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Receta: Suero antiojeras natural

Muy buenas a todos, queridos lectores. ¡Qué bien que ya es Viernes…porque ¡vaya semana más larga! Pensaba que nunca llegaría el final, pero por suerte ya casi estamos rozando el finde
paul rudd stairs happy

Llevo muchísimo tiempo y muchísimos posts hablando de la maravillas del mundo de los aceites esenciales, ¿y qué hay de los magníficos aceites vegetales? Eso digo yo…así que esta semana decidí hablaros de los usos y beneficios de los aceites vegetales más utilizados. Y como son tantos, he dividido la entrada en dos partes, y aquí tenéis la primera:

¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 1

Esta semana estaba revisando Recetas que hemos publicado a lo largo de todo este tiempo, y me he topado con una receta sencillita para combatir las ojeras oscuras y hoy os quiero enseñaros su versión más completa y por tanto mucho más eficaz para disimular las ojeras, y os ofrezco preparar vuestro propio suero antiojeras casero. Pero antes me gustaría profundizar en que son las ojeras exactamente, por que muchas veces la gente las confunde con las bolsas y viceversa.


¿En qué se diferencian las bolsas bajo los ojos y las ojeras?

  • Cuando hablamos de ojeras nos referimos a la zonas con coloración más oscura o amarillenta en el contorno ocular. Sabemos que la piel debajo de nuestros ojos es más fina y transparente, por lo que los vasos sanguíneos que tenemos justo debajo, son mucho más visibles. Por lo que si tenemos los capilares cercanos a la zona ocular más dilatados, podemos observar ojeras de color azulado (más típico para pieles claras).
  • Cuando hablamos de bolsas de los ojos, nos referimos al hinchazón en la zona debajo de los ojos que puede ser provocado por la retención de líquidos, de grasa o toxinas.

Bueno, ya que se nos ha quedado claro, os invito a apuntar los siguientes aceites esenciales para prepara un corrector antiojeras natural.

Receta: Suero antiojeras natural

Aplicar por la mañana y por la noche hasta notar la mejoría. Deciros también, que este serum antiojeras lo pueden usar tanto mujeres como por supuesto los hombres.


¿Y en este caso, por qué usar estos aceites esenciales y vegetales como suero antiojeras?

Aceite Esencial de Lentisco es un desinfiltrante, descongestionante venoso y linfático, favorece la el retorno venoso.

Aceite Esencial de Siempreviva me encanta este aceite por ser un antihematomas universal, además posee un efecto antiflebítico, astringente y cicatrizante.

Aceite Esencial de Ciprés otro aceite esencial con efecto descongestionante a nivel venoso y linfático, además también es astringente y vasoconstrictor.

Aceite Vegetal de Argán uno de los mis aliados antiedad favoritos, es muy nutritivo, protector, calmante y cicatrizante. Le da mucha elasticidad y flexibilidad a la piel.

Aceite Vegetal de Jojoba es muy hidratante, suavizante y con efecto antiarrugas.


Y además si queréis rematar y rejuvenecer la zona ocular, aparte de usar este antiojeras natural, sería muy interesante combinar este corrector de ojeras con otra Receta de la Semana como esta:

Receta: Contorno de ojos natural

Otras entradas relacionadas:

¿Qué son las bolsas de los ojos?

Plantas contra las bolsas de los ojos

Espero que os haya gustado, y si probáis este serum antiojeras natural, contadme como os ha ido.Y si tenéis más dudas, o necesitáis una consulta, me podéis encontrar en redes sociales  escribirme un correo.

