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Receta de la semana: Tienes cistitis?

¡Buenos días! Espero que hayas tenido una buena semana, bueno y si no…..solo piensa que ya es Viernes y ya estamos más cerquita del fin de semana! ¡Ánimo!

it ets better with a rainbow

Para mi esta semana ha sido bastante movida y con mucho ajetreo, pero no te voy a mentir…a mi me gustan semanas así! Bueno…venga…al grano! El Lunes te hablé de la cistitis y si hayas sufrido esa infección de vías urinarias, sabrás del mal rato que se pasa! Pero sabes ¿qué produce la infección de orina?  Y lo que muchos me preguntáis en la Farmacia: ¿Qué me tomo para tratar la cistitis?  Pues sobre todo esto te hablo en entrada anterior, con la que puedes informarte bien sobre el tema de la cistitis y su tratamiento natural (+consejos para prevenir la infección del tracto urinario):

7 plantas para combatir la cistitis

Y hoy como toooodos los Viernes llega nuestra nueva Receta de la Semana!   Hoy me gustaría enseñar otra solución natural para tratar los síntomas de la infección de orina así que te dejo esta formula:

Receta de la semana: Tienes cistitis?

Efectivamente, aparte de los plantas que menciono en el post anterior, también podemos usar los siguientes aceites esenciales para mantener la cistitis a raya:

Aceite Esencial de Palmarosa

Aceite Esencial de Palo de Ho

Aceite Esencial de Árbol del Té

Aceite Esencial de Ravintsara

Mezcla 2 gotas de cada uno de los aceites en un frasco. Y a continuación te recomiendo aplicar dicha sinergia 4 veces al día en la parte baja del vientre, seguir con este tratamiento durante 5 días!


¿Por qué usar estos aceites esenciales para tratar la cistitis?


Pues veréis, el Aceite Esencial de Palmarosa y Aceite Esencial de Árbol del Té, ambos son antibacterianos y fungicidas muy potentes y de gran espectro, y el Aceite Esencial de Palo de Ho junto con el Aceite Esencial de Ravintsara añaden sus acción antivírica. ¡Como podéis ver…es una fórmula verdaderamente invencible!

¡Es todo por hoy! Si has probado esta receta, cuéntanos como te ha ido! ¡Qué tengas un buen fin de semana! Y recuerda siempre pensar en verde!

besitos

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta de la semana: Cuida bien tu piercing

¡Muy buenas a todos! ¡Qué bien veros por aquí de nuevo! Vamos a darlo todo…¡qué ya es Viernes!

happy friday fox

 

 

Y aunque ya se notan las ganas del fin de semana y a más de uno nos entran ganas de pisar el acelerador para que acabe el día laboral! Pero no tan rápido…. a nosotros nos quedan algunas cosillas por contar todavía!

Pues veréis, por ejemplo el Lunes os hemos hablado de salud vaginal y probióticos. Los que ya lleváis un tiempo leyendo nuestros posts, os acordaréis que hemos hablado de los probióticos y la microbiota intestinal en varias ocasiones….¿entonces que tiene que ver los probióticos y la flora vaginal! Pues muchísimo, y os lo explicamos en esta publicación:

Salud vaginal y los probióticos

Llevamos poco tiempo participando en un proyecto muy chulo llamado, Farmaslink, pero sin duda podemos decir que disfrutamos un montón compartiendo posts de otros farmacéuticos blogueros, porque tienen unos verdaderos “tesoros” en sus blogs! Como por ejemplo el artículo sobre la salud sexual de Farmaadicta, que hemos compartido este Miércoles!

Farmaslink: Enfermos por el sexo

Los años pasan y unas tendencias se van, otras incluso vuelven pero hay algunas han decidido quedarse por mucho…como por ejemplo la moda de hacerse el piercing. Y como cualquier tendencia, el echo de perforar una parte del cuerpo ha provocado reacciones tanto entusiasmadas… como obviamente negativas.

Bueno, dejando las diferencias de opiniones a un lado, solo podemos coincidir en que un piercing no es solo un pendiente o juguete sino es una especie de “agresión” para nuestro cuerpo! Por lo que antes de ir a ponernos un bonito abalorio tenemos que tener varias cosas en consideración:

– Primero es crucial preocuparse y buscar un sitio adecuado donde lo hagan en condiciones higiénicas óptimas para evitar la posibles infecciones

– Cuidar la elección del pendiente, algunos metales pueden provocar inflamación o alergias

– No hacer piercing si estamos enfermos, al estar débil nuestro cuerpo tardará mas tiempo en cicatrizar la herida

 

Si hemos cumplido todos los pasos anteriores y aun así tenemos infección en nuestro piercing o simplemente queremos acelerar la cicatrización, os vendrá de maravilla nuestra RECETA DE LA SEMANA!

Receta de la semana: Cuida bien tu piercing

 

Así que apuntad estos aceites:

Aceite Esencial del Árbol del Té (1ml)

Aceite Esencial de Lavandín Súper (2ml)

Aceite Esencial de Jara (2ml)

Cuando tengamos la sinergia preparada solo es necesario aplicar 1 o 2 gotas sobre la herida y dejar que actúe. Repetir la aplicación 2 o 3 veces a al día.


¿Por qué usar estos aceites esenciales para cuidar del piercing?


Aceite Esencial del Árbol del Té bien conocido por su propiedades antibacterianas, parasiticidas y fungicidas

Aceite Esencial de Lavandín Súper, aporta sus propiedades antiinfalamatorias, cicatrizantes y calmantes

Aceite Esencial de Jara, otro aceite con acción antiviral y cicatrizante.

Como podéis ver no es nada difícil de mantener nuestro piercing en buenas condiciones y si además seguís nuestro consejos anteriores, evitaréis posibles infecciones y inflamaciones en la zona y podréis lucir vuestro nuevo pendiente lo antes posible!
cambio de piercing

Esperamos que os haya gustado y que os haya servido!


Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

radioterapia y plantas

Preparamos la piel para la radioterapia

Preparamos la piel para la radioterapia

Hola a todos! El otro día llegó una amiga-paciente a la farmacia, que estaba con tratamientos de radioterapia, pues le habían descubierto un cáncer de mama. Y la verdad es que ha sido todo un ejemplo, pues nunca ha perdido la sonrisa y siempre con muy buen humor.

También recuerdo que hace un par de meses, cuando hablando me comentó que tenía cáncer, ¡¡de repente a mí me saltaron las “luces de alarma” pues ella es una persona que le gusta muchísimo las plantas!! y además se trata mucho con plantas y con aceites esenciales.

Por lo que le advertí, que tenía que tener mucho cuidado con lo que se tomaba, pues se sabe que hay plantas que interaccionan con los tratamientos de quimioterapia, haciendo que éstos sean aún más tóxicos de lo que son o que hacen que éstos no funcionen como debe de ser. Así que os aconsejo siempre CONSULTAR CON UN FARMACÉUTICO sobre las plantas que tomáis.


¿En qué consiste radioterapia?

La radioterapia utiliza radiación para dañar al ADN de las células cancerosas, produciéndoles pequeñas roturas, evitando que dichas células cancerosas crezcan y que se sigan dividiendo y… finalmente causándoles la muerte.

El problema de la radioterapia, es que a la vez que “liquidamos” a las células tumorales, también se ven afectados los tejidos sanos cercanos a la zona donde se desarrolla el cáncer. Y aparecen los efectos secundarios, que dependerán de la sensibilidad de la persona a la radioterapia, la dosis que le den… etc.

Uno de los principales efectos secundarios de la radioterapia es la radiodermitis (son reacciones en la piel), y es cuando aparecen quemaduras. Además con más sesiones de radioterapia la zona se va pigmentando y manchando la piel (la verdad es que dentro de lo que cabe, es lo de menos).

Aquí os aconsejo es el uso de aceite esencial quimiotipado de Niaulí, este aceite es radioprotector, evita que se pigmente la zona (y se manche la piel) ¡¡ y por supuesto, evita que salga la quemadura!!


Si os van a dar radioterapia, os recomiendo el siguiente protocolo:

cuando te levantes aplica 1 gota de aceite esencial quimiotipado de árbol del té junto con 4 gotas de Niaulí sobre la zona LIMPIA a radiar y 30 minutos antes del tratamiento volver a aplicar otras 2 gotas de la misma mezcla. Recordar que este aceite tiene que aplicarse SOLO, aunque se le denomina aceite, ¡¡en realidad no tiene ningún componente graso!! y se absorberá muy rápido y de esta manera preparamos la piel.

cuando vuelvas de la radioterapia, mezcla unas gotas de la mezcla anterior con 4 gotas de aceite vegetal de caléndula, que es antiinflamatorio, cicatrizante y te calmará la quemazón y el dolor. Aplícate esta sinergia entre 4 a 5 veces al día, ¡¡verás que bien te sienta!!

cuando vuelvas a darte la sesión de radioterapia, lava muy bien la zona, para quitar los restos del aceite vegetal de caléndula, ¡¡ y vuelve a aplicar SOLO la sinergia del aceite de Niaulí y el árbol de té!! Y así… comenzamos de nuevo todo el proceso.

