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olor de pies

¿Qué hago si me huelen los pies?

¿Qué hago si me huelen los pies?

Hola de nuevo a todos, se aproxima la temporada altas de temperaturas y con ellas nos descalzamos, usamos zapatos abiertos y a nuestras narices… ¡llega el desagradable tufillo a queso podrido! ¡¡RAYOS, ME HUELEN LOS PIES!!

Para situarnos deciros que la causa del olor a pies o bromhidrosis, lo producen unas bacterias que viven en nuestra piel, ¡¡ y les encantan nuestros zapatos!! Además éstas se alimentan del sudor (que en principio no huele, pues es agua y sal) y de piel muerta, y luego estas bacterias van produciendo una degradación del manto ácido de nuestra piel. El problema viene cuando después de alimentarse, producen sustancias de desecho como son:

– el metanotiol es la sustancia orgánica responsable del famoso olor a queso.

– el ácido propanoico y el ácido isovalérico son las responsables de ese olor agrio y rancio

Además aparte del olor tan desagradable que se produce, a veces estas bacterias al dañar el manto ácido de la piel, si hay una gran proliferación de dichos microorganismos, producen unos pequeños “hoyitos” en el pie, que se llaman queratolisis punctacta.

A todos nos sudan los pies, todos tenemos bacterias en nuestra piel ¿pero por qué a unos nos huelen los pies y a otros no? Pues simplemente porque la transpiración y el sudor de cada persona es diferente, algunos sufren hiperhidrosis, es decir sudoración excesiva, y si a esto se le añade el mal olor, ¡¡es la bomba!!

Como curiosidad este mal olor a pies, puede verse agravado por problemas hormonales, por el maldito estrés y por el uso de algunos medicamentos.


Os voy a dar unos consejos para combatir el olor de pies y eliminarlo de forma muy sencilla:

– lo primero es… ¡¡MUCHA LIMPIEZA!! es algo de “perogrullo”. Pero si no te lavas los pies, olvídate de que te funcionen todos los remedios que aquí te voy a dar a continuación.

– utiliza siempre calcetines limpios de algodón todos los días, existen unos con hilos de plata, muy útiles para combatir el mal olor

– elimina la piel muerta con una lima de esta manera, ¡¡pones a las bacterias a dieta!!

– ventila los zapatos todos los días, si estos huelen mucho pulveriza el interior con algún spray para los olores.Laboratorio Pranarom tiene uno que funciona genial, desodoriza y deja un olor muy agradable, sirve para zapatillas, habitaciones, armarios… ¡¡a mí, las zapatillas de mis niños, que llegaban a levantarme el estómago de la pestilencia, con este spray me va genial, y no es pasión de madre!!

– usa un jabón antibactericida, y date con él entre los dedos, luego seca muy bien los pies, sobre todo allí, para evitar que proliferen las bacterias, ¡¡reconócelo, es el típico sitio, que con las prisas no te sueles parar!!

hay polvos para zapatillas lo que hacen es absorber el exceso de sudor y  neutralizar los malos olores, suelen estar formulados con aceites esenciales quimiotipados, como el aceite esencial de menta piperita, aceite esencial de árbol del té  Melaleuca Alternifolia

– sumerge los pies durante 30 minutos en un bañito de agua fría con unos sobrecitos de té negro,  este contiene unas sustancias llamadas taninos que secarán los pies y disminuirán el sudor.


También podemos combatir el mal olor, con remedios naturales muy eficaces. Tenemos aquí a nuestros queridos aceites esenciales:

Aceite esencial de Palmarosa Cymbopogon martinii var. motia es un potente antibacteriano, mantendrá a raya a nuestras bacterias. Comentaros que se puede utilizar como desodorante, va a trabajar como antitranspirante y evita que se produzcan los malos olores, ¡¡mi nariz os dice que es una MARAVILLA!! Mis niños lo tienen en la mesita de noche y cuando se levantan se ponen un par de gotas por todo el pie y al acostarse vuelven a hacer la misma operación. Además deciros que es un método natural, muy barato.

Aceite Esencial del Árbol del Té, Melaleuca alternifolia también nos ayudará un par de gotas sobre la planta del pie o sobre el jabón con el que lavemos nuestros pies y ¡¡listo!!