¡Hasta pronto! Piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.
Todo lo que debes saber sobre las ojeras o hipercromía idiopática del anillo orbitario

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Contorno de ojos natural

¡Muy buenas, queridos lectores! ¿Preparados para acabar la semana laboral? Vamos que ya que da poquito

Aunque ya tenemos ganas que acabe esta semana, os voy a recordar como empezó y comenzó con una entrada sobre el súper alga – la Clorela (o también se suele llamarse clorella o chlorella). ¿y por qué de repente es un súper alga? Pues la verdad es debido a sus grandes propiedades y beneficios para nuestra salud, que dejo que os descubráis por vosotros mismos en este post:

Clorela – el súper alga

Y hoy vengo con otra Receta de la Semana para elaborar vuestra propia cosmética natural sin salir de casa. Dicen que los ojos son un espejo de nuestro alma, y ya sabemos que a veces una mirada vales mas que mil palabras. Por ello muchos deseamos mantener nuestra mirada joven y expresiva. Pero y el ritmo y el estilo de nuestras vidas desgraciadamente pasa factura, empiezan a  aparecen arrugas en el contorno de ojos (las dichosas patas de gallo), a esto también se suman las ojeras y las bolsas debajo de los ojos…Todo esto añade años a nuestra mirada y la convierte en más cansada, fatigada y exhausta…
aging tom hanks

En este caso tenemos de nuestro lado unos excelentes aliados naturales en forma de aceites esenciales y vegetales que por sus efectos increíbles pueden ayudarnos en la misión de rejuvenecer el contorno de ojos. Y así es como cómo podemos conseguirlo:

Receta: Contorno de ojos natural


¿Cómo preparar y aplicar este contorno de ojos natural?

Añadir la sinergia de los aceites mencionados anteriormente en 45 ml de tu crema o emulsión fluida diaria (¡si es natural mucho mejor!). Aplicar por la mañana y por la noche.


¿Por qué esta fórmula puede ser un remedio eficaz contra las arrugas del contorno de ojos?

Aceite Esencial de Mirto Arrayán desde la antigüedad fue usado en preparados cosméticos por su efecto reafirmante y astringente de la piel

Aceite Esencial de Jara es un gran cicatrizante, que combate eficazmente el envejecimiento y retrasa la formación de las arrugas.

Aceite Esencial de Rosa de Damasco no solo aporta su rica fragancia, además es uno de los mejores remedios para combatir las arrugas y líneas de expresión como puede ser las patas de gallo. Y todo por sus propiedades tónicas y astringentes de los tejidos cutáneos, sobre todo en el contorno de ojos.

Aceite Vegetal de Argán o también aceite de erguén, es un ingrediente imprescindible en cualquier receta de cosmética antiedad y todo gracias por su riqueza en vitamina E y ácidos grasos insaturados, aporta sus propiedades antioxidantes y de combatir el envejecimiento prematuro. Sobre todo se beneficiarán de este aceite las pieles secas, con arrugas a las que el aceite de argán les devolverá la elasticidad y flexibilidad perdida.

Además en esta otra Receta de la Semana os enseñamos un remedio contra las ojeras que también puede ser útil:

Receta de la semana: ¡Quitamos las ojeras!

Espero que os haya gustado. Si preparáis en casa este serum para el contorno de ojos, contad cómo os ha ido! ¡Y mientras tanto a disfrutar del finde y a pensar en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Farmaslink: Aceite Rosa de Mosqueta y Aceite de Argán

¡Buenos días lectores! ¿Cómo va esta vuelta a normalidad? Y aunque nos cuenta un poco, lo bueno es que ya vamos por la mitad de la semana así que ¡ánimo a todos!

cheer upYa sabéis lo mucho que me gustan los aceites esenciales y por supuesto no me puedo olvidar de los magníficos aceites de belleza – los aceites vegetales. Aquí en el blog ya en varias ocasiones os hablé de los beneficios y propiedades de los diferentes aceites vegetales mas utilizados, además muchas Recetas de la Semana también llevan estos aceites.

Siempre os he dicho que no todos los aceites son iguales y para sacarles el máximo provecho siempre hay buscarlos de calidad y si puede ser con sellos ecológicos ¡mejor que mejor! Y hoy os quiero enseñar un post de mi compañera Aina Bordoy Bonnín, que compara dos aceites vegetales que a mi personalmente me encantan y nos cuenta para qué se utiliza cada uno y cuales son sus componentes y los efectos.

