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Preparamos botiquín de plantas medicinales!

Preparamos botiquín de plantas medicinales!

Buenísimos días a todos! Se acerca la temporada de vacaciones! Bueno algunos ya pueden disfrutar de la sensación de la libertad y a algunos todavía nos queda un poco! Todos somos conscientes de la importancia que tiene una buena preparación de la maleta y sobre todo la importancia de no olvidarnos de lo mas importante. Aunque esto pasa también! Y si tomamos tan en serio la organización de nuestras maletas porque no tomar igual de serio la preparación de nuestro botiquín? (Espero que todos lleváis uno, cuando os vais de viaje!!!) Hoy vamos a tratar de reunir un botiquín, pero no cualquiera…sino hecho con productos de plantas medicinales. Para empezar decir ¡¡que nadie se meta a médico!!

Intentaremos solucionar pequeños problemas, que estén en nuestra mano.


¿Qué llevar en nuestro botiquín “verde”?

  • como muchos ya sabéis, los termómetros de mercurio los prohibieron por su gran toxicidad,  para ello contamos  con el  termómetro digital o de galinstan.
  • Gasas
  • Tiritas  o esparadrapo hipoalergénico
  • Pomada antiséptica:

– para heridas o quemaduras vienen bien las biopomadas como son de propóleo (para heridas infectadas) o de aloe vera (quemaduras y regeneración de la piel).

– tenemos unos aceites esenciales maravillosos para las quemaduras como pueden ser espliego macho, el palo de rosa o el laurel nobilis o el aceite vegetal de caléndula.

  • Analgésicos:

– para los dolores nos puede venir bien el harpagofito. Además podemos usarlo en forma de biopomada también

– en estados con fiebre , sabiendo la dosis que cada miembro de la familia debe de tomar, el aceite esencial de gaulteria también nos puede servir

  • Protectores de estómago no pueden faltar en ningún botiquín, busca la sinergia de varias hierbas como puede ser el regaliz, la manzanilla, hay un laboratorio muy bueno Aboca que la tiene en un comprimido bucodispersable
  • Para los gases, aquí la hierba estrella es el hinojo, en infusión esta muy bueno. Después de las comidas y si le pones un poco de anís estrellado, ¡¡¡ veréis que rico!!!
  • Pomada para cualquier tipo de picaduras o urticaria,  aquí de nuevo contamos con la caléndula y propóleo ¡¡¡hasta para picaduras de medusa sirve, yo se lo he puesto a mis hijos¡¡¡
  • Si tienes niños pequeños, no te olvides de una pomadita para golpes. Árnica nos puede ayudar, baja la hinchazón y evita el cardenal, las hay en pomada y en gel roll-on, incluso algunas se pueden usar en herida abierta
  • Para los andarines, aquellos que se van a hacer el camino de Santiago (por ejemplo), les recomendaría que metieran en la mochila un adaptógeno. Éste hace que tu organismo recupere estupendamente del ejercicio, te aporta energía  y podrás seguir tu camino sin problemas
  • Si vas a la playa, ¡¡no te olvides de un fotoprotector!! Y muy importante, búscalo de 50+
botiquin natural de apoteca verde

¡Así queda nuestro botiquín natural! ¿Ya tienes el tuyo?

Espero que no tengáis que utilizar mucho este botiquín,  pero como dice el refrán ¡¡hombre precavido vale por dos!!

Para los que estéis preparando las vacaciones, ¡que disfrutéis mucho! A mí me queda un poquitín todavía. Sigue pensando en verde!

Categorie: Vida sana

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Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Buenos días llegó el VERANO ¡y raro es el día que no llega alguien a la Farmacia pidiendo algo para las picaduras de los “dichosos insectos”! ¡Sí, sí…ya están aquí! De manera que vamos a prepararnos para defendernos!

Las picaduras son una lesión en la piel que aparecen cuando un insecto (mosquito, araña, abeja o garrapata), introduce sustancias dentro de nuestra piel. Aquí aparece una inflamación local con enrojecimiento, picor y a veces dolor. Y la mayoría de las veces parece como “un granito” sobre la piel. Si no nos rascamos no habrá complicaciones, pero si lo hacemos podemos sobreinfectar la picadura ¡y liarla parda! (yo no soy capaz de no hacerlo, prefiero el dolor al picor, por lo que ahora estoy hecha un cristo). Si eres alérgico a las picaduras de algún insecto puedes llegar a tener efectos más graves incluso un shock anafiláctico.


Los insectos (¡y no solo!) que nos pueden picar aquí en España, los más comunes son:

  • la  avispa, nos clava el aguijón, su picadura es muy dolorosa y se inflama mucho la zona produciendo una roncha muy grande
  • araña introduce el veneno al mordernos, lo que produce una zona roja e inflamada con dos puntitos en el centro en la piel
  • las pulgas, si te pican aparecen un grupo granos en una pequeña zona de nuestro cuerpo, todos muy juntitos, y los que produce muchísimo picor
  • a todos nos pican los mosquitos, cuando nos pican las hembras nos inyectan saliva en la piel (con esto evitan que nuestra sangre se coagule y siga fluyendo en su boca ), por ello nos produce inflamación alrededor de la picadura. Muchos de vosotros llegáis quejándoos ¡qué los mosquitos os tienen acribillados de picaduras! (y soy una de ellas).

Como curiosidad deciros que es verdad que a los mosquitos les gustan más unas personas que otras y es debido al dióxido de carbono que producimos cuando respiramos. ¿Sabíais que las embarazadas emiten muchísimo más CO2 que los demás? Además también acuden al olor que desprendemos, ¡cuanto más olor, más les atraemos! Tanto es así que el olor a pies, (¡¡¡les encanta!!!).

  • por último vamos a meter aquí las picaduras de medusa (¡aunque no son insectos, jejejeje!), pero son picaduras “muy sonadas en verano”. Las medusas tienen un veneno almacenado en el interior de su cuerpo y de los tentáculos se desprenden tras el contacto con la piel caliente o el agua dulce. El veneno se desprende incluso estando la medusa muerta, por lo que cuidado. Realmente las medusas no pican lo que hacen es irritar la piel que tocan, produciendo inflamación y dolor.

Si te pican, lava la zona con agua del mar y luego utiliza aceite vegetal de caléndula o una crema que lleve una concentración alta de esta, funciona genial (os lo digo por experiencia propia).


¿Qué puedes utilizar para evitar las picaduras de los insectos?

Pues os aquí os dejo los aceites más importantes como por ejemplo:

  • Aceite esencial de citronela de Java, es una planta que viene de Asia. Pon unas gotas de este aceite esencial en un difusor o pulsera y mantendrás alejados a los insectos. También puedes mezclar unas gotas con un aceite vegetal como el de nuez de albaricoque y te ayudará a tenerlos alejados.

Además este aceite esencial es tan versátil que si te pican puedes utilizarlo sobre la picadura, eso sí siempre añadiéndole algún aceite vegetal, para no irritar la piel.

  • Aceite esencial de Geranio de Egipto, se usa la hoja para obtener el aceite. En los 3 primeros meses de embarazo no es recomendable usarlo. Se utiliza en difusión o en pulsera para evitar las picaduras.
  • Aceite esencial de Eucalipto Azul, te sirve tanto para evitar que te piquen (puesto sobre un difusor de esencias o pulseras), como para tratar las picaduras y evitar que se inflamen., Tiene un olor muy especial, ¡a mi me gusta mucho!

¿Y qué hacer si ya nos han picado? Pues para este caso tenemos:

  • La caléndula, ¡me encanta esta planta! La podemos usar en forma de pomada o de aceite vegetal es muy útil para las picaduras de los insectos, tiene efectos antiinflamatorios y disminuye una barbaridad el picor.
  • Aceite Esencial de Espliego Macho, en una picadura de avispa es algo milagroso, calma y cura de forma casi inmediata, deciros que para el resto de picaduras también sirve.
  • El propóleo en pomada, es también una buena opción.
  • Aceite vegetal de Jojoba, es una cera líquida, que forma una película sobre la piel, que va a permitir que la picadura se deshinche.

Bueno esto es todo por hoy, espero que no tengáis que utilizar todos estos remedios.

Hasta el próximo día. ¡Siempre pensando en verde!

Referencias

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Defendámonos contra los mosquitos!

Defendámonos contra los mosquitos!

Buenos días llegó el  VERANO ¡y raro es el día que no llega alguien a la farmacia pidiendo algo para los “ dichosos mosquitos”! Mucha gente quiere los productos de toda la vida, para erradicarlos, pero nosotros NO vamos a hablar de ellos, ¡¡ PUES YA SABÉIS QUE NOSOTROS PENSAMOS EN VERDE!! Y hay muchas plantas que nos pueden ayudar en esta tarea, funcionando también o mejor que los productos químicos.

praparados para los mosquitos

Sí, sí…ya están aquí! Así que vamos a hay que prepararse a  defendernos!

Muchos de vosotros llegáis quejándoos ¡qué los mosquitos os tienen acribillados de picaduras! (bueno yo también soy una de ellas). Como curiosidad deciros que es verdad que a estos les gustan más unas personas que otras y es debido al dióxido de carbono que producimos cuando respiramos. ¿Sabíais que las embarazadas emiten muchísimo más CO2 que los demás? Además también acuden al olor que desprendemos, ¡cuanto más olor, más les atraemos! Tanto es así que el olor a pies, (¡¡¡les encanta!!!).

sabias que los mosquitos que nos pican son las hembras

¿Sabías que los mosquitos que nos pican son las hembras? Necesitan nuestra sangre para desarrollar sus huevos?

Por último deciros que el movimiento y el calor ¡les chifla!, por ello las personas que hacen deporte suelen acabar acribilladas (aquí se junta calor, sudor y dióxido de carbono).

A todos nos pican los mosquitos, pero hay personas que tienen alergia. Cuando nos pican las hembras nos inyectan saliva en la piel (con esto evitan que nuestra sangre se coagule y siga fluyendo en su boca ), por ello nos produce la inflamación alrededor de la picadura.

Hay una serie de trucos que podemos utilizar para que no nos piquen, por ejemplo como son

  • Dúchate, la limpieza no les gusta nada! Al hacerlo estarás fresco y no desprenderás calor, por lo que tienes menos probabilidades de sudar y atraerles, ¡al menos un par de horas!
  • No tengas mal olor de pies
  • Pon mosquiteras en las ventanas.
  • Trata de vestir ropa amplia y colores claros, un grupo de investigadores Japoneses descubrió que el color negro y el rojo ¡les flipa!
  • evitar las zonas donde haya agua estancada, son sus hábitat naturales.
  • utiliza repelentes sobre la ropa, ¡evita aplicarlos sobre la piel! Hay unas pulseras estupendas que llevan aceites esenciales para que no nos piquen.

¿Bueno y qué remedios naturales tenemos a nuestro alcance contra las picaduras de mosquitos? Pues aquí  tenemos los aceites más importantes como es:

¿Y qué hacer si ya nos han picado? Pues para este caso tenemos:

  • La caléndula, ¡me encanta esta planta¡, en forma de pomada, es muy útil para las picaduras de los insectos, ¡a mi, incluso para las medusas en el mar me ha servido¡
  • El propóleo en pomada, es también una buena opción,
  • Aceite vegetal de Jojoba, para que la picadura se deshinche.

Hasta pronto ¡Siempre pensando en verde!

Referencias:

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Aceites esenciales, Vida sana