A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido “requete bien” pues, no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante después de la radioterapia.


Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta:

Aplicar esta mezcla de 3 a 5 veces al día, hasta que se recupere el tejido dañado.

¿Sabéis en qué consiste la eficacia de esta sinergia?

Para empezar se utiliza la Manzanilla pues es antiinflamatorio y calma el dolor, por ello se usa cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel, a su vez el espliego macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana (con las radiodermitis, uno de los problemas es que se infecten y el espliego macho lo va a impedir).

Por último utilizamos 3 aceites vegetales como la rosa de mosqueta (es reparadora, da elasticidad a la piel), caléndula (cicatrizante, antiinflamatoria) y el germen de trigo (que va a nutrir esa herida).

Insisto en que si seguís con tratamiento de radioterapia, esta sinergia hay que quitársela muy bien con agua antes de ir a recibir una sesión de radioterapia, sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel y se suprime el uso de esta fórmula, cuando hayamos recuperado la zona.

Cada vez que conozco más los aceites esenciales, ¡¡ me gustan más, soy muy fan de ellos!

¿Y tú aún no piensas en verde?

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

Categorie: Cáncer

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Aromaterapia por difusión? Cómo usarla?

Bienvenidos al mundo de aromaterapia!

Hola a todos, hoy ha venido a verme mi amigo Roberto, es el responsable del laboratorio Pranarom en Andalucia. Bueno ya ¡sabéis que soy muy fan de los aceites esenciales!, verdad? Bueno pues nosotros en la farmacia, siempre tenemos un humidificador puesto con unas gotas de aceites esenciales, para que haya un ambiente olfativo muy agradable, pero además lo usamos para alegrar a nuestra pituitaria, estos aceites son curativos y tratan muchos síntomas.

Y de esto de lo que os quiero hablar hoy….de aromaterapia!

La aromaterapia se ha usado desde tiempos inmemoriales, se usaba para dar masajes, también para baños e incluso para embalsamar. Nuestros ancestros eran expertos en este arte. El padre de la aromaterapia actual es un Francés René-Maurie Gattefosse. Para que lo entendáis mejor, aromaterapia es una disciplina terapéutica que trabaja haciendo uso de aceites esenciales con la finalidad de restablecer el equilibrio de nuestro cuerpo y mente (¡a mí me hace falta un camión de esto! jajaja). La palabra aromaterapia viene del griego “aroma” significa olor agradable y “therapeia” significa curación.

La aromaterapia actúa principalmente a través del olfato, el 15% de lo que respiramos va a la parte de arriba de la nariz, allí existen unos receptores olfativos que transportan los olores a una parte del cerebro – el sistema límbico o hipotálamo. Y ¡fijaos qué curioso! éste produce una serie de neurotransmisores, neurohormonas, endorfinas… que afectan a nuestros estados mentales y emocionales. ¿No os ha pasado que al recibir un olor habéis recordado algo y habéis tenido algún tipo de sentimiento? Pues en eso se basa la filosofía de esta disciplina.

Cuando se inhala, a través de un difusor eléctrico en frío (no se debe de usar más de 15 minutos por hora, pues los receptores olfativos se bloquean y dejan de ejercer su función) o en el baño. Podemos usar ciertos aceites esenciales, como puede ser el de lavanda, el romero, el limón, el eucalipto, el pino, la mandarina… los beneficios son incuestionables,

Aquí tenemos algunas de las acciones de los aceites esenciales que más destacan y los que descubriremos a través de aromaterapia:

  • Acción antiséptica, limpiar el ambiente de microorganismos patógenos para nuestra salud gracias a lavanda y al árbol del té.
  • Prevenir contagios, en época de resfriados son muy eficaces los aceites del pino y del eucalipto, pues activan nuestro sistema inmunológico.
  • Descongestionar nuestras vías respiratorias gracias a los aceites esenciales de menta y del eucalipto
  • Mejorar la concentración, nos revitalizan aceites esenciales de limón, de canela china, de geranio y de romero
  • Nos estimulan en época de decaimiento aceites esenciales de menta y del eucalipto
  • Ayudan a la relajación, alivian la tensión y despejan la mente aceites esenciales de manzanilla, el ylang-ylang, el jazmín, el incienso. Mientras otros nos ayudan a dormir como es el aceite esencial de mandarina, ¡hasta se usa en bebés!
  • Estimula la secreción de endorfinas, como por ejemplo el aceite esencial de Ylang-Ylang.

Recordaros que también se puede hacer una inhalación directa, poniendo 1 ó 2 gotas en un pañuelo o en la cara interna de las muñecas y olerlo! Pero esta vía de inhalarlos NO es apto para asmáticos.