Si siempre habéis tenido dudas sobre cual de estos dos aceites usar, entonces no os podéis perder el nuevo Farmaslink de Dos Infinitos:

Aceite rosa mosqueta y aceite de argán, ¿cuándo usar uno u otro?

¡Espero que os guste! ¡Hasta pronto y seguimos pensando en verde!

Leer todos los Farmaslink

Más entradas sobre aceites vegetales

Categorie: Posts de Colaboración

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Receta: Tu propia crema anti-edad!

Receta: Tu propia crema a anti-edad!Feliz y maravilloso Viernes a tod@s!!! Qué rápido se pasa el tiempo, acabamos de empezar la semana como ya aquí está lo mejor – el fin de semana!!! Como todas las semanas, ésta ha sido más que productiva, pero asó tiene que ser, no? De esta forma disfrutamos y apreciamos más lo fines de semana! Pero antes, vamos a ponernos al día con lo que ha sido esta semana en nuestro Blog.

El Lunes os hablamos de una planta increíble o mejor dicho de su aceite vegetal, y seguro que ya lo conocéis muy bien… y es la Rosa de Mosqueta. Esta planta tiene grana variedades de usos, incluso ¿sabíais qué incluso se puede tomar este aceite vegetal? Os dejo que vosotros mismos descubráis el resto:

¿Qué es el aceite de Rosa de Mosqueta?

Pero es Viernes y esto significa que es el día de….nuestra nueva Receta de la Semana, claro!!! Y en verdad por esto los Viernes me gustan tanto! Esta receta no está relacionada mucho con los temas que tocamos a lo largo de esta semana, pero si que está relacionada con una tema que seguro que a muchos os va a gustar. Seguro muchos viendo la tele no paramos de ver muchísimos anuncios de cremas “mágicas” que nos devuelven la juventud, estas cremas que ahora es de moda llamarlas cremas anti-edad! Y seguro que algunos de nuestros lectores hayáis probado alguna vez.

Pues hoy os enseñaremos como podéis potenciar el efecto de dicha crema. ¿Y cómo? me preguntaréis! Pues con los magníficos aceites esenciales, por supuesto!

¿Qué necesitamos?

Pues a continuación solo es necesario añadir al frasco de vuestra crema diaria 15 gotas de Aceite Esencial de Geranio por cada 50 ml de cosmético. Pero no es todo, si además la queréis más hidratante y más antioxidante tenéis que añadir 50 ml del magnífico Aceite Vegetal de Rosa Mosqueta o de Aceite Vegetal de Argán. ¡Y os acabáis de fabricar un bombazo de crema anti-edad!

Bueno por hoy es todo. ¿Nos contáis como os ha ido con la “mágica” crema?

Qué paséis un magnífico fin de semana! Y no olvidéis de pensar en verde

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta de la semana: Uñas estropeadas!

Receta de la semana: Uñas estropeadas!

Feliz Viernes nuestros queridos lectores! ¿A quién no le gusta esa sensación de que el fin de semana ya esta aquí y finalmente se puede relajar? Supongo que pocas personas habrá… Bueno pues otra semana laboral está a punto de acabar y si miro atrás, puedo decir con toda la tranquilidad que la semana no ha sido muy fructífera… tanto en el trabajo como aquí..en el Blog.

Pues por ejemplo esta semana os hablamos sobre qué son y por qué aparecen los quistes de millium. Además en el mismo post os he dejado unos consejos para prevenir su aparición. Y espero que os sean útiles:

¿Qué es un quiste de millium?

Y para ir acabando la semana solo nos queda una cosa…y ¡espero que sepáis cual es! ¡Es la nueva Receta de la Semana..por supuesto! Hoy os vamos a enseñar un modo muy muy fácil de cuidar las uñas estropeadas! Creo que la gente que tiene uñas fuertes y bonitas tienen mucha suerte, porque las mías por ejemplo, dejan mucho que desear y a veces incluso ni las numerosas capas de esmalte de uñas son capaces de protegerlas!

Así que si soléis tener el mismo problema con vuestras uñas, os recomiendo este remedio natural! Que por cierto no tiene complicación alguna, porque solo necesitaréis:

¿Cómo aplicarlo? Solo tienes que ponerte unas gotas de Aceite Vegetal de Argán tan rico en vitaminas, en cada uña y masajéalas un poco para la mejor absorción! Verás como este pequeño ritual fortalecerá tus uñas y te las embellecerá!!! ¡Fácil y natural! Esto es pensar en verde!

Es todo por hoy, nos despedimos hasta el Lunes! Aprovechad el finde para cargar las pilas! Nos vemos pronto!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: ¡Reparamos las manos dañadas!

Receta de la semana:¡Reparamos las manos dañadas!

Buenas a todos, nuestros queridos lectores! Por fin estamos por aquí de nuevo! Qué buena ha sido esta última semana de Abril…pero eso sí…ha sido como siempre muy atareada y ajetreada! Pero como se dice: “La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir moviéndose”! Así que vamos a movernos poco a poco hacia el fin de semana! Pero antes, vamos a experimentar un pequeño “flashback” de lo que hemos visto estos día en nuestro Blog.

El Lunes os hablamos de una planas con propiedades extraordinarias…la Ashwagandha. ¿No os suena? Pues es otra de las plantas con propiedades adaptógenas y se utiliza para muchas cosas! Así que si tenéis curiosidad, os invito a leer este post para conocer diferentes usos de Ashwagandha:

¿Qué es la Ashwagandha?

Y ahora llega lo mejor…nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Tengo una amiga que por las condiciones de su trabajo siempre tiene las manos “hechas un Cristo”… y siempre se queja de que ninguna crema le ayuda, sí que todas hidratan la piel pero no la curan! Y es verdad, hay muchísima gente que por el trabajo, el estilo de vida o tipo de la piel tienen la piel de las manos muy castigada y dañada! Pues y hoy vengo con una solución…y por supuesto será natural! Hoy vamos aprender a elaborar un bálsamos reparador de las manos dañadas!

¿Y qué “material” natural se necesita para preparar un bálsamos que cura y repara las piel dañada de las manos?

Aceite Esencial de Espliego (1ml)

Aceite Esencial de Jara (0,5 ml)

Aceite Esencial de Geranio de Rosa de Egipto (0,5 ml)

Aceite Esencial de Katrafay (0,5 ml)

Aceite Vegetal de Argán (8ml)

Manteca de Karité (40g)

A continuación mezclamos los aceites esenciales y vegetales usando las cantidades que os hemos indicado! Y la fórmula que nos ha salido o mejor dicho el bálsamo lo aplicamos de 2 a 3 veces al día hasta conseguir curar y sanar completamente la piel de las manos!


¿Y por qué usamos estos aceites esenciales y vegetales para reparar y sanar las maños dañadas?


🌿Aceite Esencial de Espliego aportará su extraordinaria cicatrización y cura de forma casi instantánea las quemaduras graves y las picaduras de los insectos.

🌿Aceite Esencial de Jara es otro aceites esencial que aportará a esta receta su acción cicatrizante.

🌿Aceite Esencial de Geranio de Rosa de Egipto es un gran calmante cutáneo y es dotados de una acción antiinflamatoria.

🌿Aceite Esencial de Katrafay es otro potente antiinflamatorio y analgésico.

🌿Aceite Vegetal de Argán, ya más de uno conocerá los beneficios de este aceite vegetal, pero por si no lo sabías es un verdadero protector y reparador de la piel, rico en vitaminas y antioxidantes.

🌿Manteca de Karité es una manteca sólida de buena absorción es un aliado excepcional de piel seca y estropeada.

