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¿Qué es un hidrolato?

¿Qué es un hidrolato?

Acabo de descubrir los hidrolatos. Y te aseguro que enamoran. Te enganchan. Por

  • como dejan tu piel.
  • sus propiedades.
  • la superhidratación.
  • la textura.
  • el aroma.
  • y por su relación calidad precio, que es más que sobresaliente.

¿Pero sabrías explicarle a alguien qué es un hidrolato?

Mira, cuando se destila una planta aromática, en un alambique, después de todos los procesos que se producen, por el arrastre de corriente de vapor de agua obtenemos dos productos finales PUROS.

  • En la parte de arriba, queda el aceite esencial. Es un líquido que contiene moléculas aromáticas, de baja densidad (por ello quedan en la parte de arriba). Volátiles. Y son solubles en grasas (liposolubles), por ello se absorben tan bien por la piel.
  • En la parte de abajo, te encuentras el hidrolato aromático. Es una parte acuosa, que contiene entre un 0,05-0,1% de moléculas aromáticas, además de otros componentes.

Por tanto, esta parte acuosa es la que se le llama hidrolato. Contiene moléculas aromáticas solubles en agua, que se encuentran en él después del proceso de destilación. Pero NO tienen porque tener, la MISMA composición que el aceite esencial. Para que lo entiendas bien. Si destilas 1 tonelada de pétalos de la rosa de damasco, por una parte obtendrás:

  • un aceite esencial de rosa de Damasco, cuyas propiedades son para tratar las arrugas, contra las varices, como tónico sexual, es un afrodisíaco muy efectivo, si tienes falta de libido, deberías probarlo. También contra los estados de ánimo, si estás decaído, para tratar la tristeza y melancolía.
  • un hidrolato de rosa de damasco, te servirá para hidratarte la cara, después de una jornada de sol. Úsala como tónico. Tensa tu piel. La hidrata, aporta una sensación muy agradable de frescor y elasticidad. Mejora el brillo de tu tez. Y yo últimamente lo utilizo, cuando me quito la mascarilla, me limpio e hidrato la parte de la barbilla, que la tengo hecha un asco, del “microclima” que se crea con la mascarilla y tu propio aliento.

A los hidrolatos, también se les conoce como hidrosoles o aguas florales (en el caso de que estas aguas quimiotipadas, procedan de la destilación de flores, como sería el caso que te he explicado antes del hidrolato de rosa de damasco). Como curiosidad decirte que la palabra hidrolato, proviene de “hidros”= agua y “lato”= leche. Y hace referencia al aspecto “lechoso”, que el hidrolato tiene tras la destilación.

Es muy importante que miras el INCI (la etiqueta, donde van todos los componentes del hidrotalo o lo que supuestamente estás comprando por hidrolato). En la etiqueta viene reflejado como hidrolato. Si por casualidad, viene reflejado como agua más otros ingredientes, NO estás ante un producto natural. Sino ante un agua floral de composición sintética. Y que te quede a ti muy claro. SIN propiedades terapéuticas medicinales.

Cómo los hidrolatos tienen entre un 0,05-0,1% de moléculas aromáticas, se pueden contaminar muy fácilmente. Por ello es fundamental, comprarlos de calidad. Donde se sabe que el laboratorio ha filtrado los hidrolatos, por unas membranas especiales. Y con ello te garanticen que están libres de bacterias y hongos. Si esto es así, el hidrolato lo puedes desde ingerir por vía oral, hasta ponértelo en los ojos, con unos resultados maravillosos.

También te digo, que tienes que conservarlos en lugares frescos, donde no se superen los 25 grados centígrados. Sin luz. Y en un lugar seco. ¡Por supuesto, te estoy hablando, de una vez abierto el envase! También una vez empezado el bote, mira en el envase cuanto tiempo tarda sin oxidarse (entre 3 a 6 meses). Pues si se oxida, a tu nariz llegará un “tufillo” regulero, y lo tendrás que tirar, pues ha perdido todas sus propiedades.

¿Para qué se usan los hidrolatos?

Los usos de los hidrolatos son muy variados. Y los puedes usar en embarazo, en la lactancia, en bebes e incluso en personas mayores (que tienen esa piel, que parece papel de seda, de lo frágil que la tienen). Se pueden utilizar incluso sobre mucosas. Los usos más importantes son:

– como tónicos corporales y faciales, después de haber hecho tu doble limpieza y antes de aplicar tu crema de tratamiento,  te lo aplicas con los dedos, en función del hidrolato que utilices

  • potencian la elasticidad (hidrolatos de rosa de damasco o el de jazmín)
  • reafirma la piel (hidrolato de neroli)
  • como antiséptico para piel grasa con acné (hidrolato del árbol del té)
  • para piel reactiva e inflamada (hidrolato de manzanilla romana)
  • para desinfectar los granitos y refrescar la piel (hidrolato de tomillo)
  • regenera tu piel (hidrolato de rosa de damasco), añádele unos 10 ml a cualquier mascarilla facial y tendrás este efecto, aparte del proporcionado, por la propia mascarilla.