Aceite Esencial de Ciprés Cupressus sempervirens var. stricta este aceite esencial quimiotipado, nos ayuda a regular el exceso de sudor o hiperhidrosis. ¡¡Si no hay sudor, le cortamos el “pienso” a las bacterias y se acabará ese “tufillo infernal”!!

En mi familia todos estos remedios naturales nos han funcionado bastante bien, ¡¡y a vosotros también os irán genial!!

¡Piensa en verde, hasta el próximo día!

Referencias:

fitoterapia.net

Mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty

Lodhia MH1, Bhatt KR, Thaker VS. Antibacterial activity of essential oils from palmarosa, evening primrose, lavender and tuberose. Indian J Pharm Sci. 2009 Mar;71(2):134-6. doi: 10.4103/0250-474X.54278.

Pattnaik S1, Subramanyam VR, Kole C. Antibacterial and antifungal activity of ten essential oils in vitro. Microbios. 1996;86(349):237-46.

Mickienė R1, Bakutis B, Baliukonienė V. Antimicrobial activity of two essential oils. Ann Agric Environ Med. 2011;18(1):139-44.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Receta de la semana: Combate la tos!

Receta de la semana: Combate la tos!

Feliz Viernes, nuestros queridos lectores! Que rápido se nos ha pasado la semana y ya está otro fin de semana a la vuelta de la esquina. Bueno…esta semana ha sido muy productiva y además como sabéis hemos tocado un tema bastante actual durante esta temporada de estos cambios de temperatura – la tos! Pues y es justo de lo que estábamos hablando esta semana!

Es muy importante recordar que la tos es una mecanismo de defensa de nuestro organismo, aunque es cierto que a nadie le gusta estar tosiendo todo el rato. Y ya que estamos en la temporada de frío cuando los catarros y afonías es algo muy común, os he dejado 8 formas naturales para combar la tos persistente de manera eficaz. ¡A lo mejor hasta conocéis alguna de ellas!

Remedios naturales para la tos persistente

Y para culminar esta semana os dejamos nuestra tradicional RECETA DE LA SEMANA que también se trata sobre como combatir y aliviar la tos o…mejor dicho DEJAR DE TOSER!

ataque de tos

Si os fijáis la receta consiste en una mezcla de diferentes aceites esenciales como: aceite esencial de Ciprés, aceite esencial de Estragón y aceite esencial de Lavandín. Solo son necesarias 2 gotas de cada uno de estos aceites. Es curioso porque está mezcla mágica la podemos aplicar de dos formas diferentes:

  1. Mezclando los aceites esenciales con un poco de azúcar de caña y a continuación colocando la mezcla debajo de la lengua hasta que se absorba. Podemos repetirlo un para veces al día.
  2. Aplicando la mezcla de aceites esenciales sobre el tórax. Lo podemos repetir tantas veces cuantas veamos necesarios, hasta la desaparición de la tos.

Esperamos que os sirva esta receta, nos podéis contar como os ha ido utilizándola, nos encanta cuando compartís vuestras experiencias de utilizar nuestras recetas con nosotros!

Qué tengáis un magnífico fin de semana y esperamos que sean sin TOS!

Y no olvidéis siempre de ¡pensar en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Tu propia crema anti-edad!

Receta: Tu propia crema a anti-edad!Feliz y maravilloso Viernes a tod@s!!! Qué rápido se pasa el tiempo, acabamos de empezar la semana como ya aquí está lo mejor – el fin de semana!!! Como todas las semanas, ésta ha sido más que productiva, pero asó tiene que ser, no? De esta forma disfrutamos y apreciamos más lo fines de semana! Pero antes, vamos a ponernos al día con lo que ha sido esta semana en nuestro Blog.

El Lunes os hablamos de una planta increíble o mejor dicho de su aceite vegetal, y seguro que ya lo conocéis muy bien… y es la Rosa de Mosqueta. Esta planta tiene grana variedades de usos, incluso ¿sabíais qué incluso se puede tomar este aceite vegetal? Os dejo que vosotros mismos descubráis el resto:

¿Qué es el aceite de Rosa de Mosqueta?

Pero es Viernes y esto significa que es el día de….nuestra nueva Receta de la Semana, claro!!! Y en verdad por esto los Viernes me gustan tanto! Esta receta no está relacionada mucho con los temas que tocamos a lo largo de esta semana, pero si que está relacionada con una tema que seguro que a muchos os va a gustar. Seguro muchos viendo la tele no paramos de ver muchísimos anuncios de cremas “mágicas” que nos devuelven la juventud, estas cremas que ahora es de moda llamarlas cremas anti-edad! Y seguro que algunos de nuestros lectores hayáis probado alguna vez.

Pues hoy os enseñaremos como podéis potenciar el efecto de dicha crema. ¿Y cómo? me preguntaréis! Pues con los magníficos aceites esenciales, por supuesto!

¿Qué necesitamos?

Pues a continuación solo es necesario añadir al frasco de vuestra crema diaria 15 gotas de Aceite Esencial de Geranio por cada 50 ml de cosmético. Pero no es todo, si además la queréis más hidratante y más antioxidante tenéis que añadir 50 ml del magnífico Aceite Vegetal de Rosa Mosqueta o de Aceite Vegetal de Argán. ¡Y os acabáis de fabricar un bombazo de crema anti-edad!

Bueno por hoy es todo. ¿Nos contáis como os ha ido con la “mágica” crema?

Qué paséis un magnífico fin de semana! Y no olvidéis de pensar en verde

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Feliz Viernes nuestros ¡queridos lectores! ¿Cómo os ha ido la semana? Espero que muy bien y mejor cuando tenemos un fin de semana por delante para poder disfrutar y descansar!

Con la calor que está apretando optamos por el calzado más abierto, pero aun así es irremediable que nuestro pies suden…y si encima por cualquier razón llevamos zapato cerrado…¡ya ni os cuento! Y lo peor no es eso…lo pero es cuando nos quitamos los zapatos…y nos damos cuenta lo mucho que nos huelen los pies! ¿Y qué puedo hacer si mis pies huelen mucho? Pues en mi post anterior te he dejado consejos y trucos naturales muy eficaces que te serán de gran ayuda:

¿Qué hago si me huelen los pies?

Para culminar esta semana tan buena, os dejo una nueva Receta de la Semana con un remedio natural y muy facilito ¡pero muy eficaz! para eliminar el olor de pies una vez por todas. Y como siempre emplearemos nuestro queridos aceites esenciales…o mejor dicho solo un aceite.

Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Para despedirnos de los malos olores de los pies solo basta con aplicar 4 gotas de este aceite esencial 3 veces al día, haciendo un masaje (¡qué siempre viene bien!)! Y ya está!


¿Por qué usar el Aceite esencial de Niaulí para combatir el olor de pies?

El Aceite Esencial de Niaulí tiene muchísimas propiedades que pueden beneficiar nuestra salud,  entre ellas podemos destacar su acción anticatarral, como descongestivo venoso, tónico cutáneo. Pero expresamente para en esta Receta lo usamos por ser un buen antibacteriano, fungicida y antimicrobiano, lo que nos ayuda a combatir el mal olor de pies, que como sabemos es producido por las bacterias!

Qué fácil solución a un problema un tanto molesto y todo gracias a la naturaleza!

Bueno es todo por hoy! A descansar y cuidar vuestros pies! ¡Cuidarse es también pensar en verde! Hasta pronto!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones del aceite, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

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Receta: Mantén los gases a raya!

Feliz día! ¿Lo notáis? Sí sí…Es Viernes!!! Y aunque para algunos la semana haya sido dura, hoy es día de hacer un respiro y desconectar!!! Qué ya tocaba, no?

la semana de leonardo di caprio

No sé como son las vuestras, pero mis semanas son casi idénticas a ésta 😂

Bueno aún manteniendo la idea de que el fin de semana se aproxima, vamos a ver de que es lo que hemos hablado esta semana. Uniros al mini-tour por nuestros posts! Let’s go!

Ya sabéis que nos gusta mucho las plantas y nos gusta aún más hablar sobre ellas! Pues este Lunes “le tocó” a otra magnífica planta! Os explicamos como nos puede beneficiar el consumo de Hinojo. Además en este post podéis encontrar algunas contraindicaciones de tomar esta planta! Así que si decidáis tomarlo primero tenéis que ver si lo podéis hacer:

¿Para qué podemos tomar hinojo?

Antes que hagáis vuestra escapada del fin de semana, os invitamos a conocer nuestra nueva Receta de la Semana!!! Esta vez os traemos una sinergia que es es otro de los remedios naturales que podéis usar para combatir las flatulencias y gases! Y como siempre nos van a ayudar los aceites esenciales y vegetales!!!Receta de la semana: Mantén los gases a raya!

¿Qué aceites esenciales podemos usar para tratar las formación de gases? Pues éstos a continuación son los más indicados:

A continuación mezclamos todos los aceites, usando la cantidad indicada justo al lado de cada aceite, en un bote de cristal topacio. Y cuando tengáis la fórmula preparada solo tenéis que aplicar 4 gotitas de ésta en una migita de pan o en un soporte neutro (especial para los aceites esenciales). Tomad esta fórmula después de cada comida durante 10 días! Y mantendréis los gases y las flatulencias a raya!!!

Si utilizas nuestra receta, cuéntanos como te ha ido! Espero que os sirvan nuestros consejos, hasta pronto.

¡Piensa en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
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Receta: Tienes uñas amarillas?

Receta de la semana: Tienes uñas amarillas?

¡Feliz día y nuevo a todos! Vamos a acabar otra buena semana, no? Y por cierto ¡vaya semanita! ¡Apenas hemos parado..vamos cómo todos! Bueno, pero la buena noticia es que es Viernes y el descanso está por llegar!

weekend celebrating

Si os acordáis, la semana publicamos un post para explicar porque aparecen las bolsas en el contorno de los ojos…Porque reconozcámoslo todos alguna vez nos hemos levantado y al mirar al espejo hemos descubierto un hinchazón debajo de los ojos Y para que la próxima vez que ésto pase os ofrecemos usar plantas, que os pueden ser de mucha utilidad para combatir las bolsas de los ojos:

Plantas contra las bolsas de los ojos

Me encanta la temporada de calor…¡y no por las altas temperaturas claro está! Sino por hacer todas las comidas en el jardín de mi casa, por llevar ropa más alegre y ligera. Pero muchas veces viendo mis uñas, sinceramente dudo en poner el zapato que puede revelar su estado jajajaja! Seguro que muchos de vosotros os habéis encontrado en la situación de tener uñas un poco amarillas, verdad? Siempre podemos acudir a unos de los método más estético y hacernos una pedicura bonita y “ocultar” las imperfecciones! Pero ocultar no es prevenir… y haciéndonos la pedicura no solucionaremos el problema de uñas amarillas! Pero podemos solucionarlo con la nuestra nueva Receta de la Semana!

Esta Receta de la Semana hará que os olvidéis de uñas amarillas y empecéis a acostumbraros a tener uñas bonitas y más importante… uñas SANAS! Pues vamos allá! Ya sabéis perfectamente que me asombran los aceites esenciales y vegetales, y lo que más me gusta es la cantidad de usos que tienen! Pues una vez más éstos serán nuestros aliados para devolver a imagen bonita y vital a nuestras uñas!


¿Qué aceites son los más eficaces para conseguir unas uñas sanas?


Si ya tenéis estos aceites tenéis que hacer una mezcla de 5 ml de Aceite Vegetal de Comino Negro y 2 ml de Aceite Esencial de Palmarosa. De esta mezcla que hemos conseguido, aplicar todos los días solamente 2 gotas en cada una de las uñas! Veréis que que uñitas más bonitas se os van a quedar!

Esperamos que os haya gustado nuestra nueva receta! Y que después de probarla vais a desear enseñar a todo el mundo las uñas tan monas que se os van a quedar!

Hasta pronto! Y recordad que pensar en verde es también pensar en belleza!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
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Receta: Aceite para masaje reafirmante!

Receta de la semana: Aceite para masaje reafirmante!Buenísimos días a todos! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien, así que vamos a empezar este magnífico día con energía! Pasamos página de otra semana muy fructífera y le damos la bienvenida a otro fin de semana, que seguro va a ser increíble! Pero no os vayáis tan rápido, queridos lectores, porque todavía tenemos algunas cosas preparadas para vosotros! 😉😉😉

Espero que os haya gustado nuestros post de esta semana, porque durante los dos días anteriores os hablamos sobre mis favoritos aceites esenciales (los que lleváis un tiempo leyendo el blog, sabréis que soy muy fan de aceites esenciales)! Pero si no habéis tenido mucho tiempo para leernos o acabáis de llegar e nuestro Blog, os hago un mini resumen de lo que hemos visto esta semana!

Recordáis que la semana pasada os hemos hablado sobre que es aromaterapia y para qué podemos usarla? Pues este Lunes os hemos “abierto” el mundo de aromaterapia por difusión! Si leéis este post veréis que algunos aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas incluso usándolos con difusor! No sé como vosotros, pero yo no dejo de sorprenderme de los usos y beneficia de los aceites esenciales!

El tema de nuestra publicación a mitad de semana fueron los usos y los grandes beneficios del Aceite Vegetal de Aguacate para las pieles secas y deshidratadas. Y por cierto ¿sabéis diferenciar entre la piel seca y deshidratada? Si todavía no, os lo explicamos en el mismo post=)

Ahora sí! Vamos a pasar a nuestra tradicional RECETA DE LA SEMANA! Me ha gustado tanto hablar sobre el Aceite Vegetal de Aguacate, que he decidido prepararos una receta en la podáis darle otro uso a este regalo de la naturaleza. Ya estamos a mes de Marzo y ahora mismo parece que hasta que llegue la calor queda muuucho tiempo, pero seamos sinceros…en un abrir y cerrar de ojos estamos en verano otra vez. Y es entonces, cuando muchos empezarán con la operación bikini, dietas y otros “preparativos”. Y por esta razón en la receta de esta semana os ofrezco un opción natural para vayáis preparando vuestra piel para época de la playa! Hoy os ofrezco preparar un aceite de masaje….. y no es un aceite para realizar un simple masaje sino para un masaje reafirmante para vuestra silueta!

A mi personalmente me gusta esta receta por varias razones. Primero, por supuesto por que usándola tonificamos muy bien la piel (sobre todos la zonas “conflictivas”) y segundo, por que al usarla aprovechamos y le damos un agradable masaje relajante a nuestro cuerpo…y ¿a quién no le gusta un buen masaje?

masaje en la cabeza

Estos son aceites esenciales y vegetales que vamos a necesitar:

A continuación preparamos nuestra fórmula mágica, usando las cantidades indicadas y cuando la tengáis, solo os queda aplicar la cantidad necesaria para cubrir la zona deseada a través de un ligero masaje 2 veces al día. ¿No es nada complicado, verdad?

¿Sabéis por qué esta sinergia es tan eficaz? Simplemente por que como ya lo habéis visto el Aceite Vegetal de Aguacate aporta tonicidad y protección a pieles poco elásticas, el Aceite Vegetal de Avellana nos servirá de base, haciendo que otros aceites esenciales actúen de forma más rápida. Y ahora a esto le sumaremos acción drenante de Ciprés, fragancia agradable y acción descongestionante de Aceite Esencial de Pomelo y acción depurativa de Aceite Esencial de Limón. ¿Quién rechazaría un masaje con estas propiedades?

Es todo por hoy! No olvidéis de pensar en verde, incluso durante el finde! Hasta la próxima!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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Receta: Solución para la digestión pesada

Muy buenas de nuevo y feliz Viernes! Viernes…¡es una palabra con un poder increíble, que puede alegrarte la vida en un momento! Así que disfrutemos de él, que solo tenemos un Viernes por semana!

enjoy the weekend

Raro es el día en el que no tengamos algún paciente en la Farmacia, que se queje por dolor de barriga, molestias en el estómago y digestión lenta. Y pensándolo un poco, decidí hablar sobre ese tema y enseñaros plantas medicinales para mejorar la digestión, que quizás no conocías.

Remedios naturales para las malas digestiones

Muchas veces me pongo a pensar y llego a  la conclusión,  que realmente es difícil que mi estomago pueda funcionar correctamente. Por lo menos a mi, el ritmo de mi vida a menudo me obliga comer alimentos poco saludables y además minimizar el tiempo de comer y hacerlo casi corriendo. Hasta que llega el punto en el que comer deja de ser un ritual placentero y tranquilo… Y por ello al final uno paga con la mala digestión y la sensación de pesadez y otras molestias estomacales.

Y ya sabéis que en el post anterior ya os habíamos dejado muuuuchas plantas medicinales muy eficaces para mejorar las digestión lenta. Y hoy os quiero ofrecer una solución más a base de aceites esenciales para ayudar a acelerar la digestión pesada. Es verdad, hace tiempo ya publicamos esta receta parecida y hoy os queremos dejar una fórmula más completa y además muy rica. ¡Apuntad!

Receta de la semana: Solución para la digestión pesada

Para la recetas de esta semana necesitaréis:

Aceite Esencial de Estragón (1 gota)

Aceite Esencial de Menta Piperita (1 gota)

Aceite Esencial de Limón (1 gota)

Pon 3 gotas de la sinergia sobre un azucarillo y déjalo fundirse en la boca o también añadiéndola a una taza de infusión de romero. Tómalo como si fuera un postre después de cada comida. Repite el tratamiento durante 8 – 10 días.


¿Por qué usar estos aceites esencial para evitar la digestión lenta?


Aceite Esencial de Estragón es un aceite con una gran eficacia para aliviar todos tipos de espasmos e inflamaciones.

Aceite Esencial de Menta Piperita es el gran amigo de nuestro hígado,  además actúa como tónico sobre nuestro sistema digestivo, y además tomándolo obtendremos un aliento más fresco

Aceite Esencial de Limón es un aceite depurativo, digestivo y carminativo. Además…¿quién puede resistirse al aroma tan fresco de este aceite esencial?

Y si vas a tomar esta sinergia con una infusión de romero, estimularás la actividad hepática y también otro modo delicioso de aprovechar todos los poderes de los aceites esenciales


 Además recuerda seguir las siguientes pautas para ayudarte hacer bien la digestión:


– mastica bien y sin prisa ¡disfruta de la comida! Más masticas, más triturada llegará la comida al estómago y más fácil sera digerirla

– intenta evitar el estrés, aunque es difícil ya lo sé…

– siéntate de forma cómoda, evita prendas que aprieten la cintura

Esperamos que os sea de ayuda y si tenéis duda, tenéis nada más que preguntar. ¡Hasta la semana que viene! ¡Piensa en Verde!

Leer más entradas sobre la digestión

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
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Receta:Tratamiento preventivo contra piojos

¡Muy buenas y Feliz Viernes! Un genial día para ir acabando la semana, ¿verdad? ¡Bueno pues vamos allá!

Se acabó el el veraneo y empieza la rutina laboral y estudiantil. Y en estos momentos de mandar a mi hijo menor de vuelta al cole, solo deseo que no haya ninguna plaga y ¡que vuelva sin bichos en la cabeza, peor favor!

¿A ti te pasa lo mismo?

no por favor

Y para que te ahorres el disgusto y puedas “desalojar” y proteger las cabezas de tus hijos de los habitantes indeseados, de he dejado estos trucos con aceites esenciales muy efectivos contra los piojos:

¡¡Alerta, Alerta!! Piojos!

Y para culminar la semana y también el tema de los piojos, hoy te quiero enseñar una nueva Receta de la Semana con otro remedio muy fácil de preparar y usar, que te ayudará a prevenir el contagio con piojos. Hace tiempo ya había publicado este receta y esta vez te traigo una fórmula diferente y mejorada. ¡Aquí la tienes!

Receta:Tratamiento preventivo contra piojos

Para elaborar un champú preventivo para piojos necesitaréis:

Champú neutro ecológico (100ml)

Aceite esencial de Lavandín súper (3 gotas)

Aceite esencial de Romero cineol (5 gotas)

Aceite esencial del Árbol de té (5 gotas)

Para hacer esta fórmula utilizaremos champú neutro o champú infantil, es necesario que sea ecológico ya que muchos ingredientes sintéticos neutralizan la acción de los aceites esenciales. En cuanto tengas este champú antipiojos, solo tienes que usarlo cada vez que quieras evitar el contagio con piojos, como por ejemplo antes de los campamentos o en caso de plagas en el cole o guardería. ¡Es muy importante recordar que este tratamiento se pude usar para niños mayores de 3 años!


¿Por qué usar es tratamiento preventivo contra los piojos?


El Aceite esencial de Lavandín es un buen antibacteriano, mientras que el Aceite esencial de Romero cineol es un buen antimicrobiano y fungicida. Y por supuesto no nos puede faltar en una fórmula como esta el más conocido aceite antipiojos – el Aceite esencial del Árbol de té, y todo gracias a sus poderes parasiticidas y antibacteiranas de gran potencia. Y no olvidéis usar un champú natural junto con estos aceites, para que no pierdan éstos no pierdan su eficacia!

 

Bueno, es todo por hoy! De verdad espero que te sirvan mis consejos y en caso de que necesites más información o tengas dudas..¡Aquí estoy!

¡Hasta pronto! ¡Piensa en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
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¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

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Receta: Aceite de masaje para aliviar la gota

Cuando menos lo esperas ya es Viernes…bueno la verdad es que sí que esperamos a que llegue este día desde que empieza el Lunes…más o menos Pero ¿y lo bien que si siente de haber tenido una semana en las cumples con tus objetivos, o en las que empiezas un proyecto o una “aventura” nueva? Pues para nosotros todas las semanas son así, y ¡la verdad es que uno se siente realizado! Y, por supuesto, todo gracias a vosotros…nuestros lectores!
mil gracias

Nuestra semana en el Blog empezó con una publicación sobre el ácido úrico y su relación con la crisis de gota. ¿Sabíais que hay personas que son más propensas a tener niveles más altos de ácido úrico? Además aparte de explicaros por qué se produce la gota y que partes de cuerpo suele afectar, os he dejado 7 plantas que se pueden usarse como tratamiento natural para tratar estos síntomas:

 

¿Cómo tratar el ácido úrico con plantas?

 

Además a mitad de la semana, recibimos unas magníficas noticias….¡nuestro Blog ha sido premiado y entrevistado por el portal Blog del Día! ¡No todos los días nos pasan estas cosas! Os dejamos enlace a la entrevista por si queréis conocernos un poquito más:

 

Entrevista al Blog Apoteca Verde por el Blog del Día

 

Y aunque en este post ya os hablé de los aceites, que son realmente eficaces para tratar el ácido úrico,  quiero ampliar este tema un poco más y dejaros una nueva Receta de la Semana para tratar los ataques de gota con aceite de masaje, elaborado con aceites esenciales y vegetales!

Receta: Aceite de masaje para aliviar los ataques de gota

Para poder tratar la crisis de gota os proponemos usar estos aceites:

Aceite Esencial de Gaulteria (1 gota)

Aceite Esencial de Enebro (1 gota)

Aceite Esencial de Romero Alcanfor (1 gota)

Aceite Esencial de Menta Piperita (1 gota)

Aceite Esencial de Siempreviva Amarilla (o también llamado de siempreviva de monte) (1 gota)

Aceite Vegetal de Hipérico (5 gotas)

Aplicar la mezcla de anteriores aceites a través de un masajes ligeros centrándose en las articulaciones afectadas. Repetir 3 veces al día durante 5-7 días.


¿Por qué usamos estos aceites como tratamiento para los ataques de gota?


Aceite Esencial de Gaulteria, tal como lo mencioné en mi post anterior, es un gran aceite analgésico, antiinflamatorio  y además cicatrizante.

Aceite Esencial de Enebro junto con el Aceite Esencial de Siempreviva de Monte (o siempreviva amarilla) poseen propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y analgésicas, por lo que nos ayudará a calmar la crisis de gota.

Aceite Esencial de Romero Alcanfor, otro aceite con poderes analgésicas, que por cierto podemos usar para relajar los músculos, como puede ser en caso de tener un contractura.

Aceite Esencial de Menta Piperita, aparte de dejar un sensación de frescor es un anestésico con efecto casi instantáneo y duradero.

Y como algunos de los aceites esenciales anteriores pueden producir irritación cutánea, vamos a añadirle unas gotas del Aceite Vegetal de Hipérico, y además aprovecharemos sus poderes antiinflamatorios y calmantes.

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Con esta receta nos despedimos, pero no por mucho tiempo! Nos vemos el próximo día!

¡Piensa en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
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