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aceite esencial de espliego macho

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Hola a todos, hoy os voy a hablar de un aceite esencial quimiotipado, ¡qué me ENCANTA! y se llama aceite esencial de espliego macho.

Deciros que mucha gente, se suelen confundir entre el aceite esencial de alhucema (lavandula spica), el de lavanda o espliego macho (lavandula angustifolia) y el lavandín (lavandula burnatii), son 3 aceites esenciales que pertenecen a la misma familia botánica lamiáceas, (que es la Lavandula) , ¡pero los tres tienen propiedades distintas, porque tienen distinta composición química o también llamado quimiotipo! Por lo que ojito para lo que lo utilizamos.

Recuerdo una vez en la farmacia que vino un señor y me pedía aceite esencial de lavanda para los piojos, ¡hasta que le convencimos, que lo que él necesitaba era el aceite de lavandín, Dios mio, sudamos tinta china, qué barbaridad! La verdad es que en aquella ocasión, pensé que con la tozudez de nuestro paciente, se llenaban las cabezas de toda la familia de los malditos piojos, por culpa de no utilizar el aceite esencial adecuado, ¡pero lo conseguimos!

El aceite esencial de lavanda?? se obtiene por destilación en corriente de vapor de agua a baja presión, de las flores azules ¡tan preciosas! de la especie lavandula angustifolia. Esta planta es muy abundante por el Sur de Francia ¡me encanta!, porque me recuerda a un viaje que hice cuando estaba en la universidad, me impactó los campos azules de la lavanda florecida, me encantó su olor como a hierba… ¡sencillamente delicioso!

Pero no escribo este post, por eso, sino por las propiedades para nuestra salud y por sus usos, tan maravillosos. Empiezo diciendo que el aceite esencial de espliego macho apenas tiene contraindicaciones, si se utiliza durante mucho tiempo de forma continuada sobre la piel, a algunas personas les puede producir una pequeña alergia, ¡pero es rarísimo! Si ocurre, dejamos de aplicarlo durante algún tiempo ¡y ya está!


Dicho lo negativo empiezo con lo positivo que son sus propiedades y los usos del aceite esencial de espliego macho:

  • es un maravilloso cicatrizante de la piel, la regenera, por lo que yo siempre tengo un bote de este aceite esencial en la cocina. ¡Qué nos quemamos, qué hay una herida…nos ponemos un poco de aceite esencial esencial de espliego macho!

Para tratar las quemaduras solares es algo pasmoso, quita la tirantez, el dolor lo calma y disminuye la inflamación. A mi me parece que es un “aceite esencial de fondo de armario”, como dirían los que trabajan en el mundo de la moda. Deciros que en enfermería tratan quemaduras graves de la piel, pues evita que se infecte la zona y se produce una recuperación mucho más rápida de la dermis, tratan también úlceras por presión o escaras de personas con la movilidad reducida, llagas y grietas.

  • tiene propiedades como contraveneno para las picaduras de avispa, arañas, pulgas, mosquitos, medusas y escorpiones. Impide que se inflame la zona y disminuye la quemazón. En la bolsa de la playa lo llevo y más de uno se ha convencido de su poder este verano con la invasión de medusas, que ha habido en las costas del sur de España
  • Si tienes candida Albicans el aceite esencial de espliego macho la combate, ¡ya la tengas en la boca, en el estómago o en la zona vaginal, la erradica!! Es un potente antifúngico, por lo que para el olor de pies, producido por hongos se puede utilizar. Incluso es útil para tratar el pie de atleta, te quitará el picor y el mal olor.
  • Si no tienes otro aceite esencial a mano, también te puede servir para tratar la rinorrea o goteo nasal. Por lo general es muy eficaz para tratar bronquitis, afonías, laringitis, todas aquellas infecciones otorrinolaringológicas, pues es muy eficaz en infecciones producidas por bacterias tipos estafilococo dorado o el colibacilo.
  • Si tienes acné, puede usarlo directamente sobre el granito
  • Ayuda a tratar las contracturas musculares, pues va a relajar la musculatura, aplicado de forma tópica. Todos los deportistas deberían de tener un bote de este aceite esencial en su botiquín.
  • Si estamos muy nerviosos, nos ayuda a calmar la excitación y el nerviosismo. Te recomiendo poner unas gotas en un difusor de aceites esenciales y a parte del maravilloso olor que tendrás, ¡estarás en estado ZEN! Por vía oral unas gotas de este aceite, nos puede ayudar a disminuir el estrés mental y el agotamiento, nos ayudará a combatir el insomnio. También disminuye los cambios de humor que tenemos cuando estamos estresados y nerviosos. Fijaos que curioso, se hizo un estudio clínico con 122 personas que estaban en la UCI, a todos ellos les dieron un masaje con aceite esencial de espliego macho, y todos dijeron que habían mejorado significativamente su ansiedad.
  • Mata la bacilo de Eberth, es el que produce la fiebre tifoidea y al bacilo de Loeffler es el responsable de la difteria, ¡y lo hace tan eficazmente como los antibióticos!
  • Como anti-polilla para preservar la ropa, es estupendo.

Bueno…¿os he convencido de las maravillosas propiedades para nuestra salud del aceite esencial de espliego macho?

¡Piensa en verde!

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Referencias:

fitoterapia.net

Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

pranarom.com

Dwyer AV, Whitten DL, Hawrelak JA. Herbal medicines, other than St. John’s Wort, in the treatment of depression: a systematic review. Altern Med Rev. 2011; 16 (1): 40-9.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/143181/2010. Adopted: 27 March 2012.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, flos. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/734125/2010. Adopted: 27 March 2012.

Categorie: Aceites esenciales

aromaterapia

Qué es la aromaterapia o fitoaromaterapia?

Qué es la aromaterapia o fitoaromaterapia?Buenos días a todos, el otro día llegó a la farmacia un señor que vino a que le diéramos algo para un herpes simple. Bueno, vosotros ya sabéis que soy una ENAMORADA de los aceites esenciales y por esto le ofrecimos aceite esencial de Ravintsara, pero el hombre decía: “ ¡¡ Eso de los aceites esenciales es una basura !!” Cuando escuché eso, ¡¡me encendí!! ¿Cómo puede hablar alguien así de algo que no conoce? Pues con toda la paciencia de la que fui capaz de reunir, me puse a explicarle que era “ eso de los aceites esenciales y en qué consistía la aromaterapia”.

Para empezar el uso de los aceites esenciales ¡no es de hace poco tiempo! Los aceites esenciales se conocían y se usaban desde la antigüedad, en la India (para medicina ayurvédica) y en China eran muy valorados, los aborígenes Australianos ya conocían el Niaulí, el árbol del té y donde podían utilizarlos como tratamiento terapéutico, los Egipcios embalsamaban a sus muertos usando estas maravillas que la naturaleza les daba.

Pero es en 1918, cuando un farmacéutico, Francés René-Maurice Gattefossé, estaba trabajando en su laboratorio cuando se produjo una explosión y donde se quemó las manos, instintivamente metió éstas en un recipiente donde tenía aceite esencial de lavanda, ¡el alivio fue inmediato! Y vió también como cicatrizaba y sanaba la herida muy rápidamente, con el uso de dicho aceite.

En este momento comienza la aromaterapia moderna.

Como curiosidad deciros que sólo el 10% de las plantas que se conocen son capaces de producir esencias, estas una vez que se recolectan son tratadas por destilación de corriente de vapor de agua u otros métodos y se obtienen nuestros maravillosos aceites esenciales, ¿no es chulísimo?

Algunos aceites esenciales son CARÍSIMOS, pues el rendimiento de la planta a veces es muy limitado. Deciros por ejemplo, que para conseguir solamente 1 kilo de aceite esencial de rosa de damasco se necesita recolectar 4000 kilos de pétalos de esta planta (para que os hagáis una idea, sería como un campo de fútbol) este es de los más significativos, por el contrario con 7 kilos de clavo obtenemos 1 kilo de su aceite esencial, que puede anestesiar los dientes entre otras propiedades.

También hay que tener en cuenta la procedencia de la esencia, ya que una planta en función de donde crezca puede tener más o menos riqueza de principios activos. Para que lo entendáis, uno de los principios activos de aceite esencial de siempreviva es el acetato de nerilo, si esta la planta viene de Córcega su aceite esencial tendrá un 35% de este componente, pero si viene de la zona de los Balcanes sólo tendrá un 15%. ¿Entendéis ahora por qué NO TODAS LAS MARCAS de aceites esenciales SON IGUALES? Como se dice por estas tierras “¡Nadie da duros a pesetas!”.

Bueno pues para ir terminando y centrando el tiro, la aromaterapia es el uso de aceites esenciales que provienen de plantas aromáticas y sirven para tratar patologías y mejorar la salud y el bienestar de las personas. Se está viendo que la aromaterapia es mucho más eficaz en muchas patologías víricas y con hongos, donde se están creando resistencias a los antibióticos de síntesis. Además los aceites esenciales están dando resultado increíbles, también con enfermedades autoinmunes, (esta que está aquí os lo puede corroborar, tengo psoriasis y con un preparado que me hago de aceites esenciales, la tengo controlada, ¡sin necesidad de corticoides!).

Bueno con esta explicación y alguna más… mi señor “paciente” se llevó la Ravintsara para su herpes simple labial y….a los 3 días volvió para decirnos lo impresionado que estaba con este aceite esencial. Nos comentó que a las pocas horas de la primera aplicación  ya no sentía ni picor, ni tirantez en el labio, la pupa empezaba a secarse… ¡y a los 3 días le había desaparecido!

¡Qué bien, otra persona convencida del uso de la aromaterapia!

¡Esto si que es pensar en verde!! Hasta el próximo día! 👋👋👋

Aquí podréis encontrar algunos de los aceites esenciales mencionados en esta publicación!

Referencias:

Aromaterapia. El arte de curar con aceites esenciales, Dominique Baudoux.

Medicina integrativa para la familia. Dr. Cristina Pellicer Sabadí.

FUNDAMENTOS de AROMATERAPIA. Laura Mestres Fossas

Categorie: Aceites esenciales

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Xerosis? Qué es y cómo evitarla?

Xerosis? Qué es y cómo evitarla?

Feliz Lunes! Ya llevamos varios meses de la temporada cálida y con ella empezamos a llevar las sandalias y zapatos abiertos y es ahora, cuando comenzamos a fijarnos en una zona de nuestro cuerpo, que por regla general no le hacemos mucho caso – ¡los pies! ¡Que feos son, bueno… por lo menos los míos! Fijándome en mis pies, los veo deshidratados, los talones con grietas, la piel gruesa, reseca, el tacto duro… vamos, un poema. Si no lo sabíais a todo esto se llama – xerosis. A lo largo de esta semana os explicamos que es la xerosis y como evitarla.
Pero la pregunta es ¿Por qué realmente se produce la xerosis? Pues resulta que nuestros pies soportan todo el peso de nuestro cuerpo, con ellos andamos y cuando se camina, el talón necesita expandirse y si la piel de la zona está seca y sin flexibilidad – se agrieta, y adquiere ese aspecto ¡tan requete feo! También permanecer de pie muchas horas puede dañar las glándulas sudoríparas de esta zona y producir esta deshidratación.
Además se sabe que el tipo de zapato que usemos, nos puede producir callosidades.
¿Sabíais que los “ojos de gallo” se forman por usar un calzado poco apropiado? Zapatos muy estrechos o que nos queden muy holgados, terminará formándonos callos, zapatos de mala calidad (de plástico) nos aseguran tener este problema!

Consejos para tener los pies más hidratados

Para que tengamos nuestros pies siempre sanos y bonitos hay varias cosas muy muy importantes que debemos saber. Aquí os dejamos unos consejos para tener los pies más hidratados y por tanto evitar la aparición de xerosis:

  • Ten mucha higiene, lávalos todos los días y sécalos muy bien, sobre todo entre los dedos. De esta forma evitamos que proliferen los hongos y nos puedan producir mal olor.
  • Los pies se deshidratan mucho si eres obeso, diabético, hipotiroidismo o tienes insuficiencia vascular, por que tus glándulas sudoríparas no funcionan adecuadamente.
  • Si tomas diuréticos y antihistamínicos tienes muchas papeletas de tener los pies más resecos.
  • Un par de veces a la semana, utiliza una piedra pómez o una lima, ya las hay eléctricas y ¡son comodísimas¡ Con ellas vamos eliminando las callosidades y la piel muerta, con lo que si usamos una crema hidratante, ésta penetrará con más eficacia.
  • Utiliza zapatos cómodos y de tu talla, ¡y por supuesto que sean de piel!
  • Usa una buena crema hidratante TODOS LOS DÍAS, para hidratar y suavizar la piel de nuestros pies, de la misma manera que cuidamos de nuestra piel del cuerpo y de la cara, ¡hagámoslo con la de nuestros pies!
  • Se paciente y constante, ¡al final todo se consigue!

Bueno es todo por hoy! Hasta el próximo día! Piensa en verde!

Categorie: Belleza y cuidado corporal