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manteca de karité

7 usos y propiedades de la manteca de karité

7 usos y propiedades de la manteca de karité

Buenos días! La semana pasada llegó una chica a nuestra farmacia, que acababa de dar a luz y estaba amamantando a su bebé y el problema es que ¡tenía unas grietas en los pezones, TERRIBLES! Ella quería algo para tratar dichas grietas y poder seguir alimentando a su hijo, sin que este se viera perjudicado. Me puse a pensar ¡¡y BINGO… la manteca de karité, era su solución!!

La manteca de karité es un aceite vegetal que se obtiene de la semillas de un árbol Butyruspermum Parkii Kostchy. Este árbol crece en Sudán, Senegal, Mali y Nigeria entre otros.

En África este aceite es muy apreciado, tanto por su valor nutricional, como por su valor medicinal (para cuidar la piel de la sequedad, quemaduras, cortes, grietas).

Como curiosidad contaros que para que estos árboles den frutos tardan unos 12 a 15 años una vez que han madurado (y esto les lleva 30 años), sólo se recogen los frutos que caen al suelo, ¡¡ y sólo por mujeres!!

La manteca de karité, se obtiene de los huesos de los frutos, en ella hay una almendra, que por prensado a una temperatura determinada, se obtiene un aceite vegetal muy denso, que conocemos como manteca de karité, normalmente es de color amarillo.

Lo más valioso de la manteca de Karité, es lo que llaman fracción insaponificable (es la parte del aceite vegetal virgen, que no está formado por compuestos grasos) esta es rica en antioxidantes (vitamina E), catequinas (el té verde también es muy rico, es un antioxidante), fuera de esta fracción insaponificable, encontramos ácido palmítico, esteárico, oleico, linolénico. Se ha estudiado ampliamente que los componentes de la fracción insaponificable es la que aporta la capacidad de hidratación, es emoliente por lo que es muy bueno a la hora de ablandar zonas de la piel endurecidas.

La manteca de karité es muy preciada por su fácil aplicación y rápida absorción, cuando te la vas a aplicar parece manteca de “cerdo”, pero es muy agradable de aplicar.


Las funciones de la manteca de karité son:

  • acción cicatrizante, hubo un estudio, donde se empleó pomadas corticoideas grasas y se vio que los resultados eran mucho mejores con el karité. También la manteca de karité es muy eficaz frente a quemaduras, pues es rico en vitaminas D,E y F.
  • ayuda a proteger a la piel de los rayos UVA Y UVB,  gracias a su principio activo llamado ácido cinámico, éste actúa como una pantalla contra los rayos ultravioletas (son los que producen las quemaduras solares).

Si se aplica sobre el pelo le da un extra de hidratación, cierra las escamas y restaura la estructura del cabello dañada por las radiaciones solares. Y además protege las puntas de abrirse.

  • previene el envejecimiento cutáneo, pues evita que nuestra piel se deshidrate, ya que forma una barrera protectora. Esta función se debe gracias a su principio activo lupeol, que va a impedir el envejecimiento pues inhibe la acción de las enzimas que degradan las proteínas de la piel.
  • para las estrías de las embarazadas. Si lo mezclas con aceite de rosa de mosqueta, se potencian y dan mucha elasticidad a la piel, gracias a su alto contenido en vitamina F. Y hemos dicho antes que es regeneradora y reparadora de la piel y ¡¡ para las grietas de los pezones va genial!!

La manteca de karité no es tóxico para el bebe si este está “mamando”  e ingiere restos con la leche. Lo que sí que os aconsejo, es que siempre la manteca de karité sea 100% pura. Y además os recomiendo, es que un par de meses antes del nacimiento, te apliques por la mañana y por la noche un poco de manteca de karité en el pezón y de esta manera preparamos esta zona y evitamos la aparición de estrías.

  • para reparar zonas sensibles como son los labios y nariz, sobretodo si es después de un buen resfriado. Ya que esa zona queda muy irritada e inflamada con el uso de los pañuelos y con la manteca de karité hidratamos, nutrimos y regeneramos esa piel, al mismo bajando la inflamación (esta capacidad se le debe a sus alcoholes triterpénicos)
  • si tienes problemas de rotura de uñas y sequedad, aplícate dos veces al día un poquito de manteca de karité sobre ellas y masajéalas para que penetre mejor Luego ¿me contáis lo bien que funciona y el brillito que vais a tener?
  • para después del afeitado, la piel está muy irritada la calmará

Bueno esto es todo por hoy, ¿os he convencido con la manteca de karité?

Piensa en verde y tu piel te lo agradecerá! Hasta pronto!

Referencias:

ital, H.C.-“Shea butter. Cosmetic and drugs applications”.- Drug Cosmetic Industry. 120 (1977) 30-33.

Tran, T.-“Le beurre de Karité: Propietés biologiques et Applica- tions Cosmetiques”.- Symposium “Les corps gras végétaux et animaux en cosmétologie.” Ed. A.F.C.G. y S.C.F. (1984) 437- 441.

“Sun protectors”. “Perfumes, Cosmetics and Soaps”.- Vol III.- W.A. Pourcher, revisado por J. M. Howard.- 8.” edición.-Ed. Chapman and Hall, Londres, 1978.

Categorie: Belleza y cuidado corporal, Embarazo y lactancia

comp.nutr

Son iguales todos suplementos nutricionales?

Son iguales todos suplementos nutricionales?

Buenos días a todos, bueno hoy estoy un pelín furiosa pues a la Farmacia ha llegado un señor pidiendo una valeriana, le hemos ofrecido varios productos los que nosotros recomendamos normalmente, el “caballero” en cuestión, se nos ha puesto un poco “chulo”, pues decía que le estábamos “robando, ya que el compraba la valeriana en un supermercado (muy conocido, de cuyo nombre ¡¡no pienso mencionar!!), y nosotros le estábamos cobrando 2 € más caro por una valeriana!! Cuando yo me he puesto a compararle al “caballero” el producto, ¡¡ me iba CABREANDO por segundos!! ¡¡ Vaya porquería vende algunos y vaya lo que la gente por ignorancia compra también!! Para empezar la valeriana del “caballero” iba en polvo y lo que nosotros le estábamos ofreciendo era en extracto (esto significa, que va mucho más concentrado y se necesita menos dosis, para conseguir la acción deseada). ¡la verdad es que me ha dado la mañana y también la inspiración para escribir este post!

Me duele la boca de decir ¡¡todos los suplementos nutricionales NO SON IGUALES!! ¡¡por supuesto que no!! Y os lo voy a explicar porque ¡a veces lo barato sale caro!

 

Os explico a lo que hay que prestarle más atención al elegir los suplementos nutricionales:
  • los principios activos (responsables de la acción de un suplemento), se extraen por distintas técnicas (extractos) o son administrados tal cual se encuentran y solo los trituran (van en forma de polvo), aquí empezamos a tener una diferencia.
  • no es lo mismo, tomarte los suplementos como si fuera una tisana o una tintura o un extracto. Los principios activos que ingerimos en estas no van a ir a la misma concentración y por tanto la biodisponibilidad (lo que llegará dentro de nuestro organismo y pueda utilizarse, por él), tampoco lo será. Los extractos secos y tinturas van muy concentrados, por lo que las dosis o cantidad a administrar va a ser también más pequeña, pero muy potente
  • Se sabe que las tinturas son más potentes que los suplementos en forma de tisana. Los extractos fluidos son 10 veces más potentes que los suplementos en forma de tintura y un extracto seco es de 20 a 40 veces más potente que una tintura y 4 veces más que un extracto fluido.
  • Los suplementos también los podemos encontrar como extractos. Los extractos son sustancias que se obtienen después de tratar una planta mediante procesos de extracción con disolventes como el etanol, y por ello obtendremos un  principio activo,¡ mucho más concentrado y potente¡, por lo que la dosis que usamos será mucho meno, que   por ejemplo un complemento que va en polvo.
  • ¡pero el mejor modo de asegurarse la calidad de los suplementos y es buscando que estén ESTANDARIZADOS! Con estos nos aseguramos que lo que estamos consumiendo es lo que queremos. Lo voy a explicar, cuando consumimos productos estandarizados, nos tienen que comunicar en la etiqueta que principios activos lleva.
  • y por último y no menos importante, ¿de donde sacan las materias primas? No es lo mismo por ejemplo un extracto de té verde cultivado en Japón, que el cultivado en otra parte del mundo. Se ha demostrado ¡en el laboratorio! que el de Japón contiene un mayor número de catequinas que el resto ¡¡más antioxidantes en definitiva!! y eso hay que pagarlo. Y el que un producto sea de procedencia ecológica, con sus certificados ECOCERT, también marca la diferencia.

Bueno ya se me ha pasado el cabreo, sobre todo hay que saber de lo que se “medio” habla y sobre todo sin ofender, aquí os dejo unas pinceladas para que podáis comparar unos suplementos con otros, ¡¡y que nadie os engañe!! ¡¡Cómo dice el refrán, nadie da duros a pesetas!! Las cosas tienen un costo, y cuando alguien las vende muy baratas, preguntaros ¿por qué será? Comparad los miligramos de droga que lleva, si está en polvo o está en forma de extracto seco. ¿Que cantidad de principio activo, ÚTIL lleva? Con esto os digo que un suplemento que parece muy “barato”, quizás a la larga no lo sea, pues para que haga su efecto necesitas mucha más dosis, por ello consultar con un profesional.

Por cierto se me olvidaba contaros el final de la historia, y es que nuestro “caballero”, se llevó NUESTRO EXTRACTO DE VALERIANA 2€ más cara que la del supermercado, de cuyo nombre no pienso decir, jajaja.

Hasta el próximo día ¡pensemos en verde!

Categorie: Vida sana