Cómo este bálsamo no vais encontrar ninguno! Y ahora a cuidar vuestras manos, que seguro que os lo agradecerán!

manos bonitas y suaves

Aquí nos despedimos! Hasta la semana que viene que ya nos veremos en Mayo!

¿Os apuntáis a pensar en verde como nosotros?

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Reparador de manos secas!

¡Muy buenas a todos! Ya se nota que día de la semana es….por fin podemos decirlo ¡viva el Viernes! ¡Vengaaa ese ánimo!

se acaba la semana en la oficina

Antes de despedirnos de otra semana laboral y pasar a ver que es lo que nos tiene preparado la receta de esta semana, recordemos

El Lunes publicamos un post muy curioso sobre los fumadores. Y sobre todo si las personas que consumen tabaco deben de tomar los suplementos de vitaminas y minerales. ¿Vosotros creéis que es necesario tomar vitaminas si eres fumador? Nosotros tenemos nuestra opinión al respecto y la podéis leer aquí:

 ¿Deben los fumadores tomar suplementos vitamínicos? 

Ya sabéis que llevamos unas semanitas participando en un proyecto muy chulo de Farmaslink, donde cada Miércoles sus participantes comparten y les dan difusión a un post de unos de sus miembros! Y esta semana nos ha tocado a nosotros con el post:

¿Podemos tratar hemorroides con plantas?

Bueno y para acabar esta semana e forma tradicional, os dejamos nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA! ¡Vaya temporada de frío llevamos! Más de uno ya empezamos a notar sus efectos…sobre todo por las mañanas…la piel de nuestro rostro y sobre todo de nuestras manos está más seca y áspera. ¿Y cómo podemos corregir esto?

¡Pues de esto se trata nuestra nuevo truco natural – de como reparar e hidratar la piel de las manos secas! Y para hacerlo necesitaremos nada más que…

Receta de la semana: Reparador de manos secas!

Sí sí, solamente necesitáis aplicar unas gotas del Aceite Vegetal de Argán después de cada lavado y veréis como vuestras manos os lo van a agradecer!

¿Pero por qué se usa el aceite vegetal de Argán para hidratar y “revivir” la piel de la manos (¡y no solo!)?


Pues porque este aceite vegetal es una verdadera perla de la cosmética, porque tonifica y regenera la piel al restaurar su capa hidrolipídica protectora. Además aporta los elementos estructurales de la capa hidrolipídica a las que nutre, procurando así tono y brillo y se absorbe muy bien, dejando la piel muy muy suave y hidratada! Y si además realizamos un ligero masaje de manos, usando este aceite…¡MEJOR QUE MEJOR!

Esperamos que os guste, y ahora ¡a cuidar estas manos secas!

piel de las manos hidratada

Y es todo por hoy, solo nos queda desearos un magnífico fin de semana y como siempre ¡PENSEMOS EN VERDE!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

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Receta:Reparamos la piel muy castigada

Receta de la semana:Reparamos la piel muy castigada

Muy buenas a todos! Hoy es un día genial, así que seamos felices y hagamos felices a los demás, qué es Vierneeees! Y lo mejor es que se nos presenta un magnífico fin de semana por delante!

¿Qué tal os han parecido los post de esta semana?

En caso de que no os había dado tiempo a leer las entradas esta semana, os haremos un pequeño tour! ¿Os animáis?

Pues veremos, el Lunes os hablamos sobre una planta muy curiosa, llamada Rompepiedras…y seguro por su nombre podréis adivinar para que sirve. Sí, como lo podéis imaginar la Rompepiedras nos puede servir contra la piedras en los riñones jejeje Pero no es todo, porque esta planta tiene muuuchas más propiedades curiosas, que podéis descubrir leyendo este post!

Pasamos al siguiente tema del que hablamos estos días – la Manteca de Karité y seguro que os suena el nombre! Pero ¿sabíais que la manteca de karité en realidad es un aceite vegetal? Y como ya sabréis, los aceites vegetales tiene muchísimos beneficios para la piel. Y es justo lo que os contamos en esta entrada!

