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que es cosmetica natural

¿Qué es la cosmética natural?

¿Qué es la cosmética natural?

Cada vez, estas más concienciado con el medio ambiente. Con el entorno, que te rodea. Con la naturaleza. Cada vez somos más las personas que queremos cuidarnos, de una forma más respetuosa, más sostenible, tanto con el medio donde vivimos, como con nuestro cuerpo.

Por ello elegimos usar cosmética natural. Cosmética más suave. Somos más conscientes a la hora de esa elección y buscamos algo diferente.

¿Pero cómo eliges tu cosmética natural idónea? ¿Qué diferencias hay entre cosmética natural y orgánica? ¿Qué tiene que poner en la etiqueta, para saber si estás adquiriendo una crema con ingredientes naturales?… ¡cuantas preguntas, te haces!

Para tu información, según la asociación nacional de perfumería y cosmética (STANPA), no existe una clara definición del término “cosmética natural”. En la actualidad, se está trabajando a nivel Europeo, en una norma, que unifique los términos, fabricación, comercialización y etiquetado. En nuestro país, la norma que se aplica para los cosméticos naturales es el Reglamento (CE) Nº 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo de 30 de noviembre de 2009, sobre los productos cosméticos

Para mí, una definición de cosmética natural sería toda la cosmética fabricada con materias primas procedentes de plantas y minerales. Con perfumes naturales. Sin aditivos.

Pero a día de hoy son poquísimos los laboratorios que cumplirían estos requisitos; cuanto más compleja es una fórmula, los fabricantes, deben de añadirles pequeñas dosis de productos sintéticos, para estabilizarlas, conservarlas, emulsionarlas… ¡ Por ello a mí me gusta usar productos muy simples, como aceites vegetales y esenciales!. Pero eso, ya lo explicaré más tarde.


Para que te puedas guiar, a la hora de decantarte por la cosmética natural, deberías tener en cuenta lo siguiente:

1. los productos que te venden como cosmética natural, deben estar formulados con ingredientes de origen natural (es obvio, pero chequea las etiquetas, te puedes llevar muchas sorpresas), como:

  • plantas y fitoquímicos (resveratrol, aceite de rosa de mosqueta, argán, setas…)
  • ingredientes procedentes de animales como la cera de abejas
  • minerales como las arcillas
  • microbiológico

También aquí, podrías ver, que  hay ingredientes o materiales procedentes de estos. Se obtienen mediante procesos químicos, físicos , pero sin hacer ningún tipo de modificación química. Un ejemplo, sería el resveratrol, es una molécula obtenida de la uva, mediante procesos químicos.

Cómo curiosidad, la legislación permite encontrar dentro de la fórmula cosmética,  pequeños porcentajes, de partes, ¡qué no son naturales! Increíble. Pero el reglamento permite que se emplee tensioactivos y emulsionantes, para homogeneizar las mezclas, ¡pero en cantidades pequeñísimas!

No quiero que te sorprendas también, si en algún envase de cosméticos naturales, encuentras glicerinas, proteínas hidrolizadas, se incluyen como “naturales”.


2. no deben de añadirse ni fragancias, ni aromas, ni aditivos sintéticos. Por ello a veces no huelen tan bien como los cosméticos tradicionales. Para mi es un valor añadido


3. los materiales con los que se elaboran cosmética natural, NUNCA, pueden venir de un producto que se ha modificado genéticamente.


4. los métodos de fabricación empleados deben de ser simples y NO contaminantes


5. los envases que se usen deben de ser reciclables y deben de proceder de fuentes renovables


6. los cosméticos BIO son aquellos, cuyas materias primas minerales o vegetales se han cultivado con unos estándares de calidad. Para certificar esto, los productores tienen que demostrar, que no se han  tratado con ningún tipo de pesticida o producto químico que no sea natural. Se han respetado los ciclos propios del cultivo. Y que no son transgénicos. Te puedes encontrar la palabra bio, ecológico, orgánico, todos son sinónimos.


7. Normalmente la cosmética natural lleva un sello distintivo. En España el sello que más se suele emplear es el Ecocert. Para conseguir este sello, el cosmético debe de contener:

Si es cosmética ecológica:

  • al menos un 95% de ingredientes vegetales procedentes de una agricultura ecológica
  • o también al menos un 10% de todos los ingredientes deben de proceder de agricultura ecológica (esto es porque se usan minerales, arcillas, ceras, sales, agua, los cuales, es obvio, que no se obtienen por cultivo, pero deben de ir dentro de la fórmula cosmética).

Si es cosmética natural normal:

  • al menos el 50% de los ingredientes vegetales de la fórmula, deben de proceder de agricultura ecológica
  • o al menos un 5% de todos los ingredientes haber sido obtenidos de agricultura ecológica

8. mira el INCI del cosmético natural. En el envase del producto, encontrarás dos etiquetas. En una viene un listado de todos los ingredientes de la fórmula o INCI. Los ingredientes suelen venir en latín (a veces también en inglés):

  • van ordenados de mayor a menor, en función de la cantidad presente dentro del cosmético. Por lo que si en una fórmula “natural” de Rosa de Mosqueta, esta aparece en las últimas posiciones y por delante, va por ejemplo “paraffinum”, ¡te aseguro que ese cosmético no es natural! Por mucho que en el envase lo ponga.
  • Si al lado del nombre en latín, aparece un asterisco, significa que ese ingrediente procede de un cultivo ecológico.
  • Si el nombre en latín del ingrediente lleva dos asteriscos, significa, que es un aceite esencial

Por todo esto que te he contado aquí, pienso que es mejor usar (cuando se puede) los productos tal cual. Es decir, productos puros, como aceites vegetales o aceites esenciales o arcillas… Dice el dicho “menos en más”.

Son una alternativa, muy interesante a las fórmulas complejas que se comercializan.

Te propongo unos aceites vegetales que son una maravilla:

ACEITE VEGETAL INDICACIÓN
Aguacate Persea gratissima como es muy hidratante y nutritivo se usa para combatir eccemas, descamaciones, para pieles muy deshidratadas.
Albaricoque Prunus armeniaca es muy suavizante y nutritivo por ello la puedes usar en niños y en pieles sensibles; como antiarrugas es una gran elección
Almendras dulces Prunus dulcis lubrica, úsalo en todo tipo de masajes
Arándano Vaccinium macrocarpon por su composición es un maravilloso antioxidante, ¡y lo bueno de todo, es que lo puedes utilizar en todo tipo de pieles!, hasta en las más reactivas o alérgicas.
Argán Argania spinosa restaura la capa hidrolipídica, tiene una acción antienvejecimiento. Puedes mezclarlo con cremas corporales y faciales. Puro va genial: úsalo para tratar el acné, arrugas, cicatrices y estrías, va corrigiendo todas esas imperfecciones
Avellana Corylus avellana es hidratante y penetra rápidamente en tu piel. Utilízalo, para combatir tu piel deshidratada y para masajes deportivos
Borraja Borrago officinalis Úsala para tratar tu piel durante la menopausia; en las placas de psoriasis las suaviza. Su absorción es media pero muy rápida
Caléndula Calendula officinalis es cicatrizante y calmante, por ello en tu casa no debe de faltar para tratar las quemaduras, las rozaduras y las picaduras de insectos
Calófilo Calophyllum inophyllum es cicatrizante y tratar varices. Por ello se utiliza para favorecer el retorno venoso, activar el drenaje linfático, tratar cuperosis y rojeces. Para las escaras de las personas mayores, funciona muy bien
Coco Cocos nucifera Úsalo, como hidratante y reparador de tu piel, pelo y labios agrietados.
Comino negro Nigella sativa Úsalo para tratar el acné, la psoriasis o el herpes zoster; si lo mezclas con tu crema hidratante haces una maravillosa crema antiedad
Cáñamo Cannabis sativa Es un perfecto hidratante, para tu piel seca. Se absorbe muy bien
Germen de trigo Triricum vulgare Es muy rico en vitamina E, por lo que a tu piel seca o madura, le va a venir fenomenal. El problema es que se absorbe regular, pero con un masajito más largo, todo arreglado, ¡las propiedades que aporta a la piel, bien lo merece!
Hipérico Hypericum perforatum Es un aceite muy utilizado, sobre todo por personas mayores, para combatir sarpullidos, picores, irritaciones, quemaduras (para las solares funciona genial). Te aconsejo utilizarlo por la noche. Pues no te puede dar el sol durante las 24 horas siguientes a su uso.
Jojoba Sommondsia sinensis regula el sebo de tu piel (para las pieles grasas), la va a hidratar y proteger. En hombres me gusta mucho, pues se absorbe muy rápido y no queda nada pringoso
Karité Butyrospermum parkii Es muy hidratante, úsalo para evitar las estrías en el embarazo. En la piel muy seca la hidrata, incluso usalo en tu bebé. En tu pelo da brillo e hidratación.
Macadamia Macadamia integrifolia Se utiliza para desmaquillar. Utilízalo si tienes una piel grasa odeshidratada. Tómalo, para hidratar y fortalecer tu pelo, la piel y tus uñas.
Nuez de Albaricoque Prunus armeniaca Úsalo como desmaquillante, hidrata tu cara y el cuerpo. Utilízalo para preparar tu piel para el sol, antes de la exposición y después, evitará que se deshidrate tu piel.
Onagra Oenathera biennis Es perfecto, si eres una mujer menopáusica, trata la sequedad vaginal y tu piel apagada.
Rosa de mosqueta Rosa rubiginosa da elasticidad a tu piel, la hidrata, por lo que para las estrías y grietas. Mezcla unas gotas con tu crema nutritiva o ponla directamente sobre la piel, mantiene a raya las arrugas. Cuidado, pues puede manchar la ropa.
Zanahoria Daucus carota Es rico en betacarotenos prepara tu piel y consigues potenciar tu bronceado y que dure más. Hay que tener cuidado, pues puede dejar manchas en la ropa.

 

Estos son los más usados, pero hay muchos más aceites vegetales.

También te he comentado que hay unos aceites esenciales maravillosos, como el AE palo de Ho Cinnamomum camphora QT linalol (trata las arrugas), AE Palo de Rosa Aniba Rosaeodora var amazonica (trata tus arrugas, tus cicatrices y tus estrías), AE Rosa de Damasco (es un cruce entre la rosa gallica y la rosa centifolia)

Te dejo una fórmula para tratar las arrugas, es un serum que puedes aplicar sobre la piel:

Para tu conocimiento, cada vez hay más personas que se interesan por este tipo de cosmética, está en auge. Y sinceramente, no creo que sea una moda. En todo el mundo, se prevé un crecimiento aproximado del 8-10% anualmente. Pero lo más curioso, es que según la consultora Grand View Research, se prevé que en el 2025, haya un consumo a nivel mundial de más de 25.000 millones de dólares.

En España, vamos poquito a poco, se augura que para el 2020, se facture entorno a 600-700 millones de euros. ¿Moda? ¿Concienciación?

La cosmética natural, es una alternativa maravillosa, a la cosmética convencional. Si tú tienes la piel sensible, con dermatitis, alergia, psoriasis… es una gran alternativa, ¿por qué no la pruebas?

Pásate a lo natural. Piensa diferente. Piensa en verde

Además puedes leer mi artículos sobre como elegir mi cosmética natural, publicado en el número 153 de la Revista Famraventas:

¿Cosmética natural? ¿Qué es?

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

10 beneficios del aceite esencal del arbol del té

10 beneficios del aceite del Árbol del Té para tu salud

10 beneficios del aceite esencal del arbol del té

El aceite esencial del árbol del té, me salvó la vida. Mi hijo se rascaba y rascaba con desesperación, la cabeza. Cómo si fuera un mono. Cuando le miré. Casi me desmayo. De ver,  cómo esos asquerosos bichos, se movían por su cabeza. ¡Había cogido piojos! Pero no unos poquitos. Si no un enjambre de ellos. Terrible. Cada vez que lo pienso, me pica todo el “perolón”.

Pasé a la acción, me vestí de Rambo y comencé poniéndole una loción antipiojos a base de aceite esencial del árbol del té. Luego lavé su pelo con el champú que llevaba este mismo aceite esencial. Para terminar peiné con mucha paciencia (que no suelo tenerla), con una liendrera. Y lo que salió de allí, eran montañas de piojos. No daba crédito.

Esto que me pasó a mí, ¡¡te puede suceder a tí!! ¿Estás preparada? Yo no lo estuve, pero aquí te dejo mi ingrediente secreto, para aniquilar a los malditos piojos… y es el aceite esencial del árbol del té. Maravilloso.

Todavía no me explico, cómo estos bichos siguen existiendo en el siglo XXI, con todos los adelantos técnicos que hay.

Pero no quiero hablar sobre piojos. Quiero hablarte sobre el aceite esencial del árbol del té.

Para mí es un básico, dentro de un botiquín con productos naturales, es ESENCIAL.

El aceite esencial del árbol del té o melaleuca alternifolia. procede de las hojas de un árbol Australiano. Como curiosidad,  deciros que los aborígenes, lo usaban en forma de cataplasmas, para tratar problemas de la piel y heridas.

A las dosis que nosotros recomendamos, NO tiene efecto estrogénico, cómo algunos se están empeñando en decir.


Aquí tienes 10 beneficios que del aceite esencial del árbol del té que puedes obtener:

  1. Trata la dermatitis del pañal. Lo puedes utilizar incluso en recién nacidos. Te recomiendo que NO lo mezcles con ninguna pasta al agua, pues no lo dejarían penetrar en la piel y producir su efecto. En personas mayores con este tipo de problema también lo puedes usar.
  2. Cómo antiparasitario es potentísimo, por ello lo puedes  emplear para combatir los piojos (¡Dios no lo quiera!). El aceite esencial mata al piojo, pues altera su sistema nervioso y su respiratorio, lo mata por asfixia.
      • como preventivo mezclado con la colonia normal del niño, se le aplica un par de gotas detrás de las orejas, o también con el champú
      • como tratamiento, directamente sobre el pelo o dilúyelo en AV de jojoba
  3. Si tienes infección en la piel, utiliza el aceite del árbol del té, para tratar
      • un uñero
      • una herida infectada con pus
      • forúnculo

    Aplicado directamente, no es necesario diluirlo en ningún aceite vegetal, te digo que la infección la quita, disminuyendo el dolor y la inflamación

  4. Si tienes acné, moja un bastoncillo de oídos con este aceite esencial, ve impregnando cada espinilla con él. Te aconsejo que lo apliques de 7 a 8 veces al día, hasta que desaparezca el granito. Además si lo acompañas con un depurativo hepático, ¡mejor todavía!. Pues al limpiar el hígado, hace que este sea más eficaz a la hora de retirar sustancias tóxicas de tu cuerpo. Influyendo sobremanera en tu piel. La notarás más luminosa.
  5. En las boqueras (que son tan dolorosas), funciona genial si tienes una, mezcla este aceite esencial del árbol del té con aceite vegetal de rosa de mosqueta (¡pero que sea auténtica!) te lo aplicas 7-8 veces al día. Verás cómo se recupera tu piel.
  6. Si tienes bajo el pecho o en las ingles una infección por hongos (tu piel está enrojecida y tienes quemazón) dilúyelo en aceite vegetal de caléndula y aplícalo, en la zona unas 3-4 veces al día. En seguida desaparece la quemazón y la inflamación.
  7. trata infecciones bacterianas como el impétigo, mezcla 2 a 3 gotas del aceite esencial, en la pomada antibiótica que te prescriban
  8. si tienes candidiasis aplicado directamente sobre la piel, te quitará el picor en poco tiempo
      • en zona vaginal, hay que diluirlo al 3%. Es respetuoso con tu microbiota vaginal, a día de hoy, no tiene resistencia. Si la candidiasis la tienes en la zona interna, aplicar con una pera de irrigación o con un baño de asiento (debe de durar este al menos 10 minutos, para que sea efectivo)
      • si tenemos muguet o candidiasis oral haremos gárgaras con 2 gotas de AE del árbol del té y una cucharada de aceite vegetal de oliva de 2 a 3 veces al día
  9. en enfermedades víricas puede usar el aceite del árbol del té mezclado con AE de niaulí como

    Aplícalos directamente sobre las vesículas que se producen.

  10. es radioprotector en radioterapia, para que no se produzca radiodermitis (son quemaduras en la piel), hay que aplicarlo puro 4 horas antes, sobre la zona donde te van a radiar. Se absorbe muy bien, por su bajo peso molecular. Aplícalo sobre la piel húmeda, para que se extienda bien. No hay que tener miedo, pues aunque se llaman aceites esenciales, estos no tienen ningún componente lipídico (graso), por lo que cuando nos radien, no hay riesgo de quemaduras. También deciros que este aceite esencial es inmunoestimulante, pues aumentan las IgA y las Ig M

No hay ninguna contraindicación, a las dosis que estamos hablando. Si recomiendo no utilizar el aceite del árbol del té en el embarazo.

¿No crees, qué es uno de los aceites más versátiles que existen? Piensa diferente. Piensa en verde

Referencias
fitoterapia.net
Mi biblia de los aceites esenciales. Daniele Fessty.
Vanessa Maria de Campos Rasteiro, Anna Carolina Borges Pereira da Costa, Cássia Fernandes Araújo Essential oil of Melaleuca alternifolia for the treatment of oral candidiasis induced in an immunosuppressed mouse model BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 489. Published online 2014 Dec 15. doi: 10.1186/1472-6882-14-489
F. Carson, K. A. Hammer, T. V. Riley
Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties
Clin Microbiol Rev. 2006 Jan; 19(1): 50–62. doi: 10.1128/CMR.19.1.50-62.2006
Mallappa Kumara Swamy, Mohd Sayeed Akhtar, Uma Rani Sinniah
Antimicrobial Properties of Plant Essential Oils against Human Pathogens and Their Mode of Action: An Updated Review
Evid Based Complement Alternat Med. 2016; 2016: 3012462. Published online 2016 Dec 20. doi: 10.1155/2016/3012462
PMCID: PMC5206475

Categorie: Aceites esenciales

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Receta: Tratamos una picadura de garrapata

¡Muy buenas! ¿Qué tal tu semana? La mía como casi todas ha sido fre-né-ti-ca, sin tiempo a nada y con mil cosas que hacer, y cuando te das cuenta…ya se acabado la semana…¡qué alguien pare el tiempo!😟

running time clock

A lo que sí que me ha dado tiempo es a publicar un nuevo post sobre una hormona muy importante y no solo por su función como neurotransmisor, sino por muchas otras funciones que realiza en nuestro organismo. Seguro que te suena y es la serotonina y me parece curiosísimo que algo tan pequeño puede tener un impacto tan grande en nuestra salud y aquí te cuento el porque:

Serotonina ¿cómo influye en nosotros?

Con este buen tiempo me encanta quedarme en mi jardín, y ya se va notando que con la primavera hay más vitalidad, más gente en la calle, en los parques, haciendo picnic o leyendo. ¡Ayyyy cómo me gusta esta temporada!😍

Pero con la llegada del calorcito, también aparecen más bichitos y algunos son menos y más peligrosos, como por ejemplo las traicioneras garrapatas. Digo traicioneras porque ni te das cuenta como se te enganchan, pero que algunas te pueden provocar consecuencias muy poco agradables. Pero vamos por partes…

Sabemos que las garrapatas son artrópodos de tamaño mediano y existen dos tipos: garrapata dura (tiene un escudo protector duro) y garrapata blanda (carece del escudo protector). La temporada con más riesgo a sufrir una picadura de garrapata es entre mayo y octubre, y su hábitat preferido es la hierba alta, arbustos y maleza espesa.

Normalmente sus picaduras son indoloras, porque su saliva contiene sustancia anestésica, por lo que no nos daremos cuenta de la picadura en seguida. Hay algunas especies de garrapatas, que pueden transmitir enfermedades tanto a los animales como a los humanos. La más habitual es la enfermedad de Lyme, que es la infección bacteriana que cursa con los síntomas parecidos a la gripe, por lo que a veces dificulta su diagnóstico. Entre los signos de esta enfermedad podemos encontrar: fiebre, dolor de cabeza, dolor corporal o articular y cansancio.


¿Tengo una garrapata qué hago?

Primero para eliminar la garrapata ¡NO INTENTES MATARLA SI TODAVÍA ESTÁ ENGANCHADA A LA PIEL! Hay posibilidades de que en este momento el bicho descargue todas las toxinas y así se aumentarán las posibilidades de que transmita alguna enfermedad. Así que lo mejor que puedes hacer es:

  1. Coger la garrapata en la zona de la cabeza o la boca con unas pinzas y ¡no con los dedos desnudos! En caso de que no tengas pinzas envuelve los dedos en una servilleta.
  2. Empieza a tirar de la garrapata de forma continua y lenta, hasta conseguir que se suelte. No gires y no retuerces mientras se extraiga.
  3. Guarda la garrapata en un frasco o una bolsa de plástico, que se cierre herméticamente.
  4. Lava la zona afectada con jabón y agua, ¡no olvides también lavar bien tus manos!
  5. Vigila la aparición de los síntomas, de los que te hablé antes. Y si los tienes ¡corre al médico! Y llévate la garrapata que habías guardado antes para su análisis.

Y como remedio o tratamiento natural de una picadura de garrapata, te propongo esta sinergia de aceites esenciales y vegetales, que deberás de aplicar inmediatamente después de eliminar la garrapata y de esta manera disminuir las posibilidades de que su mordedura se transforme en alguna enfermedad como la enfermedad de Lyme, que mencioné antes. Y esto lo que vas a necesitar:

Receta: Tratamos una picadura de garrapata

Aceite Esencia del Árbol del Té (30 gotas)

Aceite Esencial de Mandravasarotra o Saro (20 gotas)

Aceite Esencial de Menta Piperita (20 gotas)

Aceite Vegetal de Caléndula (30 gotas)

Aplica 3 gotas de la fórmula sobre la mordedura (por supuesto después de haber extraído la garrapata), repite la aplicación 5 veces al día durante 3 días.


¿Por qué usar estos aceites esenciales y vegetales para curar y tratar una picadura de garrapata?

Aceite Esencia del Árbol del Té Melaleuca alternifolia es eficaz contra un gran número de gérmenes patógenos, por ser un bactericida eficaz, antiviral, antiparasitario y fungicida.

Aceite Esencial de Mandravasarotra Cinnamosma fragrans posee propiedades antivirales, bactericidas y fungicidas.

Aceite Esencial de Menta Piperita Mentha x piperita gracias a su contenido en mentol (40%), nos aportará su acción “hielo” que puede ser muy agradable cuando se aplica sobre la picadura, además este aceite posee efecto anestésico, antiviral y antiálgico.

Aceite Vegetal de Caléndula Calendula officinalis nos permitirá aplicar los aceites esenciales de esta fórmula directamente sobre la piel, además aporta su efecto antiinflamatorio, que tan bien nos puede venir para aliviar cualquier tipo de picaduras y quemaduras.


Otros consejos para evitar una picaduras de garrapata:

  1. Si sabes que hay un riesgo de exposición a las garrapatas, te recomiendo tomar 1 cápsulas con Aceite Esencial de Orégano por la mañana y otra por la tarde, mientras estés en riesgo de exposición. Te recomiendo tomar las cápsulas en mitad de la comida con un poco de agua, para mejorar el confort digestivo.

Al tomar Aceite Esencial de Orégano Origanum compactum, reforzaras tus defensas contra las infecciones, y todo por sus propiedades anti-parasitarias, fungicidas y antivirales.

  1. Evita caminar entre plantas altas, arbustos o pastos. También intenta no sentarte en la áreas con hierba alta.
  2. Usa calzado cerrado y pantalón largo, y aunque no sea muy fashion, es aconsejable meter las camiseta dentro del pantalón, y el pantalón dentro de los calcetines.
  3. Viste ropa clara para poder pillar las garrapatas antes de que te piquen.
  4. Usa repelente sobre la ropa para minimizar el riesgo
  5. Incluso si hayas cumplido todo lo anterior, ¡revísate y revisa a tus niños! sobre todo las piernas, axilas, los ingles, cuero cabelludo.
  6. Si tienes mascotas, protégelos y no olvides de revisarlos. La zonas las que más les gustan a las garrapatas son: entre los dedos, alrededor de los párpados, en la orejas, alrededor de la cola.

¡Es todo por hoy! Espero que te haya gustado y que no te haya metido mucho miedo para que dejes de disfrutar del calorcito por culpa de la garrapatas. Pero ya sabes ¡mejor prevenir que curar! Y si lo haces pensando en verde mucho mejor.

¡Hasta pronto!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Fuentes:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002856.htm
https://salud.nih.gov/articulo/sobre-garrapatas/
https://medlineplus.gov/spanish/lymedisease.html
https://medlineplus.gov/spanish/tickbites.html
http://fundacionio.org/viajar/enfermedades/garrapatas%20informacion%20para%20profesionales.html
https://www.cdc.gov/ticks/es/avoid/on_pets_sp.html

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

herpes genital y su tratamiento natural

Herpes genital y su tratamiento natural

herpes genital y su tratamiento natural

¡Hola a todos! El otro leí en un periódico, que los casos de enfermedades de transmisión sexual (ITS) había aumentado como el sida, los herpes genitales, el virus del papiloma humano, la clamidia, la sifilis … Sobretodo en gente joven menores de 25 años, donde hay casi el 50% de los casos, ¡¡y todo por no querer usar el preservativo!! En la farmacia hemos tenido un par de casos, los cuales se han tratado ¡después de haber pasado por mil sitios, con tratamientos naturales! con bastante buenos resultados.


¿Pero sabéis qué es un herpes genital?

Como antes os he comentado, el herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual, la cual está producida por un virus (VHS-1 y el VHS-2, es el mismo virus del herpes simple), por lo que una vez que la coges NO TIENE CURA. ¡Pero sí podemos hacer que se minimicen los brotes o que estés ASINTOMÁTICO!


¿Cómo se transmite el herpes genital?

Los herpes genitales se transmiten al tener sexo ya sea genital o  anal u oral, con alguien que sea portador. El uso de preservativos reduce la posibilidad de que alguien se contagie con este virus, ¡¡pero NO ELIMINA el contagiarse!!, esto nos debe de quedar perfectamente claro.

El herpes genital está producido por dos virus

  • VHS-1 es el que produce herpes en la boca y los labios, se transmite a la zona de los genitales, cuando se tiene sexo oral.
  • VHS-2 siempre causa herpes genital, se transmite por secreciones orales o genitales, también por contacto con la piel.

¿Cuáles son los posibles síntomas del herpes genital?

Los síntomas que aparecen cuando uno se contagia con personas que portan estos virus, suelen salir a los 2-10 días después de haber sido contagiados.

– la primera vez que se nos manifiesta, puede parecer que tenemos gripe y puede que aparezca fiebre, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, malestar general. Si cursa con vesículas, normalmente este brote durará entre 2-4 semanas, donde se abren las ampollas y sale líquido de ellas, estas llagas terminan cerrándose, formando una costra, ¡pero no dejarán marca!

– en brotes sucesivos aparecerán pequeñas ampollas en la zona anal, genital, muslos, nalgas, que además afectan la piel y a las mucosas de estas zonas. Las vesículas están agrupadas en racimo y rodeadas de un arito rojo, surgen en gran cantidad y son muy dolorosas. Cuando estas ampollas se rompen, aparecen las llagas y ¡en este líquido es donde va el virus y es lo que nos infecta! Pero también el virus puede estar en la piel sana.

Estas tardan 3-7 días en curarse, ¡a estos síntomas se les llama BROTES! Son menos dolorosos que el primero y se ha visto que muchas personas el número de brotes que padecen va disminuyendo con el tiempo. Además los brotes también se manifiestan con ardor, dolor, malestar, comezón, ganglios inflamados en la zona de la ingle.

– algunas personas pueden saber cuándo van a tener un brote, pues los días previos a la aparición de las vesículas, se manifiesta un dolor al orinar, un pequeño ardor, infección de orina, malestar en algunos lugares de la zona genital (tanto en el pene, como en la vagina)

– hay personas portadoras que son asintomáticas ¡y no saben que lo tienen! Una vez en nuestro organismo, el virus va a las células nerviosas de la espina dorsal, allí permanece hasta que “algo” lo vuelve a activar, entonces vuelve al lugar donde entró por primera vez en el cuerpo, a través de los nervios, ¡¡en estos momentos es cuando empezamos a notar el BROTE!!


¿Qué hacer si tenemos herpes genital?

Comentaros que cuando una persona comienza a notar los primeros síntomas del herpes genital, debe evitar tener cualquier tipo de contacto sexual, hasta varios días después de que se hayan desaparecido las llagas. También hay que extremar la higiene, sobretodo si se es consciente de haber estado en contacto con las vesículas, de esta manera evitamos el REINFECTARNOS o la transmisión del virus. Si estás embarazada y te han contagiado con el herpes genital, debes de comunicarlo inmediatamente al médico. El virus NO se transmite por la leche materna, sólo si el bebe toca las llagas.


Bueno y lo más importante, ¿qué os propongo de tratamiento natural para tratar el herpes genital?

  •  Aceite Esencial de Cajeput es un aceite esencial quimiotipado maravilloso, se obtiene por destilación de vapor de agua de la hoja de la Melaleuca cajuputii. Se usa el cajeput, pues es un potente antiviral y antiinflamatorio, cuando empieces a notar los primeros síntomas del herpes genital, (picor, quemazón, ardor…) pon una gotita en la zona donde sientes los síntomas ¡¡cada dos horas¡¡ Os aseguro que desaparecerán en unas pocas horas. ¡Es supereficaz! Si la zona es muy amplia mezcla una gota de este aceite esencial de cajeput con una gota de aceite vegetal de caléndula y aplícalo sobre piel húmeda.
  • Además os doy una fórmula, para las personas que tienen herpes genitales

2 gotas de AE de árbol del té Melaleuca alternifolia

2 gotas de AE niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol,

1 gota de AE menta piperita Mentha x piperita

5 gotas de AV de caléndula Calendula officinalis.

Aplicar 5 veces al día 2 gotas de este preparado en una gasita y aplicar sobre la zona  afectada, ¿por qué os propongo esta fórmula? Pues veréis:

– el Aceite Esencial de Niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol, es un antiviral potentísimo, antibacteriano y antimicóticos

– el Aceite Esencial del Árbol del Té Melaleuca alternifolia también es un antivírico potente, ambos aceites esenciales se potencian, consiguiendo controlar el virus y por tanto el brote.

– el Aceite Esencial de Menta Piperita, Mentha x piperita es antivirico, parece ser que minimiza el poder de contagiarse. Sirve para calmar los picores, además refresca la zona donde se aplica. Gracias a un componente suyo la mentona es analgésico y anestésico también, por lo que nos viene genial cuando tenemos un brote de herpes genital

– el Aceite Vegetal de Caléndula Calendula officinalis es un aceite muy útil para los picores, es perfecto para aplicar en mucosas irritadas o inflamadas; nos ayuda a reconstruir la epidermis dañada.

  • Reishi (Ganoderma lucidum) se sabe que presenta más de 400 compuestos y os propongo su uso, pues va a favorecer la proliferación de linfocitos B y T, por lo que es inmunoestimulante contra los herpes simples (os recuerdo que el virus que produce el herpes genital es el mismo virus que el herpes simple, pero la variedad VHS-2) y además es hepatoprotector.

Muchos pacientes, recurren a los tratamientos naturales, desesperados, porque con los medicamentos de síntesis no consiguen controlar los brotes, esto significa que su hígado puede estar bastante “saturado”, una ayudita a nuestro hígado, nunca viene mal. Buscalo cómo extracto es mucho más potente.

  • raíz de echinacea purpúrea, hace poco aquí os hablamos sobre esta el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Sabemos que la echinacea se encarga de defendernos frente a organismos patógenos como son los virus, los cuales nos producen las infecciones, como es el herpes genital. Se sabe que la raíz de Equinácea estimula y potencia nuestro sistema inmunológico, por lo que nos va a ser muy útil para prevenir los brotes, o cuando los tengamos, que la recuperación sea más rápida. ¡¡Por cierto, si tienes alguna enfermedad auto-inmune, NO la puedes tomar!!

Como veis la naturaleza, nos brinda una serie de plantas medicinales, para las personas que buscan alternativas con tratamientos naturales para los herpes genitales, pueden utilizarlos con total seguridad y efectividad.

¡Piensa en verde!

Referencias:

Medlineplus

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted; 27/3/2012.

Mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty

Categorie: Vida sana

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Receta:Tratamos eccemas de forma natural

Muy buenas a todos! Qué bien… por fin estamos de vuelta para contaros más cosillas! A ver…a ver que es lo que nos ha preparado este Viernes…

Si os ha dado tiempo de leernos ya sabréis que en al principio de la semana os hablamos sobre que es la dermatitis. Se sabe que la dermatitis o eccema son una lesión y inflamación de la piel, producidos por varias causas (de allí diferentes tipos de dermatitis). Además os invito a conocer diferentes remedios seguros, eficaces y, por supuesto, naturales para tratar los eccemas y la dermatitis.

Remedios naturales para la dermatitis

Y para terminar esta semana como es debido, os quiero dejar nuestra nueva Receta de la Semana, que vamos usar como otro remedio natural para curar las placas de eccema. Y otra vez más lo haremos con la ayuda de los aceites esenciales. ¿Y sabéis que es lo mejor de usar los aceites esenciales apara tratar los eccemas cutáneos? Pues que los aceites no solo tratan sus  síntomas sino además le devuelven a la piel su capacidad natural de defenderse, lo que desgraciadamente, las cremas y pomadas de cortisona no suelen hacer. Así que apuntad éstos ingredientes:

Receta de la semana:Tratamos eccemas de forma natural

Aceite Esencial de Espliego Macho

Aceite Vegetal de Almendras Dulces o Aceite Vegetal de Caléndula


¿Cómo preparar la receta?


Mezcla 2 gotas de cada unos de los aceites. Aplica 2 gotas de la sinergia directamente sobre las placas 2 o 3 veces al día. Aceite Esencial de Espliego Macho, en el post sobre la dermatitis ya dije que este aceites esencial posee unas propiedades regeneradoras espectaculares, además siendo un antibacteriano ayudará a que los eccemas se infecten. Y si le añadimos Aceite Vegetal de Almendras Dulces ayudaremos a hidratar y nutrir esa piel tan sensible, y si optáis por el Aceite Vegetal de Caléndula, éste ayudara a reforzar la protección natural de la piel y además aliviará la inflamación.


Otros consejos para mejorar los síntomas de los eccemas cutáneos


– muchas veces las crisis de eccemas pueden ocurrir por el estrés, por tanto es muy recomendable intentar encontrar el equilibrio emocional.

– en algunas ocasiones los eccemas en niños pueden ser producidas por intolerancias a algunos alimentos, como pueden ser trigo o leche, por tanto recomiendo consultar con vuestro médico pediatra y si es posible suprimir la ingesta de éstos.

eccemas en adultos puede ser una alergia de contacto y ¡ojo! no necesariamente se trata una reacción inmediata (la alergia puede tardar varios días hasta en manifestarse en forma de los eccemas), así aconsejo repasar y revisar bien lo que habéis comprado recientemente, puede ser una joya, ropa o un producto cosmético. Y en cuanto sepáis cual la causa, es muy conviviente evitar el contacto con este objeto o producto en el futuro.

– ¡Higiene! ¡Higiene! y otra vez ¡higiene! pero por supuesto siempre sin restregar ni rascar las lesiones, ni aplicar sustancias grasas ni ducharse con agua demasiado caliente.

Bueno creo que todo por hoy. Espero que os sirva y si tienes más dudas o necesitas más información pregunta, estaré encantada en aconsejar!

¡Hasta pronto! ¡Pensemos en verde juntos!

choca estos cinco

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Elimina las callosidades de los pies

¡Muy buenas a todos! Vamos…¡qué ya no nos queda nada para empezar a gozar del fin de semana! Paciencia que ya queda poco!

esperando

Mientras tanto recordemos que es lo que vimos esta semana en el Blog. Comenzamos esta semana hablando sobre el virus boca-mano-pie! Si sois padres quizás a algunos os suena, porque este virus es más común en bebés, aunque es verdad los adultos también pueden padecerlo Bueno lo más importante es…¿Cómo tratamos este virus? Nosotros os proponemos varias opciones y todas son naturales, ¡por supuesto!

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

Y como todo los Miércoles, este lo dedicamos para compartir otro de los artículos, escrito por algunos de nuestros compañeros farmacéuticos! Esta semana, en el nuevo poste de Farmaslink nuestra compañera Farmacia Torrens nos explicó para qué y cómo podemos utilizar las medias de compresión! Además en su publicación podréis encontrar muchísimos consejos y tips para saber escoger las medias adecuadas:

 Farmacia Torrens: Medias de compresión: cómo funcionan y por qué deberías usarlas como tratamiento preventivo

Y ya que hemos llegado a este punto, nos toca ver la nueva Receta de la Semana, no? Muchas veces nos preocupamos por la piel de nuestro rostros, manos…pero y que hay de nuestros pies? No nos fijamos mucho, verdad? Excepto cuando llega el verano y recordamos que ya toca poner calzado más abierto y es cuando empezamos a “hacerles caso”.

Las callosidades son un engrosamiento de la piel en las zona del roce de nuestra planta del pie. No confundáis a las callosidades con los callos, que los últimos suelen aparecer en los dedos.  Es verdad, que tener callosidades no suele presentar un problema grave pero sí que éstos suelen ser muy molestas y más cuando no las tratamos. Pues aquí venimos nosotros a enseñar un truquillo natural, para que tengáis un remedio con las que tratar las callosidades. Así si os interesa seguid leyendo:

Receta: Elimina las callosidades de los pies

Cómo habéis podido observar nos son muchos los aceites que tenéis que buscar para preparar la receta, solo tenéis que tener:


Aceite Esencial de Geranio Rosat o de Bourbon (1ml)

Aceite Esencial de Zanahoria (1ml)

Aceite Esencial de Espliego (1ml)

Aceite Vegetal de Caléndula (12ml)

Ahora…prepara la fórmula (no olvides de usar las cantidades indicadas) y justo después de la ducha o mejor un bañito calentito, cuando tu piel esté más blandita, frota las callosidades con un piedra pómez y unas gotas de la sinergia. Poco a poco con este ritual conseguirás eliminar la callosidades de tu pies.

little mermaid feet


¿Por qué os proponemos estos aceites esenciales y vegetales para tratar las callosidades y las durezas?


Aceite Esencial de Geranio Rosat o de Bourbon, un aceite con una gran cantidad de “poderes”, entre las que podemos destacar su propiedad de reafirmar, regenerar y dar un buen color a la piel

Aceite Esencial de Zanahoria, aunque muchas veces se utiliza su aceite vegetal, el aceite esencial de Zanahoria no le pueden faltar propiedades beneficiosas como por ejemplo la de reafirmar y aclarar la piel. ¡Pero mucho cuidado las personas hipertensas, este aceite esencial sube tensión arterial!

Aceite Esencial de Espliego, un aceite con un olor muy agradable y con una acción cicatrizante muy potente, regenera la piel de una forma espectacular, además es un magnífico antiséptico y antibacteriano.

Aceite Vegetal de Caléndula, no nos puede faltar este aceite vegetal en la receta como esta, y todo por su acción de reforzar las protección natural de la piel y por ser un buen antiinflamatorio.

Aparte de usar nuestra receta para ir eliminando las callosidades otra de las cosas que os recomendaría es cambiar de calzado a uno más cómodo o incluso usar unos zapatos ortopédicos.

Bueno…ya hemos completado la semana! Esperamos que os guste y que os sirva! Si tenéis preguntas o dudas, aquí estamos!

Hasta la semana que viene! ¡Pensad en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Consigue una piel sana y sin acné

Muy buenas a todos! Sí sí, por fin Viernes y por fin nos vemos aquí otra vez! Otra semana que se nos ha pasado volando…pero aún más rápido va a pasar el finde. Así que no podemos perder ni un minuto!

Veréis esta semana en nuestro Blog no hemos hecho nada más que hablar del…acné! Muchos de nosotros tuvimos nuestra época de adolescencia y la época del acné! ¿Pero sabemos bien los que puede provocar su aparición? O ¿qué tipos de lesiones puede provocar el acné? Si tenéis la inquietud de saberlo os invito a leer este post:

 ¿Qué es el acné y por qué aparece?

Y por supuesto no os podemos dejar sin saber que plantas y remedios naturales podemos emplear para prevenir o tratar el acné! Pues aquí los tenéis:

 Acné! Consejos naturales para tratarlo!

Además es mismo Miércoles publicamos el nuevo Famraslink, en el que Rebeca Cuenca Velasco de Farmabeka nos compartió su post muy completo en el que nos cuenta la situación general de cáncer, sus principales factores de riesgo y ¡lo más importante! donde acudir y preguntar si necesitas información sobre el cáncer. Esperemos que os sirva:

Cáncer, A todos nos teca de cerca


Y como el truco final os presentamos nuestra RECETA DE ESTA SEMANA…que podéis adivinar también tratará el tema del acné! Sí, hoy aprendemos a emplear los magníficos aceites esenciales para preparar una fórmula muy eficaz (y luego veréis el porque) para conseguir un cutis más bonito, más sano y sin ACNÉ!

Receta: Consigue una piel sana y sin acné

Y esto es lo que vais a necesitar:

Aceite Esencial del Árbol del Té (30 gotas)

Aceite Esencial de Eucalipto Azul (30 gotas)

Aceite Esencial de Palo de Rosa (40 gotas)

Aceite Vegetal de Caléndula (100 gotas)

Es recomendable aplicar la dicha sinergia sobre la zona inflamada de 3 0 4 veces al día durante 10 o 15 días.


¿Pero por qué usar estos aceites esenciales? ¿Cómo ayudan a tratar el acné?


El Aceite Esencial de Eucalipto Azul, además de ser un analgésico tiene una poderosa acción antiinflamatoria a nivel cutáneo y nervioso.

Muy conocido por su propiedad bactericida, el Aceite Esencial del Árbol del Té muchas veces forma parte de la fórmulas antiinfecciosas, además es un buen antiviral y estimulante inmunitario.

Muy bien tolerado por la piel el Aceite Esencial de Palo de Rosa es un antiséptico tónico y astringente cutáneo. Además de poseer propiedad antibacteriana y de reafirmante de los tejidos.

Y aparte de ser una magnífica base para los aceites esenciales, el Aceite Vegetal de Caléndula tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.

Como podéis observar cada unos de los aceites aporta una gran cantidad de propiedades para poder combatir el acné


Además de usar nuestra receta es conveniente seguir estos consejos para combatir el acné de forma aún más eficiente:

piel sana sin acne

  • Mantener una higiene muy estricta
  • Limpiar y desinfectar la piel
  • Evitar tocar porque agrava el problema cutáneo
  • Evitar el alcohol, el tabaco, las grasas saturadas
  • Realizar drenaje de los órganos emuntorios hígado, riñones, intestino

Esperamos que os haya gustado! Hasta la semana que viene! Y si piensas en tu salud, entonces tienes que pensar en verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

ansiedad cancer

Plantas y ansiedad en personas con cáncer

Plantas y ansiedad en personas con cáncer

Hola a todos! El otro día un conocido mío me dijo que tenía cáncer y que hacía poco que le habían diagnosticado cáncer de colon. ¡¡Menudo palo!!… tiene que ser algo alucinante, ¡cómo estar en otro universo paralelo y que no es a ti a quien le están diciendo que tiene esa maldita enfermedad!

Empezamos a hablar y me dijo que lo que ahora tenía era ansiedad, ¡¡pero cómo NO iba a tener ansiedad… demasiado!! Me decía que no podía dormir, tenía insomnio y que le costaba respirar por la opresión en el pecho. La verdad es que yo le invité a la farmacia y le dije que teníamos un servicio para personas con cáncer para evitar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos, como pueden ser vómitos, sequedad bucal, llagas, aftas, radiodermitis, mucositis, xerostomia … etc.

Pero para personas con cáncer en tratamientos oncológicos hay que tener mucho cuidado en lo que se les recomienda, pues aunque estamos hablando de utilizar remedios naturales, éstos pueden interaccionar con los tratamientos y afectar a la biodisponibilidad de los mismos.


Y como os comenté, mi amigo estaba con mucho ansiedad, estrés e insomnio, por que le recomendé que pusiera, para empezar, 15 minutos cada hora en el difusor una mezcla de:

Y con esto conseguimos relajarnos. ¡Si por casualidad nos cuesta dormir, por el insomnio o por culpa de la ansiedad, también podemos poner 30 minutos antes de acostarnos el difusor con un par de gotas de la mezcla anterior!


Además hay más aceites MARAVILLOSOS, que nos pueden ayudar a calmar la ansiedad y a tratar el insomnio, como son:

Es un aceite rico en acetato de linalilo y el linalol, estos le dan su actividad. Lavanda es muy eficaz a nivel olfativo, cutáneo y también a nivel oral y se utiliza por su efecto sedante, tanto por vía oral, como por vía olfativa.

También el aceite esencial de lavanda se usa para cicatrizar. Se usa mucho en aftas bucales y en heridas de la mucosa bucal, que son muy frecuentes en pacientes oncológicos. Y lo que va a hacer es disminuir el dolor, también es muy eficaz contra las aftas crónicas que son difíciles de recuperar, ya que van a disminuir el dolor y cicatrizarlas. Para esto se usa diluido 2% en aceite vegetal de caléndula y luego con un bastoncillo o una gasita se da en la llaga.

Para ansiedad y angustia se toma vía oral mejor, se preparan unas cápsulas (con 3 gotas por cápsula del AE) y se toman unas 2  cápsulas al día.  Se suele utilizar mucho en niños (por vía olfativa), pues disminuye el dolor y la ansiedad, por lo que tienen que darles menos medicación.

Este aceite es rico en un principio activo llamado cumarinas, por ello tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central, lo relaja, disminuye la ansiedad y hace que concilies el sueño. Es un AE de primera elección en pediatría para inducir al sueño (con un aparato difusor, claro está). También es rico en otros principios activos llamados terpenos hacen que sea un buen antiséptico, por ello en difusión ayudan a limpiar la atmósfera.

Desde la antigüedad, es muy conocida esta planta. En época de los Egipcios, para ellos esta manzanilla representaba al Dios sol, Ra. Es un aceite muy rico en esteres terpénicos y angelato de isobutilo, que le confieren sus propiedades antiespasmódicas digestivas, calmantes del tejido cutáneo y muy sedantes, pues va a actuar sobre el SNC.

Por vía inhalada, este aceite equilibra el SNC y se usa mucho en oncología, ya que disminuye la angustia, seda y  relaja. ¡¡Qué es muy necesario para estas personas con cáncer!!

Pero la cosa no acaba aquí, sino que para las nauseas y vómitos que derivan de la quimioterapia también podemos usar el mismo aceite esencial. Las previene si se administra una gotita junto a una cucharadita de aceite de oliva vía sublingual y también se puede prevenir por vía inhalada. Para las nauseas de embarazadas, también van muy bien.


¡¡Tres pedazos de aceites para ayudar a tratar la ansiedad y para mantenernos serenos, calmados y con los nervios bajo control en este tipo de situaciones tan TERRIBLES, donde dicen que lo más importante es la actitud!! La verdad que las palabras que escribimos son todas… muy bonitas ¡¡ pero que no te toque vivir una situación, como la de mi amigo!!

Espero que no estéis en ese caso, pero si desgraciadamente es así, estos aceites esenciales os pueden ayudar a sobrellevar lo mejor posible la situación, ¡¡sin interaccionar con la biodisponibilidad de ningún tratamiento oncológico!!

¡Mucho ánimo y sigue pensando en verde!

Referencias:
Curso de aceites esenciales de Laura Mestres en oncología
Wilkinson SM, Love SB, Westcombe AM, Gambles MA, Burgess CC, Cargill A, et al. Effectiveness of aromatherapy massage in the management of anxiety and depression in patients with cancer: a multicenter randomized controlled trial. J Clin Oncol 2007 Feb 10;25(5):532-9.
Lee YL, Wu Y, Tsang HW, Leung AY, Cheung WM. A systematic review on the anxiolytic effects of aromatherapy in people with anxiety symptoms. J Altern Complement Med. 2011 Feb;17(2):101-8.

Categorie: Cáncer

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Receta: Acaba con la mucositis!

Receta de la semana: Acaba con la mucositis!

Hello everyone! Qué bien que ya está aquí el Viernes! Sí sí es el día que tanto nos gusta a todos! Este Viernes con la “V” de “¡Viene el fin de semana para empezar a disfrutar!” Aunque, para seros sinceros, compartir cosas en nuestro Blog durante la semana, nos hace disfrutar mucho más!

Y ya que estamos aquí, ¿os acordáis de que os hablamos esta semana? Bueno, por si la respuesta es negativa, no nos importa hacer un pequeño viaje por los posts publicados estos días.

Ya vamos por la mitad de la semana, y como dijo un personaje de una serie muy famosa:”El invierno está llegando”. Creéis que estáis preparados para su llegada? O mejor dicho… ¿Tenéis vuestro intestino preparado para la llegada de la temporada de los resfriados? Más de uno se preguntará que tiene que ver el intestino con el invierno y los resfriados jejeje Pues en realidad tiene que ver y MUCHÍSIMO! Por si todavía no lo sabéis, os dejamos este post, que esperamos que os sea de mucha utilidad:

Mucositis y su tratamiento natural

Nuestro siguiente objetivo de la semana ha sido la mucositis a la que hemos dedicado nuestro post del Miércoles. La mucositis son inflamaciones de la mucosa bucal, producidas por tratamientos de quimioterapia. A día de hoy no se conoce ningún tratamiento para evitar la aparición de la mucositis, pero si que existe un protocolo con plantas medicinales para tratarla, y os lo dejamos en este post:

Prepara tu intestino para el invierno

Y para ir acabando, os ofrecemos nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA que reúne todas las plantas de las hablamos en nuestro post en una sola fórmula para tratar la mucositis. Tal como lo mencionamos en nuestro post anterior, la mucositis produce mucho dolor e inflamación y también puede afectar al tracto digestivo. Y lo pero es que estas inflamaciones  a veces se infectan y al estar disminuida la protección de la mucosa y las defensas en general, aparecen ulceraciones, llagas, aftas, proliferan bacterias y levaduras.


Pero no os preocupéis porque aquí están los increíbles aceites esenciales para ayudarnos a combatir la mucositis:

Aceite Esencial Katrafay (1 ml)

Aceite Esencial de Espliego macho (1 ml)

Aceite Esencial de Eucalipto azul (1 ml)

Aceite Esencial del Árbol del Té (1 ml)

Aceite Vegetal de Caléndula (se ponen 26 ml)    qsp (30 ml)

Aplicar 3-4 gotas de la fórmula con un bastoncillo o una gasita en la mucosa de la boca de 4 a 6 veces al día. O también podemos hacer gargarismos y tragárnoslo, pues de esta forma protegemos el tracto digestivo.

En caso de el paciente tenga afectado el tracto digestivo, cambiamos el Aceite Vegetal de Caléndula por Aceite de oliva o por el Aceite Vegetal de Avellana (o incluso el aceite de sésamo), pues van a ser emolientes y protectores de la mucosa, y nos ayudaran a restablecer esta mucosa.


¿Os gustaría saber cómo ayuda cada uno de los aceites en el tratamiento de la mucositis?

Se usa el Aceite Esencial Katrafay como antiinflamatorio y analgésico, disminuyendo para el escozor

Aceite Esencial de Espliego macho se usa como cicatrizante, antiséptico, analgésico y antiprurriginoso muy potente

Aceite Esencial de Eucalipto azul es un antiinflamatorio que se tolera bien a nivel de mucosas

Aceite Esencial del Árbol del Té como antiinfeccioso y antifungico, va genial para candidas

Aceite Vegetal de Caléndula, es excelente cicatrizante y calmante de la mucosa

Bueno con este último truco natural nos despedimos hasta el Lunes! Qué disfrutéis del fin de semana y que penséis en verde! Hasta pronto!

hasta luego lectores

Referencias:

https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/tipos-de-tratamiento/radioterapia/conceptos-basicos.html

informe SEOM

Hammer KA et al. Susceptibility of oral bacteria to Melaleuca alternifolia (tea tree) oil in vitro. Oral Microbiol Immunol. 2003 Dec;18(6):389-92.

Stea S, Beraudi A, De Pasquale, D. Essential Oils for Complementary Treatment of Surgical Patients: State of the Art, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014;2014:726341 http://dx.doi.org/10.1155/2014/726341

Categorie: Receta de la semana

mucositis

Mucositis y su tratamiento natural

Mucositis y su tratamiento natural

Hola a todos, el otro día leí un artículo que decía que los casos de cáncer en España superan ya las estimaciones que se habían hecho para el 2020, uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres desarrollará un cáncer a lo largo de su vida… ¡¡MADRE MÍA, qué pasada… algo estamos haciendo mal!!

Es verdad que vivimos cada vez más, pero el tabaco, la mala alimentación que nos lleva a la obesidad, el no hacer ejercicio y el alcohol, parece que influyen sobre manera. También se ha aumentado el número de personas que superan esta enfermedad, gracias a los tratamientos quimioterápicos y radioterápicos.

Y como ya hemos comentado en anteriores post, con los tratamientos oncológicos se producen efectos secundarios, que limitan la vida todavía más de la persona con cáncer. La buena noticia es que para muchos de estos efectos, tenemos plantas medicinales que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida.

Uno de estos efectos consiste en la mucositis, un 40% de las personas con tratamiento quimioterápico lo sufren y el 90% lo sufren si se les da radioterapia en la parte de la cabeza y cuello.

La mucositis o alteraciones de la mucosa, que reviste la cavidad oral. Se va viendo como se va enrojeciendo esta mucosa y si se sigue con el tratamiento, estos enrojecimientos terminan en aftas muy dolorosas, que limitan mucho a la hora de comer y hablar. Y a veces estas aftas se pueden ver colonizadas por hongos (la más frecuente es la cándida albicans) con lo cual se empeora todavía más la situación.

A día de hoy no se conoce ningún tratamiento para evitar la aparición de estas mucositis, pero sí que hay protocolos con plantas, que disminuyen estas aftas tan dolorosas.


Os propongo que utilicéis para tratar la mucositis los siguientes aceites esenciales:

Es rico en terpineno-4-ol lo que le da a este aceite esencial su propiedad antiinfecciosa, por otra parte también tenemos el P-cineno es analgésico percutáneo (por vía tópica). Y por estas dos actividades: analgésico y antiinfeccioso se usa en cáncer.

Se usa mucho por su actividad antifúngica por cándidas, para las micosis bucales, pues tiene una elevada tolerancia. Si se usa a nivel oral para tratar la mucositis, lo único es que hay que administrarlo rebajado por ejemplo con aceite vegetal de caléndula, este además nos ayudará a cicatrizar las aftas. Si se usa a nivel oral, os recomiendo aplicar 2 gotas 3-5 veces día de la mezcla rebajada con aceite vegetal caléndula, aplicándola la con un bastoncillo o una gasita.

Se usa por su componente el cironelal que es antiinflamatorio y tiene función analgésica.  Normalmente se suele utilizar asociado a otros aceites esenciales. Hay una fórmula muy buena, que os la daré el viernes.

  • AEQT Katrafay Cedrelopsis Grevei

Se obtiene de la corteza de un árbol de Madagascar, es muy especiado. Es antiinflamatorio, por el isguareno y también analgésico, además tiene actividad antiinfecciosa, aportada por los monoterpenoles. Y nos va a venir muy bien ya que en la mucositis la mucosa no ejerce bien su papel de protección, se impedirá que esta se colonice con bacterias y hongos oportunistas, como la cándida.

En mucositis se usa a nivel oral (2 gotas 3 veces al día), aprovechando su función antiinflamatoria y antitumoral.

Este aceite esencial no interfiere a ningún tratamiento oncológico y no es tóxico, SOLO hay que hacer descansos: 6 semanas de tratamiento y 1 de descanso. También lo podemos utilizar en difusión, para dar relajación.

Es rico en linalol por ello tiene un efecto analgésico y antibacteriano. Si lo utilizamos para la mucositis hay que DILUIRLO en 30% de Aceite Vegetal de Caléndula. El espliego macho va a  recuperar la mucosa, pues es cicatrizante y también impedirá que ésta se contamine con hongos, por su efecto antifúngico. Si lo usáis lo que tenéis que hacer es poner 2 gotas 3 veces al día en una gasita o un bastoncillo

Se utiliza para cánceres de nariz y garganta, pues al ser antiinflamatorio, antiséptico (evita que se reinfecten las posibles lesiones de la mucosa bucal y faríngea) y acelera la cicatrización, además también produce analgesia, ¡¡y cómo también estimula el sistema inmunológico, es la bomba!!

 

Para tratar la mucositis os recomiendo que mezcléis todos estos aceites en una supersinérgia, que os daré la receta este viernes y que es muy efectiva. Y de verdad, espero que NUNCA tengáis que utilizar esto, pues eso significará que no estáis muy bien, ¡pero si lo necesitáis, no dudéis en utilizarlo ya que es 100 % efectivo, sin interaccionar con los tratamientos oncológicos de síntesis!

En ciertos estados de salud…¡¡hay que pensar en verde!!

¡Así que piensa en tu salud! Hasta el próximo día.

Referencias:

https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/tipos-de-tratamiento/radioterapia/conceptos-basicos.html

informe SEOM

Hammer KA et al. Susceptibility of oral bacteria to Melaleuca alternifolia (tea tree) oil in vitro. Oral Microbiol Immunol. 2003 Dec;18(6):389-92.

Stea S, Beraudi A, De Pasquale, D. Essential Oils for Complementary Treatment of Surgical Patients: State of the Art, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014;2014:726341 http://dx.doi.org/10.1155/2014/726341

Categorie: Cáncer