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Receta: Aliviamos un calambre muscular

Bueno bueno bueno….¡si es ya es Viernes! Y aunque con todo tu cuerpo y pensamientos ya estás en fin de semana…todavía te queda un pelín, pero no te desesperes Por cierto ¿qué te ha aparecido el post de esta semana? Bueno…si todavía no te habías puesto al día, te comento. Este Lunes te hablé sobre Read More

plantas contra el dolor

Plantas contra el dolor!

Feliz día! Muchas veces hemos mencionado la importancia y los beneficios de hacer el DEPORTE! Pero por desgracia en el mundo del deporte siempre hay riesgo de lesionarse. Pero no os preocupéis! Por esta razón hoy vamos a hablar de las posibles lesiones o traumas y de como tratarlas, para ello diferenciaremos los 4 posibles Read More