¿Cómo hay que cuidar nuestra microbiota?
Hola de nuevo, sigo explicándote cosas sobre la microbiota. Para hacer un pequeño resumen decirte, que la microbiota es el conjunto de microorganismos que te ayudan a mantener limpio nuestro cuerpo de agentes patógenos y sustancias tóxicas. Las bacterias, hongos y levaduras de tu microbiota conviven en perfecta armonía con nosotros, hay una simbiosis perfecta
¿Por qué tomar los probióticos?
Feliz día a todos!Vamos con ganas a por otra semanita! Hace tiempo hablamos de un tema bastante curioso y hoy me gustaría explicar más cosas sobre los magníficos probióticos! A mí personalmente, es un tema que me parece muy interesante, ya que nos ayudan a tratar muchas patologías. Para resumir un poco, os dejo algunos