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Receta: Fórmula para iluminar el rostro

Vamos a por el nuevo día…¿Y cómo será?

Pues esto depende de nosotros. Como dijo Dalai Lama: “La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones”. Así que ánimo para superar tu día a día.

you can do it

A nadie le gusta la idea de envejecer. Pero el proceso envejecimiento es algo irremediable y natural. Lo que sí que podemos hacer es cuidarnos, para sobrellevar este proceso mucho mejor. ¿Pero sabías que existen factores, que pueden hacer que tu piel envejezca de forma prematura? Te cuento más en este nuevo post:

Envejecimiento, piel y arrugas

Hay días grises en los que te apetece coger un pincel y darle un poco de color. Pero hay días en las que te apetece hacer los mismo pero con tu piel. A veces notas tu piel apagada, cansada y sin vida. Y te preguntas: “¿Cómo puedo iluminar el rostro, devolverle el tono y el resplandor perdidos?”

Pero realmente primero debes hacerte otra pregunta: ¿Por qué tengo piel apagada y sin vida?

Es posible tener el tono de piel apagado, y esto ocurre cuando la luz no refleja bien en tu piel. Esto ocurre porque con el paso de los días tu rostro se cubre por la capa de la células muertas, que forman una especie de barrera formada de una mezcla de sebo y suciedad. Si no eliminas esta capa no solo vas a notar la tez más apagada sino además no dejarás, que las cremas y los serums que apliques, penetren bien y funcionen al 100%.

Otra de la cusas puedes ser la falta de hidratación, por ello falta de la renovación celular, la piel se vuelve mas débil y pierde su tersura y el grosor.

Pero esto tiene una solución, y la que te propongo hoy es esta Receta de la Semana a base de aceites esenciales y vegetales, que a lo mejor ya tienes en tu arsenal, y que juntos ayudan a rehidratar y iluminar el rostro.

Receta: Fórmula para iluminar el rostro

Aplica unas gotas de la sinergia tanto por la mañana como por la noche. Pero ¡recuerda que después de su aplicación debes evitar la exposición al sol por lo menos en 5 horas siguientes!

¿Cómo estos aceites te ayudan a iluminar el rostro?

Aceite Esencial de Limón tiene efecto deslipidante ayuda a eliminar los excesos sebáceos y otras capas grasas de la piel. Mucho cuidado con este aceite esencia, sobre todo las personas con pieles sensibles, siempre hay que diluir este aceite esenciales, ya que puede irritar la piel, además es fotosensibilizante.

Aceite Esencial de Geranio de Bourbon es un astringente cutáneo, tónico venoso, antibacteriano y fungicida.

Aceite Vegetal de Argán se trata de una joya de la cosmética, creo que lo he mencionado mas de una vez. Es regenerante de la piel, ya que restaura el manto hidrolipídico protector de la piel.

Ademas aporta elementos estructurales de las células de la epidermis, por lo que nutre y le proporciona la energía y el brillo. Por todas esta propiedades regenerantes el aceite vegetal de argán es un magnífico tratamiento antienvejecimiento.

Otros consejos para iluminar el rostro

  1. Es imprescindible exfoliar el cutis para iluminar el rostro, porque gracias a la acción “abrasiva” de un exfoliante, iremos eliminando la capa de células muertas tan rebelde. Pero siempre con cuidado, según tu tipo de piel debes usar un exfoliante especifico y con más o menos frecuencia a la semana. Aquí tienes este post sobre limpieza facial, por si te surgen dudas.
  1. Además otra magnifica manera para aportarle mas luminosidad al rostro, es de usar una mascarilla facial absorbente, como puede ser de arcilla (te vendrá de perlas si tienes piel grasa y con tendencia al acné). Según tu tipo de piel debes usar un tipo de arcilla diferente.

Bueno por hoy es todo, espero que te haya servido y si tienes dudas ¡pregúntame!

¡Piensa en tu salud, piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta de la semana: Limpiador facial

¡Saludos lectores! Ánimo a todo este Viernes, que seguro que va a ser un día genial. Y para ello también tenemos que poner nuestro granito de arena. ¡Así que vamos a empezar este día, pensando en positivo!

think positive

Por si acabáis de llegar, os voy a poner un poco al día. Este Lunes os hablé sobre uno de los aceites esenciales que desde hacía tiempo os quería hablar, y es el de Espliego Macho. Este aceite es verdaderamente maravilloso y todo por sus propiedades para la salud, que os invito a conocer leyendo esta entrada.

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Cada vez aparecen más marcas de cosmética natural y ecológica, y es genial porque de esta forma dejamos de usar cosmética convencional que contiene conservantes y de esta forma disminuimos sus efectos negativos en nuestra salud. Y ¿qué os parece elaborar vuestra propia cosmética natural sin salir de casa?

Hace tiempo ya publicamos esta receta sobre como usar un aceite vegetal como un desmaquillador, y hoy os quiero enseñar a elaborar un limpiador facial con diferentes aceites esenciales. He encontrado una formula que me parece más completa, y además es compatible con la leche desmaquillante que estáis usando. Además este limpiador cutáneo es ideal si tenéis exceso de sebo o acné. A continuación os explico el por que, y mientras tanto apuntad los ingredientes

Receta de la semana: Limpiador facial

Aceite Esencial de Salvia Real (2ml)

Aceite Esencial de Romero Verbenono (1ml)

Aceite Esencial de Bergamota (1ml)

Aceite Esencial de Limón (1ml)


¿Cómo aplicar este limpiador facial?


Mezcla una gota de esta sinergia con tu leche desmaquillante en un disco de algodón y desmaquilla el rostro.

Es importantísimo mezclar este limpiador facial con leche desmaquillante, ya que varios aceites de esta receta son dermocáusticos y pueden producir irritación cutánea si se aplican en estado puro. De todas forma os invito a informaros bien sobre cada uno de los aceites de esta receta en nuestra web.


¿Por qué preparar este limpiador facial natural con aceites esenciales?


Aceite Esencial de Salvia Real gracias a sus cetonas, este aceite posee propiedades muy beneficios para el tejido cutáneo. Su aplicaciones son muy beneficiosas en caso de acné y piel grasa, además por su acción queratolítica, tiene efecto exfoliante por lo que es ideal para purificar la piel.

Aceite Esencial de Romero Verbenono es un excelente regenerador y cicatrizante cutáneo, muy recomendado para las pieles secas y con arrugas.

Aceite Esencial de Bergamota es un buen antimicrobiano, además regula sebo cutáneo y es ideal como limpiador facial para pieles con acné o con eccemas. ¡Pero ojo! Este aceite es fotosensible, por lo que hay que evitar su aplicación antes de exponerse al sol.

Aceite Esencial de Limón ayuda a liberar sobrecarga y contaminantes, toxinas y residuos de la piel. Elimina los excesos sebáceos y demás películas grasas de la piel. Es ideal como loción limpiadora de las pieles grasas, pero es sí, tenemos que diluirlo mucho ya que este aceite es dermocáustico y puede producir irritación si lo aplicamos puro, ni tampoco debemos usarlo si nos vamos a poner al sol de forma prolongada.

Bueno por hoy es todo, espero que lo encontráis útil y si necesitáis mas consejos o información, aquí me tenéis. ¡Que tangáis un magnifico finde y no olvidéis de pensar en verde!

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Referencias:

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Solución reguladora de cabello graso

¡Hola a todos! Tengo buenas noticias…ya es ¡VIERNES!

muy buenas noticias

Bueno espero haberles levantado un poco el ánimo para que el resto del día pase aún más rápido. Sé que me llamaréis pesada…pero también vengo a recordaros un poco sobre lo que os hablé al principio de la semana…y os hablé una terapia, en mi opinión, muy interesante -la digitopuntura. Seguramente os sonará a otra técnica como la de “acupuntura”, pero realmente no son lo mismo. Si os interesa informaros un poco más, os invito a leer esta entrada:

Digitopuntura ¿qué es y para qué sirve?

Y ahora llega el momentazo de la semana…el de compartir nuestra nueva Receta. Conozco mucha gente que sufre por culpa de cuero cabelludo o cabello graso, y normalmente mis recomendaciones es buscar un champú adecuado…y natural que ayuda a eliminar la grasa del pelo.

cabello graso y cuero cabelludo graso

También deciros que es normal tener nuestro cabello sea un poco graso, se produce una fina capa de sebo y sudor, que funciona como una película protectora frente las agresiones externas. El problema se presenta es cuando se produce más grasa o sebo de lo normal, y ésto puede ser por varias razones:

  • problemas hormonales
  • cloro de las piscina
  • un champú no muy adecuado
  • estrés
  • falta de higiene
  • el uso de gorras, cascos de moto u otro accesorios

Y ya sabréis que soy muy fan de aceites esenciales y vegetales, y por este motivo hoy os quiero enseñar un truco casero y muy natural para controlar y regular el sebo capilar. ¡Así que apuntad!

