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Receta: Aceite para masaje reafirmante!

Receta de la semana: Aceite para masaje reafirmante!Buenísimos días a todos! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien, así que vamos a empezar este magnífico día con energía! Pasamos página de otra semana muy fructífera y le damos la bienvenida a otro fin de semana, que seguro va a ser increíble! Pero no os vayáis tan rápido, queridos lectores, porque todavía tenemos algunas cosas preparadas para vosotros! 😉😉😉

Espero que os haya gustado nuestros post de esta semana, porque durante los dos días anteriores os hablamos sobre mis favoritos aceites esenciales (los que lleváis un tiempo leyendo el blog, sabréis que soy muy fan de aceites esenciales)! Pero si no habéis tenido mucho tiempo para leernos o acabáis de llegar e nuestro Blog, os hago un mini resumen de lo que hemos visto esta semana!

Recordáis que la semana pasada os hemos hablado sobre que es aromaterapia y para qué podemos usarla? Pues este Lunes os hemos “abierto” el mundo de aromaterapia por difusión! Si leéis este post veréis que algunos aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas incluso usándolos con difusor! No sé como vosotros, pero yo no dejo de sorprenderme de los usos y beneficia de los aceites esenciales!

El tema de nuestra publicación a mitad de semana fueron los usos y los grandes beneficios del Aceite Vegetal de Aguacate para las pieles secas y deshidratadas. Y por cierto ¿sabéis diferenciar entre la piel seca y deshidratada? Si todavía no, os lo explicamos en el mismo post=)

Ahora sí! Vamos a pasar a nuestra tradicional RECETA DE LA SEMANA! Me ha gustado tanto hablar sobre el Aceite Vegetal de Aguacate, que he decidido prepararos una receta en la podáis darle otro uso a este regalo de la naturaleza. Ya estamos a mes de Marzo y ahora mismo parece que hasta que llegue la calor queda muuucho tiempo, pero seamos sinceros…en un abrir y cerrar de ojos estamos en verano otra vez. Y es entonces, cuando muchos empezarán con la operación bikini, dietas y otros “preparativos”. Y por esta razón en la receta de esta semana os ofrezco un opción natural para vayáis preparando vuestra piel para época de la playa! Hoy os ofrezco preparar un aceite de masaje….. y no es un aceite para realizar un simple masaje sino para un masaje reafirmante para vuestra silueta!

A mi personalmente me gusta esta receta por varias razones. Primero, por supuesto por que usándola tonificamos muy bien la piel (sobre todos la zonas “conflictivas”) y segundo, por que al usarla aprovechamos y le damos un agradable masaje relajante a nuestro cuerpo…y ¿a quién no le gusta un buen masaje?

masaje en la cabeza

Estos son aceites esenciales y vegetales que vamos a necesitar:

A continuación preparamos nuestra fórmula mágica, usando las cantidades indicadas y cuando la tengáis, solo os queda aplicar la cantidad necesaria para cubrir la zona deseada a través de un ligero masaje 2 veces al día. ¿No es nada complicado, verdad?

¿Sabéis por qué esta sinergia es tan eficaz? Simplemente por que como ya lo habéis visto el Aceite Vegetal de Aguacate aporta tonicidad y protección a pieles poco elásticas, el Aceite Vegetal de Avellana nos servirá de base, haciendo que otros aceites esenciales actúen de forma más rápida. Y ahora a esto le sumaremos acción drenante de Ciprés, fragancia agradable y acción descongestionante de Aceite Esencial de Pomelo y acción depurativa de Aceite Esencial de Limón. ¿Quién rechazaría un masaje con estas propiedades?

Es todo por hoy! No olvidéis de pensar en verde, incluso durante el finde! Hasta la próxima!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Pasamos calor pero sin sudor

¿Ya tienes planes para este finde? Yo ya lo tengo decidido, me apetece muchísimo tomarme una cervecitas con los amigos, que hace tiempo que no lo hacemos y ya tocaba ponernos al día.

Hablando de la cerveza…conoces propiedades de su levadura. Hay mucha gente que le atribuyen beneficios, que no han del sido científicamente demostrados. Así que he decidido hablarte un poco sobre el tema y enseñarte otras propiedades de la levadura de cerveza, que a lo mejor no conocías antes:

¿Por qué tomar la levadura de cerveza?

Mañana oficialmente llega el veranos a nuestra tierras, y ¿soy la única que piensa que el verano ya se había instalado por aquí desde los finales de mayo? Personalmente me encanta esta estación por darnos más horas de luz, por los paseos por la playa…por las vacaciones claro está. Pero eso, lo que no soporta es estar sudando con estas altas temperaturas🌡😥

sweating dog

En la gran mayoría de los casos el aire acondicionado es la panacea universal, pero ¿y qué hay de las plantas? A continuación te explico como puedes usar esta nueva Receta de la Semana para combatir el sudor y también el olor de forma muy eficaz👇👇👇

Receta de la semana: Pasamos calor pero sin sudor!

¿Cómo y dónde puedes aplicar la sinergia si quieres combatir el sudor excesivo?

Te recomiendo aplicar esta fórmula tanto por la mañana como por la noche, centrándote en las zonas donde hay exceso de sudor como palma de las manos, plantas de los pies, ¡o en cualquier sitio donde haya exceso de sudoración!

¿Por qué usar estos aceites esenciales para combatir la sudor?

  • Aceite Esencial de Geranio de Egipto  aparte de aportar una fragancia agradable, este aceite esencial es un magnífico antibacteriano.
  • Aceite Esencial de Ciprés este aceite esencial regula muy bien la transpiración excesiva, por tanto es muy eficaz para combatir el sudor.
  • Aceite Esencial de Salvia es un aceite con propiedades calmantes y antitranspirantes.
  • Aceite Esencial de Palmarosa otro aceite esencial de una fragancia delicada, es un potente antibacteriano de gran espectro de acción.
  • Aceite Vegetal de Jojoba aparte de ser un aceite vegetal que hidrata y protege muy bien la piel, este aceite tiene muy buena absorción y por tanto será una base perfecta para el resto de aceites esencial de esta receta.

Bueno, con esto me despido hasta la semana que viene! Feliz finde y no olvides de pensar en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana