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aceite esencial de espliego macho

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Hola a todos, hoy os voy a hablar de un aceite esencial quimiotipado, ¡qué me ENCANTA! y se llama aceite esencial de espliego macho.

Deciros que mucha gente, se suelen confundir entre el aceite esencial de alhucema (lavandula spica), el de lavanda o espliego macho (lavandula angustifolia) y el lavandín (lavandula burnatii), son 3 aceites esenciales que pertenecen a la misma familia botánica lamiáceas, (que es la Lavandula) , ¡pero los tres tienen propiedades distintas, porque tienen distinta composición química o también llamado quimiotipo! Por lo que ojito para lo que lo utilizamos.

Recuerdo una vez en la farmacia que vino un señor y me pedía aceite esencial de lavanda para los piojos, ¡hasta que le convencimos, que lo que él necesitaba era el aceite de lavandín, Dios mio, sudamos tinta china, qué barbaridad! La verdad es que en aquella ocasión, pensé que con la tozudez de nuestro paciente, se llenaban las cabezas de toda la familia de los malditos piojos, por culpa de no utilizar el aceite esencial adecuado, ¡pero lo conseguimos!

El aceite esencial de lavanda?? se obtiene por destilación en corriente de vapor de agua a baja presión, de las flores azules ¡tan preciosas! de la especie lavandula angustifolia. Esta planta es muy abundante por el Sur de Francia ¡me encanta!, porque me recuerda a un viaje que hice cuando estaba en la universidad, me impactó los campos azules de la lavanda florecida, me encantó su olor como a hierba… ¡sencillamente delicioso!

Pero no escribo este post, por eso, sino por las propiedades para nuestra salud y por sus usos, tan maravillosos. Empiezo diciendo que el aceite esencial de espliego macho apenas tiene contraindicaciones, si se utiliza durante mucho tiempo de forma continuada sobre la piel, a algunas personas les puede producir una pequeña alergia, ¡pero es rarísimo! Si ocurre, dejamos de aplicarlo durante algún tiempo ¡y ya está!


Dicho lo negativo empiezo con lo positivo que son sus propiedades y los usos del aceite esencial de espliego macho:

  • es un maravilloso cicatrizante de la piel, la regenera, por lo que yo siempre tengo un bote de este aceite esencial en la cocina. ¡Qué nos quemamos, qué hay una herida…nos ponemos un poco de aceite esencial esencial de espliego macho!

Para tratar las quemaduras solares es algo pasmoso, quita la tirantez, el dolor lo calma y disminuye la inflamación. A mi me parece que es un “aceite esencial de fondo de armario”, como dirían los que trabajan en el mundo de la moda. Deciros que en enfermería tratan quemaduras graves de la piel, pues evita que se infecte la zona y se produce una recuperación mucho más rápida de la dermis, tratan también úlceras por presión o escaras de personas con la movilidad reducida, llagas y grietas.

  • tiene propiedades como contraveneno para las picaduras de avispa, arañas, pulgas, mosquitos, medusas y escorpiones. Impide que se inflame la zona y disminuye la quemazón. En la bolsa de la playa lo llevo y más de uno se ha convencido de su poder este verano con la invasión de medusas, que ha habido en las costas del sur de España
  • Si tienes candida Albicans el aceite esencial de espliego macho la combate, ¡ya la tengas en la boca, en el estómago o en la zona vaginal, la erradica!! Es un potente antifúngico, por lo que para el olor de pies, producido por hongos se puede utilizar. Incluso es útil para tratar el pie de atleta, te quitará el picor y el mal olor.
  • Si no tienes otro aceite esencial a mano, también te puede servir para tratar la rinorrea o goteo nasal. Por lo general es muy eficaz para tratar bronquitis, afonías, laringitis, todas aquellas infecciones otorrinolaringológicas, pues es muy eficaz en infecciones producidas por bacterias tipos estafilococo dorado o el colibacilo.
  • Si tienes acné, puede usarlo directamente sobre el granito
  • Ayuda a tratar las contracturas musculares, pues va a relajar la musculatura, aplicado de forma tópica. Todos los deportistas deberían de tener un bote de este aceite esencial en su botiquín.
  • Si estamos muy nerviosos, nos ayuda a calmar la excitación y el nerviosismo. Te recomiendo poner unas gotas en un difusor de aceites esenciales y a parte del maravilloso olor que tendrás, ¡estarás en estado ZEN! Por vía oral unas gotas de este aceite, nos puede ayudar a disminuir el estrés mental y el agotamiento, nos ayudará a combatir el insomnio. También disminuye los cambios de humor que tenemos cuando estamos estresados y nerviosos. Fijaos que curioso, se hizo un estudio clínico con 122 personas que estaban en la UCI, a todos ellos les dieron un masaje con aceite esencial de espliego macho, y todos dijeron que habían mejorado significativamente su ansiedad.
  • Mata la bacilo de Eberth, es el que produce la fiebre tifoidea y al bacilo de Loeffler es el responsable de la difteria, ¡y lo hace tan eficazmente como los antibióticos!
  • Como anti-polilla para preservar la ropa, es estupendo.

Bueno…¿os he convencido de las maravillosas propiedades para nuestra salud del aceite esencial de espliego macho?

¡Piensa en verde!

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Referencias:

fitoterapia.net

Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

pranarom.com

Dwyer AV, Whitten DL, Hawrelak JA. Herbal medicines, other than St. John’s Wort, in the treatment of depression: a systematic review. Altern Med Rev. 2011; 16 (1): 40-9.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/143181/2010. Adopted: 27 March 2012.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, flos. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/734125/2010. Adopted: 27 March 2012.

Categorie: Aceites esenciales

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Receta: Alivia las picaduras de insectos!

Receta de la semana: Alivia las picaduras de insectos!

Muy buenas a todos! Cómo estáis, cómo ha idos vuestra semana? Espero que genial, y si además os vais de vacaciones en breve entonce os irá de maravilla! Y aunque la temporada vacacional es la temporada de relax y disfrute, recordad que hay que estar más que preparado para cualquier imprevisto! Y espero que los posts de esta semana os hayan sido de gran ayuda para ir incluyendo más cosas en vuestra lista de viaje!

Pues por ejemplo, el Lunes os hablamos de las quemaduras! ¿Quién no se haya puesto como un tomate en las vacaciones? Pocos….Bueno aunque lo perfecto es no llegar nunca a este punto y no quemarnos, y por esto hemos insistido tanto en que es CRUCIAL usar una buena fotoprotección y con bastante frecuencia. Pero si por alguna razón, el sol os “ha pillado” o os habéis quemado con la barbacoa por ejemplo, en este post encontraréis muchas plantas a las que podréis uso para aliviar y curar tanto las quemaduras solares como las de otro tipo!

En nuestro post de Miércoles hablamos sobre los insectos y de las picaduras tan bonitas que nos dejan por todo el cuerpo! Pero no os preocupéis porque en esta entrada os hemos hecho una buena recopilación de plantas que tanto ayudan a prevenir las picaduras como para tratar y aliviar las picaduras ya “recibidas”! Y os vais a la playa también podéis encontrar remedios para las picaduras de medusas!

Bueno y para ir acabando esta maravillosa semana, os quiero dejar una NUEVA RECETA DE LA SEMANA para que tengáis otro remedio más para poder aliviar las picaduras! Porque creo que todos conocemos este momento de no poder parar de rascarte hasta que consigues una “preciosa” herida.
baloo rascandose

Así ¡manos a la obra! y prepara una nueva fórmula para aliviar las picaduras con:

Mezcla los anteriores aceites esenciales en proporciones indicadas y aplica localmente 2 o 3 gotas del preparado cada 3 minutos, hasta que notes mejoría! Sin duda es un remedio muy fácil y eficaz y ahora os explico porque…

Aceite Esencial de Lavanda es un aceite con propiedades calmantes, analgésicas y cicatrizantes muy potentes

Aceite Esencial de Matricaria es un buen antiinflamatorio

Aceite Esencial del Árbol del Té tan bien conocido por sus propiedades antibacterianas y antivíricas potentes

Aceite Esencial de Geranio de Egipto es otro aceite antibacteriano, antiinflamatorio y analgésico muy eficaz

Además me he acordado que hace tiempo publicamos esta otra receta que también os servirá para lo mismo!

Espero que os haya servido! Felices vacaciones a todos los que vais, y todos los que todavía os queda – mucho ánimo!

Nos vemos la semana que viene y seguiremos dando consejos para preparar las vacaciones!

¡Piensa en verde!

Referencias

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Receta de la semana

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Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Buenos días llegó el VERANO ¡y raro es el día que no llega alguien a la Farmacia pidiendo algo para las picaduras de los “dichosos insectos”! ¡Sí, sí…ya están aquí! De manera que vamos a prepararnos para defendernos!

Las picaduras son una lesión en la piel que aparecen cuando un insecto (mosquito, araña, abeja o garrapata), introduce sustancias dentro de nuestra piel. Aquí aparece una inflamación local con enrojecimiento, picor y a veces dolor. Y la mayoría de las veces parece como “un granito” sobre la piel. Si no nos rascamos no habrá complicaciones, pero si lo hacemos podemos sobreinfectar la picadura ¡y liarla parda! (yo no soy capaz de no hacerlo, prefiero el dolor al picor, por lo que ahora estoy hecha un cristo). Si eres alérgico a las picaduras de algún insecto puedes llegar a tener efectos más graves incluso un shock anafiláctico.

Los insectos (¡y no solo!) que nos pueden picar aquí en España, los más comunes son:

  • la  avispa, nos clava el aguijón, su picadura es muy dolorosa y se inflama mucho la zona produciendo una roncha muy grande
  • araña introduce el veneno al mordernos, lo que produce una zona roja e inflamada con dos puntitos en el centro en la piel
  • las pulgas, si te pican aparecen un grupo granos en una pequeña zona de nuestro cuerpo, todos muy juntitos, y los que produce muchísimo picor
  • a todos nos pican los mosquitos, cuando nos pican las hembras nos inyectan saliva en la piel (con esto evitan que nuestra sangre se coagule y siga fluyendo en su boca ), por ello nos produce inflamación alrededor de la picadura. Muchos de vosotros llegáis quejándoos ¡qué los mosquitos os tienen acribillados de picaduras! (y soy una de ellas).

Como curiosidad deciros que es verdad que a los mosquitos les gustan más unas personas que otras y es debido al dióxido de carbono que producimos cuando respiramos. ¿Sabíais que las embarazadas emiten muchísimo más CO2 que los demás? Además también acuden al olor que desprendemos, ¡cuanto más olor, más les atraemos! Tanto es así que el olor a pies, (¡¡¡les encanta!!!).

  • por último vamos a meter aquí las picaduras de medusa (¡aunque no son insectos, jejejeje!), pero son picaduras “muy sonadas en verano”. Las medusas tienen un veneno almacenado en el interior de su cuerpo y de los tentáculos se desprenden tras el contacto con la piel caliente o el agua dulce. El veneno se desprende incluso estando la medusa muerta, por lo que cuidado. Realmente las medusas no pican lo que hacen es irritar la piel que tocan, produciendo inflamación y dolor.

Si te pican, lava la zona con agua del mar y luego utiliza aceite vegetal de caléndula o una crema que lleve una concentración alta de esta, funciona genial (os lo digo por experiencia propia).

Qué podemos utilizar para evitar las picaduras de los insectos

Pues os aquí os dejo los aceites más importantes como por ejemplo:

  • Aceite esencial de citronela de Java, es una planta que viene de Asia. Pon unas gotas de este aceite esencial en un difusor o pulsera y mantendrás alejados a los insectos. También puedes mezclar unas gotas con un aceite vegetal como el de nuez de albaricoque y te ayudará a tenerlos alejados.

Además este aceite esencial es tan versátil que si te pican puedes utilizarlo sobre la picadura, eso sí siempre añadiéndole algún aceite vegetal, para no irritar la piel.

  • Aceite esencial de Geranio de Egipto, se usa la hoja para obtener el aceite. En los 3 primeros meses de embarazo no es recomendable usarlo. Se utiliza en difusión o en pulsera para evitar las picaduras.
  • Aceite esencial de Eucalipto Azul, te sirve tanto para evitar que te piquen (puesto sobre un difusor de esencias o pulseras), como para tratar las picaduras y evitar que se inflamen., Tiene un olor muy especial, ¡a mi me gusta mucho!

Y qué hacer si ya nos han picado Pues para este caso tenemos:

  • La caléndula, ¡me encanta esta planta! La podemos usar en forma de pomada o de aceite vegetal es muy útil para las picaduras de los insectos, tiene efectos antiinflamatorios y disminuye una barbaridad el picor.
  • aceite esencial de espliego macho, en una picadura de avispa es algo milagroso, calma y cura de forma casi inmediata, deciros que para el resto de picaduras también sirve.
  • El propóleo en pomada, es también una buena opción.
  • Aceite vegetal de Jojoba, es una cera líquida, que forma una película sobre la piel, que va a permitir que la picadura se deshinche.

Bueno esto es todo por hoy, espero que no tengáis que utilizar todos estos remedios.

Hasta el próximo día. ¡Siempre pensando en verde!

Referencias

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Receta: Tratamos picaduras de insectos!

Receta de la semana: Tratamos picaduras de insectos!
Feliz Viernes a todos nuestros lectores! Qué tal ha ido vuestra semana laboral o vacacional? Espero que muy bien y que estéis disfrutando de vuestro descanso! Los días, las semanas pasan volando pero parece que cuando es verano la velocidad del paso de tiempo aumenta mucho más! Así que hay que disfrutar del momento! Pero antes que os vayáis a hacerlo, os apetece hacer un mini-recorrido por lo que hemos hablado a lo largo de estos días?

Comenzamos la semana, hablando sobre la xerosis de los pies o llamándolo de forma mas sencilla – la piel seca. Y en misma publicación de Lunes os explicamos porque aparece y que trucos podemos emplear para mejorar el estado de la piel de nuestros queridos pies!

El Miércoles hablamos sobre las plantas o mejor dicho aceites esenciales y vegetales que nos ayudan a mantener nuestro pies hidratados y bonitos, y por tanto tratar y combatir la xerosis!

Y ya que estamos a  Viernes, sabéis que esto significa que nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA ya está aquí! Todos sabemos que verano no es solamente temporada de calor sino también de la presencia de los insectos en nuestras vidas! Vayas donde vayas siempre estás rodeado y además te dejan unas preciosas picaduras por todo el cuerpo! Así que vamos a aprender a no rascarnos más y aliviar las picaduras de insectos!

itchy bear

No puedo dejar de rascarme…en serio!!!

¿Pero hay plantas que nos pueden ayudar? Pues claro que sí, para esto están nuestros magníficos y maravillosos aceites esenciales que harán que nos olvidemos de la picaduras! Y son:

Para preparar nuestra “poción” anti-picaduras hay que mezclar 30 gotas de Aceite Esencial de Espliego Macho, 10 gotas de Aceite Esencial de Siempreviva, 10 gotas de Aceite Esencial de Eucalipto Azul. A continuación aplicar 2 gotas de la formula en la picadura y repetirlo cada 5 minutos durante media hora. Repetir el proceso 3 veces al día hasta ver la mejoría!

Es todo por hoy! Nos vemos el Lunes y espero que sin picaduras! No olvidéis de pensar en verde siempre!

Categorie: Receta de la semana