¿Qué son los ácidos omega 3, 6, 9?
Buenos días a todos, el otro día vimos la importancia que algunas grasas o lípidos tienen en nuestro organismo frente a la creencia popular que las grasas engordan y traen problemas de salud. También vimos como algunas de ellas si no se tomaban (vía alimentos o complementos nutricionales), podrían producir problemas IMPORTANTÍSIMOS en nuestra salud.