Y para acabar esta semana de post, no podemos dejaros sin la tradicional RECETA DE LA SEMANA! Todo sabemos que la piel solo tenemos una y que hay que cuidarla mucho! Por muchas razones nuestra piel puede verse afectada por el sol, calor, frío, sequía, aire o incluso por algún tipo de trabajo. Pues y hoy os queremos enseñar a curar y regenerar la piel muy dañada y castigada, como siempre gracias a las plantas!


Vamos a elaborar un bálsamo reparador para reparar piel muy castigada:

Aceite Esencial de Jara (2ml)

Aceite Esencial de Espliego (1ml)

Aceite Esencial de Tanaceto (0,5ml)

Aceite Esencial de Siempreviva (10ml)

Aceite Vegetal de Argán (5 ml)

Manteca de Karité o de Cacao (80g)

Cuando tengáis estos ingredientes a vuestra disposición, os recomendamos aplicar la fórmula (¡no olvidéis de usar las cantidades que mencionamos!) 3 veces al día hasta que observar notable mejoría y curación.


¿En qué consiste la eficacia de este bálsamo reparador para la piel muy dañada?

Aceite Esencial de Jara, nos sirve para tratar la hemorragias de todo tipo y es un excelente cicatrizante

Aceite Esencial de Espliego, tiene un poder antitóxico y una extraordinaria acción cicatrizante y por si esto fuera poco también es un bactericida y fungicida eficaz.

Aceite Esencial de Tanaceto, es  un aceite antiinflamatorio, antiinfeccioso, calmante y sedativo.

Aceite Esencial de Siempreviva, es una aceite anti-hematoma, anti-inflamatorio con una gran eficacia cicatrizante.

Aceite Vegetal de Argán,  una maravilla de aceite reparador y protector de la piel, rico en vitaminas y antioxidantes. Es una perla del desierto, utilizada tradicionalmente para proteger y revitalizar la piel y el cabello.

Y como os lo contamos en nuestro post anterior, la Manteca de Karité aporta hidratación y hidratación  a la piel, se derrite con mucha facilidad y además tiene propiedades protectoras, emolientes, regenerativas y nutritivas!

¿Quién no querrá darle a su piel un tratamiento natural así?

Además de usar estos aceites, hay que tener en cuenta que una piel lesionada requiere una regeneración acelerada con los alimentos específicos de la piel. Gracias a los diferentes ácidos grasos insaturados (omega 3, 6 y 9) a la coencima Q10, se consigue una óptima reconstrucción y una curación rápida y duradera en la cicatrización.

Esperamos que os haya gustado y que os haya servido!

Nos vemos la semana que viene, que descanséis mucho durante este finde!

¿Todavía no pensáis en verde?

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

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¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 1

¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 1

Hola a todos! Ya sabéis que soy una enamorada de los aceites vegetales y esenciales, verdad? Y el otro día  una señora llegó a la Farmacia y me empezó a preguntar para qué servían los distintos aceites que teníamos expuestos, entonces se me ocurrió que podía ser un buen tema para escribir y de paso a mis compañeros de la farmacia, hacerles una guía, para poder aconsejar mejor.

Los aceites vegetales son sustancias que se extraen de las semillas o frutos de plantas oleaginosas. Lo curioso de estas plantas es que son ricos en ácidos grasos poliinsaturados (¿os acordáis de los omega 6, 3 y las vitaminas E y A?) y poseen unas magníficas propiedades para nuestra salud pero ¡¡eso si!! igual que os dije sobre los aceites esenciales – NO todos los aceites son IGUALES!

Hay que buscarlos de CALIDAD siempre! Ya que para este tipo de aceites se seleccionan los frutos y se obtienen con los métodos apropiados. ¿A qué no todos los aceites de oliva son iguales? Pues lo mismo pasa con los aceites vegetales, hay muchos pero NO SON IGUALES.