– maravilloso aftershave para después del afeitado, calma la piel

– para fijar la base de maquillaje (usa el hidrolato de rosa de damasco)

– trata eccemas, alergias cutaneas impregna por ejemplo una compresa con un hidrolato de manzanilla azul, verás que tu piel se calma, disminuye la rojez y la inflamación.

– ayudan a tratar rosáceas, hay algunos tratamientos y tónicos que llevan el agua de rosas

– unos 20 ml de hidrolato de lavanda en el baño, a parte de conseguir un baño aromático, te relajará y calmará el estrés. O pon un poco sobre la almohada para dormir mejor.

– para la piel de los bebes, para tratar sus cólicos, sus problemas de dentición.

– para limpiar y purificar el ambiente (por ejemplo con hidrolatos de salvia o árbol del té).

– para aromatizar habitaciones, bien los pulverizas en el ambiente o incluso puedes añadirle unos 20ml al cubo de agua, con el que limpias.

– por vía oral para hacer limpiezas hepáticas  pon 1 cucharada sopera de agua floral de romero verbenona, diluida en 1,5L de agua y bébetelo a lo largo del día. También este mismo hidrolato te puede servir para tratar infecciones respiratorias que cursen con mucosidad, de la misma manera una cucharada de café la viertes en agua . Esto lo haces 3 veces al día

– para hidratar los ojos, te los va a refrescar, a calmar, a hidratar. Búscate, el hidrolato de aciano

– enjuagues bucodentales para aftas

Para ir terminando, recordarte que los hidrolatos son muy bien tolerados por todo tipo de pieles, pues su concentración en principios activos es muy bajita, pero suficiente para conseguir los efectos que te he comentado, anteriormente. A mí me parece una buena solución a muchos problemas de piel. Además de ser más económicos.

Por último, recordarte que mires las etiquetas de los productos, que te venden como hidrolatos “para que no te den gato por liebre”. Si en la etiqueta pone agua en vez de hidrolato, estás ante un agua floral sintética. SIN propiedades medicinales para tu salud.

Piensa diferente. Piensa en verde.

Referencias

Cursos de aromaterapia Laura Mestres.

Faucon M. Traité d’aromathérapie scientifique et médicale: fondaments et aide 2015 Ed. Sang de la Terre.

Bosson L. Hidrolaterapia: terapia de las aguas florales. 2011 (Dulce Alternativa) Amyris Ediciones.

Baudoux D. Hidrolatos Aromáticos Quimiotipados (HACT), Pranarom Francia 2016

Aguas florales o hidrolatos aromáticos. Esential’aroms

Categorie: Belleza y cuidado corporal

xerostomia 2

Tratamientos naturales de la xerostomía

Tratamientos naturales de la xerostomía

Hola a todos! El otro día se acercó a la farmacia un paciente, preguntando por nuestro nuevo servicio para tratar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos con plantas naturales. El pobre tenía xerostomía, a causa de la radioterapia, que estaba recibiendo.

La verdad es que la naturaleza nos brinda unos remedios naturales magníficos, para paliar los efectos secundarios que se producen a consecuencia de estos tratamientos, como en este caso puede ser la xerostomía.

Como os lo comenté en el post anterior, la xerostomía es la sequedad de boca, producida por la alteración de las glándulas salivares por culpa de los tratamientos oncológicos, y por consiguiente, no producimos suficiente saliva.

Cuando aparece la xerostomía, en estos pacientes oncológicos, se aumenta la posibilidad de tener caries, mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales, por cierto muy dolorosas. Y todo porque la mucosa bucal se reseca, se irrita y aparecen grietas y aftas, que aprovechan microorganismos como la cándida.

Además recordad que los pacientes oncológicos están inmunodeprimidos, por lo cual no tienen defensas para combatir a estas infecciones. Los pacientes oncológicos, cuando le aparecen todos estos síntomas, les limitan mucho más la vida y ya no sólo es tener la boca seca, pastosa, sino que por culpa de esto, se tiene dificultad para tragar…¡¡TERRIBLE!!


Para tratar la producción de la xerostomía o la boca seca, como remedio os propongo que utilicéis unos maravillosos aceites esenciales juntos como son:

Se utiliza la corteza, y su aceite es rico en cinnamaldehido y eugenol. Es muy potente como antiinfeccioso, sobre todo contra bacterias resistentes a antibióticos, para candidiasis esto si se toma vía oral. Es un inmunoestimulante muy potente (como hemos dicho antes, los pacientes oncológicos tienen sus sistema de defensas debilitado).

Pero ¡OJO! NUNCA podéis tomarlo con inmunosupresores a la vez, osea no lo puedes utilizar a la misma vez que te están dando quimioterapia. Si tomas 5 gotas, actúa como tónico general y estimula las glándulas salivares.

Lo que se destilan son las acículas, son ricos en borneol y terpenos como el alfa-pineno, es cortisol mimético. Tiene una actividad muy parecida a la cortisona, lo que hace es estimular la síntesis de cortisol en las glándulas suprarrenales. Y en patologías con inflamación crónica y dolor (como es el caso de pacientes con cáncer con tratamientos oncológicos), favorece la regulación de las glándulas suprarrenales (que están agotadas en estas circunstancias) y lo que hacen es producir una mayor cantidad de energía y una disminución de la inflamación.

¡CUIDADO en personas con insuficiencia renal, por vía oral, es NEFROTÓXICO!

Su molécula aromática es el Limoneno y este aceite esencial de naranja dulce (se obtiene por presión de la piel) la parte cítrica combate la falta de saliva y favorece la estimulación de la salivación. Te recomiendo que para tratar la xerostomía, te tomes 2 gotas unas 3 veces al día, poniéndolo de forma sublingual.

Sus moléculas aromáticas son Linalol, limoneno y el acetato de linalilo. Es un árbol procedente de la China, es un cítrico y la esencia obtenida por presión en frío tiene un aroma cítrico muy agradable. La bergamota puede ser otro aliado contra la xerostomía ya que va a estimular la salivación por la estimulación de las glándulas salivares. Pon 3 gotas debajo de la lengua, 3 veces al día.

 

¡¡Me encantan las plantas y todo lo que nos aportan y me encanta cómo de forma natural nos ayudan a mejorar nuestra salud y nuestra calidad de vida !! ¿Os imaginabais cómo pueden ayudar a las personas con cáncer? ¿O a las personas que tienen la desgracia de no producir saliva… por culpa de xerostomía y la sequedad bucal, por el dichoso estrés, por medicación como puede ser los diuréticos e hipertensivos, por el tabaco…? Realmente es fácil poder mejorar nuestro estado de salud con las plantas medicinales

Entonces ¿por qué aún no piensas en verde? ¿A qué esperas?

Espero que os haya servido! Hasta el próximo día!

Referencias:

http://www.cancer.net/es/desplazarse-por-atención-del-cáncer/efectos-secundarios/sequedad-en-la-boca-o-xerostom%C3%ADa

Cuadernos de aromaterapia  Laura Mestres.

Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.

Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.

Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia

Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.

Categorie: Cáncer

xerostomia 1

¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?

¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?

Hola a todos, el otro día llegó a la farmacia un paciente que tenía problemas de salivación, el pobre tenía unas aftas bucales brutales, producidas por la falta de saliva.  Desgraciadamente estaba con radioterapia y esta falta de saliva era un efecto secundario de la misma. Me hizo ilusión, pues se acercó a la farmacia buscándome, para que le diera algo natural para tratar esta xerostomía, ¡¡y me puse manos a la obra!!

La xerostomía, es la sensación de sequedad de boca, de tener la boca “pastosa” y esto se produce por una disminución de la saliva, que se produce por la alteración de las glándulas salivares.

Es muy curioso, pero gracias a la saliva se mantiene húmeda la mucosa bucal, además la saliva limpia nuestra boca y mantiene equilibrado la microbiota que está presente en nuestra boca. Y como todos sabemos, si ésta se ve alterada, es cuando comienzan los problemas… desde que aparezcan las caries, que se produzca el mal aliento, incluso la aparición de aftas bucales.

¡Y qué no se me olvide decir que gracias a la saliva también podemos hablar, facilitamos la masticación y el poder tragar los alimentos! Por tanto, no tener saliva y padecer xerostomía, ¡es una faena, como podéis ver!

Xerostomía es muy limitante y altera nuestra calidad de vida MUCHÍSIMO. Cuando la cantidad de la saliva disminuye, hace que la mucosa bucal se reseque, se irrite y que comiencen a salir grietas y aftas, que pueden aprovechar microorganismos oportunistas (como la cándida), apareciendo la mucositis por la inflamación de la mucosa oral. Además también se pueden inflamar las encías (gingivitis) y terminar apareciendo las temibles aftas bucales, tan dolorosísimas y frecuentes en los tratamientos oncológicos

Se sabe que a partir de cumplir 50 años, un 40% de la población padecerá xerostomía.


La xerostomía se produce por varios motivos:

  • por tratamientos oncológicos, cuando se afectan a las glándulas salivares con la consiguiente disminución de la saliva.
  • por estrés, depresión y ansiedad, que afectan a nuestro sistema nervioso central,  alterando el funcionamiento de las glándulas salivares, por ello muchos tipos de estas enfermedades cursan con Xerostomía.
  • la diabetes y alimentarse de forma poco saludable, por ejemplo con dietas con exceso de hidratos de carbono y con poca verdura y fruta, también producen Xerostomía.
  • como curiosidad, deciros que personas que no tienen dientes tienen una menor producción de saliva y por tanto más posibilidad de padecer Xerostomía
  • medicamentos antihipertensivos, diuréticos, antihistamínicos disminuyen la saliva y pueden llegar a atrofiar las glándulas salivares. Además el tabaco y el alcohol, tampoco ayudan mucho

 

Para tratar la xerostomía la naturaleza nos regala unos aceites esenciales maravillosos como:

Pero de todos ellos os hablaré el próximo día. ¡No olvides piensa en verde!

Referencias:

Medline plus.

http://www.cancer.net/es/desplazarse-por-atención-del-cáncer/efectos-secundarios/sequedad-en-la-boca-o-xerostom%C3%ADa

Cuadernos de aromaterapia  Laura Mestres.

Buckle J. Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare 2015 Elsevier.

Festy D. Mi biblia de los aceites esenciales 2016 Ediciones Omega-Medici.

Instituto Nacional de Salud Americano (NHI), Instituto Nacional del Cáncer, Aromaterapia
Wilkinson DS, Knox PL, Chatman JE, Johnson TL, Barbour N, Myles Y, et al. The clinical effectiveness of healing touch. J Altern Complement Med 2002 Feb;8(1):33-47.

Categorie: Cáncer

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Receta: ¡Curamos las aftas bucales!

Receta de la semana: ¡Curamos las aftas bucales!

Feliz día a todos! Qué tal os ha ido la semana? Espero que muy bien, y si no ha ido tal como lo esperabais, tenéis un fin de semana por delante para cargar pilas para la semana siguiente que seguro que va a ser mejor! Entre tanto ajetreo no me he dado cuenta de que ya estamos Viernes! Y antes de contaros que es lo que vamos a preparar en nuestra RECETA DE LA SEMANA, quiero hacer un pequeño recorrido sobre lo que vimos esta semana! Pues allá vamos!

El Lunes os hablé sobre el cartílago de tiburón. Ahora parece que es de moda tomar los suplementos del cartílago de tiburón…pero sabéis que contienen exactamente estos suplementos? Y qué tipo de personas deberían de considerar de tomar os suplementos de cartílago de tiburón? ¿Muchas preguntas, verdad jejeje? Pues a todas ellas, os contesta esta publicación de aquí!

Y el Miércoles fue el día de hablar sobre las aftas bucales…un problemilla poco agradable! ¿Sabíais qué algunos medicamentos, entre otros factores, pueden producir aftas bucales? Además en el mismo post os hemos dejado algunos consejillos naturales para poder tratar las aftas bucales en cuanto aparezcan!

Bueno y siguiendo la línea de nuestro último tema de aftas bucales, hemos pensado: ¿Y por qué no publicar nuestra RECETA DE LA SEMANA sobre aftas bucales también? Bueno pues y aquí está!

Y aunque estáis más que informados sobre cómo combatir las aftas bucales gracias a nuestro post anterior, ya sabéis que nos flipan los aceites esenciales y no podemos dejar sin compartir sus  propiedades beneficiosas para nuestra salud!

Bueno sin enrollarme más, os cuento que aceites esenciales vamos a necesitar para elaborar una súper formula para sanar las aftas bucales:

En cuanto tengáis todos estos aceites, tendréis que mezclaros usando las cantidades indicadas anteriormente. Y a continuación solo hay que aplicar 2 gotas de la fórmula final 3 veces al día durante 5 días y….adiós aftas!!!

¿Y qué aporta cada uno de estos aceites para que esta receta sea tan eficaz? Pues veréis el Aceite Esencial de Laurel tiene unas apmplias y poderosas propiedades como por ejemplo acción anti-infeccionsa y anti-viral aparte de ser un buenísimo cicatrizante. Aceite Esencial de Palo de Rosa es otro excelente aceite esencial anitbacteriano, Aceite Esencial de Cajeput es un excelente antiséptico y analgésico, que también podemos usar en casos de herpes. Y por último el Aceite Esencial de Menta Japonesa o también llamada Menta de Campo, añade su acción anestesiante que también nos puede venir bien en caso de dolores dentales!

Espero que os sirva esta receta y todos los consejos que os hemos dado! Es todo por hoy, nos vemos de nuevo el Lunes! No olvidéis de pensar en verde!

Recordad que todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.

kiss kiss

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¡6 plantas para tratar las aftas bucales!

¡6 plantas para tratar las aftas bucales!

Hola a todos, el otro día mi hijo amaneció con una “superpupa” en la boca y que le dolía mucho, cuando me la enseñó no le dí mayor importancia que la que tiene una afta, osea ninguna… Aunque son muy dolorosas y uno se tira unos días fastidiadillo suelen curarse sin grandes problemas.

Aftas son unas llagas abiertas en la boca, sobre todo en el interior de las mejillas y la lengua y que suelen doler mucho. Normalmente las aftas bucales comienzan con un ardor o picor intenso y son de color blanco y están rodeadas de una zona rojita.

Desgraciadamente, cuando uno tiene una afta nos solemos morder en ese sitio, la comida siempre roza en esa zona…etc, ¡¡qué os voy a contar que no hayáis padecido!!

Las aftas bucales suelen aparecer:

  • por bajadas de defensas del sistema inmunitario y por una mayor proliferación de las bacterias que habitan la microbiota bucal
  • por aparatos dentales
  • por un mordisco en la lengua o mejilla
  • por estrés (es el caso de mi hijo, pues está con exámenes)
  • por falta de vitaminas y minerales debido a una mala alimentación (déficit de vitamina B12, ácido fólico)
  • por drogas como antiinflamatorios Rapamicinas, Metotrexate, Aspirina y Atenolol.
  • por cambios hormonales, durante el ciclo menstrual.
  • por quimioterapia
  • por alergias alimentarias, ¿quien no conoce a alguien que se le pone la boca en carne viva, debido a alguna alergia?

Bueno normalmente en cuestión de 15 días o 3 semanas las aftas suelen desaparecer.

Pero para ayudar a nuestro organismo a curar las aftas bucales, tenemos a nuestros remedios naturales:

Es recomendable aplicarla por vía tópica, en casos de inflamaciones, irritaciones e infecciones de mucosas, incluyendo la cavidad bucofaríngea y las encías (enjuagues).

  • aceite esencial de laurel, el principio activo más potente de este aceite esencial es el 1,8 cineol. El aceite se extrae de las hojas y es espectacular para curar gingivitis y aftas bucales.

Mézclalo con unas gotitas de aceite vegetal de avellana y aplícalo 5 veces al día con un bastoncillo de algodón, aliviará el dolor y las molestias, producidas por las aftas bucales.

  • aceite esencial de clavo, su principal principio activo es el eugenol, va de maravilla para las aftas bucales,”anestesia” la zona. ¡Pero hay que tener precaución, pues es dermocáustico! Es decir, irrita la piel si cae sobre ella, por ello es necesario coger un bastoncillo y aplicarlo con cuidado. ¡Si estás embarazada, este aceite NO es el tuyo!
  • aceite esencial menta piperita, tiene propiedades analgésicas y anestésicas. Gracias a los principios activos como el piperitol y la mentona, se suele usar para las aftas bucales, aparte de dejar un aliento muy fresquito.
  • probióticos, restablecerán nuestra microbiota bucal si las aftas bucales están producidas por una deficiencia del sistema inmunológico.
  • la equinacea purpurea, nos ayudará si las aftas bucales aparecen con frecuencia por culpa de estrés o por tener bajitas nuestras defensas, ya que activará nuestro sistema inmunológico.

Bueno espero que todo esta información sea suficiente, para que por fin podáis curar las aftas bucales!

¡Recordar de pensar en verde!! Hasta el próximo día!

Referencias:

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). European Union herbal monograph on Matricaria recutita L., aetheroleum. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/278814/2010. Adopted: 7 July 2015.

Aromaterapia. El arte de curar con aceites esenciales, Dominique Baudoux.

Medicina integrativa para la familia. Dr. Cristina Pellicer Sabadí.

Categorie: Salud bucal