Receta: Solución reguladora de cabello graso

Aplicar 8 gotas de la sinergia sobre el cuero cabelludo, dejar actuar durante 10-15 minutos y a continuación lavar con champú suave y mejor que sea un ecológico.


¿Cómo esta fórmula ayuda controlar el sebo del cabello graso?


Aceite Esencial de Romero Verbenono depurativo y importante regulador endocrino

Aceite Esencial de Menta Japonesa es un antiinfeccioso de amplio espectro y descongestionante, además aportará un efecto frío despues de la aplicación

Aceite Esencial de Jara es astringente y cicatrizante

Aceite Esencial de Verbena Exótica es un antiinflamatorio y calmante

Aceite Vegetal de Jojoba al tener el mismo perfil lipídico que el sebo humano, es muy recomendado su uso tanto para las pieles mixtas como para el cabello graso

Aceite Vegetal de Colza, rico en ácidos grasos esenciales como los omega 3, 6 y 9, además tiene función energética y estructural: participa en la elaboración de las membranas de nuestras células, además estimula la circulación sanguínea.


Otros consejos y trucos para las personas con cabello graso


  • Si lavas el cabello a diario, utiliza champús adecuados, suaves o con arcilla
  • Aplica mascarilla de arcilla por lo menos 1 vez al mes
  • Lava el pelo después de realizar el ejercicio físico
  • Aclara bien y con abundancia el cabello después de cada lavado

Por hoy es todo, ¡qué tengáis un magnífico finde y a descansar!

¿Te apuntas a pensar en verde con nosotros?

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Acaba con los puntos negros

Vengaaaa…ánimo, que ya es Vierneeees! Vamos que ya acabamos la semanita y ya mismo toca un poco de relaaaax

elaxed eddie murphy

Para empezar la semana, te hablé de Espirulina…un alga muy rica en proteínas y con propiedades verdaderamente extraordinarias, ¿cuáles? Te dejo que lo descubras en este post:

Espirulina – el alga saciante

Muchas de nosotras soñamos con una piel perfecta…algunas queremos deshacernos de las arrugas, las manchas…otras tener una piel sin imperfecciones. Y últimamente he observado una moda con mascarillas negras estilo peel off, elaboradas a base de carbón activado que sirven para eliminar esas imperfecciones o mejor dicho los puntos negros. Pero…


¿Sabes bien cómo se forman los puntos negros?


Tu piel de forma natural produce una capa de grasa – el sebo, para protegerse de las agresiones exteriores. El sebo es producido por glándulas sebáceas que lo hacen a través de un pequeñito canal y cuando este se obstruye (sobre todo esto pasa cuando hay exceso de sebo) se forma así llamado el punto negro. Además este punto negro puede infectarse y convertirse en un problema mayor…un grano.

Pero esto tiene solución….y en este caso tengo preparada esta Receta de esta Semana. ¿Te apetece aprender a preparar otro tipo de mascarilla natural para acabar con los puntos negros?

Si te gusta la idea, esto es lo que vas a necesitar:

Receta de la semana: Acaba con los puntos negros

 

Mezcla una cucharadita de arcilla con un poco de agua hasta conseguir una pasta no muy espesa y a esta mezcla le agregas los aceites esenciales. A continuación aplica la mascarilla en la zonas “problemáticas” como puede ser la zona T, deja actuar la mascarilla por lo menos 10 minutos y después aclara con agua tibia.


¿Cómo estos ingredientes pueden ayudarte a tratar y eliminar los puntos negros?


A cambio de otros tratamientos desinfectantes, los aceites esenciales purifican la piel, preservan e refuerzan el equilibrio de la flora cutánea, lo que hace que nuestra piel se defienda mejor ante las agresiones como puede ser la contaminación.

Y por ello no podemos no aprovechar las propiedades fungicidas y antimicrobianas del Aceite Esencial de Espliego. A lo que le sumaremos las propiedades antibacterianas, antisépticas y depurativas de Aceite Esencial de Limón, que nos puede ser de mucha utilidad para tratar el acné y herpes.

Arcilla Verde, es un excelente detoxificante para todo tipos de pieles, sobre todo es muy indicada para las pieles con tendencia a grasa y mixtas, es una arcilla muy absorbente y por ello es muy buena para regular el sebo.

Arcilla Blanca (caolín) puede ser otra buena variación para esta mascarilla, ya que tienes propiedades hidratantesregeneradoras y astringentes, que ademas aportará la luminosidad al cutis.

Gracias a estos componentes naturales por fin podremos decir: “Adiós, puntos negros!”

bye bye

Espero que te haya gustado. ¡Nos vemos la semana que viene! Buen finde y piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana