Tag : aceite-quimiotipado

receta de la semana en blanco banner

Receta: Sin agotamiento físico

Receta de la semana sin agotamiento físico

Feliz Viernes a todos! Otra semana se nos ha pasado volando, así que ya mismo podemos relajarnos y disfrutar del fin de semana! Y si esta semana para alguien ha sido dura, esperamos que tendréis oportunidad de cargar las pilas para la semana siguiente=)

Esta semana la comenzamos hablando sobre realizar el ejercicio físico y sus beneficios. Y si todavía no practicáis ningún deporte os invito a leer el post del Lunes y quizás os animáis a empezar a daros un poco de caña=)

Y ya lo tenéis decidido o ya sois amantes del deporte, sabréis que de vez en cuanto nuestro cuerpo necesita “ayuda extra” para poder recuperar después del ejercicio intensivo… y es cuando podemos acudir al mundo natural. Si leeis nuestro post del Miércoles veréis muchas plantas y soluciones naturales para hacer deporte sin agotamiento o para aumentar el tono muscular!

Hablando de cansancio, yo personalmente siempre intento pensar en positivo pero de vez en cuando el agotamiento físico prevalece! Y es cuando las cosas dejan de salir bien y cualquier cosa es un motivo para explotar! Os suena, verdad? Y para que esto no pase os dejamos nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA que es una fórmula magnífica para tratar el cansancio físico, y lo que es más crucial para que lo tratéis de forma natural, por supuesto gracias a los magníficos aceites esenciales, que tanto nos gustan =P

agotamiento fisico

¿Cómo? ¿Qué? Ya es fin de semana..???

En esta receta os ofrecemos usar los siguientes aceites esenciales para estar llenos de energía y olvidaros de agotamiento físico:

¡OJO! Tal cómo pone en la receta, los aceites esenciales que debéis de utilizar tienen que ser quimiotipados. Cuando tengáis la fórmula hecha, debéis de poner 3 gotas debajo de la lengua 2 veces al día hasta recuperar la energía y vitalidad! Y si no os acordáis que son aceites quimiotipados, os dejamos el enlace de una de nuestras publicaciones, en la cual hablamos de este tipo de aceites: ¿Qué es un aceite esencial?

Bueno, es todo por hoy! Si tenéis alguna duda o pregunta, estaremos encantados de contestaros! Qué disfrutéis mucho de este fin de semana sin agotamiento ninguno y siempre ¡penséis en verde! Nos vemos el Lunes!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

receta de la semana en blanco banner

Receta:Tratamiento depurativo del hígado!

Receta:Tratamiento depurativo del hígado!

Buenas a todos! Qué bien es veros aquí en nuestro Blog otra vez! ¿Qué tal ha ido vuestra semana? Espero que muy bien! Y seguro que aparir de hoy las cosas irán mucho mejor, porque hoy por fin podemos “despedirnos” de la parte laboral de la semana y empezar a disfrutar su parte divertida!

Esta semana en nuestro Blog la podemos llamar “La Semana del Hígado” jejeje y es porque hemos dedicado toooodos nuestros posts para hablar sobre este órgano tan importante de nuestro cuerpo!

Personalmente creo que muchas veces no nos damos cuenta lo crucial que es el hígado para nuestra salud, no es solo el órgano más grande de nuestro cuerpo sino, desgraciadamente, es el más olvidado de todos! Y en este post os doy más de una razón para que empecéis a mimar y a cuidar vuestro hígado!

Como habéis podido leer en la publicación anterior, uno de los modos de empezar a cuidar nuestro hígado es haciendo limpieza hepática. ¿No os suena este nombre? Pues en esta publicación os explico de forma muy muy detallada como realizar correctamente una limpieza hepática y cuales son sus beneficios para la salud!

Y para culminar “La Semana del Hígado” jejeje la tradicional RECETA DE LA SEMANA nos enseñará otro modo natural que podéis usar para depurar vuestro querido hígado!

Esta receta es muy sencilla, porque para hacer que vuestro hígado funcione como un reloj solo necesitarés:

¿Y qué propiedades tiene este aceite esencial? Pues para empezar el Aceite Esencial Romero Quimiotipado en Verbenona tiene un efecto depurativo y descongestivo del hígado, la vesícula biliar y páncreas!

como funciona el higado

¿Cómo realizar el tratamiento depurativo correctamente? Para hacer un tratamiento depurativo durante 3 semanas tienes que 2 gotas de este aceite sobre un terrón de azúcar de caña y tomarlo por la mañana, lo que servirá para estimular los órganos de eliminación! Y os aconsejo que hagáis el tratamiento depurativo dos veces al año: uno en Abril y otro en Octubre, para los cambios de tiempo.

⚠¡¡Tened mucho cuidado el Aceite Esencial de Romero tiene que ser QUIMIOTIPADO en Verbenona!! Otros tipos del Aceite Esencial de Romero pueden ser tóxicos por vía oral!!⚠

Bueno, por hoy es todo! Esperamos que después de dar tanta caña al tema de la salud de nuestro hígado, vais a prestarle mucha más atención y empezaréis a cuidarlo con mucha más frecuencia!

