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Receta: Prepara tus propias sales de baño

Hola a todos! ¿Habéis visto eso?….Eso ha sido otra semana más que se ha pasado volando Por una parte está bien porque así el fin de semana llega antes (aunque luego éste también se pasa volando)  pero por otra….¡madre mía como pasa el tiempo!

los meses pasan calendario

Esta semana se ha publicado un mega post sobre los aceites esenciales ¡qué tanto me tienen enamorados! Me encanta hablaros de sus propiedades y beneficios y ¿qué hay sobre cómo aplicarlos? Pues en este post os invito a conocer las diferentes formas de emplear aceites esenciales. A lo mejor descubriréis algo nuevo:

5 formas de aplicar aceites esenciales

Y por supuesto no nos puede faltar un #Farmaslink para completar la semana. Esta vez compartimos una publicación de nuestros compañero de Qué me das para sobre diferentes remedios para la resaca. Así que si tenéis una cena o celebración a la vista, os recomiendo leer o ver el vídeo de este post:

Qué me das para: Consejos para la resaca. Remedios y prevención

Hoy tenemos una receta, a la que muchos deberíamos de dar uso…sobre todo al finalizar la semana laboral Hace tiempo publicamos una receta para preparar un baño relajante con aceites esenciales y hoy añadimos otro truco más… y os enseñaremos a preparar vuestras propias sales de baño…también con aceites esenciales! ¡Así que apuntad!

Receta: Prepara tus propias sales de baño

¿Habéis visto? Más fácil imposible, solo hay que tener a mano:

Simplemente basta con mezclar los ingredientes anteriores y echarlo al agua y…¡a disfrutar! Pero antes hay que tener varias cosas en cuenta: primero el agua tiene que estar calentita pero no hirviendo, y recordad que no podéis estar más de 15 minutos en el agua. Y por si no sabéis que aceite esencial usar para disfrutar el baño aromático os dejo algunas recomendaciones.

Si queremos relajarnos:

Aceite Esencial de Lavanda

Aceite Esencial de Mandarina

Aceite Esencial de Geranio

Aceite Esencial de Espliego

Aceite Esencial de Neroli

Aceite Esencial de Incienso

Si queremos activarnos:

Aceite Esencial de Pomelo

Aceite Esencial de Romero

Aceite Esencial de Tomillo QT Linalol

Aceite Esencial de Ajedrea

Aceite Esencial de Citronela

Aceite Esencial de Menta Piperita

También otro truquillo sería mezclar varios aceites, pero no más de 3 que quizás el olor no os agrade mucho


¿Por qué usar aceites esenciales a través del baño aromático?


Ya lo comentamos en el post anterior, que lo bueno de este método de aplicar los aceites esenciales, es que el calor facilita la penetración de los aceites en nuestro cuerpo, y además con el vapor del agua los inhalamos y de esta forma los aceites también entran a través de nuestro sistema respiratorio. Además si os preparáis un baño aromático con aceites esenciales no es necesario aclarar la piel después, dejad que los aceites sigan haciendo su función.

Yo no sé  como vosotros pero a mi me entraron aganas de darme un bañito con aceites esenciales…hmmmm quien sabe a lo mejor para acabar el día…

un baño muy relajante

Bueno espero que os haya servido y que hayáis aprendido algo nuevo!

Nos vemos la semana que viene! Feliz finde y pensad en verde como nosotros!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Tratamiento para matificar la piel grasa

Muy pero muy buenos días  a todos! Vamos que se note que ya es Viernes!

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Venga ya que estamos animados, hagamos un pequeño y rápido recorrido por lo os contamos esta semana! El Lunes empezamos fuerte y publicamos un post bastante completo sobre como algunas plantas pueden llegar a interactuar con los medicamentos sintéticos! Así que si todavía piensas que todo lo natural es “inofensivo” junto con los fármacos, te recomiendo leer esta publicación porque quizás cambies de opinión:

Interacción: plantas medicinales y medicamentos

A mitad de la semana, como ya es tradición que nos gusta mucho, publicamos un nuevo #Farmaslink, escrito por nuestra compañera María José Cachafeiro de la Botica de Teté, que no contó como debemos actuar si un niño se haya dado un golpe o se haya hecho herida en la cabeza.

La Botica de Teté: Lo que debes saber en caso de golpes o heridas en la cabeza en la infancia

¿No ha estado mal la semana, verdad? Bueno y para acabarla igual de bien, os dejamos lo mejor para el final….nuestra nueva Receta de la Semana! Ya hemos publicado muchas recetas en las que podéis aprender a preparar vuestra propia cosmética natural! Ya sabemos tratar piel seca, piel con puntos negros, piel con acné y hasta combatir las arrugas!

¿Y qué hay de piel grasa? Es verdad, que tener piel con exceso de sebo, a veces es un poco incómodo…siempre tienes ese brillo y esa sensación de una piel “grasienta”! Y es importante recordar que esa grasa es la manera natural de protegerse que tiene nuestra piel y no tiene sentido secar y deshidratar nuestro cutis….porque al final empeoraremos la situación.

mirando al espejo

Por ello so proponemos preparar un tratamiento natural y “respetuoso” para matificar la piel grasa!

Receta: Tratamiento para matificar la piel grasa

Aceite Esencial de Cedro de Atlas (2ml)

Aceite Esencial de Pimienta Negra (1ml)

Aceite Esencial de Pomelo (2ml)

Cuando tengáis los aceites esenciales mezclados en las proporciones que os he indicado, podéis usarlos de dos formas:

Aplicar dos gotas de sinergia en 10 ml de agua pura, impregnar un disco de algodón y limpiar el rostro. ¡No olvides de agitar bien la mezcla antes de usarla!

O puede aplicar un par de gotitas en tu crema hidratante habitual, así también aprovechas la crema para hidratar (¡justo lo que necesita la piel grasa!) y al mismo tiempo matificar el  cutis.


¿Por qué elegimos estos aceites esenciales como tratamiento para matificar la piel grasa?


Aceite Esencial de Cedro de Atlas es un aceites esencial que se usa tanto para reducir la grasa de la piel como del cabello, por su poder descongestivo

Aceite Esencial de Pimienta Negra tiene propiedades antiinflamatorias y descongestivas.

Aceite Esencial de Pomelo, es un aceite muy recomendable para las pieles grasas, tiene una acción purificadora y tonificante. Además le añade un aroma cítrico a nuestra receta

Bueno…es todo por hoy! Qué tengáis un buen finde y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana