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Tratamiento natural para las varices

Tratamiento natural para las varices

Hola a todos y feliz semana! Con la llegada de los calores, suelen venir a la farmacia muchos pacientes buscando algo para el dolor de piernas. ¡¡El otro día vino un señor, qué madre mía como tenía las piernas!! Decía el pobre que le dolían, las tenía hinchadísimas, y tenía unos abultamiento, osea que lo que tenía eran VARICES!


Todo el mundo las conoce, ¿pero sabéis que son realmente las varices?


Pues una variz, es una vena que se dilatada y se hincha por debajo de la piel, esto se produce porque las venas pierden su capacidad para que la sangre vaya en un solo sentido, (tenemos las válvulas que funcionan mal, lo que produce que la sangre se estanque y no se mueva) esta es la razón por la que nos duelen, pesan las piernas y ¡aparecen las odiadas varices!

Si no hay un buen movimiento de la sangre (estancamiento), se puede llegar a producir úlceras e incluso tromboflebitis, por lo que hay que cuidarlas mucho, cosa que muchos de nosotros no hacemos.

Los principales síntomas de las varices suelen ser :

  • coloración parda-grisácea en los tobillos y pantorrillas
  • dolor
  • pesadez de piernas
  • úlceras en los tobillos
  • sensación de calor en la piel
  • hinchazón
  • calambres nocturnos.

Las varices no sólo son exclusivas de las piernas, sino también aparecen en otras partes de nuestro cuerpo, como pueden ser:

– dentro del recto y del ano, las hemorroides o popularmente “almorranas”. Seguro que a más de uno se le ponen los pelos de punta, sobre todo si acabas de dar a luz!

– en los testículos, se llaman varicoceles y hacen que los espermatozoides que allí se forman, no les llegue el oxígeno bien y no se desarrollen correctamente por lo que no tendrán movilidad, es una causa de infertilidad masculina


¿Qué podemos hacer para mejorar todos los síntomas de las varices?

  • caminar, pues activas el retorno venoso.
  • procura NO cruzar las piernas, pues puede causar una disminución del retorno venoso.
  • poner las piernas en alto.
  • si se puede utilizar medias de compresión, sobre todo si tu trabajo es estar muchas horas de pie.
  • perder peso
  • utilizar cremas especiales para la circulación tratando de dar masajes desde abajo del pie hacia arriba. Hay actualmente unos sprays que te los puedes aplicar incluso sobre las medias para activar más la circulación.

Ademas existen unas plantas que refuerzan la pared vascular, pero para tener éxito hay que ser muy constante. Las puedes usar por vía oral o en cremas, ¡si las combinas en ambos formatos, los resultados son espectaculares!

Como tratamiento natural de las varices aquí tenemos:

yemas del castaño de indias  Aesculus hippocastanum L.  tiene propiedades antiinflamatorias, descongestiona las piernas ayuda a que se produzca una activación de la circulación. Perfecto para combatir las varices! , se pueden usar en embarazo, pero solo por vía tópica

raíz de rusco. Ruscus aculeatus L. Las saponósidos son los constituyentes de esta raíz que le da esta acción antiinflamatoria, además activa la circulación venosa, lo que evitará el estancamiento de la sangre y que esta siga moviéndose. Popularmente se ha usado por su acción diurética, por lo que ayudaría también a que las piernas no se hinchen.

hojas de centella asiática, como curiosidad deciros que están indicadas para prevenir problemas circulatorios en vuelos de larga distancia, su principio activo son los asiaticósidos, estas le dan su acción venotónica y cicatrizante

– las hojas de la vid, os recomiendo tratar de buscar extractos estandarizados en procianidólicos, pues estos son los que se han demostrado eficaces como  antiinflamatorios y vasoprotector.

hojas de ginkgo biloba,  Ginkgo biloba L. alivia de la pesadez de las piernas y la sensación de las manos y pies fríos asociados a trastornos circulatorios, NO se debe usar junto a antiagregantes plaquetarios como es el acetil salicílico (la aspirina para que nos enteremos todos) o el clopidogrel.

– los aceites esenciales, los que más me gustan para combatir las varices son: el lentisco Pistacia lentiscus, niaulí Melaleuca quinquenervia, ciprés Cupressus sempervirens, la siempreviva Helichrysum ilalicum. Estos dan frescor y ligereza a las piernas! Son descongestionantes y van a favorecer la circulación venosa, ¡ lo mejor que puedes hacer, es dar masajes con la mezcla de estos aceites o elige uno y hazlo de abajo hacia arriba de las piernas! Os aconsejo que mezcléis unas gotas con un poquito de crema hidratante o con un aceite vegetal como puede ser el de nuez de albaricoque.

Busca crema o complementos nutricionales que contengan alguna de estas drogas o quizás todas, y verás como ¡notarás la diferencia!

Bueno por hoy es todo, ¡espero que os haya servido!

¡Piensa en verde!

Referencias:

fitoterapia.net

EMA-HMPC. Assessment report on Centella asiatica (L.) Urban, herba. London: EMA, 2010. Doc. Ref.: EMA/HMPC/291177/2009.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Ruscus acuelatus L., rhizoma. London: EMA. Doc. ref.: EMEA/HMPC/261938/2007. Adopted: 4-9-2007

Dickson S, Gallagher J, McIntyre L, Suter A, Tan J. An open study to assess the safety and efficacy of Aesculus hippocastanum tablets (Aesculaforce 50 mg) in the treatment of chronic venous insufficiency. J Herb Pharmacother. 2004; 4( 2): 19-32.

Morales MA, Bustamante S, Gallardo R. Aplicaciones clínicas del extracto de la hoja de Ginkgo biloba. Revista de Fitoterapia 2000, 1 (2): 95-105.

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE

Mi biblia de los aceites esenciales  Daniele Fessty

Categorie: Belleza y cuidado corporal, Salud femenina

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Dolor de piernas y varices!

Dolor de piernas y varices!
Hola a todos! Feliz Lunes y feliz comienzo de la semana! Hoy ha llegado un señor a la farmacia ¡¡qué madre mía como tenía las piernas!! Le dolían, las tenía hinchadisimas, y tenía unos abultamientos en ellas! El pobre lo que tenía eran VARICES.

La variz es una vena que se dilatada y se hincha por debajo de la piel y se produce porque las venas pierden su capacidad para que la sangre vaya en un solo sentido (pues las válvulas funcionan mal, lo que produce que la sangre se estanque y no se mueva) esto es lo que provoca dolor, pesadez de piernas y ¡las odiadas varices! Si no hay un buen movimiento de la sangre (estancamiento), se puede llegar a producir úlceras e incluso tromboflebitis, por lo que hay que cuidarlas mucho, cosa que muchos de nosotros no hacemos.

Los síntomas de las varices suelen ser :

  • coloración parda-grisácea en los tobillos y pantorrillas
  • dolor
  • úlceras en los tobillos
  • pesadez de piernas
  • hinchazón
  • sensación de calor en la piel
  • calambres nocturnos.

Las varices no sólo aparecen en las piernas, sino también en otras partes de nuestro cuerpo, como pueden ser:

  • en los testículos, se llaman varicoceles y hacen que los espermatozoides que allí se forman, no les llegue el oxígeno bien y no se desarrollen correctamente por lo que no tendrán movilidad, es una causa de infertilidad masculina
  • dentro del recto y del ano, a las que llamamos hemorroides o popularmente “almorranas”. Seguro que a más de uno se le ponen los pelos de punta, sobre todo si acabas de dar a luz! ¿Verdad que sabéis lo que os digo?

¿Qué podemos hacer para mejorar todos estos síntomas? Pues lo primero es:

  • caminar, para activar el retorno venoso.
  • evitar cruzar las piernas, pues puede causar una disminución de dicho retorno venoso.
  • poner las piernas en alto.
  • si se puede utilizar medias de compresión, sobre todo si tu trabajo es estar muchas horas de pie.
  • pierde peso (pues las personas obesas tienen más probabilidad de padecerlas que una que no lo sea).
  • entre los alimentos útiles se suele recomendar el arándano, frambuesas y grosellas negras, son ricos en antioxidantes.
  • utiliza cremas especiales para la circulación tratando de dar masajes desde abajo del pie hacia arriba.
  • y numerosas plantas

Es todo por hoy! El próximo día os contaremos como cuidar las piernas con la ayuda de las plantas!

Y siempre ¡¡PIENSA EN VERDE!!

➡️Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅️

Referencias:

Insuficiencia venosa

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000203.htm –

Várices (Biblioteca Nacional de Medicina)

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/varicoseveins.html

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Podemos tratar hemorroides con plantas?

Tratar hemorroides con plantas?

Buenos días a todos, el otro día mis hijos me preguntaron ¿sobre qué estaba escribiendo? Y yo les dije “sobre almorranas o también llamadas hemorroides”, cuando les explique lo que eran,  ¡se horrorizaron!  incluso alguno llegó a tocarse el “traserete” jajajaja

Bueno recordamos que los hemorroides o mejor y correctamente dicho – la enfermedad hemorroidal son venas hemorroidales, las cuales se hinchan cuando están sometidas a una presión, esto ocurre durante el embarazo, cuando estamos estreñidos …etc.


¿Cómo podemos combatir las hemorroides con remedios naturales? Pues los primeros consejos que yo doy en la Farmacia son:

NUNCA estés estreñido

haz ejercicio de forma regular, esto ayuda a nuestro tránsito intestinal y a activar nuestra circulación

bebe de 2 a 3 litros de agua al día

toma alimentos ricos en fibra, como verduras y fruta

evita las comidas picantes

NO fumes, el tabaco empeora la circulación

mantén una correcta higiene anal, ¡los baños de asiento con manzanilla van muy bien!

¡y cuando ya están aquí… nuestras plantas medicinales nos ayudan!

Deciros que como siempre, es mejor prevenir que curar.  Hay varias plantas medicinales, ¡interesantísimas! para esta patología.


¡Veremos qué plantas nos pueden echar una mano contra los hemorroides!

el castaño de indias Aesculus hippocastanum sp. su principio activo es la escina y proantocianidinas y tiene un efecto venotónico. Se ha demostrado con estudios clínicos que reduce significativamente los síntomas dolor y picazón en comparación con el placebo ¡pero puedes tardar unas 4 semanas en notar la mejoría, por lo que no hay que desesperarse mucho!

la yema de vid  Vitis vinifera L. ¡me encantan los extractos de yema! Los de vid son ricos en quercetina . Son antiinflamatorios, además protegen el endotelio vascular (es la zona interna de los vasos sanguíneos) aumentando la resistencia de estos. Si tomas el extracto de yema de vid con 15 gotas al día es suficiente. No presenta efectos adversos en las dosis recomendadas.

la corteza de roble Quercus robur sp. su principio activo son taninos, como el pirogalol. Gracias a estos tienen una acción antiinflamatoria, se utiliza sobre todo este para quitar el picor y la sensación de quemazón que producen las hemorroides. Si tienes una crisis, haz baños de asiento durante 20 minutos con una cocción (5 gramos de droga por litro de agua) de corteza de roble, durante una semana. ¡Ten cuidado si hay heridas abiertas en la zona o las hemorroides están sangrantes!

aceite esencial de ciprés Cupressus sempervirens L. Es rico en pineno, carfeno, terpineol, cedrol. Se suelen destilar las ramas con hojas. Es un potente descongestivo venoso, pues va a activar la circulación venosa. Toma 2 gotas de este aceite esencial ¡¡QUIMIOTIPADO!! (importante) con unas gotas de aceite de oliva y lo pones debajo de la lengua. Haz esto 3 veces al día, ¿serás capaz de contarnos cómo te ha ido?

la raíz de ruscus  Ruscus aculeatus L. El principio activo es ruscogeninas, estas son las que le dan una acción antiinflamatoria y venotónica. ¿Sabeis que a la raíz de ruscus, se le considera el remedio vegetal con mayor acción sobre la circulación venosa? Se utiliza muchísimo para el alivio de la sensación de picor y quemazón en pomadas rectales, que ¡funcionan muy requetebién! (¡aunque nadie os lo recomendará! jejejeje).

para prevenir la aparición de la enfermedad hemorroidal, intentaremos como ya hemos dicho, NO estar estreñidos! Para ello tenemos plantas que nos ayudan a regular el tránsito intestinal como son el aloe vera, la hoja de sen, la cáscara sagrada, las semillas de chía y ruibarbo.

Bueno seguro ¡que nadie tiene hemorroides! Pero si conocéis a alguien que las tenga o sea propenso a tener, podéis recomendarle estos consejillos y nuestras MARAVILLOSAS plantas medicinales!

¡Hasta el próximo día! ¡¡A PENSAR EN VERDE!!

Referencias:

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Vitis vinifera L., folium. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/16635/2009. Adopted: 15-7-2010.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Ruscus acuelatus L., rhizoma. London: EMA. Doc. ref.: EMEA/HMPC/261938/2007. Adopted: 4-9-2007.

Meunier MT, Villie F, Bastide P. The interaction of Cupressus sempervirens L. proanthocyanidolic oligomers with elastase and elastins J Pharm Belg 1994; 49: 453-61.

Community herbal monograph on Quercus robur L., Quercus petraea.(Matt.) Liebl., Quercus pubescens Willd., cortex. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/3203/2009. Adopted: 25-11-2010.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Aesculus hippocastanum L., cortex. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/354156/2011. Adopted: 22 May 2012.

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Hemorroides, el enemigo interno!

Hemorroides, el enemigo interno

Buenos días a todos, hoy en la Farmacia hemos tenido una conversación muy interesante. Veréis, la gente está confundida cuando habla de hemorroides, y creo que muchos estamos usando mal el término.

Las hemorroides viene del griego haímas: sangre, rhein: fluir. Las hemorroides son venas las cuales están en el ano y juegan un papel fundamental a la hora de la evacuación de las heces. Solemos confundir el término hemorroides con la patología que producen, es decir la enfermedad hemorroidal. Ésta se produce cuando las venas hemorroidales se hinchan en el ano o en la parte inferior del recto, la zona se inflama y estas venas aumentan de tamaño, es cuando pueden producir las “innombrables” molestias.

Cuando aparece el proceso inflamatorio, ¡no solo afecta a las venas hemorroidales, sino también a la mucosa que protege esa zona!  Deciros que esta mucosa tiene un “grosor” ¡y este es importantísimo! pues ofrece protección a las paredes del ano. La mucosa se ve sometida a más fricciones, a más rozamiento (por estar estreñidos, por embarazo…) y además, tiene contacto con agentes irritantes (como es la caca, los agentes químicos con los que nos lavamos la zona si son muy irritantes, e incluso a las infecciones microbianas). Todo esto va haciendo que el grosor de esta mucosa se vaya perdiendo progresivamente, hasta que “desaparece” y es entonces la pared de ano (donde están las venas hemorroidales) se va viendo afectada por todo esto y como reacción se produce la inflamación antes descrita.

Las principales causas de las hemorroides son:

  • estreñimiento, pues uno hace un gran esfuerzo para evacuar
  • también quien aguanta las ganas de evacuar, es más propenso a tenerlas
  • quedarse largos periodos de tiempo sentado en el WC, favorece su aparición
  • obesidad
  • diarrea crónica
  • dieta pobre en fibras y ricas en picante
  • embarazo
  • sexo anal
  • tabaco

¿Os dais cuenta qué todo esto aumenta la presión en la zona? ¡Y los síntomas de los hemorroides de los que nadie habla!
Estos síntomas las personas con hemorroides los sufren ¡¡en silencio!! y son:

  • en la zona del ano, si lo tocas hay unos engrosamientos o “bultos”, ¡estos pueden ser! A veces con presionar sobre ellas, se reducen manualmente ¡pero OJO, hay que consultar siempre con el médico para descartar otras patologías!
  • en otras ocasiones sientes picazón o ardor en el ano
  • puedes sangrar cuando vas al váter, es de color rojo vivo, se suele ver alrededor de las heces, o en el papel higiénico
  • a algunas personas le duele el ano, cuando están sentadas o cuando defecan, esto se produce cuando las hemorroides “están fuera”, ¡cómo dicen por estas tierras!

¡Pero no todo está perdido! Hay una serie de remedios, ¡entre los que por supuesto se encuentran nuestras plantas! que nos ayudan a combatirlas. Pero lo dejamos para el próximo día!

Un besote a todos, ¡¡ seguid pensando en verde!!

Referencias:

Cuadernos de Aboca.

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000292.htm.

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