Pensemos en verde juntos!

➡️Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅️

Categorie: Receta de la semana

resfriado2

¿Qué me tomo para la gripe y el resfriado?

Qué me tomo para la gripe y el resfriado?

Hola de nuevo, cada vez que llega el invierno y la gente se resfría y es más vulnerable a la gripe. ¡¡Nos hartamos de decir en la farmacia, LOS ANTIBIÓTICOS NO SON, NI PARA LA GRIPE, NI PARA EL RESFRIADO!! Si te los tomas, lo único que se está creando son resistencias a dichos antibióticos, y al final salimos todos perjudicados.

Todos debemos de saber que ambas enfermedades, tanto la gripe como el resfriado, no tienen medicamentos para curarlos, por lo que hay que pasarlos lo mejor que podamos. ¡Pero si podemos mejorar los síntomas!

¿Cómo podemos hacerlo?

  • para el malestar general, puedes tomar suplementos con Zinc, saúco que ayuda al sistema inmunológico y nos ayuda a recuperar, filipéndula ulmaria o acerola
  • el ajo es otro gran aliado nuestro, ya que tiene una acción antimicrobiana, muy útil para combatir catarros

Para evitar que los de nuestro alrededor no se contagien es importante que los primeros días, que son los críticos hagamos lo siguiente

  • lavarnos las manos después de estornudar o tocarnos la nariz o la boca
  • toser o estornudar en un pañuelo de papel y después tirarlo
  • beber mucho líquido, para evitar la deshidratación
  • ¡y descansar mucho! para recuperarse pronto.

Esto es todo, espero que con la llegada del frío y estos consejos “tan verdes” nos ayuden a pasarlos lo mejor posible. ¡Qué queremos un invierno si el resfriado ni la gripe!

¡¡Piensa en verde!!

Para más información:

Organización mundial de la salud OMS

Fashner J, Ericson K, Werner S. Treatment of the common cold in children and adults.Fashner J, Ericson K, Werner S. Treatment of the common cold in children and adults. Am Fam Physician. 2012;86(2):153-159. PMID: 22962927 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22962927.

Singh M, Das RR. Zinc for the common cold.Singh M, Das RR. Zinc for the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2013, Issue 6. Art. No.: CD001364. PMID: 23775705 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23775705.

Turner RB. The common cold. In: Goldman L, Schafer AI, eds.Turner RB. The common cold. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman’s Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011:chap 369.

Categorie: Vida sana

¿Qué es un aceite esencial?

¿Qué es un aceite esencial?

¿Qué es un aceite esencial?

Buena y magnifica semana para todos. Esta semana nos dedicaremos a hablar sobre los Aceites como esenciales, tanto vegetales!

¿Sabéis que es un aceite esenciale exactamente? Pues voy a intentar explicároslo=)

Hay muchas plantas medicinales, que están constituidas por unos compuestos, estos a través de una destilación por vapor de agua, se obtienen los tan preciados aceites esenciales; desde la época de los Egipcios se usan algunos de estos aceites esenciales por ejemplo para embalsamar; pero fue a principio del siglo XX, cuando se comenzó a investigar sus propiedades terapéuticas con mayor entusiasmo, sucedió que en un laboratorio de perfúmenes , alguien se quemó y tuvo el reflejo de meter las manos en un recipiente lleno de aceite esencial de lavanda, el alivio fue instantáneo y la quemadura sanó en un tiempo récord, a partir de aquí comenzó la preocupación por conocer todas las propiedades de dichos líquidos.

Otra de las características de un aceite esencial es que puede ser quimiotipado (AEQT), se sabe que un aceite está formado por distintas moléculas químicas, estas varían en función de cuando se recolecte una planta, a que altura se siembre, si está cerca del mar… etc, en estas condiciones hay componentes químicos que predominan sobre otros ( a esto se le llama quimiotipo), por ejemplo el tomillo Thymus vulgaris tenemos varios tipos, el tomillo quimiotipado en tuyanol, otro tomillo quimiotipado en carvacrol, otro tomillo quimiotipado en geraniol, ¡¡ todos son tomillo, pero cada uno es distinto de los otros con acciones sobre nuestro cuerpo diferentes, gracias a que hay un componente químico que predomina sobre el resto¡¡, incluso hay alguno que se puede beber y otros que si lo haces puedes tener graves consecuencias, ¡por lo que no te equivoques¡

De los aceites esenciales, se necesitan muy poca cantidad, ya que son muy potentes, como curiosidad deciros que para obtener 1 kg de aceite esencial de rosa damascena se necesita destilar 4000 kg de pétalos (1 hectárea de rosales), por lo que como debéis de suponer, lo que se necesita es una pequeña dosis (2 gotas), para que haga efecto, ¡ no por usar más, vas a conseguir mejores resultados, sino todo lo contrario, puedes llegar a dosis tóxicas¡, ¡por lo que cuidado¡, siempre consúltanos.

¡¡PIENSA EN VERDE¡

Categorie: Aceites esenciales