Recordaros que los aceites esenciales NUNCA se deben de quemar, ni calentarlos mucho! Pues se destruyen parte de sus moléculas y con ellos su poder terapéutico.

Es todo por hoy!!! Piensa en verde siempre!

Aquí podréis encontrar algunos de los aceites esenciales, que hemos mencionado en esta entrada!

Referencias

Baudoux Dominique, Aromaterapia, El arte de curar con aceites esenciales*2014 Ediciones Amyris
Baudoux Dominique, Guía práctica de Aromaterapia familiar y científica*, 2011 Ed Inspir
Baudoux Dominique, Aceites esenciales para curar las pupas*2013 Ediciones Amyris
Baudoux Dominique, Guía práctica de aromaterapia para la difusión*2013 Ed. J.O.M.

Categorie: Aceites esenciales

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Recupera tu voz de nuevo!

Recupera tu voz!
Feliz y NO afónico día. Buena noticia, mi amiga y compañera, ¡ya tiene voz, por fin! Resumiendo lo que dijimos el anterior post, la afonía aparece cuando nuestras cuerdas vocales se irritan por el humo, por forzar la voz, por mucosidad, tos o distintos tipos de virus. Todo esto produce que estas se inflamen e hinchen.

Pero ¿cómo podemos tratarlas, para poder recuperar nuestra voz?
  • Para empezar – dejándolas reposar. NO HABLES, no las fuerces
  • NO fumes, ya hemos visto como el humo irrita
  • Bebe mucho líquido, para que las mucosas permanezcan hidratadas. Si sientes dolor, esto es debido a que las cuerdas están inflamadas. Bebe agua fría, pues estos bajarán la hinchazón.
  • Evita cambios bruscos de temperatura
  • Protege la garganta con un pañuelo ¡a mí me alivia muchísimo!
  • Pon un humidificador, para mantener el grado de humedad en el ambiente

Y luego tenemos nuestras gran amigas las plantas:

Bueno esto es todo por hoy! No gritéis mucho y cuidad de vuestra voz!

¿Aún no piensas en verde?

Más información:

Medline Plus

Allen CT, Merati AL. Acute and chronic laryngitis. In: Flint PW, Haughey BH, Lund LJ, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby ; 2015:chap 62.

Schwartz SR, Cohen SM, Dailey SH, et al. Clinical practice guideline: hoarseness (dysphonia). Otolaryngol Head Neck Surg. 2009;141(3 Suppl 2):S1-S31. PMID: 19729111 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19729111.

Categorie: Vida sana

tiña

¿Qué es tiña?

Qué es tiña?

Buenos días! Ayer a la farmacia se acercó un chico y nos ha pasado una cosa muy curiosa, decía que tenía tiña, ¡vamos de hecho venía con un diagnóstico de un médico! La verdad es que me ha resultado muy raro, pues con los hábitos higiénicos que actualmente tenemos, prácticamente se ven muy pocos casos de tiña, ¡pero a él se lo había pegado su gato! Los gatos suelen ser portadores comunes de tiña.

La tiña es una infección cutánea (la podemos encontrar por la piel, las uñas, la barba y pelo), producida por un hongo, llamado dermatofito. Es más frecuente verlo en niños y animales, ¡¡ y es muy CONTAGIOSA!! Este hongo para crecer solo necesita humedad (como puede ser la del sudor) y calor. Para contagiarse sólo necesitas tener:

  • la piel húmeda durante tiempo (por ejemplo cuando sudamos en verano)
  • si tenemos problemas en la piel o las uñas
  • si no tienes higiene en el cuerpo y cabeza
  • te puedes contagiar de otra persona, de un animal o de superficies como puede ser una ducha o el suelo de una piscina, unas toallas, unas sábanas…etc.

Cuando tenemos tiña, ésta empieza como una erupción que pica, se forma un anillo con un borde escamoso rojo y elevado, el centro de este es más clarito. Tiña suele aparecer en los brazos, piernas y cara y si no somos capaces de cortarlo esta puede llegar a producir caídas del pelo  en las zonas donde está el hongo.

Se suele dar más en niños, pues su sistema inmunológico está más deprimido y están en contacto con otros niños.

Como nuestro paciente fue a un especialista en medicina natural, entonces le prescribió Aceite Esencial del Árbol del Té para la tiña y verdaderamente eso ¡¡me encantó!! El tratamiento con este aceite esencial dura un mes y lo hay que hacer es aplicarlo de 3 a 5 gotas sobre la zona afectada, 3 veces al día. Ya a partir del tercer día ya se observa una evolución positiva y transcurrido el més la tiña está erradicada!

Lo más chulo del asunto, es que a tus mascotas perro o gato, le puedes tratar la tiña de la misma manera, con el aceite esencial del árbol del té.

¿Ya entendéis por qué me encanta pensar en verde?

Referencias

Elewski BE, Hughey LC, Sobera JO, et al. Fungal diseases. In: Bolognia JL, Jorizzo JL, Schaffer JV, et al, eds. Dermatology. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2012:chap 77.

Hay RJ. Dermatophytosis and other superficial mycoses. In: Mandell GL, Bennett JE, Dolin R, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2009:chap 267.

Hammer KA1, Carson CF In vitro activities of ketoconazole, econazole, miconazole, and Melaleuca alternifolia (tea tree) oil against Malassezia species. Antimicrob Agents Chemother. 2000 Feb;44(2):467-9.

Aromaterapia científica, aceites esenciales quimiotipados. D.baudoux, M.L.Breda

Guia práctica de aromaterapia familiar y científica por Dominique Baudoux.

Categorie: Aceites esenciales, Belleza y cuidado corporal

los usos del aceite esencial del árbol del té

Los usos del aceite esencial del árbol del té

los usos del aceite esencial del árbol del té

Buen Miércoles. Seguimos hablando sobre los aceites esenciales! Hoy os enseñamos algunos usos del aceite esencial del árbol del té.

¿Sabes que el aceite del árbol del té evita los piojos? Y si ya los tienes los mata, también es muy útil para las espinillas, para tratar quemaduras…

Receta para blanquear los dientes: coloca 1 gota de árbol del té y 1 gota de limón en el cepillo de dientes antes de poner el dentífrico y cepillalos , consigues una limpieza perfecta y un efecto blanqueante.

Mañana os contamos muchas más cosas! Y siempre ¡¡PIENSA EN VERDE¡¡

Categorie: Aceites esenciales

que hacer si ya tenemos piojos

¿Qué debemos hacer si ya tenemos piojos?

que debemos hacer si ya tenemos piojos

Buen Miércoles!!! Seguimos hablando sobre los PIOJOS!

Hoy explicaremos que es lo que debemos de hacer si ya tenemos piojos:

– Lo primero de todo tratar la zona infectada, con productos adecuados, podemos usar un champú o una loción, lea bien las instrucciones del producto. NUNCA seques después el pelo con secador, sólo con una toalla. No vuelvas a lavar el pelo durante 1ó 2 días después de haber tratado, a mí me gusta mucho los aceites esenciales del árbol del té , del espliego macho y de la menta. Los champús y lociones, es aconsejable volverlos a utilizar a la semana.
– Lo segundo es quitar todas las liendres, con una liendrera de METAL, con el pelo húmedo, ir peinando el cabello y se va dividiendo por secciones. Realizar esta operación durante varios días, ¡hasta que estemos seguros de que la cabeza está ya perfectamente “limpia”¡
– Limpiar muy bien: sábanas, peines, almohadas, ropa que haya podido estar en contacto con la persona infectada
– ¡Y por último prevenir, que nos podamos infectar de nuevo con estos bichos¡. Como ya hemos dicho, lo que más me gusta es el aceite del árbol del té, mézclalo con el champú habitual, ¡¡ y funciona de maravilla¡¡
¡Nos encanta pensar en verde¡ y esperemos que a vosotros también. Nos vemos mañana!

Categorie: Salud infantil

normas para evitar los piojos

Normas para evitar los piojos

Normas para evitar los piojos

¡Feliz san Martes¡ Seguimos hablando sobre el tema que iniciamos hace poco – los piojos!

Hoy vamos a hablar sobre algunas normas para evitar los piojos. Las primeras normas que hay que seguir son:

– NO compartir gorras, peines, toallas, almohadas, mantas, con alguien que tenga piojos
– revisa a tu hijo todos los días, cuando te enteres que en el colegio hay “plaga” de piojos.
– utiliza esos días de “plaga” un repelente de piojos, los hay de varias marcas comerciales en la farmacia, pero a mí me encanta el aceite esencial del árbol del té, unas gotitas todos los días.

¡Si por casualidad tuviésemos piojos¡ hay que seguir 4 pasos:

– limpiar
– tratar las zonas infectadas
– quitar las liendres del pelo
– prevenir que no nos volvamos a infectar
Los pasos a seguir para evitar a infectarte otra vez con piojos os los contaremos mañana!

Seguimos pensando en verde! Espero que os sirvan estas normas para evitar los piojos! Y ¡que no te rasques la cabeza¡ (^_^)

Categorie: Salud infantil