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que es cosmetica natural

¿Qué es la cosmética natural?

¿Qué es la cosmética natural?

Cada vez, estas más concienciado con el medio ambiente. Con el entorno, que te rodea. Con la naturaleza. Cada vez somos más las personas que queremos cuidarnos, de una forma más respetuosa, más sostenible, tanto con el medio donde vivimos, como con nuestro cuerpo.

Por ello elegimos usar cosmética natural. Cosmética más suave. Somos más conscientes a la hora de esa elección y buscamos algo diferente.

¿Pero cómo eliges tu cosmética natural idónea? ¿Qué diferencias hay entre cosmética natural y orgánica? ¿Qué tiene que poner en la etiqueta, para saber si estás adquiriendo una crema con ingredientes naturales?… ¡cuantas preguntas, te haces!

Para tu información, según la asociación nacional de perfumería y cosmética (STANPA), no existe una clara definición del término “cosmética natural”. En la actualidad, se está trabajando a nivel Europeo, en una norma, que unifique los términos, fabricación, comercialización y etiquetado. En nuestro país, la norma que se aplica para los cosméticos naturales es el Reglamento (CE) Nº 1223/2009 del Parlamento Europeo y del Consejo de 30 de noviembre de 2009, sobre los productos cosméticos

Para mí, una definición de cosmética natural sería toda la cosmética fabricada con materias primas procedentes de plantas y minerales. Con perfumes naturales. Sin aditivos.

Pero a día de hoy son poquísimos los laboratorios que cumplirían estos requisitos; cuanto más compleja es una fórmula, los fabricantes, deben de añadirles pequeñas dosis de productos sintéticos, para estabilizarlas, conservarlas, emulsionarlas… ¡ Por ello a mí me gusta usar productos muy simples, como aceites vegetales y esenciales!. Pero eso, ya lo explicaré más tarde.


Para que te puedas guiar, a la hora de decantarte por la cosmética natural, deberías tener en cuenta lo siguiente:

1. los productos que te venden como cosmética natural, deben estar formulados con ingredientes de origen natural (es obvio, pero chequea las etiquetas, te puedes llevar muchas sorpresas), como:

  • plantas y fitoquímicos (resveratrol, aceite de rosa de mosqueta, argán, setas…)
  • ingredientes procedentes de animales como la cera de abejas
  • minerales como las arcillas
  • microbiológico

También aquí, podrías ver, que  hay ingredientes o materiales procedentes de estos. Se obtienen mediante procesos químicos, físicos , pero sin hacer ningún tipo de modificación química. Un ejemplo, sería el resveratrol, es una molécula obtenida de la uva, mediante procesos químicos.

Cómo curiosidad, la legislación permite encontrar dentro de la fórmula cosmética,  pequeños porcentajes, de partes, ¡qué no son naturales! Increíble. Pero el reglamento permite que se emplee tensioactivos y emulsionantes, para homogeneizar las mezclas, ¡pero en cantidades pequeñísimas!

No quiero que te sorprendas también, si en algún envase de cosméticos naturales, encuentras glicerinas, proteínas hidrolizadas, se incluyen como “naturales”.


2. no deben de añadirse ni fragancias, ni aromas, ni aditivos sintéticos. Por ello a veces no huelen tan bien como los cosméticos tradicionales. Para mi es un valor añadido


3. los materiales con los que se elaboran cosmética natural, NUNCA, pueden venir de un producto que se ha modificado genéticamente.


4. los métodos de fabricación empleados deben de ser simples y NO contaminantes


5. los envases que se usen deben de ser reciclables y deben de proceder de fuentes renovables


6. los cosméticos BIO son aquellos, cuyas materias primas minerales o vegetales se han cultivado con unos estándares de calidad. Para certificar esto, los productores tienen que demostrar, que no se han  tratado con ningún tipo de pesticida o producto químico que no sea natural. Se han respetado los ciclos propios del cultivo. Y que no son transgénicos. Te puedes encontrar la palabra bio, ecológico, orgánico, todos son sinónimos.


7. Normalmente la cosmética natural lleva un sello distintivo. En España el sello que más se suele emplear es el Ecocert. Para conseguir este sello, el cosmético debe de contener:

Si es cosmética ecológica:

  • al menos un 95% de ingredientes vegetales procedentes de una agricultura ecológica
  • o también al menos un 10% de todos los ingredientes deben de proceder de agricultura ecológica (esto es porque se usan minerales, arcillas, ceras, sales, agua, los cuales, es obvio, que no se obtienen por cultivo, pero deben de ir dentro de la fórmula cosmética).

Si es cosmética natural normal:

  • al menos el 50% de los ingredientes vegetales de la fórmula, deben de proceder de agricultura ecológica
  • o al menos un 5% de todos los ingredientes haber sido obtenidos de agricultura ecológica

8. mira el INCI del cosmético natural. En el envase del producto, encontrarás dos etiquetas. En una viene un listado de todos los ingredientes de la fórmula o INCI. Los ingredientes suelen venir en latín (a veces también en inglés):

  • van ordenados de mayor a menor, en función de la cantidad presente dentro del cosmético. Por lo que si en una fórmula “natural” de Rosa de Mosqueta, esta aparece en las últimas posiciones y por delante, va por ejemplo “paraffinum”, ¡te aseguro que ese cosmético no es natural! Por mucho que en el envase lo ponga.
  • Si al lado del nombre en latín, aparece un asterisco, significa que ese ingrediente procede de un cultivo ecológico.
  • Si el nombre en latín del ingrediente lleva dos asteriscos, significa, que es un aceite esencial

Por todo esto que te he contado aquí, pienso que es mejor usar (cuando se puede) los productos tal cual. Es decir, productos puros, como aceites vegetales o aceites esenciales o arcillas… Dice el dicho “menos en más”.

Son una alternativa, muy interesante a las fórmulas complejas que se comercializan.

Te propongo unos aceites vegetales que son una maravilla:

ACEITE VEGETAL INDICACIÓN
Aguacate Persea gratissima como es muy hidratante y nutritivo se usa para combatir eccemas, descamaciones, para pieles muy deshidratadas.
Albaricoque Prunus armeniaca es muy suavizante y nutritivo por ello la puedes usar en niños y en pieles sensibles; como antiarrugas es una gran elección
Almendras dulces Prunus dulcis lubrica, úsalo en todo tipo de masajes
Arándano Vaccinium macrocarpon por su composición es un maravilloso antioxidante, ¡y lo bueno de todo, es que lo puedes utilizar en todo tipo de pieles!, hasta en las más reactivas o alérgicas.
Argán Argania spinosa restaura la capa hidrolipídica, tiene una acción antienvejecimiento. Puedes mezclarlo con cremas corporales y faciales. Puro va genial: úsalo para tratar el acné, arrugas, cicatrices y estrías, va corrigiendo todas esas imperfecciones
Avellana Corylus avellana es hidratante y penetra rápidamente en tu piel. Utilízalo, para combatir tu piel deshidratada y para masajes deportivos
Borraja Borrago officinalis Úsala para tratar tu piel durante la menopausia; en las placas de psoriasis las suaviza. Su absorción es media pero muy rápida
Caléndula Calendula officinalis es cicatrizante y calmante, por ello en tu casa no debe de faltar para tratar las quemaduras, las rozaduras y las picaduras de insectos
Calófilo Calophyllum inophyllum es cicatrizante y tratar varices. Por ello se utiliza para favorecer el retorno venoso, activar el drenaje linfático, tratar cuperosis y rojeces. Para las escaras de las personas mayores, funciona muy bien
Coco Cocos nucifera Úsalo, como hidratante y reparador de tu piel, pelo y labios agrietados.
Comino negro Nigella sativa Úsalo para tratar el acné, la psoriasis o el herpes zoster; si lo mezclas con tu crema hidratante haces una maravillosa crema antiedad
Cáñamo Cannabis sativa Es un perfecto hidratante, para tu piel seca. Se absorbe muy bien
Germen de trigo Triricum vulgare Es muy rico en vitamina E, por lo que a tu piel seca o madura, le va a venir fenomenal. El problema es que se absorbe regular, pero con un masajito más largo, todo arreglado, ¡las propiedades que aporta a la piel, bien lo merece!
Hipérico Hypericum perforatum Es un aceite muy utilizado, sobre todo por personas mayores, para combatir sarpullidos, picores, irritaciones, quemaduras (para las solares funciona genial). Te aconsejo utilizarlo por la noche. Pues no te puede dar el sol durante las 24 horas siguientes a su uso.
Jojoba Sommondsia sinensis regula el sebo de tu piel (para las pieles grasas), la va a hidratar y proteger. En hombres me gusta mucho, pues se absorbe muy rápido y no queda nada pringoso
Karité Butyrospermum parkii Es muy hidratante, úsalo para evitar las estrías en el embarazo. En la piel muy seca la hidrata, incluso usalo en tu bebé. En tu pelo da brillo e hidratación.
Macadamia Macadamia integrifolia Se utiliza para desmaquillar. Utilízalo si tienes una piel grasa odeshidratada. Tómalo, para hidratar y fortalecer tu pelo, la piel y tus uñas.
Nuez de Albaricoque Prunus armeniaca Úsalo como desmaquillante, hidrata tu cara y el cuerpo. Utilízalo para preparar tu piel para el sol, antes de la exposición y después, evitará que se deshidrate tu piel.
Onagra Oenathera biennis Es perfecto, si eres una mujer menopáusica, trata la sequedad vaginal y tu piel apagada.
Rosa de mosqueta Rosa rubiginosa da elasticidad a tu piel, la hidrata, por lo que para las estrías y grietas. Mezcla unas gotas con tu crema nutritiva o ponla directamente sobre la piel, mantiene a raya las arrugas. Cuidado, pues puede manchar la ropa.
Zanahoria Daucus carota Es rico en betacarotenos prepara tu piel y consigues potenciar tu bronceado y que dure más. Hay que tener cuidado, pues puede dejar manchas en la ropa.

 

Estos son los más usados, pero hay muchos más aceites vegetales.

También te he comentado que hay unos aceites esenciales maravillosos, como el AE palo de Ho Cinnamomum camphora QT linalol (trata las arrugas), AE Palo de Rosa Aniba Rosaeodora var amazonica (trata tus arrugas, tus cicatrices y tus estrías), AE Rosa de Damasco (es un cruce entre la rosa gallica y la rosa centifolia)

Te dejo una fórmula para tratar las arrugas, es un serum que puedes aplicar sobre la piel:

Para tu conocimiento, cada vez hay más personas que se interesan por este tipo de cosmética, está en auge. Y sinceramente, no creo que sea una moda. En todo el mundo, se prevé un crecimiento aproximado del 8-10% anualmente. Pero lo más curioso, es que según la consultora Grand View Research, se prevé que en el 2025, haya un consumo a nivel mundial de más de 25.000 millones de dólares.

En España, vamos poquito a poco, se augura que para el 2020, se facture entorno a 600-700 millones de euros. ¿Moda? ¿Concienciación?

La cosmética natural, es una alternativa maravillosa, a la cosmética convencional. Si tú tienes la piel sensible, con dermatitis, alergia, psoriasis… es una gran alternativa, ¿por qué no la pruebas?

Pásate a lo natural. Piensa diferente. Piensa en verde

Además puedes leer mi artículos sobre como elegir mi cosmética natural, publicado en el número 153 de la Revista Famraventas:

¿Cosmética natural? ¿Qué es?

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

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Receta: Bálsamo relajante pre depilación

¡Hola! ¿Ya tienes tus planes para el fin de semana hechos? Yo para empezar ni me he enterado de que ya era Viernes…pero como dicen “A veces el mejor plan es no tener ninguno”. Así que veremos a ver como se presenta el finde

Lo que sí que puedo decir que el inicio de esta semana ha sido bueno, y ya sabemos que no hay nada mejor que empezar una semana nueva con un buen pie. Por eso preferí comenzar con un post nuevo y muy completito, en el que explico la gran importancia de los aminoácidos, cofactores (también te cuento qué son) y los oligoelementos para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, por que al fin y al cabo ¡somos pura química!

Los cofactores, aminoácidos, oligoelementos y su importancia

Pufff ¡Vaya, cómo se está notando el calor! Además ya empiezas a pensar en vacaciones, en veraneo pero también en cómo ponerte en forma y perder los kilillos que todavía sobran. Pero también con la época de destape aparece la cuestión de la eliminación del vello y que tipo de tratamiento depilatorio elegir

remove hair shaving

La gran suerte es que ahora mismo hay muchos tipos de depilación que se adaptan a nuestros deseos y necesidades, por ejemplo:

depilación láser, este tipo de depilación más “tecnológico”, y lo que hacemos es destruir el folículo piloso aplicando calor y así destruyéndolo.

depilación con cera, aquí conseguimos deshacernos del vello tirando de una cinta con cera (¡ouch!)

depilación con hilo, aunque suene un poco extraño esta técnica se usa bastante sobre todo para el vello de la cara como cejas, mejillas o en la aparte del labio superior

depilación con cuchilla…el modo más tradicional y rápido aunque quizás su efecto no sea tan duradero

cremas depilatorias, lo que hacen es debilitar la parte del vello visible hasta que retiremos la crema. Con este método de depilación hay que tener mucho cuidado porque si dejas la crema más del tiempo indicado o tengas la piel más sensible…te puede dejar quemaduras.

– además podemos optar por depilación eléctrica con la maquinilla, pinzas y etc.

Independientemente del tipo de depilación que utilices, ya sabes que este tratamiento resulta “estresante” para tu piel. ¿Y qué puedes hacer para prepararla antes del tratamiento depilatorio? Es justo lo que vengo a enseñarte hoy, a continuación te propongo preparar un bálsamo que relajará la piel de zona a depilar y así evitar los efectos negativos de la depilación como puede ser enrojecimiento, irritación, dolor e inflamación.

Receta: Bálsamo relajante pre depilación

Mezcla los ingredientes hasta conseguir una sinergia homogénea y aplícala localmente antes de la depilación. Gracias a esta fórmula relajarás los tejidos y la circulación además de aportar un efecto anestésico. De este modo consigues una preparación para la depilación óptima, evitando las molestias incluso en personas más sensibles.


¿Por qué te recomiendo este bálsamo relajante pre depilación?

Aceite Esencial de Eucalipto Mentolado es un aceite con efecto antibacteriano y lipolítico

Aceite Esencial de Clavo es un buen anestésico natural y además también un antibacteriano muy potente. ¡Ojo! Nunca lo utilices puro sobre la piel, siempre tienes que diluirlo en un aceite vegetal.

Aceite Esencial de Pino de Patagonia es un aceite esencial excepcional, no solo nos ayuda a combatir los espasmos dolorosos de cualquier tipo sino calma, tonifica, reequilibra la piel, devolviéndole su luminosidad. Además es una planta con propiedades adaptógenas.

Aceite Esencial de Matricaria (Manzanilla alemana) posee una acción antiinflamatoria y descongestiva y es una excelente opción para la afecciones dermatológicas, caracterizadas por rojeces, irritaciones, picor e inflamación. Se puede aplicar incluso en sobre las pieles más delicadas o alérgicas.

Aceite Vegetal de Calófilo es un aceite muy aromático de acción tónica y protectora a nivel circulatorio pero también posee propiedades cicatrizantes.

Manteca de Karité es muy regeneradora y cicatrizante. En este caso también te vendrá genial para nutrir e hidratar las zonas sensibles, en las que vas a realizar la depilación.

Bueno esto es todo esta semana, ¿a ver que nos espera en la próxima? Y mientras tanto a disfrutar del finde, que te lo mereces. ¡Piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Fuentes:
https://www.enbuenasmanos.com/belleza-y-salud/cuidado-y-belleza/tipos-de-depilacion/
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: ¡Reparamos las manos dañadas!

Receta de la semana:¡Reparamos las manos dañadas!

Buenas a todos, nuestros queridos lectores! Por fin estamos por aquí de nuevo! Qué buena ha sido esta última semana de Abril…pero eso sí…ha sido como siempre muy atareada y ajetreada! Pero como se dice: “La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir moviéndose”! Así que vamos a movernos poco a poco hacia el fin de semana! Pero antes, vamos a experimentar un pequeño “flashback” de lo que hemos visto estos día en nuestro Blog.

El Lunes os hablamos de una planas con propiedades extraordinarias…la Ashwagandha. ¿No os suena? Pues es otra de las plantas con propiedades adaptógenas y se utiliza para muchas cosas! Así que si tenéis curiosidad, os invito a leer este post para conocer diferentes usos de Ashwagandha:

¿Qué es la Ashwagandha?

Y ahora llega lo mejor…nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Tengo una amiga que por las condiciones de su trabajo siempre tiene las manos “hechas un Cristo”… y siempre se queja de que ninguna crema le ayuda, sí que todas hidratan la piel pero no la curan! Y es verdad, hay muchísima gente que por el trabajo, el estilo de vida o tipo de la piel tienen la piel de las manos muy castigada y dañada! Pues y hoy vengo con una solución…y por supuesto será natural! Hoy vamos aprender a elaborar un bálsamos reparador de las manos dañadas!

¿Y qué “material” natural se necesita para preparar un bálsamos que cura y repara las piel dañada de las manos?

Aceite Esencial de Espliego (1ml)

Aceite Esencial de Jara (0,5 ml)

Aceite Esencial de Geranio de Rosa de Egipto (0,5 ml)

Aceite Esencial de Katrafay (0,5 ml)

Aceite Vegetal de Argán (8ml)

Manteca de Karité (40g)

A continuación mezclamos los aceites esenciales y vegetales usando las cantidades que os hemos indicado! Y la fórmula que nos ha salido o mejor dicho el bálsamo lo aplicamos de 2 a 3 veces al día hasta conseguir curar y sanar completamente la piel de las manos!


¿Y por qué usamos estos aceites esenciales y vegetales para reparar y sanar las maños dañadas?


🌿Aceite Esencial de Espliego aportará su extraordinaria cicatrización y cura de forma casi instantánea las quemaduras graves y las picaduras de los insectos.

🌿Aceite Esencial de Jara es otro aceites esencial que aportará a esta receta su acción cicatrizante.

🌿Aceite Esencial de Geranio de Rosa de Egipto es un gran calmante cutáneo y es dotados de una acción antiinflamatoria.

🌿Aceite Esencial de Katrafay es otro potente antiinflamatorio y analgésico.

🌿Aceite Vegetal de Argán, ya más de uno conocerá los beneficios de este aceite vegetal, pero por si no lo sabías es un verdadero protector y reparador de la piel, rico en vitaminas y antioxidantes.

🌿Manteca de Karité es una manteca sólida de buena absorción es un aliado excepcional de piel seca y estropeada.

Cómo este bálsamo no vais encontrar ninguno! Y ahora a cuidar vuestras manos, que seguro que os lo agradecerán!

manos bonitas y suaves

Aquí nos despedimos! Hasta la semana que viene que ya nos veremos en Mayo!

¿Os apuntáis a pensar en verde como nosotros?

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

mejores posts 2017

¡Los 10 mejores posts del 2017!

Muy buenos días y Feliz Año a todos! Año nuevo es el momento que muchos esperábamos porque con él llegan los proyectos nuevos, amigos nuevos, propósitos nuevos…Y realmente nos encontramos en la época en la que se nos presenta una gran oportunidad de escribir un nuevo capítulo en un página en blanco! Así que no desaprovechemos esta ocasión!

Y antes de empezar con la rutina de este recién llegado año 2018, por un momento, vamos a fijar nuestra mirada en el año 2017 y todas las cosas que nos había traído! Seguro que encontraremos muchas cosas magníficas….y no tan magníficas, subidas y, por supuesto, algunas bajadas! Pero en esto consiste la vida, no? Y nosotros cada vez que recordamos el año pasado o incluso los años anteriores, nos sorprendemos lo mucho que hemos avanzado y hemos mejorado! Y por supuesto todo esto con vuestra ayuda, porque gracias a vosotros, queridos lectores, día a día nosotros encontramos la ilusión de seguir descubriendo y compartiendo las maravillas del mundo natural.

¡Y qué mejor manera de dar bienvenida a este 2018,  que recordando lo mejor del año pasado! Por ello nos gustaría hacer un pequeño recorrido por lo que hemos publicado en nuestro Blog y os hemos preparado el Top de nuestros 10 mejores publicaciones del 2017! Hemos hecho un breve análisis de nuestras redes sociales y otros portales… y resulta que estos son los posts que más os habían gustado! ¿Nos acompañáis en este pequeño viaje? Ready? Steady? Go!

En el puesto Número  tenemos la publicación en la que os hablamos sobre las plantas que tienen las propiedades antioxidantes. ¿Recordáis cuáles son?

Plantas antioxidantes más importantes


Número : Todos sabemos que los antibióticos NO son un juguete y que no podemos tomarlos cada vez que tengamos gripe o resfriado! ¿Pero sabías que aparte de los antibióticos convencionales, existen plantas con propiedades antibióticas? Si todavía no sabes cuales son los antibióticos naturales, entonces este post es más recomendado para la lectura:

Antibióticos naturales que hay que conocer!


Número : El año pasado hemos publicado muchos posts sobre el cáncer y sobre todo hemos hablado bastante de las plantas que pueden ser de muchísima utilidad a las personas en tratamientos oncológicos. Y aquí tenéis uno de estos posts, en el que explicamos en que consiste la xerosotmía y que plantas medicinales podemos usar para disminuir sus síntomas!

¿Qué es y por qué se produce la xerostomía?


Número : El embarazo es una época muy bonita, pero también puede ser un algo complicada. Y seguro que muchas de las madres que no leen, sabrán lo cansada que se puede llegar a sentir una durante el embarazo! Pero ¿por qué aparece este cansancio…a qué se debe? Y lo más importante…¿qué puede tomar una mujer embarazada para combatir esa fatiga?

Cansancio en el embarazo, ¿cómo evitarlo?


Número : Otro magnífico y natural aliado para la embarazadas la maravilla manteca de karité! Personalmente, me encanta por su textura y por la útil que puede ser para muchas cosas!

7 usos y propiedades de la manteca de karité


¡Uy! Pero si ya llegamos a la mitad de nuestro ranking! ¡Qué rápido! Pues como veis, ya queda nada para ver nuestro número 1! A continuación tenéis los 5 mejores posts del año pasado!

que calor hace

Veamos….

Número : ¿Quién no haya tenido en invierno las manos o los pies congelados? Pero hay personas que tienen las manos y los pies helados incluso cuando no hace frío…¿y por qué será? Pues es justo lo que os explicamos en la publicación que veis a continuación:

¿Tienes las manos frías?


Número : Tenemos muchísimos posts sobre la importancia de cuidar de nuestro hígado, y en este post os hablamos con más detalles sobre la enfermedad del hígado graso no alcohólico. ¿Qué personas son más propensas a padecer esta enfermedad? Si te importa tu hígado, te conviene leerlo

¿Qué es el hígado graso no alcohólico?


Número : Dicen que el dolor producido por un cólico nefrítico es uno de los más intensos…pero sabíais que hay una planta con un nombre bastante curioso, que puede ayudar contra la formación de las piedras en la riñones? Aquí os explicamos cual es:

Rompepiedras para las piedras en los riñones


Número : Es otro de los posts dedicados al hígado graso no alcohólico, solo que esta vez os enseñamos muchas plantas a las que podéis hacer uso, si queréis que vuestro hígado funcione como un reloj suizo:

Plantas para tratar hígado graso no alcohólico


Número Sí, sí! Aquí está el post que más impacto había tenido el año pasado! Y es…

excited minions

Consideradas “superfood” las semillas de chía tienen muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud. ¿Pero somos conscientes de cuáles son? Si todavía tienes dudas si tomar o no las semillas de chía, te invitamos a leer:

Semillas de chía ¿para qué sirven?


Bueno, pues como podéis ver esto es solamente una pequeña parte de toooodo el contenido, publicado en nuestro Blog a lo largo del año pasado! Os agradecemos a todos lectores y seguidores de difundir nuestros posts y recetas en las redes sociales, porque gracias a todos vosotros cada vez podemos llegar aún a más gente!

Qué disfrutéis de este año nuevo, porque os lo merecéis! Y, recordad, si lo hacéis pensando en verde, la vida será mucho mejor!

¡Gracias por acompañarnos!

Categorie: Vida sana

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Receta:Reparamos la piel muy castigada

¿Conoces a alguien a quien le encanta el Lunes? Yo, tampoco. Pero sí que conozco muchísimas personas a las que les encanta el Viernes

you me pointing

Y aprovechando este día tan maravilloso, te recuerdo que esta semana volví hablar sobre la fitoterapia, pero esta he tocado la parte legal, que controla los productos a base de plantas medicinales que puedes encontrar en el mercado hoy en día:

Plantas medicinales y aspectos legales

Siempre me gusta dejar lo mejor para el final. Así que tiene la nueva Receta de la Semana Ya sabes que tu piel es la primera barrera de defensa de tu organismo por lo que hay que mimarla mucho. Existen muchos factores como el sol, la calor, el frío, la sequía, el aire, los productos químicos, que a diario afectan la epidermis y a menudo de forma negativa.

Y para que sepas curar y regenerar la piel muy dañada y castigada, te traigo este sinergia muy natural, que me gusta mucho.

Receta de la semana:Reparamos la piel muy castigada

Aplicar la dicha sinergia por lo menos 3 veces al día hasta que observar notable mejoría y curación.


¿Por qué te recomeindo este bálsamo reparador para la piel muy dañada?

Aceite Esencial de Jara, nos sirve para tratar la hemorragias de todo tipo y es un excelente cicatrizante

Aceite Esencial de Espliego, tiene un poder antitóxico y una extraordinaria acción cicatrizante y por si esto fuera poco también es un bactericida y fungicida eficaz.

Aceite Esencial de Tanaceto, es  un aceite antiinflamatorio, antiinfeccioso, calmante y sedativo.

Aceite Esencial de Siempreviva, es una aceite anti-hematoma, anti-inflamatorio con una gran eficacia cicatrizante.

Aceite Vegetal de Argán, una maravilla de aceite reparador y protector de la piel, rico en vitaminas y antioxidantes. Es una perla del desierto, utilizada tradicionalmente para proteger y revitalizar la piel y el cabello.

Manteca de Karité aporta hidratación y hidratación  a la piel, se derrite con mucha facilidad y además tiene propiedades protectoras, emolientes, regenerativas y nutritivas!


Otros consejos a parte de usar este bálsamo reparador para reparar piel muy castigada:

Además de usar tratamientos naturales, tienes que tener en cuenta que un cutis lesionado requiere una regeneración acelerada con los alimentos específicos de la piel. Gracias a los diferentes ácidos grasos insaturados o a la coenzima Q10, puedes conseguir una óptima reconstrucción y una curación rápida y duradera en la cicatrización.

¡Esperamos que te haya gustado, te veo la semana que viene. ¿Todavía no pensáis en verde?

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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manteca de karité

7 usos y propiedades de la manteca de karité

7 usos y propiedades de la manteca de karité

Buenos días! La semana pasada llegó una chica a nuestra farmacia, que acababa de dar a luz y estaba amamantando a su bebé y el problema es que ¡tenía unas grietas en los pezones, TERRIBLES! Ella quería algo para tratar dichas grietas y poder seguir alimentando a su hijo, sin que este se viera perjudicado. Me puse a pensar ¡¡y BINGO… la manteca de karité, era su solución!!

La manteca de karité es un aceite vegetal que se obtiene de la semillas de un árbol Butyruspermum Parkii Kostchy. Este árbol crece en Sudán, Senegal, Mali y Nigeria entre otros.

En África este aceite es muy apreciado, tanto por su valor nutricional, como por su valor medicinal (para cuidar la piel de la sequedad, quemaduras, cortes, grietas).

Como curiosidad contaros que para que estos árboles den frutos tardan unos 12 a 15 años una vez que han madurado (y esto les lleva 30 años), sólo se recogen los frutos que caen al suelo, ¡¡ y sólo por mujeres!!

La manteca de karité, se obtiene de los huesos de los frutos, en ella hay una almendra, que por prensado a una temperatura determinada, se obtiene un aceite vegetal muy denso, que conocemos como manteca de karité, normalmente es de color amarillo.

Lo más valioso de la manteca de Karité, es lo que llaman fracción insaponificable (es la parte del aceite vegetal virgen, que no está formado por compuestos grasos) esta es rica en antioxidantes (vitamina E), catequinas (el té verde también es muy rico, es un antioxidante), fuera de esta fracción insaponificable, encontramos ácido palmítico, esteárico, oleico, linolénico. Se ha estudiado ampliamente que los componentes de la fracción insaponificable es la que aporta la capacidad de hidratación, es emoliente por lo que es muy bueno a la hora de ablandar zonas de la piel endurecidas.

La manteca de karité es muy preciada por su fácil aplicación y rápida absorción, cuando te la vas a aplicar parece manteca de “cerdo”, pero es muy agradable de aplicar.


Las funciones de la manteca de karité son:

  • acción cicatrizante, hubo un estudio, donde se empleó pomadas corticoideas grasas y se vio que los resultados eran mucho mejores con el karité. También la manteca de karité es muy eficaz frente a quemaduras, pues es rico en vitaminas D,E y F.
  • ayuda a proteger a la piel de los rayos UVA Y UVB,  gracias a su principio activo llamado ácido cinámico, éste actúa como una pantalla contra los rayos ultravioletas (son los que producen las quemaduras solares).

Si se aplica sobre el pelo le da un extra de hidratación, cierra las escamas y restaura la estructura del cabello dañada por las radiaciones solares. Y además protege las puntas de abrirse.

  • previene el envejecimiento cutáneo, pues evita que nuestra piel se deshidrate, ya que forma una barrera protectora. Esta función se debe gracias a su principio activo lupeol, que va a impedir el envejecimiento pues inhibe la acción de las enzimas que degradan las proteínas de la piel.
  • para las estrías de las embarazadas. Si lo mezclas con aceite de rosa de mosqueta, se potencian y dan mucha elasticidad a la piel, gracias a su alto contenido en vitamina F. Y hemos dicho antes que es regeneradora y reparadora de la piel y ¡¡ para las grietas de los pezones va genial!!

La manteca de karité no es tóxico para el bebe si este está “mamando”  e ingiere restos con la leche. Lo que sí que os aconsejo, es que siempre la manteca de karité sea 100% pura. Y además os recomiendo, es que un par de meses antes del nacimiento, te apliques por la mañana y por la noche un poco de manteca de karité en el pezón y de esta manera preparamos esta zona y evitamos la aparición de estrías.

  • para reparar zonas sensibles como son los labios y nariz, sobretodo si es después de un buen resfriado. Ya que esa zona queda muy irritada e inflamada con el uso de los pañuelos y con la manteca de karité hidratamos, nutrimos y regeneramos esa piel, al mismo bajando la inflamación (esta capacidad se le debe a sus alcoholes triterpénicos)
  • si tienes problemas de rotura de uñas y sequedad, aplícate dos veces al día un poquito de manteca de karité sobre ellas y masajéalas para que penetre mejor Luego ¿me contáis lo bien que funciona y el brillito que vais a tener?
  • para después del afeitado, la piel está muy irritada la calmará

Bueno esto es todo por hoy, ¿os he convencido con la manteca de karité?

Piensa en verde y tu piel te lo agradecerá! Hasta pronto!

Referencias:

ital, H.C.-“Shea butter. Cosmetic and drugs applications”.- Drug Cosmetic Industry. 120 (1977) 30-33.

Tran, T.-“Le beurre de Karité: Propietés biologiques et Applica- tions Cosmetiques”.- Symposium “Les corps gras végétaux et animaux en cosmétologie.” Ed. A.F.C.G. y S.C.F. (1984) 437- 441.

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