Y además cada de uno de ellos tiene un uso distinto! Y por esto a continuación os ofrezco una tabla de los beneficios tanto para la salud como para la belleza, que tiene cada aceite vegetal!

Pues vamos allá!

ACEITE VEGETAL INDICACIÓN
Aceite Vegetal de Aguacate (Persea gratissima)
como es muy hidratante y nutritivo se usa para combatir eczemas, descamaciones, para pieles muy deshidratadas va genial
Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque (Prunus armeniaca) es muy suavizante y nutritivo por ello se usa en niños y en pieles sensibles, como antiarrugas es una gran elección
Aceite Vegetal de Almendras dulces (Prunus dulcis) su propiedad principal es lubricar, por ello se utiliza en todo tipo de masajes
Aceite Vegetal de Argán (Argania spinosa) restaura la capa hidrolipídicay tiene una acción antienvejecimiento, por ello se utiliza muchísimo mezclándola con cremas corporales y faciales. Y utilizándolo ¡¡puro sobre la piel, va de lujo!! Se utiliza para tratar el acné, arrugas, cicatrices y estrías, va corrigiendo todas esas imperfecciones
Aceite Vegetal de Árnica  (Arnica montana) es antiinflamatorio y analgésico, por ello se utiliza para tratar los moratones y contracturas musculares. Muchas cremas la usan como base de formulación.
Aceite Vegetal de Avellana (Corylus avellana) es hidratante y penetra muy rápidamente en la piel, se usa mucho para mejorar el estado de las pieles deshidratadas y para masajes deportivos
Aceite Vegetal de Borraja (Borrago officinalis) se utiliza mucho para tratar la piel durante la menopausia; en las placas de psoriasis las suaviza. Su absorción es media pero muy rápida!
Aceite Vegetal de Caléndula (Calendula officinalis) es cicatrizante y calmante, por ello en mi casa no falta para tratar las quemaduras, las rozaduras y las picaduras de insectos ,¡¡es una pasada!!
Aceite Vegetal de Calófilo (Calophyllum inophyllum) es cicatrizante y sirve pata tratar varices, por ello se utiliza para favorecer el retorno venoso, activar el drenaje linfático, ¡¡ funciona increible para piernas cansadas!! y para tratar cuperosis y rojeces. Os recomiendo que esté siempre en vuestro botiquín natural
Aceite Vegetal de Coco

(Cocos nucifera)

se toma por vía oral como remedio antiasmático y en forma de fricciones, contra la gripe. Si se ingiere, tiene un efecto laxante suave y antihelmíntico (o sea para combatir las lombrices). Y se usa como solución hidratante, reparadora de la piel y de los labios agrietados.

¿No son maravillosos? Yo cada vez que los conozco más, más me gustan! El próximo día hablaremos de otros aceite vegetales, así que no os perdáis nuestro siguiente post!

Piensa en verde!

Referencias:

Aceites vegetales y sus beneficios para la salud y la belleza. D.Baudoix, J. Kaimbeck y A-F. Malotaux.

Fritsche KL  The science of fatty acids and inflammation.  Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S. doi: 10.3945/an.114.006940. Print 2015 May.

hansen A, Knott E, Wiese H, Eczema and essential fatty acids. A.J.Dis. Child. 1947;73:1-18

Stevens LJ et al. Essential fatty anid metabolism in boys with attention-deficit hyperactivity disorder. AMJ Clin Nutr 1995;62:761-8.

Concha J, Soto C, Chamy R, Zúñiga M. Effect of Rosehip Extraction Process on Oil and Deffatted Meal Physicochemical Properties. JAOCS 2006; 83: 771-775.

Conticello L, Gandullo R, Bustamante A, Tartaglia C. El uso de las plantas medicinales por la comunidad mapuche. Parodiana 1997; 10 (1-2): 165-180.

Hornero Méndez D, Mínguez Mosquera M. Carotenoid pigments in Rosa mosqueta hips, an alternative carotenoid source for foods. J Agric Food Chem 2000; 48 (3): 825-828.

Marchini F, Martins D, de Teves D, Simoes M. de J. Effect of Rosa rubiginosa oil on the healing of open wounds. Rev Paul Med 2006; 106 (6): 356.

Categorie: Aceites esenciales

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Receta de la semana: Fórmula anti – estrés!

Receta de la semana: Fórmula anti - estrés!Hola a todos! Por fin de nuevo nos vemos aquí este increíble Viernes… que por cierto, ya mismo se convertirá en el fin de semana! Y esto significa que nos tocará descansar un poco, porque seguro que más de uno aquí hemos tenido una semana muy movida con un poco de cansancio y su ración de estrés…..

Hablando de estrés… es justo el tema que intentamos al principio de esta semana! ¿Ahora en estos días, quién vive sin estar estresado? Supongo que muy pocos…Ya sabemos que estrés es una sobrecarga tanto física como mental de nuestro cuerpo ante diferentes demandas (niños o tareas en el trabajo y etc.) y según los recursos que tengamos para “satisfacer” esas demandas, sufriremos más o menos ansiedad y estrés.

scratchy and itchy running

Una pequeña representación de mi vida de Lunes a Viernes….y a veces algunos fines de semana también! 😂😂😂

Y ahora ya que sabemos que es estrés exactamente, ¿cómo le podemos hacer frente? En nuestro post del Lunes os ofrezco 6 diferentes plantas, entre cuales podréis encontrar aceites esenciales y extractos de yemas, que funcionan muy bien y que os pueden ayudar a combatir el estrés!

Y el Miércoles, para cambiar un poco del tema, os hemos hablado del colesterol. Y esta vez os contamos una experiencia clínica muy interesante, llevada a cabo por unos médicos que observaron el increíble efecto reductor en los niveles de colesterol, producido por la combinación de la levadura roja de arroz y policosanol! Es un estudio muy pero muy curiosos, os recomiendo que os lo leáis!

Bueno, después de este mini resumen de la semana vamos a pasar a nuestra nueva RECETA DE LA SEMANA! Y como habéis podido observar por el título, hoy aprenderemos preparar otro remedio para combatir el estrés! Lo perfecto sería cambiar nuestro estilo de vida por uno más relajado PERO seamos sinceros….tal como están las cosas, es muy poco probable que cambiemos de ritmo! Pero no nos desanimemos porque tenemos unos increíbles aceites esencial de nuestra parte!

Para preparar la receta de hoy vamos a necesitar:

A continuación aplicamos en nuestro plexo solar 6 gotas de la sinergia y lo repetimos 3 veces al día y además también es recomendable tomar por vía oral 4 gotas de esta fórmula, mezcladas con un poco de miel 2 veces al día.

¿Y qué es lo que aporta cada uno de los aceites para que esta fórmula sea tan eficaz contra el estrés?

Pues veréis, el Aceite Esencial de Manzanilla Romana tiene propiedades calmantes, relajantes y antidepresivas y es muy saludable para nuestro sistema nervioso, Aceite Esencial de Lavanda es potente calmante, aliviante y sedante. Aceite Esencial de Ciprés es un regulador del sistema nervioso vegetativo y para darle un toque aún más suave utilizamos el Aceite Vegetal de Macadamia que tiene un olor muy agradable, es muy hidratante y tiene mayor capacidad de absorción, por tanto este aceite se nos sirve perfectamente como la base para el resto de aceites esenciales!

relax moment

Ea, ahora con esta relajación da gusto pasar el finde!

Espero que hayáis aprendido mucho! Y que con el conocimiento de plantas que habéis obtenido esta semana, ningún tipo de estrés podrá con vosotros!

Es todo por ahora, y ahora a descansar y disfrutar del fin de semana! Y si pensáis en verde…MEJOR! 💪💪💪

Recordad que aquí podéis encontrar todos los aceites esenciales

Categorie: Aceites esenciales, Receta de la semana