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Receta: Aceite para masaje reafirmante!

Receta de la semana: Aceite para masaje reafirmante!Buenísimos días a todos! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien, así que vamos a empezar este magnífico día con energía! Pasamos página de otra semana muy fructífera y le damos la bienvenida a otro fin de semana, que seguro va a ser increíble! Pero no os vayáis tan rápido, queridos lectores, porque todavía tenemos algunas cosas preparadas para vosotros! 😉😉😉

Espero que os haya gustado nuestros post de esta semana, porque durante los dos días anteriores os hablamos sobre mis favoritos aceites esenciales (los que lleváis un tiempo leyendo el blog, sabréis que soy muy fan de aceites esenciales)! Pero si no habéis tenido mucho tiempo para leernos o acabáis de llegar e nuestro Blog, os hago un mini resumen de lo que hemos visto esta semana!

Recordáis que la semana pasada os hemos hablado sobre que es aromaterapia y para qué podemos usarla? Pues este Lunes os hemos “abierto” el mundo de aromaterapia por difusión! Si leéis este post veréis que algunos aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas incluso usándolos con difusor! No sé como vosotros, pero yo no dejo de sorprenderme de los usos y beneficia de los aceites esenciales!

El tema de nuestra publicación a mitad de semana fueron los usos y los grandes beneficios del Aceite Vegetal de Aguacate para las pieles secas y deshidratadas. Y por cierto ¿sabéis diferenciar entre la piel seca y deshidratada? Si todavía no, os lo explicamos en el mismo post=)

Ahora sí! Vamos a pasar a nuestra tradicional RECETA DE LA SEMANA! Me ha gustado tanto hablar sobre el Aceite Vegetal de Aguacate, que he decidido prepararos una receta en la podáis darle otro uso a este regalo de la naturaleza. Ya estamos a mes de Marzo y ahora mismo parece que hasta que llegue la calor queda muuucho tiempo, pero seamos sinceros…en un abrir y cerrar de ojos estamos en verano otra vez. Y es entonces, cuando muchos empezarán con la operación bikini, dietas y otros “preparativos”. Y por esta razón en la receta de esta semana os ofrezco un opción natural para vayáis preparando vuestra piel para época de la playa! Hoy os ofrezco preparar un aceite de masaje….. y no es un aceite para realizar un simple masaje sino para un masaje reafirmante para vuestra silueta!

A mi personalmente me gusta esta receta por varias razones. Primero, por supuesto por que usándola tonificamos muy bien la piel (sobre todos la zonas “conflictivas”) y segundo, por que al usarla aprovechamos y le damos un agradable masaje relajante a nuestro cuerpo…y ¿a quién no le gusta un buen masaje?

masaje en la cabeza

Estos son aceites esenciales y vegetales que vamos a necesitar:

A continuación preparamos nuestra fórmula mágica, usando las cantidades indicadas y cuando la tengáis, solo os queda aplicar la cantidad necesaria para cubrir la zona deseada a través de un ligero masaje 2 veces al día. ¿No es nada complicado, verdad?

¿Sabéis por qué esta sinergia es tan eficaz? Simplemente por que como ya lo habéis visto el Aceite Vegetal de Aguacate aporta tonicidad y protección a pieles poco elásticas, el Aceite Vegetal de Avellana nos servirá de base, haciendo que otros aceites esenciales actúen de forma más rápida. Y ahora a esto le sumaremos acción drenante de Ciprés, fragancia agradable y acción descongestionante de Aceite Esencial de Pomelo y acción depurativa de Aceite Esencial de Limón. ¿Quién rechazaría un masaje con estas propiedades?

Es todo por hoy! No olvidéis de pensar en verde, incluso durante el finde! Hasta la próxima!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Pasamos calor pero sin sudor!

Receta de la semana: Pasamos calor pero sin sudor!

Feliz día a todos! Bueno, algunos ya están calentando los motores para las vacaciones (¡qué suertee!) bueno y… si no estáis entre los suertudos y todavía os queda hasta que llegue el merecido descanso, os deseamos ánimo!!! Aunque es Viernes y ya mismo toca relajarnos….la calor no tiene los mismos planes para nosotros y creo que cada vez va a más! Pero no busquemos excusas y disfrutemos de este día! Esta semana sin duda ha sido una de las más diversas, hemos hablado de cosas que nos puede pasar (y no pasan constantemente), pero no nos gusta hablar de ellos jejejejeje

Como por ejemplo el Lunes, hablamos sobre la levadura de cerveza! Conocéis cuáles son los principales usos de la levadura de cerveza? Y lo más interesante, ¿sabéis cuáles son sus grandes beneficios para la salud? Quizás en este post vais a descubrir algo nuevo

El Miércoles hemos tocado os hemos hablado sobre la Carnitina, que se ha puesto bastante de moda ahora…¿pero sabéis qué es realmente? Si no es así, en nuestro post anterior podéis encontrar las respuestas a vuestra dudas!

Y llegando a Viernes…..llega nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA!!! Y hoy me gustaría enseñaros una receta para tratar un problemilla bastante actual para esta estación del año tan caluroso… el sudor! Ufff con la calor que hace últimamente es raro que uno no acaba sudando….

sweating dog

¿Existen plantas qué pueden combatir el exceso de sudor? Pues sí, y las vamos a usar en forma de aceites esenciales y vegetales! Así que necesitaremos:

En cuanto tengamos estos aceites esenciales y vegetales en nuestra disposición, los mezclamos usando las cantidades indicadas. Luego aplicamos la dicha fórmula por la mañana y por la noche en las zonas donde hay exceso de sudor como palma de las manos, plantas de los pies, ¡o en cualquier sitio donde haya exceso de sudoración!

¿Y sabéis por qué se usan estos aceites esenciales para combatir el sudor y no otros? Pues veréis:

 

Aceite Esencial de Ciprés  este aceite esencial regula muy bien la transpiración excesiva, por tanto es muy eficaz para combatir el sudor

Aceite Esencial de Geranio de Egipto  aparte de aportar una fragancia agradable, este aceite esencial es un magnífico antibacteriano.

Aceite Esencial de Salvia es un aceite con propiedades calmantes y antitranspirantes

Aceite Esencial de Palmarosa otro aceite esencial de una fragancia delicada, es un potente antibacteriano de gran espectro

Aceite Vegetal de Jojoba aparte de ser un aceite vegetal que hidrata y protege muy bien la piel, este aceite tiene muy buena absorción y por tanto será una base perfecta para el resto de aceites esencial de esta receta.

 

friends joey chandler great

¡Otra solución natural para una cosa que puede ser un problema cotidiano!

Bueno, con esto nos despedimos hasta la semana que viene! Feliz finde y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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