordura en el tema de la automedicación contra el dolor. Y es que hemos llegado Read More

¿Qué es la Taurina?

Buenos días a todos ¿qué tal? Pues veréis estoy haciendo un curso de nutrición celular activa y el otro día nos hablaron de un aminoácido azufrado tan importante para nuestro cuerpo, como es la Taurina, de la que hoy os quiero hablar. A muchos de vosotros os sonará el nombre de Taurina, pues muchas de Read More

1 2 3