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caida de pelo

Caída de pelo y remedios naturales

caida de pelo

La caída del pelo, es una de las preguntas que nos sueles hacer en la farmacia. Raro es el día, que alguien, no pregunta por ello. Hay un refrán que dice, “ en época de berenjena, se nos cae la melena”. Pero hay personas que sea, o no época, pierden el pelo de manera exponencial. ¿Pero sabes por qué se produce esto?

Para empezar tienes que comprender perfectamente, cómo es tu cuero cabelludo. No es más que un trozo de piel, que está en tu cabeza. Está constituido por:

1. un folículo piloso, este es un pliegue dentro del cuero cabelludo. Formado por:

  • la raíz del cabello o bulbo piloso, por donde tu cabello crece. Al bulbo piloso, le llegan terminaciones nerviosas y vasculares. A través de estas venas, le llega los nutrientes (comida) y el oxígeno
  • glándulas sebáceas, productoras de grasas (lípidos). Cuya función es producir sebo, para lubricar y proteger tu piel. Gracias al sebo, se crea alrededor de tu pelo un medio ácido (Ph 5.5), que imposibilita a los microbios desarrollarse y vivir allí.

 2. El tallo, esta es la parte que ves. Está formada por 3 capas. La exterior tiene una estructura de escamas. El principal componente de tu pelo es la queratina.


Otra cosa que debes de entender es el ciclo de tu pelo. Tienes 3 fases

  • fase de crecimiento o anágena dura de 2-6 años el 85 % de los cabellos están en esta fase, tu pelo va creciendo un centímetro al mes
  • fase de reposo o catágena es el inicio de la caída, dura 2-3 semanas y aquí se encuentran el 1% del cabello, tu pelo no cambia.
  • fase de caída o telógena es cuando comienza la caída del pelo, se deben de caer unos 30-60 cabellos /día. Está el 14% del cabello

La caída de cabello no es más que el aumento de la fase catágena sobre tu fase anágena. Todo es muy fisiológico y normal. El problema se presenta, cuando no hay un equilibrio entre ambas fases. Y la que predomina sea, tu fase telógena.

Pensarás, que farragoso esto de la caída. Pero para que lo entiendas bien, imagínate al bulbo piloso cómo una mujer embarazada. Cada bulbo piloso a lo largo de su vida alumbra a 25 cabellos. Cada uno de tus pelos, desde que nace hasta que muere, tarda unos 8 años en completar el ciclo, si eres mujer. Y 5 años, si eres hombre. Por esto se quedan los hombres calvos, antes que nosotras.

Una vez, que la “madre” bulbo piloso alumbra a todos sus hijos, ésta muere, por un fenómeno de glicación. Y nunca más volverá a salir nada de ella. Qué no te vendan la moto, que una vez agotada, de allí no sale nada.

Por ello los tratamientos para la caída de pelo, que te propongo, son para que tus pelos aguanten el máximo número de años, anclados a su “madre”. Hay que “darles de comer” (nutrientes), muy bien a esas madres. Para que tus cabellos crezcan fuertes y sanos. Es decir para que anclen mejor al folículo piloso.


Como curiosidad, decirte que hay dos tipos de caída de pelo:

  • caída reaccional, se produce de una forma puntual. Afecta al 80% de las mujeres. Dura de 2 a 3 meses. Suele coincidir en el otoño y con la primavera. Es una caída de cabello difusa. Se da por todo el cuero cabelludo, por igual. Es muy agresiva, se cae el 40% del pelo. Las causas que producen estos son:
  • en el postparto
  • por seguir una dieta alimenticia o por alimentarte de forma inadecuada, donde hay un deficit nutricional. Aquí básicamente, se produce un menor aporte de nutrientes, que llegan al bulbo piloso, a través de tus venas. Entonces puedes percibir, los primeros signos de debilitamiento capilar. Y si sigues mucho tiempo, tu pelo está tan débil, que termina por caerse.

– por ansiedad y estrés (¡cuanto daño te hace, este miserable!). Y las alopecias, que he visto en la farmacia, por esta causa.

– problemas con la tiroides.

– en la menopausia

– fármacos como diuréticos, antidepresivos, anticoagulantes…

  • caída crónica, es progresiva, es decir, la caída de pelo se produce poco a poco, durante años. Con el paso del tiempo, se ven zonas despobladas. Donde hay una falta de densidad. El problema es que si esta caída cursa, con un cuero cabelludo graso… lo tienes muy chungo. La causa de este tipo de caída es una hormona, llamada  testosterona. Es hereditaria. Y se da más en hombres que en nosotras.

¿Sabes que tu cabello crece 1cm al mes? Con un mineralograma (es un análisis de pelo), de la raíz a la punta, te indica el estado mineral de todo tu organismo. ¡Por lo que, fíjate, si tienes que cuidarte la melena!


Con todo esto, te voy a dar unos consejillos para prevenir la caída de pelo o evitar que esté “pobre”:

Evita planchas, secadores, tintes, permanentes…, todo lo que sea posible, ya que ¡debilitan el pelo, lo más grande!

– Lávate la cabeza después de haber estado en la playa o en la piscina, en contra de lo que se piensa este hábito higiénico es bueno para nuestro pelo, utiliza siempre un buen champú de ph neutro, sin aftalatos, ni derivados del petróleo, le aporta los nutrientes necesarios para mejorar su calidad.

– Utiliza suavizantes, mascarillas, serum, ampollas. La principal función de estos es activar la microcirculación del cuero cabelludo, estimulando el folículo piloso y normalizando la secreción de las glándulas sebáceas. Y como además llevan vitaminas te aportan los nutrientes esenciales para alimentar a tu cabello. Todo esto, se transformará en un aumento de la densidad, de su fuerza y de su volumen. O lo que es lo mismo, mayor CALIDAD de tu pelo.

– también tenemos nutricosméticos, que desde el interior de tus células tratarán de restablecer el equilibrio perdido. Los más destacados son:

Biotina o vitamina B7. Es la más conocida de las vitaminas B. La recomiendo para tratar las alopecias, piel y las uñas. Pero además sirve para combatir la candidiasis vaginal y también para tratar anemias (a veces tu perdida de pelo, se producen por falta de hierro).

Minerales como el zinc, cobre, el silicio y elmagnesio evitarán la caída de pelo y van a fortalecer tu cabello.

MSM (metilsulfonilmetano) es un compuesto azufrado, que mantiene el pelo fuerte y con brillo, proporcionando una base fuerte y evitando por tanto su pérdida.

Astaxantina, es un potente antioxidante, se extrae de un alga y evita el debilitamiento de tu pelo. Por la superoxidación, que los radicales libres, se producen en tu organismos por los rayos del sol, por el estrés, por la polución… aquí también tenemos a la granada, el resveratrol entre otros.

– queratina es la proteína básica del pelo que le da calidad y vigor

colágeno forma parte de la estructura de tu pelo. Se encarga de dar firmeza, elasticidad y cuerpo. Pero por desgracia, el colágeno tiende a perderse con la edad y las agresiones de las que te he hablado antes. Hacen que tu pelo, se debilite y se caiga.

L lisina y L prolina son aminoácidos precursores del colágeno.

– También tenemos la vitamina C, que estimula la producción de colágeno.

aceite vegetal de aguacate. Es rico en ácidos grasos omega 6 y 9. Si te haces una mascarilla para el pelo, le darás más vitalidad. Sólo basta con cubrir tu cabello con una toalla caliente y húmeda un ratito. ¡Verás el brillo que te da!

– busca champús que lleven aceites esenciales de menta, salvia, romero, naranja, lavanda, espliego macho, que estimulan la microcirculación capilar, controlan la grasa, favorecen el crecimiento de tu melena…

Yo creo que merece la pena cuidar hasta el último pelo de tu cabeza. ¿Y tú, después de haber leído este post?

Piensa en verde, piensa en tu salud.

Referencias:

fitoterapia.net

Medlineplus

Ablon Glynis, MD, FAAD A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair, J Clin Aesthet Dermatol. 2012 Nov; 5(11): 28–34.

Zuel-Fakkar NM1, El Khateeb EA, Ultrastructure study of hair damage after ultraviolet irradiation. J Cosmet Dermatol. 2013 Dec;12(4):254-60. doi: 10.1111/jocd.12068.

Wikramanayake TC1, Villasante AC, Mauro LM Prevention and treatment of alopecia areata with quercetin in the C3H/HeJ mouse model. Cell Stress Chaperones. 2012 Mar;17(2):267-74. doi: 10.1007/s12192-011-0305-3. Epub 2011 Nov 1.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Receta: Champú anticaspa natural

Es increíble el poder de una palabra. Mira, por ejemplo la palabra “Viernes”. Cuando al despertarte te das cuenta que el último día laboral de la semana, ¿a qué te levantas de mucho mejor humor?

happy wake up amy schumer

Sin embargo no quiero menospreciar el Lunes, ya que fue el día de publicar mi nuevo post, y ya sabes que me hace muchísima ilusión hacerlo. Esta vez he tocado un tema, relacionado con la salud del cabello, te he explicado porque ocurren problemas capilares y como puedes tratarlas de forma natural:

Soluciones naturales para los problemas de tu pelo

Y si ya te has puesto al día, sabrás que en ese post también te hablé de la caspa. Ya sabes, que no se trata de una enfermedad grave sino simplemente de partículas de la piel que se desprenden del cuero cabelludo, a menudo, acumuládnose en los hombros, lo que provoca un complejo para las personas que la sufren.

A veces la caspa en adultos es una forma de la dermatitis seborreica, y cursa con los síntomas como escamas en el cuero cabelludo (a veces incluso en las cejas, barba o bigote), acompañado por un picazón.

Ya te expliqué, que existen varios tipos de caspa:

caspa seca, suele ser mas visible y aparecer en forma de “nieve” en los hombros, también puede ser acompañada por la presencia de un hongo, que empeora la situación.

caspa grasa produce escamas menos visibles en ropa, pero mas visibles en el cabello, ya que se mezcla con el sebo del cuero cabelludo formando una especie de costra.

Posibles causas, que pueden provocar la aparición de la caspa puede ser:

  • piel grasa o piel seca
  • falta de higiene capilar
  • sensibilidad a los cosméticos
  • psoriasis, eccemas, dermatitis de contacto
  • hongos

Y en esta nueva Receta de la Semana te traigo un fórmula anticaspa natural, que fácilmente puedes preparar en tu casa, usando:

Receta Champú anticaspa natural


¿Cómo preparar tu propio champú anticaspa natural?

En 200ml de champú (es más aconsejable que use el de arcilla, ya que arcilla absorbe el exceso sebo, desinfecta y calma), añade la sinergia de los aceites esenciales. Lava tu cabello de forma habitual con ese champú anticaspa, pero esta vez no olvides realizar masajes del cuero cabelludo y deja que actué durante 2 minutos y a continuación aclara.


¿Por qué usar estos aceites esenciales para preparar un champú anticaspa?

Aceite Esencial del Árbol de Té conocido por sus propiedades antibacterianas y fungicidas

Aceite Esencial de Geranio Rosat o Geranio de Bourbon previene la caída de cabello, es reafirmante de los tejidos y resulta util para las pieles grasas y con acné.

Aceite Esencial de Cedro de Atlas la grasa del cabello, es drenante y tiene efecto antimanchas

Aceite Esencial de Enebro es descongestionante, favorece la circulación y drenante.


Otros consejos para combatir la caspa

– aunque es muy difícil, intenta controlar tu estrés diario

– incorpora en tu dieta minerales como zinc y vitaminas del tipo B

– lava con frecuencia tu cabello con un champú anticaspa suave

– limita el uso de productos de belleza capilar como lacas, espumas o gominas, estos suelen engrasar la cabellera

 

¿Qué te ha parecido? Si pruebas esta Receta de la Semana, cuéntame como te ha ido.

Nos vemos el Lunes ¡piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850?p=1
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dandruff/diagnosis-treatment/drc-20353854?p=1

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

Soluciones naturales para los problemas de tu pelo

Soluciones naturales para los problemas de tu pelo

Soluciones naturales para los problemas de tu pelo

Madre mía. El otro día lavándome el pelo. Me asusté. Se me caía el pelo a manojos. ¿No te pasa a ti? Desenredándote, te quedas con media melena en la mano. De susto. Y cuando te paras un poco y te miras al espejo, empiezas a ver zonas de la cabeza calvas. El pelo sin brillo. Débil. Con una falta de vida, total.

Y es que el estrés en el que vives, pasa factura. En tu cuerpo, en tu piel, en tu pelo. Y de repente quieres una solución, para parar esa pérdida de cabello. Buscas una solución, para esto… pues te agobia, ¡y mucho! Y quieres además una solución natural y rápida, ¡naturalmente!

Tu pelo habla sobre el estado físico y emocional en el que vives, ¿lo sabías? ¿No has observado que cuando peor comes o más cansado y estresado te encuentras, peor está tu melena? Tu cabello dice mucho sobre ti.

Para empezar, hay que entender cómo es tu pelo. Se compone de:

1. un folículo piloso, es un pliegue dentro del cuero cabelludo. Va a rodear:

foliculo piloso– la raíz del cabello o bulbo piloso, es la zona más profunda de tu pelo, y está situada por debajo del cuero cabelludo, por donde tu cabello crece. Al bulbo piloso le llegan terminaciones nerviosas y vasculares. A través de estas venas, le llega los nutrientes (comida) y el oxígeno.

– rodeando al folículo tenemos las glándulas sebáceas, productoras de grasas (lípidos). Cuya misión es producir este sebo, para lubricar  y proteger tu piel. Recuerda que tu cuero cabelludo, no es más qué piel en la cabeza. Gracias al sebo, se produce alrededor de tu pelo un ambiente ácido (Ph 5.5), que impide, que los microbios puedan vivir allí. Cuando funcionan mal, es cuando vienen los problemas. Por un exceso de sebo (grasa en el cuero cabelludo) o por un deficit (sequedad en el cuero cabelludo). La producción del sebo de tu piel, va a depender de:

  • las hormonas, se sabe que los estrógenos moderan la actividad de las glándulas sebáceas, mientras que la testosterona la aumenta. Cuando estos niveles los tienes aumentados (por la menstruación, por ejemplo), tienes más sebo de lo normal.
  • la edad, en la pubertad hay un incremento en la secreción de sebo, que va disminuyendo hasta que en los hombres cumples  los 50 años (es poco a poco), y en las mujeres cae bruscamente esta secreción en la menopausia, por ello tenemos esa sequedad tan tremenda, cuando llega esta etapa.
  • ¿Sabes qué produces más sebo entre las 12 del mediodía y las 2 de la tarde?
  • y con la temperatura pasa igual, a mayor temperatura mayor producción de sebo

2. El tallo, esta es la parte que ves. Está formada por 3 capas. La exterior tiene una estructura de escamas. El principal componente de tu pelo es la queratina. ¿Entiendes por que se recomiendan champús de queratina, cuando tienes el cabello muy seco y estropeado?


Cómo antes te he comentado, cuando comes mal o menos, después de un embarazo, tras una temporada de mucho estrés, al llegar a la adolescencia o menopausia … en tu cabello se nota. Aquí básicamente, se produce un menor aporte de nutrientes, que llegan al bulbo piloso, a través de las venas.

Entonces puedes percibir, los primeros signos de debilitamiento capilar. Se altera la estructura de tu pelo, es decir, las escamas de la cutícula se abren, la queratina sufre daños (aparece el pelo encrespado, con falta de brillo, quebradizo, áspero, puntas abiertas). Si hay alteraciones en la formación de sebo, aparece el exceso de grasa o la falta de ella (apareciendo la deshidratación en tu cuero cabelludo).

Si sigues llevando el mismo ritmo de vida, estás comprando un boleto premiado, para que se puede agravar con la caída más o menos masiva del pelo. O aparezcan otras patologías capilares.

Aquí las alteraciones capilares que te destaco son:

1. Caspa, no es más que piel muerta, seca y blanquecina, la piel que se altera. Las células de la piel de tu cuero cabelludo, se renuevan cada 21 días. Eliminándolas, cuando te lavas la cabeza o te cepillas tu pelo. El problema se presenta cuando hay un aumento de ese proceso de renovación celular, el ciclo de renovación, se hará cada 7 días, por ello se produce una excesiva descamación. El resultado del exceso de piel muerta, se llama caspa. No se sabe, por qué se produce.

Y puedes tener:

  • caspa seca, aparecen unas escamas blancas, que se desprenden fácilmente. Tu cuero cabelludo está seco. Puede haber picor. Y el cabello está áspero y sin brillo.
  • caspa grasa o seborrea, se produce cuando se tienes un exceso de descamación de la piel y esta, se mezcla con un poco de sebo. Se forman unas escamas grandes, amarillentas, grasientas. Están pegadas al cuero cabelludo. Tendrás el cuero cabelludo graso. Brillante. La zona estará enrojecida, inflamada y puede aparecer picor. El cabello tendrá un aspecto brillante, grasiento y apelmazado. Se ensucian mucho más rápido. A veces huele mal. Se producen procesos oxidativos. O por la presencia de un hongo Pityrosporum ovale, que empeora el problema. Estas personas, suelen tener muchos problemas de caída del cabello, pues el sebo, va a taponar el folículo piloso, produciendo su asfixia y su muerte.

2. Sequedad del cuero cabelludo, se debe a que hay una producción insuficiente de sebo, por parte de las glándulas sebáceas y un nivel bajo de humedad. El cuero cabelludo se enrojece, por zonas y hay picor. Parece ser que hay dos tipos de factores

  • factores internos como es la genética, el estrés, cambios en las hormonas, enfermedades como la psoriasis o la dermatitis atópica. No se debe de confundir con caspa seca.
  • factores externos como los cambios de estaciones, la mala alimentación, medicamentos (isotretinoina, diuréticos, antihipertensivos, anticonceptivos orales…), la contaminación, champús y tratamientos capilares.

3. Caída capilar. Para que entiendas bien lo que sucede en nuestro cuerpo, te voy a poner un ejemplo. Verás cada bulbo piloso, es una madre fértil. Se sabe, que de cada bulbo nacen a lo largo de su vida 25 cabellos. Luego la “mama- bulbo” muere. Cada pelo, nace, crece y muere (se cae).

El ciclo transcurre durante 8 años (en las mujeres) y algo menos en el hombre (por ello se quedan ellos calvos antes). Allí la “mama fértil”, que es el bulbo piloso lo va a proteger, a alimentar y a cuidar. A ella llegan, como antes te he explicado los vasos sanguíneos, con nutrientes y oxígeno. Si tú estás bien alimentado, hay comida para todas las “madres-bulbo” de tu cabeza, tu cabello crecerá fuerte y sano.

Pero si tú haces un régimen alimenticio o comes poco sano o estás estresado… tu pelo, lo notará. Entre otra cosa, no habrá alimento para todas las “madres-bulbo” y estas pasarán hambre. La consecuencia de esto es que su “hijo-pelo”, no crecerá fuerte. Empezará a adelgazar. Y llegará un momento que éste, está tan débil y delgado, que muere (se cae antes de la cuenta, es decir antes de los 8 años). Tu “bulbo piloso madre” vuelve a producir otro pelo. Pero ten en cuenta, que de los 25 pelos que “dará a luz”, ya hay uno que a muerto antes de la cuenta. Otro de los factores, que hay que tener en cuenta, es la grasa. Si hay un exceso de producción de grasa, por parte de las glándulas sebáceas, esta asfixia al bulbo capilar. Produciendo su muerte.

4. Cabello seco, tu pelo tiene un aspecto áspero y sin brillo. El tallo piloso al tener una estructura en escamas, estas se abren y se levantan. Por lo que se enreda mucho más tu pelo. Volviéndose tu pelo más frágil. Se rompe con más facilidad. Aquí podemos ver las puntas están abiertas y/o que hay engrosamientos a lo largo del tallo, por donde se  fractura tu pelo. Todo esto se transforma en un pelo encrespado, sin brillo, enmarañado. ¿Es tu caso?


¿Qué plantas medicinales te pueden ayudar para tratar tu problema de pelo?

Aceite de argán o llamado también llamado oro líquido es hidratante tanto de piel como de cabello, directamente sobre el pelo o mezclado con nuestro champú

– Aceite de la semilla de uva es rico en antioxidantes, como también en ácidos grasos omega 6 y 9, es un antiedad revitalizante, lo mismo que el anterior, podemos mezclarlo con el

Aceite de jojoba utilízalo directamente en pelo muy seco aporta suavidad y mucho brillo, en cabellos grasos es soborregulador


Además para tratar los problemas capilares te recomiendo utilizar champús que lleven:

– Inhibidores de la 5-ALFA-reductasa extractos del sabal, lino, lúpulo y té verde.

– Estimulantes de los queratinocitos extractos de romero, lavanda, salvia y tomillo.

Proantocianidinas extractos de semilla de uva y manzana.

– Sustancias calmantes, antirradicales libres derivados del regaliz.

– Utiliza lociones capilares ricas en ginseng, ginko biloba, centella asiática y células madre vegetales, por su gran poder nutritivo y estimulante de la actividad del folículo piloso.

Biotina o vitamina B7 es la más conocida de las vitaminas B, pues la suelen recomendar para el cuidado del pelo (alopecias), piel y las uñas

– Minerales como el Zinc, cobre, el silicio van a fortalecer el cabello y evitarán su caída.

MSM (metilsulfonilmetano) es un compuesto azufrado, que mantiene el pelo fuerte y con brillo, proporcionando una base fuerte y evitando por tanto su pérdida. 

– queratina es la proteína básica del pelo, le da calidad y vigor

colágeno forma parte de la estructura del cabello, se encarga de dar firmeza, elasticidad y cuerpo. Pero por desgracias el colágeno tiende a perderse con la edad

L lisina y L prolina son aminoácidos precursores del colágeno.

A lo largo de las próximas semanas, iré publicando las plantas medicinales, que mejor te pueden ir, para las distintas patologías, que te he explicado. Piensa en verde

Referencias:

Fuente de la imágen: https://www.solociencia.com/biologia/08052601.htm

fitoterapia.net

Ablon Glynis, MD, FAAD A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair, J Clin Aesthet Dermatol. 2012 Nov; 5(11): 28–34.

Zuel-Fakkar NM1, El Khateeb EA, Ultrastructure study of hair damage after ultraviolet irradiation. J Cosmet Dermatol. 2013 Dec;12(4):254-60. doi: 10.1111/jocd.12068.

Wikramanayake TC1, Villasante AC, Mauro LM Prevention and treatment of alopecia areata with quercetin in the C3H/HeJ mouse model. Cell Stress Chaperones. 2012 Mar;17(2):267-74. doi: 10.1007/s12192-011-0305-3. Epub 2011 Nov 1.

Alcalde MT. Caída del cabello: verdades y mentiras sobre la alopecia.

OFFARM. 2004;23:108-18.

Hillmer AM, Hanneken S, Ritzmann S, et al. Genetic variation in the human androgen receptor gene is the major determinant of common early-onset androgenetic alopecia. Am J Hum Genet. 2005;77:140–8.

Mahé YF, Michelet JF, Jarrouse F, et al. Androgenetic alopecia and microinflamation. Int J Dermatol. 2000;39:576-8

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farmaslink teresa bonnin que debes saber sobre los tintes capilares

Farmaslink: Lo que debes saber sobre tintes capilares

¡Saludos! No sé que tendrán de especial los Miércoles, pero me encantan…no sé si es porque representan la mitad de la semana laboral o es porque por fin puedo compartir un nuevo #Farmaslink

Hoy en día es muy de moda teñirse el pelo, pero no solo para tapar las canas sino por conseguir un “look moderno”, incluso hay tendencias más atrevidas y llamativas por ejemplo la de teñirse el cabello en multicolor o degradados de varios colores Y nunca mejor dicho: ¡Para los gustos, los colores!

hair styles colors
Y cuando tú te tiñes el pelo, ¿sabes qué exactamente te estás aplicando? Y para profundizar un poco en este tema, te traigo un artículo de mi compañera Teresa Bonnín en el que explica muchísimas  cosas, que quizás no conocías sobre diferentes tipos de tintes capilares. Además también habla sobre los ingredientes de los tratamientos capilares más frecuentes, que pueden producir reacciones alérgicas. Si sueles teñirte el cabello con frecuencia, te vendría bien leer este artículo:

Que debes saber sobre los tintes capilares

Espero que te guste. ¡Nos vemos el Viernes con la nueva Receta de la Semana!

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Cuidados del cabello después del verano

Cuidados del cabello después del verano

Feliz Lunes post-vacacional! Esperemos que tengáis las pilas cargadas porque vamos a empezar fuerte la semana!

Casi todo el mundo cree, que es en el otoño cuando hay más problemas para nuestro pelo,¡ pero eso ya no es así¡ , gracias al stress, al cloro de las piscinas, el abuso de secadores y planchas para el pelo, la contaminación medioambiental, mala alimentación, problemas hormonales, unido a la vulnerabilidad de nuestro sistema inmunitario, nuestro cabello puede verse debilitado, apagado y con poca vida,          ¡¡¡ uffff¡¡¡

¿Cómo es un cabello? Este se compone de un folículo piloso y del tallo (esta es la parte que todos vemos, está formada por 3 capas, la exterior tiene una estructura de escamas ); el folículo piloso es un pliegue dentro del cuero cabelludo (para entendernos) que rodea la raíz del cabello, este parte del bulbo piloso y a él llegan terminaciones nerviosas y vasculares; rodeando al folículo tenemos las glándulas sebáceas, productoras de lípidos(grasas), cuya misión es lubricar e hidratar el cabello. El principal componente del pelo es la queratina (¿entendeis por que  algunos recomiendan champús de queratina?)

Los primeros signos de debilitamiento capilar aparecen cuando se altera la estructura de nuestro pelo, es decir, las escamas de la cutícula se abren, la queratina sufre daños, y también se altera las secreciones lipídicas, la consecuencia de todo esto es un pelo con puntas abiertas, quebradizo, sin brillo, áspero y débil, ¿te suena?, esto se puede agravar con la caída más o menos masiva del pelo. ¡Pero no os preocupéis, que todo esto es reversible con una pequeña ayudita¡.

Mañana te lo explicamos ¡¡sigue pensando en verde¡¡ Y ¡ánimo! a todos los que habéis acabado vuestra temporada de vacaciones y habéis empezado vuestra temporada laboral!

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